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5 mejores proteínas para aumentar masa muscular y cómo aprovecharlas al máximo

Las mejores proteínas para aumentar masa muscular combinan aminoácidos, nutrientes y proteína vegetal o de suero. Dependiendo de tus objetivos físicos personales y las rutinas de ejercicio y alimentación, debes ser cuidado al seleccionar estos productos. Te ayudamos en el trabajo de elección entre las cinco mejores proteínas para ganar masa muscular que se ofertan en el mercado. A continuación cuál es la mejor proteína para aumentar masa muscular o qué proteína es buena para aumentar masa muscular, algunas de las marcas de proteínas de absorción rápida y el ranking de suplementos de proteínas más populares en las redes sociales y páginas web.

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Gold Standard Whey

En la lista de las mejores proteínas para desarrollar músculo, una de las más populares es la  Gold Standard Whey de Optimum Nutrition, se trata de una suplemento en polvo de proteína de suero de leche y contempla uno de los mejores perfiles de macronutrientes. Cada porción proporciona 24 gramos de proteína de suero, que es una mezcla de aislado, concentrado y péptidos; 5 gramos de aminoácidos; 3 de carbohidratos; azúcar y grasa.

Entre las mejores proteinas para aumentar masa muscular, su principal beneficio es que contiene tres tipos de suero, no contiene gluten y tiene una enzima para mejorar la digestión; además su presentación tiene una variedad extensa de sabores como chocolate, banana, fresa, mantequilla de maní con chocolate, galletas y crema, chocolate con leche extremo, capuchino de moca, fresa y crema, y helado de vainilla; que pueden mezclarse con leche o agua, de acuerdo a tu preferencia. Si te preguntas cuál es la mejor proteina para ganar masa muscular, esta es sin dudas la mejor opción.


Ghost Whey

Ghost es uno de las mejores proteínas para ganar masa muscular de suero de leche con mejor sabor en el mercado según las encuestas a los consumidores de este tipo de productos; aunque no es el suplemento más recomendables para aquellos que buscan perder un poco de peso, pues contiene un poco más de grasa y carbohidratos que otras proteínas en polvo.

Este complemento proteico se fabrica en Estados Unidos en instalaciones que cumplen con la certificación GMP,  es decir las prácticas de fabricación que garantizan la calidad y seguridad de los ingredientes y el producto final que llega a los consumidores.


Una cucharada de esta, una de las marcas de proteína de absorción rápida es equivalente a 39 gramos contiene un total de hasta 160 calorías; entre 25 gramos de proteína de aislado de suero y concentrado de suero; 3 gramos de grasa y 7 gramos de carbohidratos.  Son 14 gramos es aislado de proteína de suero y 13 gramos es concentrado de proteína de suero, el resto es suero de leche hidrolizado para una digestión rápida.

Ghost es la mejor proteína para ganar masa muscular pues no tiene soya agregada por lo que no afecta con picos de insulina, pero contiene sal, celulosa, gomas de xantano espesantes y sucralosa, mezclado en surtidos y originales sabores como masa de galleta con chispas de chocolate; leche de cereales; leche con chocolate, leche de cereales con mantequilla de maní, galleta Chips Ahoy; galleta Oreo, helado de Coco, entre otros.

NOW Sports Egg White Protein

Esta es de las mejores marcas de proteína de clara de huevo tan efectiva como el suero en términos de absorción y perfil de aminoácidos, pero tiene menos calorías, menos grasa y menos carbohidratos; así que dependerá de tus objetivos y preferencias. Esta además  no contiene lácteos, por lo que no produce efectos secundarios como gases e hinchazón, para las personas intolerantes.

De las marcas de proteínas para aumentar masa muscular, es perfecta para quienes quieren verse en forma ya que este polvo tiene menos calorías y grasas que otros polvos de proteína de suero; por ejemplo, cada cucharada de 28 gramos aporta  solo 110 calorías, repartidas entre 20 gramos de proteína, 5 gramos de grasa, 4 gramos de carbohidratos.


Si quieres evitar los lácteos o limitar la ingesta diaria, NOW Sports te consiente con tres presentaciones, los tradicionales de chocolate, vainilla y una sin sabor que puedes combinar con tu fruta favorita.

Su única desventaja es que debes mejorar su sabor mezclándolo con otros ingredientes que te gusten además de agua y si por ejemplo estas siguiendo una dieta de aumento de volumen y quieres hacer un batido de chocolate y mantequilla de maní sin lácteos, entonces es una buena opción. Igual hay páginas wb que ofrecen miles de ideas y recetas deliciosas que agregan polvo de proteínas más recomendadas.

Tri-Protein

Si tienes dudas de qué proteína es buena para aumentar masa muscular, este es un batido de proteínas con sabor a chocolate elaborado por CrazyNutrition y es una de las mejores. A diferencia de otros polvos que tienen una dosis insuficiente, tienen un sabor desagradable y solo contienen un tipo de proteína, esta es una mezcla de seis tipos diferentes de proteína que se liberan en tres fases separadas; esto quiere decir que alimenta tus músculos por más tiempo, ayudándolos a repararse y crecer más rápido.

Esta propiedad da la ventaja además de un golpe rápido de proteína a los músculos después de algún entrenamiento desafiante y una buena entrega sostenida de las proteínas de digestión más lenta.

Su etiqueta señala que cada porción de Tri-Protein contiene 21 gramos de proteína, 9 gramos de carbohidratos, 9g de azúcar, 4g de grasa. Aunque hay polvos que contienen más proteína por porción, este producto lo compensa con su liberación en 3 fases para obtener mejores resultados. Esta viene en seis presentaciones diferentes: aislado de proteína de suero, proteína de suero concentrada, caseína micelar, concentrado de proteína de leche, caseinato de calcio e hidrolizado de proteína de suero.

Se ha demostrado que todas estas fórmulas estimulan la síntesis de proteínas y aumentan la masa muscular. Por ejemplo, un estudio encontró que el aislado de proteína de suero de leche puede aumentar la fuerza de la parte superior del cuerpo en un 5,15 % en solo ocho semanas; mientras que el concentrado de proteína de suero puede aumentar la fuerza de la parte superior del cuerpo en un 6,7 % durante el mismo período.

PlantFusion

Es un polvo completo de proteína a base de plantas para desarrollar músculo, su nombre completo es PlantFusion Complete Plant-Based Protein Powder y combina cinco proteínas vegetales diferentes en cada porción para proporcionar 120 calorías en total, integradas por 21 gramos de proteína, 2 gramos de carbohidratos, 4 gramos de BCAA, más una mezcla de enzimas de 100 miligramos. Los BCAA o los aminoácidos de cadena ramificada son excelentes para la recuperación, mientras que la mezcla de enzimas ayuda a la digestión.

Entre cuál es la mejor proteína para ganar músculo, PlantFusion tampoco contiene lácteos, gluten, soya ni ningún químico artificial o relleno como la dextrina de arroz, que da esa especie de gusto a “tiza”. Puede consumirse con agua y también para la elaboración de batidos y platos horneados.


Esperamos que esta lista de las mejores proteínas para aumentar masa muscular o mejores proteínas para ganar masa muscular, puedan orientarte en tu propósito de comenzar o mejorar un nuevo estilo de vida saludable.  Son los suplementos más conocidos y utilizados para ganar músculo en los últimos años y por una muy buena razón. La principal es que facilita cumplir los requisitos diarios para desarrollar músculo y obtener resultados rápidos y efectivos, no hay excusa, sino te gustan o te aburren las bebidas o batidos, puedes conseguirlos en barras o prepararlos desayunos como panquecas, pastelillos, incluso en cremas de vegetales o salsas para tus comidas.

Estos son los increíbles significados de la simbología celta y lo que representan para nuestras vidas

La cultura celta data del siglo VIII hasta el I a.C. y muchos historiadores resaltan los adelantados que eran para la época. De hecho, las mujeres tenían un rol fundamental y podían alcanzar puestos de lideresas. Más allá de eso, antes de desaparecer se encargaron de dejar su huella en el mundo y lo hicieron a través de la simbología celta o símbolos celtas, muchos de ellos tienen un increíble significado. 

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Árbol de la vida 

Los símbolos druidas están conectados de cierta manera con los celtas, debido a la historia que comparten. Una de las imágenes más extendidas de la simbología celta es el árbol de la vida. 

Símbolo del árbol de la vida celta/PickPic

Se reconoce por sus raíces que se anclan a la tierra y las ramas que parecen alcanzar el cielo. Es uno de los más significativos por el nivel de magnetismo con tan solo verlo. Simboliza cómo la tierra se encuentra tan conectada con el cielo y la importancia de la existencia. 

Un dato importante es que los celtas creían que los árboles eran espíritus de los antepasados, por esa razón, es un símbolo de la vida presente y la pasada. 

Sabiduría 

El significado celta para el árbol de la vida está relacionado con la sabiduría, la fuerza y también la longevidad. Otro concepto del árbol de la vida es el renacimiento. 

Los celtas creían que al abandonar sus hojas y volver a recuperarlas era una señal de eso, dependiendo de las estaciones del año. Dicha afirmación también aplica a la vida, los seres humanos son capaces de renacer cuando reconocen sus errores, situaciones de dolor y deciden transformarlo en algo mejor. 

La cruz celta 

La cruz es de los símbolos y significados de la cultura celta más representativos. Se puede observar con facilidad en distintas partes de Europa y más en Irlanda. Es reconocible a simple vista. 

Estatua de la cruz celta – (lywelyn2000, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons/Recorte, mejora de tono y resolució de la original)

Es de los dibujos celtas más antiguos que existen. En un principio, fueron construidos en madera y más adelante se tallaron en piedra. Sobre su significado existen varias teorías. 

La primera de ella es que los cuatro puntos de las cruces representan los puntos cardinales, es decir, norte, sur, este y oeste. 

Otra teoría afirma que son las cuatro estaciones del año, invierno, verano, otoño y primavera, mientras que la última indica que son las cuatro etapas del día, mañana, mediodía, tarde y noche. 

Ahora bien, al ser una cruz también hay una teoría que dice que está ligada a la religión y se cree que simboliza el respeto por la cultura de Irlanda y la fe cristiana. 

El nudo Dara

Otro de los símbolos mágicos celtas es el nudo Dara, una traducción de esta palabra al español sería “Roble”. 

Es reconocible por su diseño único y entrelazado, uno de los datos curiosos es que no tiene ni principio ni tampoco fin. Esta antigua cultura, al igual que los druidas veneraban a los robles porque para ellos representaba la fortaleza y la resistencia. 

El significado del nudo celta está ligado a la fuerza interior y a esa capacidad que debe tener el ser humano de encontrar el ánimo de valentía desde el interior de ser. 

De acuerdo a datos históricos, los celtas utilizaban el nudo Dara como símbolo de invocación, en este caso para invocar la fortaleza. 

El Ailm

El Ailm es el segundo nudo más importante de la cultura celta después del Dara. Es representado como una cruz sencilla y a su vez es fácil de reconocer. 

El Ailm, simbología celta/Mythology and Gods

Ahora bien, el significado de nudo celta está ligado a la resiliencia, resistencia y también a la superación. Otra hipótesis asegura que para la creación del símbolo se basaron en el abeto, las cuales eran hojas que tenían el poder de curar el alma. 

Es así como dentro de la simbología, esta “cruz”, forma parte de los símbolos celtas de protección y de fuerza interior. 

¿De dónde proviene el nombre de este nudo? La respuesta está en el alfabeto celta, conocido como el Ogham, sin embargo, Ogham también eran llamados un conjunto de árboles que se pensaba que se comunicaban entre sí. 

La triqueta 

El símbolo triqueta también es conocido como nudo de la Trinidad, el significado de la triqueta celta está ligado con la unión familiar, la fuerza y el amor eterno. Se puede decir que es un símbolo celta del amor. 

Simbología celta, la Triqueta – (Madboy74, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons/Recorte, mejora de tono y resolución de la originaol)

Del mismo modo, es normal toparse con este símbolo dentro de los tatuajes celtas y su significado, como se mencionó en el apartado anterior, está estrechamente relacionado con el amor. 

Para muchos es de los símbolos más hermosos que existen, puesto que es un triángulo que se entrecruzan y sobresalen las tres puntas. 

Entre otros significados de la triqueta se encuentran el no tener un fin, es decir, representa que el amor no tiene ni principio ni un final, siempre es continúo, además de esto, se cree que también es un símbolo de la unidad y vida eterna. 

Por supuesto, el significado de triqueta se puede relacionar con la religión y algunos historiadores dicen que las tres puntas son las enseñanzas de la Santísima Trinidad y su veneración a Dios Padre, Hijo y Espíritu Santo. 

El Trisquel

El Trisquel forma parte de los símbolos más significativos de la cultura celta. A su vez, es conocido como el Triskelion o Triskele. Para algunos es considerado uno de los símbolos celtas mágicos porque data desde la época del Neolítico. 

Simbología celta, el trisquel – (joven shanahan, CC POR 2.0, via Wikimedia Commons/Recorte, mejora de tono y resolución de la original)

Se reconoce por estar representadas como una espiral y responde a un refrán celta que dice que “todo lo bueno viene de tres en tres”. 

Más a detalle, el símbolo está compuesto por tres espirales en el sentido de la aguja del reloj. Durante años se reflejó en el arte y también en la arquitectura celta. 

Entonces, ¿qué significa el Trisquel? Tiene varios significados como es típico de los celtas. 

El más común es que está relacionado con el sol y la energía, con lo etéreo y aquello que no se puede controlar, pero se decide transformar. 

Anillo de Claddagh

En los últimos años, el anillo de Claddagh ha tomado más significado y se trata del símbolo celta del nuevo comienzo en el área del amor. Es realmente popular en Europa y mucho más en Irlanda, en donde los enamorados regalan este anillo como símbolo de unión y lealtad. 

Simbología celta, anillo de Claddagh – (Imagen original: de:Benutzer:Momo .trabajo derivado: deerstop ., CC BY-SA 3.0, via Wikimedia Commons/Recorte, mejora de tono y resolución de la original)

La historia afirma que este se originó en Galway, un pueblo dedicado a la pesca y está ubicado en la costa oeste de Irlanda. 

Al observar, se puede ver con claridad que hay tres elementos claves, el corazón, las manos y una corona. El primero es el amor, las manos que representan la amistad que debe haber entre dos personas que deciden unir sus vidas y, por último, la corona en señal de lealtad. 

Nudos celtas 

Aunque los nudos no son reconocidos como símbolos de protección celta está en el reglón de los más significativos, ¿La razón? Porque lo envuelve un concepto relacionado con el amor, las emociones y las relaciones. 

Está hecho con dos nudos celtas, estos simbolizan el amor eterno que puede existir entre dos personas. Un significado mucho más profundo plantea que el símbolo indica la conexión de dos individuos en cuerpo, mente y espíritu. 

Sin duda, se trata de los símbolos de amor más grandes que pueden existir dentro de la simbología de este pueblo milenario 

Solo demuestra que, desde los primeros tiempos, el amor ha sido un sentimiento capaz de mover a las masas e impulsar a las personas a ser mejores. 

Nudo de la maternidad celta

Los celtas y los nudos están vinculados a niveles inimaginables. En el caso de este nudo, forma parte del símbolo celta de la familia porque habla de la maternidad y lo importante que es. 

¿Qué hay detrás de estos nudos? Simboliza la relación entre la madre, su hijo, la fe en Dios y la herencia celta. 

Esta cultura milenaria creía que el vínculo entre un hijo y su madre era inquebrantable y se traducía en el verdadero amor. Es por ello que en el medio está ubicado una especie de corazón, a medida que la familia crezca, ese nudo también lo hará, porque es un lazo de por vida. 

Shamrock o trébol celta 

Los símbolos protectores celtas se han extendido fuera de las fronteras europeas, uno de ellos es el trébol celta representado por tres hojas. 

Su historia está basada en dicha cultura, sin embargo, también se dice que el misionero San Patricio se encargó de popularizarla en señal de respeto hacia la Trinidad. 

Ahora bien, los símbolos celtas suelen tener significados místicos y el trébol no se escapa de ello. Antiguamente, se pensaba que esta planta tenía grandes poderes y era capaz de predecir un día de tormenta. 

En la actualidad, es uno de los signos más famosos de Irlanda y es respetado como uso oficial. A su vez, los ciudadanos, empresas, comercios lo usan como un símbolo de la buena suerte, el buen presagio y protegerse de las personas malvadas. 

Awen 

En esta oportunidad, no se trata de un símbolo celta de la felicidad sino un símbolo relacionado con la sabiduría y ese es el Awen. Es descrito como un signo que emana tres rayos de luz y tiene una historia interesante. 

Se cree que fue creado en la Edad de Hierro por los celtas que se encontraban asentados en parte de Irlanda. Como es de costumbre, se suelen tener varias definiciones sobre los signos celtas y este caso no es la excepción.

Algunas teorías giran alrededor de que representa el cuerpo, mente y espíritu, otras aseguran que contextualiza los elementos tierra, mar y aire, mientras que otras dicen que son el amor, la sabiduría y la verdad. 

Es indispensable añadir que historiadores apuntan a que los celtas se caracterizaban por sus valores, entonces, que el Awen más bien simboliza el amor por la verdad, comprensión de la verdad y mantener la verdad. 

Cruz de Brígida

El último símbolo celta es la Cruz de Brígida, también representa uno de los más antiguos. Su significado está vinculado con el sol y es realmente popular en toda Irlanda. 

En los hogares irlandeses suelen colgar una cruz de este estilo, como señal de que están protegidos bajo el manto de esta Santa Brígida. Una santa que también es considerada la patrona de Europa. 

La cruz se suele tejer el 1 de febrero, el día de la festividad de dicha santa. La leyenda cuenta que la primera cruz tejida fue hecha por Brígida antes de la muerte de su padre y este al verla decidió convertirse al cristianismo antes de fallecer. 

No obstante, historiadores expresan que en realidad, proviene de uno de los celtas y su apego por el sol y la naturaleza, porque naturalmente es una cruz de color verde. 

La simbología celta o los símbolos celtas fueron creados hace siglos y continúan manteniéndose hasta ahora. La mayoría están relacionados con la naturaleza, el amor y la vida, lo usaron como una forma de expresar quienes eran y sus valores.

Las 5 teorías de viaje en el tiempo más factibles hasta la fecha: ¿viajar al pasado o al futuro es realmente posible?

La ciencia, es decir, astrofísicos y astrónomos, han abordado diferentes teorías de viaje en el tiempo a través de los años y han discutido si es factible alguna fórmula para viajar en el tiempo, cómo viajar al pasado o cómo viajar al futuro. En fin, es mucha la información de viajes en el tiempo que hay que procesar, pero en esta entrada hemos enlistado las teorías que abordan cómo sería posible viajar en el tiempo.

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Viaje en el tiempo a través de la velocidad

Los viajes en el tiempo en física han sido arduamente discutidos y los expertos consideran que esta es la forma más fácil y práctica de viajar en el tiempo hacia el futuro: romper la barrera del tiempo viajando muy rápido

Teoría de la Relatividad Especial

Si hablamos de un viaje a través del tiempo, hay que señalar la teoría de la relatividad especial de Albert Einstein (1905), quien argumentó que cuando se viaja a velocidades cercanas a la velocidad de la luz, el tiempo se ralentiza en relación con el mundo exterior como lo conocemos.

Pero esto no fue solo una suposición, sino que se probó usando relojes atómicos gemelos: Uno fue volado en un avión a reacción, y el otro fue un reloj estacionario en la Tierra. Los físicos pudieron demostrar que el reloj volador funciona más lento debido a su velocidad.

Pero si alguien estuviera viajando en una nave espacial, viajando al 90% de la velocidad de la luz, experimentaría que el tiempo pasa aproximadamente 2,6 veces más lento que en la Tierra. Esto quiere decir que cuanto más cerca estamos de la velocidad de la luz, más extremo es el viaje en el tiempo.

Por otro lado, es necesario enfatizar que entre los viajes al futuro y pasado, el más seguro puede ser el primero y no el último, a pesar de que aún no se ha comprobado. 

El Gran Colisionador de Hadrones

Los registros de los físicos sugieren que las velocidades más altas alcanzadas a través de cualquier tecnología humana nacen de los protones que zumban alrededor del Gran Colisionador de Hadrones al 99.9999991% de la velocidad de la luz. Usando la relatividad especial, se calcula que un segundo para el protón equivale a 27.777,778 segundos, o alrededor de 11 meses en tiempo de nuestra realidad.

En casos como estos, los físicos de partículas toman en cuenta esta dilatación del tiempo cuando se trata de partículas descompuestas. Por ejemplo, en el laboratorio, las partículas de muon normalmente se descomponen en 2,2 microsegundos, pero los que se mueven rápidamente, como los que se crean cuando los rayos cósmicos chocan con la atmósfera superior, tardan 10 veces más en su proceso de descomposición. 

Viaje en el tiempo a través de la gravedad

El siguiente escenario de viajeros en el tiempo también está inspirado en Einstein. Pero tomando la teoría de la relatividad general (1915), que supone que la gravedad está estrechamente unida al espacio y al tiempo.

Teoría de la Relatividad General 

Einstein propuso que el nexo de unión era la geometría y planteó el caso de que en presencia de una masa, el espacio-tiempo se deforma y eso cualquier otro cuerpo o masa que note ese espacio deformado tendrá la obligación de seguir trayectorias diferentes a cuando estaba el espacio sin deformar la masa. 

Dicho de otro modo, el espacio toma la forma de una geometría diferente de la que estamos habituados y esto se conoce como espacio plano o euclidiano, donde, por ejemplo, una línea más corta entre dos puntos puede ser una curva o que dos líneas paralelas se corten en un punto o puntos infinitos.  

Gravedad y tiempo

Esta teoría de los viajes en el tiempo sostiene que cuanto más fuerte es la gravedad que sientes, más lento se mueve el tiempo. Es decir, mientras más nos acercamos al centro de la Tierra, por ejemplo, aumenta la fuerza de la gravedad. Esto quiere decir que el tiempo corre más lento para tus pies que para tu cabeza.

En 2010, los físicos del Instituto Nacional de Estándares y Tecnología de EE. UU. (NIST) se plantearon escenarios donde se puede viajar en el tiempo y colocaron dos relojes atómicos en estantes: Uno 33 centímetros encima del otro y registraron la diferencia en su ritmo de tictac. Detectaron que el inferior marcó más lento porque siente una gravedad ligeramente más fuerte.

Si nos planteamos una posibilidad de viajar al futuro lejano, todo lo que necesitamos es una región de gravedad extremadamente fuerte, como un agujero negro. Es decir, mientras más cerca estamos del horizonte de eventos, más lento se mueve el tiempo.

Agujero negro y dilatación del tiempo

Suponiendo que existiera una tecnología para viajar grandes distancias para llegar a un agujero negro (el más cercano está a unos 3.000 años luz de distancia), esto podría ser un viaje en el tiempo por medio de la dilatación del tiempo. Los físicos suponen que desplazarse a través propio agujero negro supondría una extensión de tiempo mucho mayor que cualquier dilatación del tiempo. 

Por ejemplo, la película de Christopher Nolan, Interestelar (2014) hizo que todo el mundo se preguntara si existen los viajes en el tiempo y qué es viajar en el tiempo a través de un agujero negro. Lo que demostró el filme de ciencia ficción es la siguiente: 

Una hora en un planeta cerca de un agujero negro equivale a siete años atrás en la Tierra. Sin embargo, Kip Thorne, asesor científico del proyecto de Nolan dijo que es un escenario tan “extremo” que resulta imposible en nuestro Universo. 

Por otro lado, un tema bastante increíble es que los sistemas de geolocalización o GPS tienen que contar con los efectos de la dilatación del tiempo, tanto por la velocidad de los satélites como por la gravedad que sienten, y la necesitan para poder funcionar. Esto quiere decir que, sin tener en cuenta estas correcciones, la capacidad GPS de los móviles no sería capaz de señalar la ubicación en la Tierra, ni siquiera dentro de escasos kilómetros.

Viaje en el tiempo a través de animación suspendida

Posiblemente, todos alguna vez en la vida han pensado “quiero ir al pasado”, y ahí es cuando nace la teoría del viaje a través de la animación suspendida. En este argumento se plantea el hecho de viajar en el tiempo hacia el futuro, pero no habla de un viaje al pasado; sostiene que se puede hacer el viaje al ralentizar la percepción del tiempo ralentizando o deteniendo sus procesos corporales y, acto seguido, hay que reiniciarlos “más tarde”.

La hibernación

Por ejemplo, las esporas bacterianas pueden vivir durante millones de años en un estado de animación suspendida, mientras que las condiciones adecuadas de temperatura, humedad y alimentos vuelvan a activar sus metabolismos. Esto quiere decir, que ellos han podido mantenerse y, de alguna forma, viajar en el tiempo.

De hecho, varios mamíferos, como los osos y las ardillas, pueden ralentizar su metabolismo cuando están haciendo la hibernación y este proceso reduce significativamente la necesidad de alimento y oxígeno de sus células.

Por ahora no hay pruebas de que esto se pueda hacer en humanos, pues detener por completo el metabolismo humano probablemente está mucho más allá de lo que la tecnología actual puede lograr. Sin embargo, algunos científicos están sumando esfuerzo y  trabajando juntos para lograr inducir un estado de hibernación a corto plazo que dure al menos unas pocas horas. 

Esto puede significar que hay tiempo suficiente para que una persona supere una emergencia médica, como un paro cardíaco, antes de su llegada al hospital, pero eso no es suficiente para un viaje en el tiempo. 

Ralentizar el metabolismo 

Para llegar a esta teoría, en 2005, un grupo de científicos estadounidenses demostraron que existe una forma de ralentizar el metabolismo de los ratones (animales que no hibernan) exponiéndolos a dosis diminutas de sulfuro de hidrógeno, que entra en el grupo de los mismos receptores celulares que el oxígeno. Encontraron que la temperatura corporal central de los ratones cayó a 13 °C y el metabolismo se redujo 10 veces. Luego de seis horas transcurridas, los ratones pudieron reanimarse sin efectos nocivos.

Desafortunadamente, experimentos similares en ovejas y cerdos no resultaron exitosos. Esto quiere decir que el método podría no funcionar para animales más grandes y menos en humanos.

Otro método, es el de la hibernación hipotérmica, que implica el reemplazo de la sangre con una solución salina fría, el cual ha funcionado en cerdos y los expertos han estado haciendo ensayos clínicos en humanos, en Pittsburgh.

Viajar en el tiempo usando la luz

Para seguir preguntándonos qué son los viajes en el tiempo y cómo podemos lograrlo, hay que hablar de la teoría del viaje en el tiempo por medio de la luz. Fue el físico estadounidense Ron Mallett, quien presentó este escenario. 

Cilindro giratorio de luz

En el año 2000, Mallett planteó la idea de que se puede utilizar un cilindro giratorio de luz para torcer el espacio-tiempo. En teoría, cualquier cosa que caiga dentro del cilindro giratorio podría ser arrastrada en el espacio y en el tiempo; traslademos el ejemplo a una burbuja recorre la parte superior del café después de que lo agitas con una cuchara.

De acuerdo a lo expuesto por Mallet, la geometría correcta podría conducir a un viaje en el tiempo hacia el pasado y el futuro. Entre todas las teorías de viaje en el tiempo anteriores, esta es una de las pocas que habla de volver al pasado. 

Experimento con neutrones

Desde la publicación de su teoría en el año 2000, Mallet ha estado tratando de recaudar fondos y buscando financiamiento para poder costear un experimento de prueba de concepto, que consiste en dejar caer neutrones por medio de una disposición circular de láseres giratorios.

“Mi investigación actual considera tanto los campos gravitatorios fuertes como los débiles producidos por un solo campo gravitatorio que circula continuamente. haz de luz unidireccional. En el débil campo gravitatorio de un láser de anillo unidireccional, se predice que una partícula neutra giratoria, cuando se coloca en el anillo, es arrastrada por el campo gravitatorio resultante”, argumenta en su teoría.

Se inspiró en la teoría de la relatividad general de Einstein, pero no ha podido concretar nada desde entonces. Para mala suerte de este científico, sus ideas no han captado al resto de la comunidad física y ha sido duramente criticado; algunos colegas argumentan que uno de los supuestos de su modelo básico está lleno de una “singularidad”, que en la jerga física significa: «es imposible».

Viaje en el tiempo a través de agujeros de gusano

Ahora bien, continuamos con los agujeros de gusano sin abandonar la relatividad general de Einstein, que también abre camino a la posibilidad de que existan atajos a través del espacio-tiempo, conocidos regularmente como agujeros de gusano, los cuales podrían salvar distancias de mil millones de años luz y más allá o diferentes puntos en el tiempo.

Puentes de Einstein-Rosen 

Los agujeros de gusano, o puentes de Einstein-Rosen, (llamados así por Albert Einstein y Nathan Rosen) son ​​conexiones entre áreas del espacio que se pueden modelar como soluciones de vacío a las ecuaciones de campo planteadas por Einstein. Pueden ser partes intrínsecas de la versión máximamente extendida de la métrica de Schwarzschild (campo gravitacional fuera de una masa esférica) que describe un agujero negro eterno sin carga ni rotación. 

Con este planteamiento se abre paso a la idea de que el espacio-tiempo no debe tener bordes, sino que es está en modo continuo “arbitrariamente” hacia el futuro o el pasado de la partícula “para cualquier trayectoria posible de una partícula en caída libre”.

Muchos físicos, incluso Stephen Hawking, han abrazado la hipótesis de que los agujeros de gusano aparecen y desaparecen constantemente a escala cuántica, de forma intermitente y son mucho más pequeños que los átomos.

El truco está en capturar uno e inflarlo a escala humana y, en teoría, podría ser posible, pero requiere de un alto consumo de energía. Vale destacar que los intentos de probar esto han fallado por la incompatibilidad entre la relatividad general y la mecánica cuántica.

Evidentemente, estas cinco teorías de viaje en el tiempo no hablan de cómo volver al pasado, pero sí se enfocan en cómo viajar en el tiempo hacia el futuro. Tal parece que aún queda mucho por probar e investigar, pero a pesar de que la ciencia no ha podido comprobar que se puede viajar en el tiempo, no descartan la posibilidad… ¿Eliges creer?

Fantasmas japoneses yokai: figuras etéreas y misteriosas de la mitología japonesa

Japón guarda muchas tradiciones y costumbres que son sorprendentes para el mundo occidental que, poco a poco, ha descubierto ciertos elementos culturales y artísticos vinculados con el rico Imperio del sol naciente. Entre ellos está su mitología, la cual forma parte del folklore de dicho país y que está conformada por curiosos personajes, entre ellos los fantasmas japoneses yokai, que cada vez son más reconocidos gracias al manga y el anime, incluso por inspirar disfraces en fiestas temáticas. En este artículo estaremos presentando con sumo detalle los aspectos más destacados de estos enigmáticos espíritus japoneses.

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Conociendo qué es un yokai

Las leyendas japonesas vinculadas con estos espíritus son variadas, sobre todo aquellas que narran algún hecho extraordinario o paranormal que era atribuido a todos los yokai. Por supuesto, esa creencia se mantuvo hace muchos siglos, justificando así la presencia de los integrantes de la mitología yokai en el mundo real.

Descubre qué significa yokai, qué son y cómo se originaron las principales leyendas de Japón que mencionan a estos seres misteriosos.

¿Qué son estos espíritus japoneses?

El significado de yokai o youkai es, de acuerdo al habla japonesa y al kanji de demonio, un espectro o espíritu, y es que precisamente se tratan de seres sobrenaturales que son más poderosos que los humanos y, de acuerdo a las creencias, invulnerables a ataques de mortales. Son entidades paranormales que viven en la frontera que separa el mundo irreal del real y cuyas acciones justifican todo fenómeno que no puede ser explicado de forma racional.

Estas criaturas forman parte del folklore de diversos pueblos y aldeas niponas, y los testimonios que relatan la presencia de estos espectros en el mundo de los mortales han sido trasmitidos de forma oral de generación en generación. Dentro de la mitología abundan monstruos de todos los tamaños, formas y aspectos, espíritus malignos japoneses y criaturas que aparecen en situaciones fortuitas, al ser invocados, por ejemplo, para la prosperidad y la abundancia, similar a Daruma, la popular cabeza japonesa de la suerte.

Origen histórico de los yokais en la mitología japonesa

Se cree que los fantasmas japoneses yokais están vinculados con el sintoísmo, ya que esta creencia, la más antigua de Japón, es reconocida en la historia por su adoración a los dioses que se manifiestan en forma de diversos seres animados e inanimados.

Así, han formado parte de la tradición de las zonas rurales del país desde hace siglos, aunque su trascendencia cultural ha permeado en todos los rincones del territorio nipón y fuera de las fronteras del país, gracias que la industria del entretenimiento ha creado personajes inspirados en estos espíritus japoneses.

¿Cuándo se manifiestan?

Muchas leyendas de Japón señalan que estos espíritus aparecen en el mundo de los vivos durante las noches cálidas de verano y en la temporada Obon, desfilando por las calles de pueblos y ciudades para atemorizar y, los más malvados, aniquilar a todo curioso que se atreva a observar semejante espectáculo.

El más conocido de estos eventos es el Hyakki Yagyo o desfile nocturno de los cien demonios, el cual, según la tradición, puede ser precedido previamente por medio de la visión de adivinos y practicantes esotéricos llamados Onmyoji. De pasar este desfile, los humanos deben permanecer encerrados en sus casas para evitar ser atacados por estos seres malignos.

Principales características de los yokais japoneses

Los yokai o youkai presentan algunos aspectos que los caracterizan y diferencian de otros seres sobrenaturales. Entre estos rasgos destacan:

Lugar donde habitan

Para muchos, resulta un enigma descifrar dónde viven estas criaturas, pero para la religión sintoísta, ellos pueden estar presentes en lugares y espacios cercanos a la naturaleza, ya que prefieren vivir aislados, sin contacto con los humanos.

No obstante, otros yokai se atreven a hacer vida en el mundo real, llegando a ocultarse en lugares y objetos cotidianos. Es por ello  que estos espectros viven en la delgada línea entre lo divino y lo real, moviéndose entre esa frontera.

¿En qué momento del día aparecen?

Se cree que los fantasmas japoneses yokai suelen aparecer durante el crepúsculo, además de que gustan de los días grises, ya que hay ausencia de luz solar, ambiente que permite que se mantengan ocultos durante su paso por el mundo real.

¿Cómo son estos seres?

Hay una gran variedad de criaturas consideradas yokai, desde monstruos japoneses gigantes, aquellos con partes animales o partes humanas, demonios peligrosos o seres inofensivos. Otros, por su parte, adquieren la forma de objetos inanimados o, simplemente, no tienen forma alguna.

En cuanto a su personalidad, utilizan sus habilidades tanto para hacer el bien como para cometer actos malvados, otros se consideran peligrosos, traviesos, amigables y hasta los hay benevolentes.

Tipos de monstruos yokai y fantasmas en Japón

La lista yokai contempla una variedad de criaturas  que hace que sea prácticamente interminable.  Entre ellos se encuentran:

Animales yokai

Son los más comunes entre los fantasmas japoneses yokai, los cuales poseen poderes mágicos que, incluso, les permite adquirir diversas formas, entre ellos la humana por capacidad de imitación.

Oni

El oni es un monstruo japonés gigante parecido a un ogro que vive en las montañas, que tiene como rasgos físicos particulares la piel de color oscuro (roja, negra, azul o marrón), cuernos en su cabeza, boca ancha con grandes colmillos y como indumentaria se cubre con piel de tigre. Algunos portan armas como mazos o espadas y, por lo general, se asocian con el mal, salvo algunos casos donde manifiestan carácter ambivalente.

Tsukumogami

Este tipo de espíritus japoneses yokai es muy curioso, ya que se tratan de objetos cotidianos que cobran vida cuando cumplen cien años. Estos objetos pueden transformarse en seres cordiales o en criaturas malignas, dándose este último caso si el artículo en cuestión fue maltratado o desechado.

Transformaciones humanas

Se tratan de seres humanos comunes y corrientes que se convirtieron en criaturas grotescas y terroríficas, aspecto que se relaciona comúnmente con algún evento trágico o emoción fuerte que vivió en vida. Por tanto, regresan al mundo real para cobrar venganza, atemorizando a las personas que se atraviesen en su camino.

Yurei

Si bien los yurei son espíritus japoneses, unos los clasifican como un tipo de yokai y otros piensan que son criaturas diferentes. En todo caso, son espectros, tradicionalmente femeninos, que vuelven al mundo real como si fuera un alma en pena, ya que fueron apartados de la vida pacífica por causa de acontecimientos dramáticos que ocasionaron su muerte, como el suicidio, un accidente o el hecho de no haberse celebraron una ceremonia funeraria en su honor.

Estos seres sobrenaturales acostumbran aparecer en la madrugada para atormentar a las personas que consideran se encargaron de ofenderlos en vida. Por lo general, visten una mortaja y carecen de extremidades inferiores. Estos espectros pueden ser repelidos con escrituras sintoístas santificadas llamadas ofuda.

Algunos de los más famosos espíritus del mundo yokai japonés

Gracias a la industria del entretenimiento, concretamente por medio de la difusión de mangas, animes, películas y videojuegos, muchos nombres de demonios japoneses se hicieron conocidos dentro de la cultura occidental, los que ha permitido el acercamiento de distintos países del mundo con estas criaturas atesoradas dentro del folklor y el arte japonés.

Entre los más famosos espíritus japoneses destacan los siguientes:

Kappa

Entre los famosos nombres japoneses con significado maligno se encuentra el de Kappa, un yokai con aspecto de reptil o rana antropomórfica que vive cerca de corrientes fluviales como ríos, lagos, fuentes o manantiales.

Son agresivos con los humanos, buscando atraerlos al agua para consumir sus hígados. Sin embargo, hay otros Kappa que pueden ser agradables.

Fantasmas japoneses yokai - Kappa
Un Kappa según ilustración de Katsushika Hokusai. (Katsushika Hokusai, Public domain, vía Wikimedia Commons / Recorte, mejora de tono y resolución de la original).

Tengu

Esta es una clase de demonios mitológicos que habitan los bosques, representados en  criaturas de piel roja, nariz larga y, en ocasiones, con alas y pico. Tienen mal carácter y son catalogados como grandes guerreros dotados de poderes extraordinarios.

Además, son los yokai que cuenta con mayor representación dentro de la literatura y la pintura.

(Mira la Historia / Mitología / YouTube).

Yuki Onna

Entre los yokais femeninos resalta esta mujer alta, atractiva, esbelta, de cabellos largos y piel tan pálida que llega a ser prácticamente invisible en paisajes nevados donde acostumbra aparecer. Viste kimono blanco y utiliza su belleza como recurso para atraer a sus víctimas y matarlas.

Este yokai es asociado con el invierno y las tempestades de nieve.

Fantasmas japoneses yokai - Yuki Onna
(Sawaki Suushi, Public domain, vía Wikimedia Commons / Recorte, mejora de tono y resolución de la original).).

Hitotsume Kozo

Son pequeños, traviesos e infantiles duendes que suelen aparecen en las penumbras de la noche. Tienen cabeza rapada, un solo ojo, lengua roja intensa y visten túnica, similar a la de los monjes budistas.

A pesar de ser inofensivos, en realidad llegan cada año al mundo de los vivos portando un cuaderno donde registran las acciones negativas de las familias, balance que rinden ante el dios de las enfermedades y de la mala suerte para llevar la desgracia a estos hogares.

(Fantasía del Terror / YouTube).

Kitsune

Estos zorros cuentan con increíbles poderes que se incrementan al cumplir mil años de edad, además de ser aficionados al tofu frito y de provocar trastornos mentales y eventos extraños a causa de sus hechizos.

Hay dos tipos de kitsune: los salvajes, que son malos y traviesos hasta el punto de adoptar apariencia humana para engañar a las personas; y los zorros sagrados, que sirven a la deidad sintoísta Inari siendo mensajeros de dioses e intermediarios entre el mundo terrenal y el irreal.

Muchos templos dedicados a Inari están decorados con estatuas o imágenes de estos kitsune como símbolo de protección contra los malos espíritus y para atraer la buena suerte, práctica que es ejecutada también en muchas casas rurales.

Ilustración de un Kitsune de nueve colas.
Ilustración de un Katsune de nueve colas. (Unknown author, Public domain, vía Wikimedia Commons / Recorte, mejora de tono y resolución de la original).).

Conocer los detalles más importantes de los fantasmas japoneses yokai debe verse como una forma de acercamiento a esta peculiar manifestación cultural nipona, que puede ser equiparada con otras reconocidas mitologías del mundo. En dicho país, estos espíritus japoneses son atesorados por ser protagonistas de diversas expresiones artísticas y culturales, una tradición que surgió hace siglos y que, hoy en día se hace reconocida en todo el globo.

Los vinos más caros del mundo: 7 vinos exclusivos que valen fortunas

Los vinos más caros del mundo lo son por numerosas razones, la mayoría provienen de terrenos centenarios o viñedos que producen una cosecha limitadas y exclusiva; otros son un testimonio invaluable de la historia universal. Es posible incluso que muchos aficionados y afortunados que tienen en su poder estos preciados elixires, los atesoren en sus bodegas de colección como reliquias históricas. Su  exorbitante precio que supera con creces el valor de propiedades y bienes, ameritan una ocasión sumamente especial. Conozcamos cuál es el vino más caro del mundo, cuánto cuesta un vino de esta categoría, dónde se encuentra y que justifica su elevado coste.  

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Romanée-Conti (1945)

  • Precio: USD 558.000

El productor de Borgoña Domaine Romanée-Conti, conocido como DRC por los conocedores mantiene los precios más altos en la comunidad vinícola por lo que no sorprende que uno de sus productos encabece la lista con la botella de vino más cara del mundo. Su vino tinto Grand Cru de 1937, por ejemplo, se vende al detal en $73.228 y su Montrachet Grand Cru blanco de 1994 por encima de los $10.000.

Mientras que el Domaine de Romanee-Conti Grand Cru de 1945 es el nombre del vino más caro del mundo, se vendió en subasta por un record mundial de $558.000,  hace apenas unos cinco años cuando se ofertaron solo dos de una producción de 600 botellas. Es llamado por los expertos como el vino unicornio, por su rareza.

Screaming Eagle (1992)

  • Precio: USD 500.000

El alto puntaje de la crítica, la producción limitada y escasa para su demanda, la hacen una de las botellas más caras del planeta. La cosecha de cabernet sauvignon de Napa Valley revela la experiencia de la enóloga Heidi Peterson Barrett, halagada además por el crítico de vinos Robert Parker, quien con su puntuación casi perfecta  aumentó el valor del 92 Screaming Eagle.

El segundo en el ranking de vinos costosos se caracteriza por sus notas de roble por las barricas en las que envejecen y grosellas negras y su fuerte contenido de taninos, tan valorada por los conocedores que una botella de seis litros fue adquirida por US$500.000 en una subasta solo cinco años después de su lanzamiento, casi igual que el precio del vino más caro del mundo. Su record logrado en el 2000, mantuvo la marca en alto por 18 años. 

Sin embargo, el cabernet Screaming Eagle producido en pequeñas cantidades tiende a venderse en el mercado a precios muy elevados, a un precio estimado de 23.500 dólares. La producción en 1992 de esta extraordinaria cabina solo produjo 225 cajas. Aunque hay botellas del 2013 disponibles en tiendas mucho más económico, los precios de botellas de vino Screaming Eagle superan los 7.000 dólares.

Chateau Cheval Blanc (1947)

  • Precio: 305.000

Un  vino caro y  famoso en 1947, pero amenazado por una ola de calor las perspectivas para Cheval entonces eran sombrías. Sin embargo gracias a la ubicación estratégica de su viñedo logró salvar la cosecha, que hoy sigue deleitando a través de su vino de textura espesa con una concentración de alcohol del 14,4 por ciento. Tan apreciada que en el 2010, se logró la venta de una botella de seis litros del añejo Cheval Blanc 1947, por nada menos que  304.375 dólares.

Este vino es clasificado como Premier Grand Cru Classe A, por ser el mejor Burdeos jamás vintado. Chateau es una mezcla de partes iguales de Cabernet Franc y Merlot de la región de Burdeos y viñedos de la histórica familia vinícola Fourcard-Laussac.

Con otros dueños, la botella de 1947 se separó del molde de vinos de Burdeos, con un mayor contenido de alcohol, acidez y riqueza similar a la del oporto, características que los historiadores denominan “un feliz accidente” que el caluroso verano de esa fecha afectó en la cosecha y la fermentación. Manteniendo precios de vinos antiguos, es considerado aún uno de los mejores del siglo XX.  

Chateau Mouton-Rothschild (1945)

  • Precio: USD 10,000

La etiqueta de este vino tinto caro de la cosecha de 1945 resalta por la ‘V’, que indica el final de la Segunda Guerra Mundial y conmemoras con esa letra la victoria de las potencias aliadas, ya que fue embotellado ese entonces. Es considerado de los mejores en la lista mundial, este vino de segundo crecimiento que alcanza un estatus legendario,  fue vendido en 1997 a través de una subasta a un comprador anónimo en nada menos que en 310.000 dólares.

Uno de los mejores vinos del siglo pasado fue una hazaña del barón judío Philippe de Rothschild, miembro de una de las familias más adineradas desde el siglo XIX.

Mouton es un pequeño viñedo de 51 hectáreas que estaba bajo el poder de los nazis cuando se produjo el Cabernet Sauvignon Bordeaux, el cual es considerado un vino raro porque no usaba barricas de roble para envejecer debido a la escasez en tiempos de guerra. Posee un color profundo y un potente sabor especiado con notas de canela, jengibre y eucalipto. Se consigue en el mercado hasta por 23.200 dólares.

Shipwrecked Heidsieck (1907)

  • Precio: USD 275,000

Es considerado el champán más caro del mundo, fue descubierto en 1998 en el Golfo de Finlandia, desde el fondo del océano un total de 2 mil botellas de la colección las cuales a pesar del naufragio, se encontraron intactas por los buzos.  El botín ha sido vendido por en 275.000 dólares por botella a gran parte a la élite rusa entre la que resulta muy preciado pues da testimonio de la historia de supervivencia después de que un submarino alemán interceptara su viaje a la corte imperial rusa.

Es una de las bebidas considerada por expertos y prestigiosos enólogos entre las mejores para acompañar comidas. Puede que se remonte a 1907, pero fue el preciado botín de un barco ruso hundido que los buzos descubrieron recientemente en 1998. La botella Shipwrecked 1907 del famoso fabricante de champán Charles Heidsieck recibe su nombre de su descubrimiento.

Chateau Lafite (1869)

  • Precio: USD 230.000

Otro de los vinos caros y buenos, esta cosecha es producida por la familia Rothschild, en la región vinícola de Médoc, una bodega de renombre mundial y tres de esas botellas fueron vendidas en Hong Kong por 232.000 dólares estadounidenses cada una. La grava del cercano río Gironde crea las condiciones óptimas para que madure la variedad de uva cabernet sauvignon, produciendo algunos de los mejores vinos tintos de alta calidad del planeta.

De los vinos caros y finos, este Burdeos Pauillac estilo Cabernet Sauvignon fue clasificado como Premier Grand Cru Clase y es considerado como una de las añadas más raras, comparable al vino mas caro del mundo.

Château Margaux (1787)

  • Precio: USD 225.000

Es un vino típico de Burdeos que se ha mantenido relativamente sin cambios desde el siglo XVII, y continúa produciendo algunos de los mejores vinos año tras año. En 1989, un comerciante de vinos de Nueva York valoró una botella de 1787 en 500.000 dólares estadounidenses, después de lo cual un camarero la tiró al suelo mientras estaba en el Four Seasons y se hizo añicos. Las aseguradoras cubrieron US$225.000, lo que lo convirtió en el vino más caro que nunca se vendió.

Fue embotellado en 1787 y recibió elogios de Thomas Jefferson, el tercer presidente de los Estados Unidos, y aunque el destino cambio la historia, aun sigue siendo uno de los más valorados en el mundo. Proviene de una región vinícola francesa de Burdeos y es una producción de una finca que data del siglo XII. La producción del Margaux, vinos tintos más caros del mundo, tuvo prioridad en el Chateau Margaux en el siglo XVI bajo la propiedad de la familia Lestonnac. 

Desde el Screaming Eagles de Estados Unidos, que alcanza un coste de más de medio millón de dólares, hasta el Heidsieck 1907, el champán más caro que sobrevivió a la guerra;  los mejores vinos del mundo han alcanzado niveles extraordinarios de perfección durante muchos años.  La humanidad ha consumido vino en cada una de sus grandes celebraciones, lo reseña la historia. Los verdaderos aficionados  a las bebidas de alta gama, lo aprecian y saben reconocer los vinos añejos, coleccionables y costosos que mantienen su valor incluso durantes las recesiones económicas.

¿Cuáles son los 12 rasgos que mejor caracterizan la personalidad sociópata?

Aquellos que manifiestan conducta sociópata, son individuos que no poseen una conciencia funcional, mostrando tendencia a la manipulación, explotación y abusos hacia los demás. En este artículo, específicamente, aprenderás sobre 12 rasgos más características de la personalidad sociópata.

¿Cómo es la personalidad psicópata?
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Carecen de remordimientos

¿Qué es una persona sociópata? Esta patología forma parte del trastorno de la personalidad antisocial según el Manual de Diagnóstico (DSM-5), siendo un patrón cognitivo, conductual y relacional que puede dificultar la adaptación a la vida y deteriorar la vida del individuo. No confundamos el significado de sociopatía la psicopatía, que es una condición diferente.

Una de las señales principales características de un sociópata, es que en ninguna circunstancia aceptan la culpa de sus acciones o faltas. Su reacción habitual es culpar a otro y colocarse en el papel de víctima. Si en alguna oportunidad toman la responsabilidad de sus acciones, seguramente es por propio interés, siendo de cara a la galería, pero no sienten ningún remordimiento.

La persona sociopática es manipuladora por naturaleza, sus propias conductas pueden indicar si realmente sienten arrepentimiento, y de este modo engañar lo suficientemente bien a otros para recuperar la confianza perdida. Pero si se presta suficiente atención, es fácil notar que no se muestran honestos y que probablemente aceptar responsabilidades es algo impensable para estos individuos.

Muestran un encanto superficial

Otro de los rasgos de un sociópata es su capacidad para mostrarse encantadores y hacer que otros se sientan especiales, como parecer confiables, divertidos e interesantes, con fin de lograr beneficiarse ellos mismos. Si se lo proponen pueden cautivar a los demás, desde niños hasta personas adultas.

Sin embargo, albergas inclinaciones antisociales muy fuertes, al grado en que pueden aislarse de los demás por día o semanas, sin deprimirse por estar solos. Varios consiguen mostrarse tan cautivadores reflejando un brillo personal, hasta inclusive irradian sexualidad. Por lo que, si te encuentra con alguien que a primera vista se muestra increíblemente encantador (a), pero refleja conductas que puedan causar confusión o hasta temor, existe la posibilidad de que estés ante personalidad sociópata.

Poca emocionalidad

Otro rasgo clave para comprender el significado de sociópata. Las personas sociópatas nunca muestran la más mínima emoción, ni siquiera en circunstancias muy dolorosas. Son inmunes a las preocupaciones y ansiedad. Con frecuencia, reaccionan con miradas vacías y hasta frías. En situaciones de miedo o peligro actúan con confianza y aplomo.

De acuerdo con varios estudios, las personalidades sociópatas no se inmutan ante imágenes perturbadoras o si sufren leves descargas eléctricas, mientras que un individuo normal reaccionaría con miedo o ansiedad ante estos escenarios.

Pocos lazos o relaciones cercanas

Continuando con los síntomas de un sociópata, relacionado con su falta de emocionalidad se une su incapacidad para sentir empatía, mostrando deprecio por las necesidades y sentimientos de otras personas, siendo difícil o hasta imposible que formen vínculos estrechos.

Es posible que sostengan pocas relaciones cercanas (frecuentemente con familiares o alguien importante para ellos), aunque por lo general no son capaces de establecer relaciones sanas y duraderas. Debido a esto, las personas sociópatas pueden tener consigo una lista de personas a las que han agraviado, herido, traicionado y que les desagradan o desconfían de ellos.

Logran diferenciar entre el bien del mal, pero no les interesa

Al momento de trazar una línea divisoria entre bien y mal, expertos han señalado que para los sociópatas lo más correcto es lo que les convenga a ellos mismos. En otras palabras, para la personalidad sociópata, el fin justifica los medios.

Los sociópatas indudablemente justificarán cualquier tipo de acción, si esta funciona para cumplir sus propósitos. Tal como se mencionó previamente, no sienten remordimiento, tampoco culpa si dañan a terceras personas, al estar desconectadas del miedo, no acostumbran a sentir ansiedad o nervios por su actuar.

Su honestidad no parece genuina

La personalidad sociópata no cuenta con un sentido real del sí mismo, de modo que acostumbran luchar por conservar las impresiones que crean y reflejan ante el mundo.  Es decir, poseen una máscara, siendo sus mentiras una capa sobre esta misma. Esto es un rasgo crucial para entender que la pregunta de qué es ser psicópata es diferente al de la sociopatía.

De manera que, cuando no dicen la verdad y están ocultando algo, tienden a sonar algo caricaturescos, repitiendo frases hechas como si fueran un disco rayado. Siendo algunas como “juro que nuca hice tal cosa” o “soy completamente inocente”.

Son inteligentes

Otro de los síntomas de sociópata es su nivel de inteligencia.  La mayor parte de personas con conducta sociópata cuentan con buena agilidad mental y suelen tener facilidad en sus estudios sin leer muchos libros.

Si lo deciden, pueden poner el empeño suficiente para conseguir calificaciones altas. No obstante, los individuos con personalidad sociópata acostumbran usar su inteligencia para manipular o herir a otras personas. Su alto nivel de inteligencia, es una de las razones, que los convierte en seres peligrosos, ya que frecuentemente, están varios pasos de quienes tratan de descubrirlos y de esta forma cubren sus huellas a tiempo.

Desafortunadamente, existen varios casos de asesinos en serie con altos niveles de coeficiente intelectual, logrando eludir a los policías por largos periodos de tiempo.

Tienen un sentido del ego muy elevado

Dentro de la definición de sociópata o la definición de sociopatía está un elevado nivel de narcisismo, al grado de considerarse los seres más extraordinarios del mundo. No se inmutan ante críticas y manifiestan ideas delirantes de grandeza, con un total convencimiento de que merecen que les pasen cosas extraordinarias, sin hacer esfuerzo alguno.

Fácilmente, posee un punto de visto muy inflado de sus habilidades, como, por ejemplo: creer que son cantantes excepcionales cuando carecen de una autentica capacidad. En síntesis, desde su punto de vista son mejores que cualquier persona que conozcan.

Buscan controlar a los demás

Cuando un sociópata conoce a alguien rápidamente buscará estrechar lazos. Esto lo hacen con la finalidad de no dar la oportunidad de cambiar de opinión o dar un paso atrás. En relaciones de pareja, la personalidad sociópata se manifiesta con gran intensidad, haciendo sentir a la otra parte que es su auténtica alma gemela.

Esto es gracias a su especialidad para “leer” a las personas y así manipularlas a su antojo, diciendo exactamente lo que desean oír. Sino que buscan acaparar a esta persona para ellos solo, en lugar de compartirlo con el resto del mundo. Para esto impiden que sus parejas salgan con amigos, ya que se sienten amenazados. A la vez inventan excusas como “nadie te entenderá como yo” o “nunca me han dado una oportunidad”, procurando victimizarse ante su pareja, para que piense que son los otros quienes no lo valoran lo suficiente y así convencerlo para que pasa más tiempo con él o ella y no perder influencia.

Crueldad

Dentro de los síntomas del trastorno sociópata de la personalidad, es su comportamiento cruel hacia los demás, al extremo de mostrarse excesivamente despiadados. Como ya se dijo, son personas carentes de empatía y no dudan ante la idea de hacer daño a una tercera persona. En casos extremos son capaces de actos atroces como violaciones, asesinatos, entre otros.

No aprenden de sus experiencias

Pese a su gran agilidad mental, lo cierto es que no son capaces de encauzar sus vidas adecuadamente. Pese a los castigos por malas acciones, los sociópatas siempre mantienen un mismo comportamiento, a sabiendas de que, si son atrapados, volverán a sufrir algún castigo. Tal son los casos de violadores en serio que tras salir de la cárcel vuelven a cometer este crimen nuevamente. Es poco probable encontrar un castigo que los convenza de cambiar sus costumbres.

Mirada fija a los ojos

Este tipo de persona fácilmente sostienen contacto visual por largos ratos con sus interlocutores, ya que disfrutan mirarlos fijamente para causarle incomodidad y buscar manipularlos a su antojo.

En resumen, la personalidad sociópata es una alteración que se ve plasmada en todos los ámbitos de vida del individuo. Estos síntomas o rasgos se asocian con la ausencia de empatía, desprecio por las normas escritas y no escritas, opiniones y sentimientos de otras personas, viéndolos nada más como objetos para conseguir un beneficio. Teniendo en claro esto, es más fácil aprender identificar una conducta sociópata.

La peste en Londres

La enfermedad llegó por primera vez en 1665 a St-Giles-in-the-Fields, una parroquia a las afueras de las murallas de la ciudad. Luego se extendió al corazón de la ciudad y, en septiembre, se informó que 7165 personas de Londres habían muerto en solo una semana.

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La infección la trasportaban las ratas infectadas con la bacteria Yersinia pesti, y parecía que la enfermedad no hacia distinciones con las víctimas. Lo único que detuvo la plaga en 1666 fue el Gran Incendio de Londres, que arrasó la ciudad y destruyó gran parte de la infraestructura, así como a las ratas y pulgas infectadas. Antes de esto, el gobierno local había intentado implementar algunas medidas de salud pública para prevenir la propagación de la enfermedad.

Medidas extremas para una situación extrema

El gobierno intentó controlar la propagación de la enfermedad “cerrando” las casas. Este principio de cuarentena nació en la Venecia del siglo XIV, donde los barcos se retenían en los puertos durante 40 días después de su llegada para asegurarse de que no trajeran enfermedades a la ciudad. La palabra cuarentena proviene del italiano quaranta giorni, que se traduce como “cuarenta días”.

La idea de estar encerrados en sus propios hogares y abandonados para morir de la plaga o para contagiar a un miembro de la familia no atraía a la mayoría. Por lo tanto, era común que las personas que sabían que tenían la peste antes de que se enviara a los buscadores disfrazaran su enfermedad. Aquellos que eran lo suficientemente ricos a veces incluso recurrían al soborno para evitar ser encerrados en su casa y finalmente morir. Debido a que estos buscadores eran a menudo mujeres mayores y más pobres, era muy probable que aceptaran estos sobornos.

Para garantizar que se cumplieran los encierros, se colocaron guardias delante las puertas de las casas para asegurarse de que nadie saliera. El policía local cerraba con candado las puertas de las casas; luego fueron marcados con una cruz roja con las palabras «Señor tuvo misericordia de nosotros» escritas al lado. Esto se hizo para evitar que las personas entraran en esas casas y advertir  así a los demás, que los que estaban dentro estaban infectados.

La ley establecía que esta cuarentena debía durar 20 días; sin embargo, este período se prorrogaba si uno de los individuos que se encontraban dentro fallecía. Durante este período, las casas marcadas con estas cruces eran vistas con un miedo inmenso. Hubo pocas ofertas de ayuda desde el exterior.

Naturalmente, a las personas sanas no les gustaba la idea de estar encerradas en una casa infectada durante 20 días, donde muy probablemente contraerían la enfermedad ellos mismos. Eventualmente, se envió personas infectadas a Pest Houses, una casa para los apestados.

Casas de plagas

Además de la cuarentena en el hogar, otro método para controlar la propagación de la plaga fue las Casas de Plagas. El conde de Craven afirmó que encerrar a las familias en sus casas era inhumano e ineficaz. Abogó por el uso de Pest Houses, que eran efectivamente hospitales de aislamiento donde las personas enfermas, o que habían estado en contacto con la enfermedad, podían residir ahí  hasta que se recuperaban.

Si los buscadores enviados a buscar personas que tenían la enfermedad,  descubrían a alguien con la peste, que no se habían identificado como enfermo, podían enviarlos a la Casa de Plagas local en lugar de enviarlos a su propia casa para aislarse.

Dependía de las familias si se mudaban  con un pariente infectado a Pest House o se quedaban en su casa y en cuarentena. Si toda la familia iba a Pest House, entonces el hogar infectado sería puesto en cuarentena. La puerta estaría marcada con una cruz roja; sin embargo, no se hacía  ninguna inscripción para demostrar que la casa estaba vacía. Nuevamente, los guardias estarían estacionados fuera de la casa para asegurarse de que nadie entrara o los saqueara.

Los registros que sobreviven de la época describen la construcción de Pest Houses muestran que estaban formados por dos edificios: uno para los infectados y otro para los sanos pero expuestos. Ambos fueron diseñados de la misma manera: altos muros de piedra y grandes ventanales. Las grandes ventanas eran para asegurar el flujo de aire y liberar los miasmas (malos olores) de los edificios, ya que se creía que eran los que causaban enfermedades.

Estos establecimientos estaban regidos por un amo o señora, quien, a su vez, empleaba enfermeros y vigilantes. Las puertas alrededor de la propiedad estaban cerradas para evitar que la gente escapara.

El uso de máscaras también se empleó durante el brote de la peste, pero no en la forma que podemos suponer. Las personas normales no usaban máscaras; eran los médicos quienes las utilizaban.  

 El Médico francés Charles de Lormenos da testimonio de como tenían que ser estas máscaras.

“… medio pie de largo, en forma de pico, lleno de perfume con solo dos orificios, uno a cada lado cerca de las fosas nasales, pero que puede ser suficiente para respirar y llevar con el aire que se respira la impresión de las [hierbas] encerradas más adelante en el pico.”

La razón por la que los médicos adornaban esta máscara con hierbas fue por la creencia en los miasmas o malos olores. La teoría médica dominante en ese momento establecía que la enfermedad se propagaba a través de miasmas. Por lo tanto, al llenar sus máscaras con hierbas de olor agradable, los médicos se aseguraron de que la enfermedad no se les contagiara mientras trabajaban con los pacientes.

Triaca: una solución poco efectiva

La sustancia más común utilizada en la máscara fue la triaca, una mezcla de más de 55 hierbas y otras sustancias como la miel o la canela. Desafortunadamente para aquellos que usaron estas máscaras, estas hierbas no fueron efectivas contra la peste ya que en realidad tenían muchas bacterias.

Independientemente de lo que haya causado el declive de la peste después de 1666, todavía no hay duda de que, si bien aterrorizó a Londres con toda su fuerza, siguió siendo una gran fuente de temor e inquietud para muchos. La enfermedad no solo estaba asociada con el miedo a la muerte y al sufrimiento, sino también a la separación de los miembros de la familia.

Cómo detectar billetes falsos: elementos y pasos clave para saber si un billete es falso

Poco nos hemos instruido sobre la fiabilidad de los billetes, pues confiamos en que nunca seremos víctimas de estafa por falsificación monetaria, se vuelve un problema casi siempre para las empresas minoristas las cuales pueden sufrir pérdida de miles de dólares si no presta atención a este detalle. Sin embargo, nadie está exento ni mucho menos si en tu país aún existe una alta circulación de dinero efectivo para la realización de la mayoría de tus intercambios comerciales, a continuación te indicamos cómo detectar billetes falsos o cómo saber si un billete es falso de una manera simple, solo con plena atención en los detalles y el uso de algunos de tus cinco sentidos.

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Elementos para identificar billetes

Todos los países del mundo fabrican sus billetes con detalles o características especiales, a fin de que no cualquier papel impreso pueda ser utilizado como moneda, además es una medida de seguridad que facilita reconocerlos o identificarlos. Estos son algunos de los elementos que encontrarás en un autentico billete, basándonos en el dólar americano, una de las monedas de mayor circulación en el mundo:

Tinta que cambia de color

A partir del año 1996, todos los billetes de 5 dólares o más tienen una función de seguridad: en la esquina inferior derecha tiene tinta que cambia de color. Al sostener un billete de una nueva serie e inclinarlo hacia adelante y hacia atrás, se puede ver que el número de ese extremo cambia de verde a negro o de dorado a verde.

Marca de agua

Es un elemento de seguridad característico de autenticidad, algunos de los billetes nuevos usan una marca de agua que en realidad es una réplica de la cara del billete, mientras que en otros billetes, es solo una mancha ovalada. Debes tener en cuenta que esta marca es solo visible si sostienes el papel moneda a contraluz, debe estar en el lado derecho y si es una cara, debe coincidir con la cara del billete. Si nada de esto es visible seguramente se trate de un billete falso.

Bordes, impresión o texto

Los billetes se fabrican con placas de impresión troqueladas que crean líneas increíblemente finas, por lo que se ven extremadamente detallados, y las impresoras falsificadas rara vez logran ese nivel de detalle. Si se miran de cerca, especialmente en los bordes y  la microimpresión es ilegible o borrosa, posiblemente no sea un billete verdadero. Tienen una impresión en relieve y si aún con lupa no te convences, revisa la textura y pasa la uña con cuidado por el billete, sentirás una leve vibración de las crestas de la impresión en relieve.

Hilo de seguridad con microimpresión

Se trata de una tira delgada incrustada que se extiende de arriba a abajo en el anverso de los billetes. En un dólar de 10 o 50 la franja de seguridad se ubica a la derecha del retrato, y en los billetes de 5, 20 y 100 se ubica justo a la izquierda.  También tienen microimpresión en el hilo de seguridad diferenciadas como en cada denominación como USA FIVE (5$), USA TEN (10$), USA TWENTY (20$), USA 50 (50$) y USA 100.

La tecnología de detección de billetes falsos con resplandor ultravioleta ayuda a detectar si hay falsificado ya que el hilo de seguridad de los billetes auténticos brilla bajo la luz ultravioleta en los siguientes colores: el billete de $5 se ilumina en azul, el billete de $10 en naranja, el billete de $20 en verde, el billete de $50 en amarillo y el de $100 en rojo/rosa. Una forma inequívoca de cómo ver si un billete es falso.

Hilos rojos y azules

Al observar bien de cerca un billete real se puede notar que tiene hilos rojos y azules muy pequeños entretejidos, y aunque las impresiones falsificadas intenta replicar este efecto de patrón de hilos rojos y azules en los billetes falsos, se nota aun nivel de la superficie más superficial. Una técnica efectiva de cómo revisar billetes o cómo sé que un billete es falso..

Números de serie

Finalmente, los billetes se identifican por su número de serie, es decir una letra que inicia el número y que corresponde a un año específico, por lo que si la letra no coincide con el año impreso es una falsificación. Las letras por año asignada al dólar americano es la siguiente: E (año 2004), G (2004A), I (2006), J (2009) y L (2009A).

Pasos para comprobar la veracidad de un billete

Los anteriores elementos fueron diseñados como medidas de seguridad no solo para disuadir a los delincuentes de intentar falsificar dinero, sino también para ayudar a las personas y las empresas a reconocer el dinero falsificado cuando lo ven.

Cualquier error puede significar que un billete es falso, por lo que debe ser informado de inmediato a las autoridades para protegerse de ser responsable de cualquier pérdida o vinculación. Algunas personas que manejan dinero pueden identificar instantáneamente un  billete falso de menor calidad solo al tocarlo, estas son sus recomendaciones de cómo checar billetes falsos o cómo saber si es un billete falso:

Siente la textura del billete.

No importa si no tienes experiencia igual casi todos hemos manejado suficiente dinero para diferenciar la textura de un billete real, si prestamos atención. Lo primero para cómo saber si los billetes son falsos, es recordar que el papel en el que se imprimen los billetes no se vende comercialmente; además la moneda genuina tiene una tinta ligeramente levantada, se puede sentir la textura de esta tinta, especialmente si es un billete nuevo. La manera más simple de como darse cuenta si un billete es falso.

Compara el billete  

Si aún no está seguro sobre la textura e impresión del papel moneda y cómo identificar los billetes falsos, compara el billete con otro de la misma denominación y serie. Las diferentes denominaciones se ven diferentes, así que trata que sea la misma. Además, todas las denominaciones, excepto $1 y $2, han sido rediseñadas al menos una vez desde 1990.

Observa el relieve y otros detalles

Observa cuidadosamente la calidad de impresión, los billetes reales se imprimen utilizando técnicas que impresión offset e impresión digital, no se pueden replicar. Busca áreas borrosas, especialmente en detalles finos como alrededor de los bordes, los billetes reales tienen bordes claros e ininterrumpidos y en los sellos de la Reserva Federal y del Tesoro. Los retratos en moneda real, son nítidos y contienen detalles muy finos, así también es la forma de cómo detectar billetes falsos de 200 soles.

Vigila los números de serie.

Asegúrate de que los números de serie de un billete coincidan, y míralos detenidamente. Si buscas cómo reconocer un billete falso, estos pueden tener números de serie que no son uniformemente espaciados o que no estén perfectamente alineados en una fila. La manera más fácil de detectar un billete falso a partir de $5 es buscar las siguientes características de seguridad, todas las cuales son muy difíciles de falsificar.

Busca el hilo de seguridad

Todos los billetes de 1990 en adelante, tienen un hilo de seguridad integrado, no impreso, excepto los de $1 y $2. Puedes verificarlo sosteniendo el billete a contraluz, verás la tira y la impresión en ella. La impresión dirá USA seguido de la denominación del billete, depende de esto también lo hallaras en diferentes lugares lo que evita que los billetes de menor denominación se blanqueen y se vuelvan a imprimir como denominaciones más altas. Así puedes cómo saber si un billete es falso de 100.

Aunque el efectivo ya no es tan habitual como solía ser, esperamos que estas recomendaciones de cómo detectar billetes falsos o cómo saber si un billete es falso, te evite una mala experiencia. Las estadísticas indican que cada vez son más las transacciones comerciales que se realizan vía electrónica, a través de tarjetas o vía Internet, y que menos del 20 por ciento realiza pagos efectivos a menos en Estados Unidos. No obstante, las noticias sobre dinero falso no desaparecen del todo, es mejor estar prevenidos y proteger el patrimonio que con esfuerzo logramos.

Cinco noticias clave del viernes 30 de diciembre

Petra reabre para los turistas después de las inundaciones repentinas

Las rutas turísticas se activaron nuevamente en el antiguo Petra, en el sur de Jordania, después de que las inundaciones repentinas envolvieran el lugar del patrimonio mundial de la Unesco a principios de esta semana, cuando el agua caía en cascada por los acantilados. Un portavoz de la Autoridad de la Región de Desarrollo y Turismo de Petra aseguró:

 “El sitio está en las mejores condiciones y los turistas han estado entrando al lugar como de costumbre y la seguridad está manteniendo periódicamente el sistema de alarma temprana [inundaciones] y operan alrededor de nueve estaciones de monitoreo que miden la altura del agua”. 

Además, dijo que se instalarán nuevas estaciones de observación aérea en lugares apropiados en la región de Petra. No confirmó si las inundaciones repentinas causaron daños duraderos en el sitio.

Un nuevo biomarcador puede detectar la neurodegeneración del Alzheimer en la sangre

Un análisis de sangre recientemente desarrollado por los científicos de la Universidad de Pittsburgh puede detectar tau derivado del cerebro (BD-tau), un biomarcador de la neurodegeneración de la enfermedad de Alzheimer. Lo llaman «tau derivado del cerebro» o BD-tau, y supera las pruebas diagnósticas de sangre actuales que se utilizan para detectar clínicamente esta enfermedad.

El tau derivado del cerebro se correlaciona bien con los biomarcadores de neurodegeneración de la enfermedad de Alzheimer en el líquido cefalorraquídeo (LCR). Sobre la innovación, el grupo de neurocientíficos detalló:

“La utilidad más importante de los biomarcadores sanguíneos es mejorar la vida de las personas y mejorar la confianza clínica y la predicción del riesgo en el diagnóstico de la enfermedad de Alzheimer (…) Hay una gran necesidad de diversidad en la investigación clínica, no solo por el color de la piel sino también por el nivel socioeconómico”.

Los adolescentes están menos interesados ​​en el sexo, las drogas y el crimen, según un estudio

Una nueva investigación dirigida por la Dra. Jude Ball, investigadora sénior de la Universidad de Otago en Wellington, Nueva Zelanda, hizo una revisión sobre el comportamiento problemático y disociado de los adolescentes y examina de cerca estas tendencias y sus posibles causas. 

Ball dijo que, desde 1990 hasta la fecha de hoy, ha habido disminuciones importantes y sin precedentes en la prevalencia del tabaquismo adolescente, el consumo de alcohol y otras conductas de riesgo ‘tradicionales’ en muchos países. Aunque no se han identificado las razones del cambio, aseguró que las causas son varias. 

“Aunque la base de evidencia es muy limitada (…) la disminución del consumo de tabaco y alcohol puede haber suprimido el consumo de cannabis, y la disminución del consumo de alcohol y cannabis puede haber contribuido a la disminución del comportamiento sexual en adolescentes”.

La terapia génica de la hemofilia B de Pfizer resultó exitosa en su última prueba

Pfizer Inc informó que su terapia génica experimental para el tratamiento de la hemofilia B, que es un extraño trastorno sanguíneo hereditario, llegó con éxito a su etapa final, pudiendo demostrar que una dosis única de esta terapia fue “superior” al tratamiento estándar para ayudar a reducir la tasa de sangrado en pacientes con este trastorno.

La terapia de Pfizer, llamada fidanacogene elaparvovec, se desarrolló para ayudar a los pacientes a producir factor IX por sí solos. La farmacéutica debe discutir los datos acumulados de la última etapa con autoridades de Europa y Estados Unidos, y también debe compartir los hallazgos en una conferencia científica en los primeros meses de 2023; la empresa está trabajando en otro tratamiento para hemofilia A y la distrofia muscular de Duchenne.

Quitarse el aburrimiento por medio de la tecnología no es una buena señal 

Si bien ingresar a las redes sociales para ver cosas divertidas y buscar una distracción parece algo inofensivo, un estudio sugiere que es una señal preocupante, pero tiene un contraste positivo. El estudio sugiere que la distracción constante bajo esa modalidad podría estar impidiendo que nuestras mentes se asienten en “un sentimiento de aburrimiento más profundo y completo”. Timothy Hill, sociólogo de la Universidad de Bath en el Reino Unido, abordó el tema central del estudio y aclaró:

“El aburrimiento profundo puede sonar como un concepto abrumadoramente negativo pero, de hecho, puede ser intensamente positivo si a las personas se les da la oportunidad de pensar y desarrollarse sin distracciones (…) El problema que observamos fue que las redes sociales pueden aliviar el aburrimiento superficial, pero esa distracción absorbe tiempo y energía”.

Enseñar trucos a gatos: ¿cuáles son los 8 trucos más importantes que un gato puede aprender fácilmente?

A pesar que es común entrenar a los caninos, también es posible enseñar trucos a gatos, eso sí, con un poco más de paciencia y tomando en cuenta que esta práctica se da mejor en gatos jóvenes que en los más adultos y sedentarios. Si bien puede que hayas resuelto cómo enseñar a un gatito a comer solo o cómo enseñar a un gato a hacer en la arena, no está de más que sigas estos consejos para gatos para que puedas entrenarlos debidamente. Dicho esto, tal vez te cuestiones cómo entrenar a un gato, y esa duda y muchas más serán aclaradas en este artículo, ya que estaremos presentándote 8 trucos de gatos que puedes incluir en la rutina de entrenamiento de tu querido minino.

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Sentarse

Si deseas saber cómo enseñarles trucos a los gatos, toma en cuenta que debes comenzar con uno que sea básico y sencillo de aprender para ellos. Y qué mejor truco que el de sentarse que, si bien el felino puede hacerlo solo, la idea es que lo ejecute al asociarlo con una orden o una señal.

Pero ¿cómo entrenar a tu gato a sentarse obedeciendo una de tus órdenes? Debes tener mucha paciencia y buscar recursos que puedan apoyar este adiestramiento, como alguna recompensa que pueda darse a modo de premio para incentivar y motivar al gato a que aprenda éste y otros trucos.

Ahora bien, para ir iniciando al gato a este truco sólo debes esperar a que se siente y premiarlo; a medida que haces este ejercicio, el gato entenderá que, al sentarse, será recompensado. Ya consolidado este primer paso, sólo es cuestión de incluir la señal verbal antes de que se siente, para que con esta indicación se acostumbre a hacer la acción.

Dar la pata

Uno de los trucos para gatos más conocidos consiste en enseñarles a “saludar” a su dueño dando la pata. ¿Cómo lograrlo? Tienes dos opciones: la primera, esconder en tu mano un premio y estirar tu brazo hacia la pata del gato para motivarlo a que intente coger la recompensa con su extremidad; si ves al gato abriendo la boca para agarrar el premio, indícale que no y guíalo a que lo coja con la pata. A medida que va aprendiendo esto, puedes incorporar la orden o comando con la que responderá a este truco.

La otra forma es ir cogiendo suavemente su patita al tiempo que se dice la señal de mando y premiarle. Para esta opción, debes tener mucho cuidado, ya que a algunos gatos no les gusta que le toquen sus patitas. Solo es cuestión de paciencia, práctica y tiempo para que pueda aprender este truco.

Saltar

Otro de los sencillos trucos con gatos es el de motivarlo a saltar siguiendo una orden. Los felinos adoran saltar, y más si ven que al frente tienen algo que les agrade, como una presa o comida, por ejemplo. Para controlar esta habilidad con una orden, debes colocar el premio que desees que coja sobre una superficie, enseñárselo al gato e incitar a que vaya por ella a través de un comando o señal verbal. Este truco debe repetirse varias veces hasta que pueda consolidarse la asociación de la orden con la del salto cuando se lo indiques a tu mascota.

Para hacer estos trucos del gato más divertido, puedes incorporar un aro para que el  minino lo atraviese al saltar o también motivarlo a que salte sobre uno de tus brazos extendido, siempre apoyándote del premio con el que recompensarás al felino.

Buscar un juguete

Si deseas saber cómo hacer trucos con gatos buscando su juguete preferido, debes seguir estos consejos. La idea está en que lances el objeto (si es de textura suave, mejor) y el gato lo coja con la boca siguiendo la indicación para ello. Foméntale esta práctica enseñando el juguete y moviéndolo delante del gato (los mininos adoran acechar a su potencial presa); luego, lanza el juguete para que el felino salga corriendo y lo coja. Repite este ejercicio tantas veces sea necesarias, pero ahora incorporando órdenes que tu mascota pueda obedecer y asociar para hacerte llegar el juguete, tal y como haría un perro.

Además, este truco le encantará, ya que servirá de ejercicio y, además, sirve como un juego entre tú y el gato.

Acudir con su dueño cuando lo llaman

Otra incógnita relacionada con estas mascotas es saber por qué los gatos se suben a los hombros, y es sencillo, lo hacen como una manera de demostrar afecto a sus dueños. Si deseas que esto ocurra bajo las indicaciones de una señal verbal o sonido, sólo debes mostrarle una chuchería para condicionar este ejercicio y que lo haga para tomar el premio.

Con la práctica, ve quitando el refuerzo (premio) para que el gato sólo responda al llamado. Una vez que le des la señal y el gato venga a ti, será momento de recompensarlo. Puedes hacer este ejercicio para que acuda y se suba a tu hombro o a otro sitio donde te encuentres, siempre que siga tus órdenes.

Girar sobre sí mismo

Es común ver a un gato tumbado sobre su camita o en el piso, pero ¿y si le enseñas a girar? Aprovecha esta posición del felino para enseñarle este truco, pasando tu mano sobre su cabeza y enseñándole el recurso condicionante (premio) para motivarlo a que gire y lo coja. Refuerza el ejercicio haciendo el movimiento en el aire como si estuvieras dibujando, esto para que el gato fije la vista y pueda realizar el ejercicio. Consolidado esto, ve incorporando la indicación determinada para que el gato gire cuando se lo ordenes.

Ponerse sobre sus patas traseras

Otro de los trucos para gatos más indicados para incorporar a la rutina de entrenamiento es el de enseñar al minino a levantarse sobre sus patas traseras. Una vez más, el recurso condicionante será el indicado para que pueda aprender este truco, sólo debes sostener la golosina por encima de la cabeza del gatito para que pueda levantarse y cogerla. A medida que haya practicado este ejercicio, tienes la opción de incorporar la señal para que pueda hacer este truco nada más al indicárselo. Aunque se ve sencillo, es un truco que amerita constancia y paciencia.

De lograr que el gato permanezca sobre sus patas traseras por cierto tiempo, recuerda recompensarlo con otro premio.

Entrar dentro de una caja

Los gatos adoran introducirse en las cajas que ven, ya sea para jugar o para dormir. Así que hay que aprovechar este gusto para poder enseñarlo a que entren en la caja cuando se le indique.

Para ello,  hay que hacer uno de una varilla extensible que permita guiar al gato hacia el interior de la caja, colocando al final de dicha vara un premio que motive al felino a ir detrás de él. Repite este ejercicio cuantas veces sea necesario, ahora acompañado de una señal verbal o sonido que sirva como recurso para fijar el comportamiento deseado.

Más que ser un ejercicio divertido, este truco puede ayudarte al momento en que quieras que el gato entre al transportín o kennel y olvidarte de las experiencias traumáticas que puede resultar para tu mascota ir encerrado en un objeto de este tipo.

Enseñar trucos a gatos es más que motivarlos a hacer una actividad recreativa, debe significar una vía efectiva para establecer una relación cercana entre mascota y dueño, de manera que sea armónica y pueda disfrutar de su compañía mutua. Otro factor importante de estos trucos para gatos es promover la obediencia de los felinos a sus dueños y aprovechar su inteligencia innata para que pueda desarrollar ejercicios beneficiosos para su salud y su desenvolvimiento. Puedes incorporar otros trucos, entre ellos cómo dormir a un gato en segundos o a hacer otras actividades de mayor dificultad, pero puedes iniciar con los trucos descritos en este artículo para así condicionar su comportamiento y lograr una óptima interacción con estos bellos peluditos.