Hipnosis (MK Hamilton, Unsplash)
Contrario a la creencia popular, la hipnosis no tiene nada que ver con el sueño ni con la pérdida de control de uno mismo, sino que se trata de un estado de relajación y atención focalizada que permite que una persona pueda acceder a un nivel más profundo de su subconsciente.
Si bien la ciencia de la hipnosis y su funcionamiento aún se encuentran en etapa de investigación, se cree que durante el proceso se involucra la activación de áreas del cerebro que se encargan de la imaginación, la atención y la respuesta emocional.
Al estar en un estado de trance, el hipnotizador o hipnoterapeuta puede guiar la atención del paciente hacia pensamientos específicos, lo que puede provocar diferentes cambios en su percepción o en su comportamiento.
Consideraciones para comenzar en la hipnoterapia
Muchos seguramente se preguntan cómo pueden comenzar en el maravilloso mundo de la hipnoterapia. Pues, primordialmente, lo primero es buscar un hipnoterapeuta calificado y con experiencia.
Puedes conseguirlo a través de recomendaciones de amigos o familiares, o buscando alguna clínica de hipnosis en Valencia que te pueda ayudar. Y no temas, aunque pueda parecer una práctica extraña y que esconde muchos secretos, la hipnosis es completamente segura y efectiva.
Es importante también que hables con el terapeuta sobre tus objetivos y necesidades antes de comenzar con la terapia o en la primera sesión, de forma que este pueda guiar la hipnosis en el camino que tú deseas. Estas sesiones pueden durar entre 60 a 90 minutos, en los cuales el profesional utilizará diferentes técnicas para guiar al paciente a alcanzar las metas establecidas previamente.
HipnoVLC: la mejor clínica de hipnosis
Los beneficios de la hipnosis para la salud se conseguirán siempre que se cuente con profesionales capacitados. En este sentido, es oportuno destacar el gran trabajo que realizan en la clínica HipnoVLC, un centro de hipnosis en Valencia y Albacete, con muchos años de experiencia en el sector.
Esta clínica ofrece diferentes tratamientos que van desde superación de adicciones y fobias hasta terapias para el dolor o trastornos del estado de ánimo como estrés o ansiedad. Cada uno se aplica con terapias perfeccionadas y el apoyo de hipnoterapeutas expertos en su trabajo, que dan resultados bastante positivos.
Así que si tienes algún problema, bien sea psicológico, emocional o algún dolor físico, la hipnoterapia es una herramienta que te puede ayudar a superarlo, sobre todo si escoges los efectivos tratamientos que aplica la clínica de hipnosis HipnoVLC.
La aplicación terapéutica de la hipnosis
A la aplicación de la hipnosis con fines terapéuticos se le conoce como hipnoterapia, y es una práctica poderosa que permite mejorar el bienestar de las personas, tanto psicológica como físicamente.
Guiados por los hipnoterapeutas profesionales de HipnoVLC, los pacientes pueden explorar su mente en profundidad para encontrar la raíz de diversos problemas emocionales o conductuales y abordarlos de la mejor forma posible.
Durante el proceso de hipnosis en Valencia, el terapeuta induce al individuo a un estado de trance a través de su voz y otras técnicas, para posteriormente sugerir cambios positivos en los patrones emocionales y de comportamiento del paciente. El sujeto mantiene en todo momento el control de su mente y de sus acciones, por lo que depende de él aceptar dichas sugerencias o rechazarlas.
Esta terapia puede ser útil para quienes deseen tratar diferentes afecciones, como ansiedad, estrés o trastornos del sueño. La hipnoterapia incluso puede ser útil para superar fobias y miedos y dejar hábitos no deseados y adicciones, todo dependerá de los objetivos del paciente.
Además de todo esto, la hipnoterapia también ofrece otros beneficios, como el hecho de favorecer el autoconocimiento y el desarrollo personal, o el de generar soluciones creativas a los problemas y cambiar las limitaciones que impone el cerebro.
