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Relaciones poliamorosas: todo sobre el tipo de relación que da mucho que hablar en la actualidad

La naturaleza de las citas y compromisos del poliamor en las relaciones poliamorosas puede ser heterosexual, homosexual, bisexual, omnisexual o pansexual; siempre que todos los participantes sean socios consentidos y estén dispuestos a defender los valores fundamentales compartidos dentro de su grupo. Conozcamos detalles sobre el concepto de amor entre tres personas o el amor poliamoroso; la aclaratoria de algunos términos entre el significado de monogamia y el significado de poligamia; así como la diferencia entre poliamor y poligamia.

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¿Qué es una relación poliamorosa?

Es un estilo de no monogamia ética o no monogamia concensuada que identifica a las relaciones comprometidas entre dos o más personas, sea de carácter romántico y/o sexual. Describe las relaciones en las que las partes conocen y consienten la práctica de intercambio afectivo con más de una persona al mismo tiempo, pero a diferencia de la poligamia no implica  la formalidad de un matrimonio y tampoco son necesariamente de naturaleza sexual.

De acuerdo al concepto manejado por Polyamory Society, el poliamor se considera también una filosofía o práctica no posesiva, honesta, responsable y ética de amar a varias personas simultáneamente,. Su característica principal se basa en la elección consciente de varias parejas con las que se mantienen relaciones íntimas y sentimentales, rompiendo las normas sociales que dictan amar solo a una persona a la vez.

Quienes practican la poliamoría o lo que qué significa poliamor pueden tener cualquier tipo de orientación sexual y contrario a las relaciones abiertas, así como a los términos infidelidad, adulterio o las relaciones sexuales extramatrimoniales, el poliamor es consensuado y revelado a todos los involucrados.

Beneficios de las relaciones poliamorosas

Los elementos determinantes de las relaciones poliamorosas sobre otros tipos de relaciones no monógamas son el consentimiento y la comunicación, de estos devienen enormes beneficios que incluyen:

  • Libertad y espontaneidad, la experiencia de alegría genuina por la compañía y la intimidad física y emocional entre los involucrados.
  • Permite a las personas probar cosas y experiencias nuevas.
  • La autoexpresión es valorada y fomentada.
  • Disminuye la presión de satisfacer las necesidades emocionales y físicas de una pareja.

Tipos de relaciones poliamorosas

La relación de 3 personas o más puede parecer incompresible aún para muchas personas pero así como cada relación monógama, estas tienen sus propias normas, sistemas y límites en función de que resulte satisfactoria y cómoda para todos los involucrados.  Por eso, también suelen verse diferentes de un grupo a otro, incluso de una persona a otra es única en su experiencia.  Su no tan novedosa práctica ha aceptado variedad de formas, entre las estructuras de poliamor más comunes se encuentran:

Jerárquico

Las relaciones polígamas y poliamorosas pueden ser jerárquicas o no jerárquicas. La jerarquía significa que una relación tiene prioridad sobre otras, como ejemplo, un matrimonio con hijo es considerado una relación principal.  Pero las estructuras poliamorosas suelen cambiar con el tiempo a medida que cambian los sentimientos, las relaciones y las circunstancias personales. En un escenario jerárquico, una persona puede tener socios primarios y secundarios.

  • Primarios: puede ser la persona con la que vive, tiene hijos o incluso se casa. 
  • Secundarios: es posible que no compartan vivienda o finanzas, pero aún así pueden estar totalmente comprometidos el uno con el otro.

El no jerárquico descarta  la clasificación de parejas, lo que significa que cada relación o pareja se considera igual. 

Polifidelidad

Es una forma poliamorosa no jerárquica pero en el que los socios son exclusivos entre sí y no buscan ni están abiertos a nuevas relaciones. Los miembros pactan no tener relaciones sexuales o románticas con personas fuera del grupo. Los tipos de relaciones más comunes de esta categoría son:

  • Tríada: también denominadas Throuple, es cómo se le llama a una relacion de tres personas que se involucran sexual o románticamente.
  • Cuádruple:es cómo se llama cuando 4 personas tienen relaciones románticas o sexuales.

Uve o V

Son relaciones en la que una pareja tiene dos parejas románticas o sexuales por separado, diferente a la  tríada, en la que  las personas están juntas en la relación y los socios se involucran entre sí. En este tipo de poliamor una persona sale con otras dos diferentes, pero estas no están relacionadas en ningún aspecto.

Solo-poli

Este término poliamoroso se utiliza para definir múltiples tipos de personas, relacionado a la poligamia sexual:

  • Los solteros que se identifican como poliamorosos.
  • Los que tienen relaciones poliamorosas casuales o comprometidas pero viven solos.
  • Los que tiene relaciones poliamorosas que no viven solos pero priorizan sus necesidades.
  • Los que están solo, solteros o saliendo y enfocan sus decisiones en ellos mismos, no en pareja.

Monopolio

El monopolio o relación hibrida es cuando una persona monógama mantiene una relación con alguien que es poliamoroso, sin embargo la comunicación y el consentimiento entre la pareja es clave para su funcionamiento. Logra ser una relación saludable cuando ambas personas satisfacen sus necesidades, pero no así cuando existen intención o antecedentes de engaño.

Telarañas de poliéster

Las conocidas como redes polivinílicas o familias polivinílicas suscribe a personas conectadas a través del estilo de vida poliamoroso, no necesariamente  a través de una relación romántica directa; sino por medio de sus diversas parejas. Las familia poliamorosa pueden vivir juntas o cerca unas de otras, y compartir responsabilidades y actividades comunes. Se trata de una práctica popular en continente Asiático y África.

Valores importantes de las relaciones poliamorosas

El poliamor surge de la asociación íntima y consentida entre un mínimo de tres personas; del libre albedrío, independientemente del género y orientación sexual; y de la aceptación de un estilo de vida no monógamo, responsable, ético y saludable. Su principio fundamental es que las relaciones románticas y sexuales profundas y duraderas no tienen que estar restringidas a dos personas, o al tradicional significado de novios. Son cuidadosos y respetuosos de los lazos emocionales defiende sus valores centrales que constituyen la base de su éxito, entre estos:

Respeto

Quienes integran un grupo poliamoroso no siempre comparten los mismos intereses y situaciones, sin embargo aunque comparte el mismo estilo de vida son respetuosos respecto a las preferencias y peculiaridades individuales, por lo que evitan la discriminación y el menosprecio.

Dignidad

Las personas poliamorosas se aceptan y apoyan unas a otras por quienes son, evitan los juicios sobre las decisiones particulares y ofrecen consejos cuando resulta necesario, por ejemplo, cuando alguna acción  pone en riesgo el bienestar de la relación multilateral, haciendo lo posible para una resolución digna, pacífica y objetiva.

Lealtad

En este caso la lealtad representa ser fiel a todos los miembros del grupo poliamoroso, lo que demuestra la devoción genuina entre los participantes y el compromiso hacia la idea multipartidista del romance que han acordado, incluidas las reglas básicas establecidas por consenso.

Fidelidad

Entre las reglas más estricta en casi todos los tipos de poliamor, especialmente en la polifidelidad, es la del requerimiento de exclusividad, es decir, la prohibición de que algùn miembro del grupo pueda engañar a los otros con terceros. Es en algunos casos uno de los principios mucho mas profundos y considerados que la lealtad  y el sexo en el poliamor.

Confianza

Este valor está cercanamente relacionado a los anteriores, el significado de poliamor exige confían y fe entre las partes en todo momento,  en la idea de que ninguno de los miembros de un grupo poliamoroso actuará en contra de los estándares y deseos establecidos.

Honestidad

Tal como los romances monógamos, el significado de poliamoroso parte de la idea de que sus socios siempre digan la verdad, que no oculten o engañen, especialmente si se trata de quebrar reglas establecidas; como en el caso de que un participante sienta atracción por alguien fuera del círculo. En acuerdos responsables y éticos, los socios abordan sus inquietudes con prudencia y hacen lo posible para resolver los problemas en pro de la relación.

Igualdad

En las uniones poliamorosas las circunstancias son equitativas, no existen miembros mejores que otros por lo que se reducen los motivos que alienten el celo o la envidia.  Entre los acuerdo se pacta evitar comportamientos de favoritismo, posesividad, inseguridad o resentimientos. 

Comunicación

La capacidad y la libertad de expresión y de compartir  pensamientos debe ser una norma inquebrantable en toda relación poliamorosa. Sus participantes deben sentirse cómodos de hablar sobre sus deseos, expectativas y planes, así como de escuchar los intereses, sentimientos, opiniones y aspiraciones de sus parejas. Una comunicación abierta y franca permitirá la resolución efectiva y oportuna de diferencias, reforzar los lazos afectivos y evolucionar individual y en conjunto.

Diferencias entre poliamor y poligamia

El poliamor significa tener más de una relación romántica y la poligamia es la pluralidad del matrimonio. La poligamia y poliamor son prácticas totalmente diferentes, pero mientras las relaciones poliamorosas implican diversidad de personas, puntos de vista e intereses; la poligamia suele tener una motivación religiosa o cultural y no es equitativa para todos los participantes. La forma más común de poligamia, implica que un hombre tenga varias esposas a quienes no se les permite tener otras parejas, aun cuando sea una no monogamia consensual.  El poliamor y la poligamia pueden sonar similares, pero en la práctica son bastante diferentes.

Género

En el poliamor, personas de cualquier género pueden tener múltiples parejas también de cualquier género, es una práctica bastante novedosa, gracias a las tantas formas de expresión de género que han ganado visibilidad.

La poligamia es casi universalmente heterosexual, y solo una persona tiene múltiples cónyuges, la forma más común es un matrimonio en el que un hombre se casa con varias mujeres. La poliandria, es una forma social menos usual, era común  en mujeres excéntricas o anarquistas, pero hoy es frecuente en el occidente y el norte global.

Religión

El poliamor poco se asocia con la religión, incluso algunos de sus practicantes son ateos/racionalistas. Los poliamorosos religiosos integran comunidades espirituales no convencionales, como paganos, unitarios universalistas, budistas, judíos y bahai.

Por el contrario, la poligamia es parte de varias culturas religiosas que estructuran el vínculo de hombres poderosos con varias esposas. Dos de las culturas religiosas que mayormente practican la poligamia son la mulsumana, en su mayoría afroamericanos; y los  Fundamentalistas Santos de los Últimos Días o mormones fundamentalistas.

Historia

El término poliamor se popularizó en 1990, pero su concepto ya era conocido como amor libre, durante la revolución sexual de las décadas de 1960 y 1970, defendida entre agrupaciones hippies, swingers y bailarinas disco. Pero su auge comenzó con la difusión de la comunicación por Internet. 

La poligamia, por su parte ha existido desde la creación del matrimonio. Data en el Antiguo Testamento historia de hombres ricos que han tenido acceso a múltiples mujeres en todas las sociedades, pasadas y presentes, y en algunos casos las autoridades religiosas y estatales aprobaban dicha práctica social.

Región

La poligamia es frecuente en países de Asia, Medio Oriente y África, donde las costumbres religiosas aprueban la unión de sus hombres a múltiples esposas. Muchas veces los miembros de la familia arreglan los matrimonios de las mujeres en negociación con su futuro esposo en caso de las más jóvenes.

El poliamor en cambio es más común en localidades donde las mujeres tienen más  acceso a la educación y la libertad personal, como en el caso de países como Australia, Canadá, EE. UU. y  otros en Europa Occidental, todas regiones defensoras de la igualdad entre mujeres y hombres y una alta tasa de alfabetización general.

A pesar de los años, el poliamor no deja de ser un tema controversial y sigue confundiéndose con las experiencias swinger o intercambios de parejas, cuyo objetivo son los encuentros casuales y sexuales en su mayoría. Algunos piensan que derribando los perjuicios morales y religiosos establecidos en las sociedades más tradicionales, las relaciones poliamorosas  pudiesen ser vista como núcleos sociales que promueven el amor libre, auténtico y duradero; y se reducirían a su vez las tasas de infidelidad y divorcio así como las negativas consecuencias para las familias.

Tecnofilia, una nueva condición que nos afecta más de lo que creemos

Con la integración de nuevos aparatos a distintas áreas de la vida cotidiana el nivel de dependencia tecnológica ha aumentado, lo cual en algunos casos trasciende de ser una comodidad a una necesidad, generando síntomas alarmantes que deben ser tratados.

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Término para los adictos a la tecnología

¿Qué es la dependencia tecnológica? La tecnología es algo que ha avanzado de forma increíblemente veloz durante las últimas décadas y dichos avances son especialmente notorios para todos porque estos son integrados a la vida cotidiana, cada vez es más común tener asociado una pieza de tecnología a las tareas diarias, además de que muchos aspectos que en el pasado existían únicamente en la realidad ahora cuentan con una contraparte electrónica que simula o en algunos casos reemplaza la experiencia real.

Desde el trabajo, hasta la seguridad y las relaciones muchas horas del día de alguien suelen pasarse de una u otra forma manipulando tecnología, principalmente teléfonos móviles y ordenadores.

¿Qué es una adicción tecnológica? La introducción de nuevas y potentes tecnologías a la vida cotidiana ha cambiado la forma de desarrollarse a interactuar de muchas personas, en algunos aspectos y casos de forma positiva, como por ejemplo las conveniencias y comodidades, pero en otros casos ha generado efectos negativos, como es el caso de la tecnofilia.

¿Qué es tecnofilia?

La tecnofilia viene de la unión de la palabra tecnología con la palabra filia (apego a algo) y quiere decir apego a la tecnología un apego intenso, es cierto que actualmente casi todos sienten y tienen niveles de apego hacia la tecnología, solo es necesario proponerse pasar un día entero sin el teléfono móvil para empezar a notarla, pero la tecnofilia hace referencia a un apego más fuerte, algo que pasa a ser prácticamente una necesidad.

Si bien aún no es catalogada como tal algunos ven la tecnofilia como una adicción, pues si bien no existe la presencia de substancias (drogas) algunas conductas pueden llegar a ser adictivas como el juego patológico, y el uso de tecnología e internet no son la excepción.

La tecnofilia puede parecer de varias formas, pero es cierto que un factor común es por supuesto el constante uso de la tecnología, pues para que esto se vuelva una “necesidad” la persona debe haberle dedicado un gran promedio de horas diarias a la tecnología durante un periodo prolongado de tiempo.

¿Qué son tecnófilos? Las personas más jóvenes que han crecido junto a estas nuevas tecnologías son casos particulares, pues generaciones pasadas presenciaron épocas con distintas y posteriormente tuvieron que adaptarse a los avances tecnológicos, pero los niños y adolescentes actuales han estado expuestos a dichos aparatos electrónicos durante etapas del desarrollo vital y como consecuencia suelen ser mucho más hábiles en el manejo de estos aparatos (de nuevo, teléfonos móviles y ordenadores) pero también suelen pasar más tiempo en estos.

Causas del uso excesivo de la tecnología y sus formas

¿Qué es dependencia tecnológica? Como ya se hizo alusión actualmente muchos tienen apego a la tecnología, así sean conscientes o no, pero otras personas (los casos más graves) pueden llegar a experimentar síntomas alarmantes después de pasar cierto tiempo sin acceso a tecnología o internet específicamente, síntomas que se explorarán más a profundidad más adelante. Dicho eso la tecnología por sí sola no es la que suele generar este apego, sino los sitios a los que da acceso.

Internet, una de las causas de la adicción al celular

El principal uso que se le da actualmente a los ordenadores y teléfonos móviles es el acceso y navegación por internet, sobre todo en redes sociales estas están especialmente diseñadas para mantener el interés de sus usuarios por la mayor cantidad de tiempo posible y han demostrado ser sumamente efectivas en eso.

Hoy en día los teléfonos monitorean el uso total del sistema y el uso de las aplicaciones (incluidas las redes sociales) en estas opciones es común observar un promedio de horas al día utilizados en la navegación de redes sociales. Las notificaciones, interacciones, comentarios y chats que proveen estimulan bastante al sistema de recompensas del cerebro, haciendo que pasemos bastante tiempo en ellas.

No obstante, en casos graves de adicción a la tecnología y al internet puede verse cómo al estar separados de estas redes sociales por ejemplo se empiezan a sentir síntomas de ansiedad e incomodidad, incluyendo otras reacciones emocionales negativas e incómodas, como una especie de “síndrome de abstinencia de substancias” entendiendo las diferencias claramente.

Videojuegos

Otra de las causas de la dependencia tecnológica, y otro tipo de acceso que dan las tecnologías el cual es bastante popular, es la de los videojuegos, algunos en línea otros sin necesidad de conexión a internet, al igual que en el caso de las redes sociales existen algunas personas que han desarrollado adicciones hacia los videojuegos, pasando una gran cantidad de horas diariamente dedicadas a jugar.

Esto puede ocurrir por varias razones, entre algunas se encuentran sistemas que de nuevo, estimulan bastante el sistema de recompensas del cerebro y desde hace algunos años el uso de sistemas de recompensas aleatorios (conocidas como lootboxes) han sido comparados con las tragaperras de casinos (recordando de nuevo que el juego patológico si es reconocida como un trastorno de adicción oficial en el DSM-V).

En ambos casos no se trata de demonizar o de decir que las redes sociales o los videojuegos son naturalmente malas o negativas, solo que existen elementos que pueden hacer que alguien progresivamente le dedique cantidades de tiempo poco saludables a cada una, incluso desarrollando una adicción, esto no ocurre en todos obviamente, es cuestión de identificar el uso del tiempo y autorregularse para evitar la creación de hábitos perjudiciales para la salud, pues si el diseño de estas tecnologías no cambiará para evitarlo, queda en responsabilidad del usuario evitar caer en estos bucles.

Efectos y consecuencias de la tecnofilia

La tecnofilia al igual que otras adicciones causa consecuencias bastante desagradables en quienes las sufren, consecuencias que deben ser evitadas o tratadas antes de generar daños irreparables,

Deterioro de relaciones gracias a la dependencia de la tecnología

Una de las consecuencias y efectos más notorios de la tecnofilia es el daño o directamente la perdida de las relaciones sociales, especialmente las familiares y las de pareja, el dedicarle tiempo excesivo al uso de la tecnología significa que se deja de dedicarle tiempo a el resto de actividades, entre ellas está la convivencia, y el compartir socialmente, como dejar de hablar con familiares, dejar de salir con amigos (pues si bien alguien puede hablar en línea, esto no ha sido un reemplazo exacto de la interacción real) o la perdida de intimidad con la pareja etcétera.

Esta es una de las consecuencias que más suele llamar la atención o los primeros indicios que le indican a los allegados que un conocido puede estar teniendo un problema, especialmente si en el pasado era una persona más sociable o de alguna forma existiese ese contraste entre su vida antes y después de la adicción.

Ansiedad

Algo característico de las adicciones a substancias es el estado de dependencia en el que el cuerpo se acostumbra a tener ciertos niveles de la substancia adictiva y sus efectos, y en el momento en el que se detiene el consumo el cuerpo reacciona causando una serie de síntomas desagradables para el adicto.

Si bien las adicciones conductuales o cognitivas no son exactamente iguales pueden generar síntomas similares a los de abstinencia de substancias como ya se mencionó, por ejemplo la más común es la ansiedad y la incomodidad al pasar tiempo sin acceso a tecnología, en algunos casos porque la costumbre es llenar espacios vacíos con el uso del teléfono móvil por ejemplo y en otros casos se habla incluso de nomofobia (miedo irracional a no tener el teléfono móvil).

Estos síntomas son tan presentes que incluso las personas han empezado a crear sus propios términos populares (es decir, no científicos) para referirse a ellos, uno de los más hablados es el FOMO (Fear Of Missing Out) traducido a “el miedo de perderse de algo”, el cual es un pensamiento que adhiere usuarios a internet, ordenadores o móviles por el miedo a perderse alguna noticia, evento, o acontecimiento importante, a pesar de que la experiencia y la lógica diga lo contrario.

Falta de concentración

Este estado está relacionado con el último y si bien las tecnologías brindan muchos aspectos positivos, no todas las experiencias en estas lo son y es posible caer en sitios, comunidades o interacciones bastante tóxicas en internet mediante el uso de la tecnología, lo cual incluso puede cambiar los estados de ánimo de alguien que permanezca en ellos mucho tiempo.

Otro aspecto importante del cual no se ha hablado hasta hora es en la falta de productividad, pues de la misma forma en la que alguien adicto a la tecnología puede descuidar sus relaciones interpersonales puede descuidar su trabajo y responsabilidades. Bajo la misma lógica mientras más tiempo se le dedique a la tecnología e internet, menos se le dedicará al resto e incluso este puede llegar a entrometerse en momentos donde se supone que alguien está atento a otra cosa.

Por ejemplo, alguien sale con sus amigos pero pasa la mayoría del tiempo en su teléfono o alguien se sienta a trabajar y antes de darse cuenta ha pasado los últimos 30 minutos en una red social sin haber empezado a trabajar.

Signos y síntomas de la tecnofilia

¿Existe la adicción a la tecnología en México? Las señales de alguien con tecnofilia son las listadas anteriormente, es decir que la presencia de las consecuencias son señales que indican que la persona es adicta a la tecnología o a internet. Dependiendo de los casos estas señales o síntomas pueden ser reconocidos rápidamente y en otros solo es notorio una vez que ha pasado mucho tiempo, por ejemplo.

Lo signos o señales son el deterioro de las relaciones, irritabilidad y cambios de ánimo, ansiedad e incomodidad al no tener acceso a tecnología o internet y la desatención a las responsabilidades de todo tipo (personales o laborales por ejemplo).

Enfermedades causadas por la tecnología

Otro signo del cual no se ha hablado hasta ahora es el deterioro de la salud física, al igual que en otras consecuencias y señales de las que ya se ha hablado, el tiempo excesivo dedicado a la tecnología e internet disminuye el tiempo dedicado a todo lo demás, y los hábitos propios sufren por esto.

En casos de tecnofilia puede apreciarse como las personas aparte de ignorar compromisos sociales y responsabilidades también ignoran sus propias necesidades orgánicas, como por ejemplo la alimentación, el sueño o la higiene personal. cocinar una buena comida y realizar actividad física puede llegar a ser ignorado en pro a pasar más tiempo en internet, optando por comida rápida, servicios de entrega a domicilio o directamente saltando comidas, además de por supuesto no hacer ningún tipo de ejercicio.

La otra área alarmante y ejemplo de tecnofilia son las horas de sueño, muchas personas alteran notablemente su ciclo de sueño por pasar cada vez más y más tiempo en un móvil u ordenador, siendo preocupante cuando entran en la rutina de no dormir una cantidad de horas apropiadas, sumado al hábito de empezar y terminar el día en internet de alguna forma u otra.

¿Cómo superar los vicios de la tecnofilia?

¿Cómo superar una manía? El tratamiento de la tecnofilia se da con un psicoterapeuta que pueda evaluar el caso y poder crear un plan lo más efectivo posible para el tratamiento, antes que nada es importante que el paciente reconozca la situación como un problema que debe ser tratado (lo cual puede complicarse en casos donde son llevados “obligados”).

Se busca organizar itinerarios que la persona pueda seguir constantemente donde se le dedique tiempo suficiente a cada área de cuidado personal y social, se fomentan las actividades al aire libre o que no impliquen el manejo constante de la tecnología y se tratan las relaciones y emociones para mejorar la calidad de estas, las cuales pudieron verse deterioradas por la situación.

En conclusión, si bien la tecnología y el internet han revolucionado la forma en la que vivimos, al igual que con todo lo demás debe usarse con moderación, dedicándole el tiempo necesario a cada una de las áreas de la vida.

Cinco noticias clave del miércoles 21 de diciembre

Descubren fibras de algodón de 7.000 años en Israel 

Arqueólogos del Instituto de Arqueología Zinman dieron con los restos microscópicos de algodón de 7.000 años de antigüedad, que quedaron registradas como las primeras fibras de este tipo que se han encontrado en el antiguo Cercano Oriente.

En el hallazgo, que ofrece nuevos conocimientos sobre la antigua aldea de Tel Tsaf en Israel, se encuentran materiales orgánicos prehistóricos bien conservados, que brindan evidencia prometedora sobre los habitantes pasados ​​​​y anteriores del área.

Los expertos explicaron que los textiles de este período rara vez sobreviven en el tiempo para poder estudiarlos, pero las muestras de sedimentos recolectados de los objetos encontrados en el lugarindican que su uso estuvo relacionado con prácticas como la caza y la pesca. 

Una nueva subespecie de delfín está evolucionando en el Océano Pacífico

Investigadores de la Universidad de Miami identificaron lo que históricamente se pensaba que era una especie de delfín (Tursiops truncatus) en el Océano Pacífico en unos pocos subtipos distintos. En las aguas de alta mar del Pacífico Tropical Oriental (PTO), entre Baja California y Galápagos, viven los delfines nariz de botella, que muestran cráneos y cuerpos claramente más pequeños que los de la costa del sur de California o Japón.

Los científicos aseguran que sus hallazgos son una evidencia “suficientemente sólida” de que los delfines anteriormente mencionados deben considerarse una subespecie separada debido a las distintas condiciones ambientales en el PTO, que es el motivo que puede estar impulsando “la diferenciación evolutiva de estos delfines nariz de botella”.

Ahora se conocen como Tursiops truncatus nuuanu y, con base en el análisis actual del cráneo, los investigadores argumentan que estos delfines nariz de botella son, de hecho, únicos.

Desentierran un “cuerpo de pantano” de 5.000 años de antigüedad en Dinamarca

Emil Winther Struve, arqueólogo de los museos ROMU en Roskilde, informó sobre el descubrimiento de los restos de un esqueleto junto con un hacha de pedernal y huesos de animales que se cree datan de hace más de 5.000 años. Aún no han identificado el sexo y la edad del esqueleto.

Lo hallaron en un pantano junto con objetos ceremoniales y este escenario ha llevado a los arqueólogos a especular que el individuo fue víctima de un sacrificio humano que conecta con una tradición ritual que data de hace miles de años y se extiende desde Irlanda hasta Alemania.

El ritual se basa en colocar cuerpos, a menudo adultos jóvenes, en pantanos, a los que llaman «cuerpos de pantano». A veces se les puede encontrar extremadamente bien conservados debido a que los pantanos profundos son ambientes ácidos y con poco oxígeno.

“El hallazgo encaja en una tradición comprobada de enterrar ritualmente objetos, personas y animales en el pantano. Esto se ha hecho ampliamente a lo largo de la antigüedad, y lo más probable es que sea víctima de tal ritual”, dijo Struve.

La ciencia pide apoyo financiero extra para la eliminación de dióxido de carbono

El Instituto de Potsdam para la Investigación del Impacto Climático (PIK) sugiere que debería incentivarse mediante subsidios la limpieza de los gases de efecto invernadero y, además, considera que los mercados internacionales deberían apuntar más alto el precio que se le asigna a las emisiones de carbono para incentivar su reducción. 

Los investigadores analizaron políticas para eliminar el dióxido de carbono de la atmósfera y almacenarlo bajo tierra o en productos. También destacaron que las siete economías más importantes del mundo (G7) tienen como objetivo avanzar en la mitigación del cambio climático.

«Para lograr los objetivos climáticos de París se necesitan todas las opciones disponibles», (…) Debemos reducir y eliminar las emisiones, pero las capacidades de eliminación de carbono son limitadas”, subrayaron.

Un colorante alimentario común puede desencadenar enfermedades inflamatorias del intestino

Un estudio de la Universidad McMaster asegura que el consumo a largo plazo del colorante alimentario Allura Red puede ser un “desencadenante potencial” de enfermedades inflamatorias del intestino (EII), como la enfermedad de Crohn y colitis ulcerosa.

Detallaron que el tinte interrumpe directamente la función de barrera intestinal y aumenta la producción de serotonina, que es la hormona/neurotransmisor que se encuentra en el intestino, y que luego altera la composición de la microbiota intestinal y aumenta la susceptibilidad a la colitis.

Allura Red (FD&C Red 40 / Food Red 17), es un ingrediente común en dulces, refrescos, productos lácteos y algunos cereales.

“Estos hallazgos tienen una implicación importante en la prevención y el manejo de la inflamación intestinal”, advirtieron los expertos.

¿Quiénes fueron los maestros de la sospecha y por qué su visión influye en nuestro modo de ver el mundo?

La perspectiva que se tiene de la humanidad ha sido estudiada desde la mirada filosófica a lo largo de la historia, pero no hay que poner en duda que los aportes de los filósofos de la sospecha dieron un vuelco significativo al pensamiento de la filosofía moderna, tomando en cuenta las críticas realizadas por éstos a la sociedad que les tocó conocer a cada uno. Aunque sus trabajos se desarrollaron desde diversas disciplinas, la filosofía de la sospecha tuvo como punto focal el desenmascaramiento de ideales. Conoce de forma precisa la labor de los tres maestros de la sospecha, por qué se les llamó así y cuáles fueron las obras más destacadas de estos genios que trascendieron en el pensamiento mundial contemporáneo.

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¿Quiénes son los maestros de la sospecha y por qué recibieron ese nombre?

La filosofía de la sospecha está representada por tres de los intelectuales más consagrados de finales del siglo XIX y principios del siglo XX, como lo fueron Marx, Nietzsche y Freud, cuyos trabajos, a simple vista, parecieran totalmente distintos, pero que en el fondo, presentaron una propuesta similar en torno a las deficiencias de la noción del sujeto, analizado por cada uno desde una mirada crítica considerando el entorno social del cual fueron testigos, a la vez que sustentaron sus investigaciones en las áreas de estudio donde desenvolvieron sus trabajos.

¿Por qué se les llama maestros de la sospecha?

El origen del término surgió gracias a una expresión del filósofo francés Paul Ricoeur, quien la acuñó en su libro Freud: una interpretación de la cultura, publicado en 1965. Según dicho texto, la relación entre Nietzsche y Freud, sin olvidar las ideas de Marx, es el sustento para desestimar los planteamientos que había realizado la filosofía moderna en cuanto a las creencias e ideales que cimentaban a la sociedad humana hasta esa época, los cuales, de acuerdo a estos tres filósofos, eran cuestionables y sospechosos, para concluir así que la conciencia del individuo era un constructo falso.

Cada uno de estos intelectuales expone sus críticas desde su campo de estudio: la alienación en Marx propuesta como una farsa apoyada por intereses económicos, la conciencia en Freud regida por la represión del inconsciente y, para complementar, los aportes de Nietzsche con respecto a la decadencia de los valores de la moral humana. Asimismo, Ricoeur coincide en afirmar que los valores y principios estudiados por estas tres prominentes figuras de la filosofía fueron heredados por el movimiento de la Ilustración que, a partir de su surgimiento en el siglo XVIII, dio pie al racionalismo.

Para comprender mejor lo que Ricoeur estableció para reunir a tres grandes pensadores dentro de la escuela de la sospecha, es preciso hacer un repaso por la vida y obra de cada uno de estos genios que, con sus planteamientos, cambiaron para siempre la forma de ver el mundo.

Karl Marx (1818-1883)

Marx, filósofo alemán considerado el padre del materialismo histórico, se desarrolló como economista, sociólogo, filósofo y político, siendo fundador del socialismo científico (marxismo) y uno de los principales teóricos intelectuales del comunismo moderno. Sus aportes fueron valiosos dentro de importantes disciplinas como la filosofía, sociología, economía, historia y las ciencias políticas, además de incursionar en vida dentro de la política y el periodismo.

Ideas de Marx consideradas dentro de la filosofía de la sospecha

Marx entre los maestros de la sospecha, es el que plantea la decadencia de la conciencia política, económica y social como resultado de los intereses económicos y el materialismo, los cuales, desde su punto de vista, son los que generaron la explotación masiva del hombre por el hombre dentro de la sociedad del siglo XIX como parte del sistema de producción capitalista, que cobró auge a partir de la Revolución Industrial.

Desde su perspectiva, afirma que la solución a las problemáticas sociales recae en el cambio de la economía, no en la ideología, ya que este último ámbito es una propuesta establecida por la clase social dominante. Por tanto, determina que la transformación del mundo se dará cuando se afiance un sistema económico justo e igualitario, donde todos los hombres puedan ser libres.

Obras más famosas de Marx

Sus publicaciones más destacadas son:

  • Crítica de la filosofía del derecho de Hegel (1843)
  • Trabajo asalariado y capital (1847)
  • Una contribución a la crítica de la economía política (1859)
  • Teorías sobre la plusvalía (1862)
  • Salario, precio y ganancia (1865)

Sin embargo, su trabajo se haría trascendente de forma póstuma, como en el caso de El capital (primer tomo publicado en 1867, volúmenes II y III en 1885 y 1894, respectivamente) o a través del famoso texto realizado en coautoría con Federico Engels, el Manifiesto del Partido Comunista (1848).

Fotografía de Marx.
Fotografía de Marx (John Jabez Edwin Mayal, Public domain, via Wikimedia Commons / Recorte, mejora de tono y resolución de la original).

Friedrich Nietzsche (1844-1900)

Otro de los llamados filósofos de la sospecha fue este intelectual de origen alemán, que hizo carrera dentro del mundo de la filosofía, la filología, la música y la poesía, ámbitos que le permitieron hacer postulados vinculados con las actitudes morales de la sociedad, siendo una de sus doctrinas más destacadas la teoría del eterno retorno, la cual sostiene el desenvolvimiento de lo que Nietzsche llamó “Superhombre”, basado en la serie de sentimientos, decisiones y pensamientos que, en vida, ha de aceptar el ser humano para reivindicarse, para así hacerlos trascendentales y eternos.

Por otro lado, critica el dogma religioso que prevaleció aún con la secularización que estuvo vigente en la Ilustración, llegando incluso a ser célebre por la polémica frase “Dios ha muerto”, dando pie a su posición nihilista.

Planteamientos de Nietzsche como sustento de la filosofía de la sospecha

Para Nietzsche, se hace sumamente necesario transformar los valores y principios morales surgidos a partir de un resentimiento contra la vida que, según este teórico, ha sido el factor que llevó a la sociedad a la decadencia. Señala como principal responsable de esta falsa moralidad a la alienación religiosa, que ha arrastrado a la sociedad a convertirse en esclava de sí misma, donde se sostiene un bien y un mal presidido por Dios y que erróneamente es manipulado por los poderosos para dominar a los menos privilegiados.

Así, será el Superhombre el resultado de los cambios morales, producto de la restauración y superación de la compasión y el resentimiento, mostrándose como un individuo libre, independiente, poderoso y seguro de sí mismo.

Principales obras de Nietzsche

Las publicaciones más reconocidas del filósofo alemán son:

  • La visión dionisíaca del mundo (1870)
  • Sobre verdad y mentira en sentido extramoral (1873)
  • Aurora. Reflexiones sobre los prejuicios morales (1881)
  • Así habló Zaratustra (tomos I y II, 1883; tomo III, 1884 y tomo IV, 1885)
  • Más allá del bien y el mal (1886)
  • El Anticristo (1888)
Fotografía de Nietzsche.
(Friedrich Hermann Hartmann, Public domain, vía Wikimedia Commons / Recorte, mejora de tono y resolución de la origina).

Sigmund Freud (1856-1939)

El “filósofo Freud” en realidad fue un médico neurólogo austriaco, catalogado como el padre del psicoanálisis. La relevancia de su trabajo dentro de la filosofía reside por ayudar a replantear la naturaleza humana, más aún cuando su modelo de la mente generó enorme impacto dentro de las ciencias sociales, clasificándose como filósofo de la sospecha por su postulado de la irracionalidad de la psique del individuo.

No solo sus innovadoras teorías atrajeron al ámbito filosófico y científico (a pesar de la polémica que generó en la sociedad puritana de su época), sino que también han tenido renombre en la política y el arte, la literatura y el cine. Por otro lado, se dedicó a hacer observaciones psicoanalíticas de consagrados personajes históricos como Miguel Ángel, Moisés, Leonardo da Vinci y Fiódor Dostoyevski.

Relación del pensamiento freudiano con la filosofía de la sospecha

Freud criticó la falsa conciencia racional, compuesta de motivaciones humanas condicionada por el inconsciente, específicamente a través de pulsaciones que rigen la conducta y la vida del individuo. De esta manera se puede ver un estrecho vínculo de Freud sobre Nietszche, ya que el primero da carácter científico al concepto filosófico que anteriormente había propuesto el pensador alemán.

Fotografía de Freud.
(Max Halberstadt, Public domain, vía Wikimedia Commons / Recorte, mejora de tono y resolución de la original).

Dentro de la represión del inconsciente, Freud plantea dos principios: el del placer, donde se concentran los placeres y deseos del hombre y que huye de lo que no es; y el de la realidad, la cual se impone desde el punto de vista social y cultural. La solución que da Freud a esta problemática es la terapia psicoanalítica, medio que garantizará la liberación del inconsciente humano por medio de la aceptación del principio de la realidad.

Destacadas obras de Sigmund Freud

Entre la extensa obra del padre del psicoanálisis, resaltan las siguientes publicaciones:

  • Estudios sobre la histeria
  • Psicopatología de la vida humana
  • Trabajos sobre técnica psicoanalítica
  • Más allá del principio de placer
  • Psicología de las masas y análisis del yo
  • El yo y el ello

A pesar de que Marx, Nietzsche y Freud presentaron sus teorías críticas de forma aislada, el análisis de sus obras por parte de Paul Ricoeur permitió considerarlos como maestros de la sospecha, un “movimiento” que, además, fue antecedente directo del estructuralismo filosófico. Estos filósofos de la sospecha inspiraron múltiples trabajos de investigadores contemporáneos, y sus ideas aún permanecen vigentes hoy en día. No cabe duda entonces por qué este trío cambió para siempre el pensamiento occidental y la forma de ver la vida.

8 mejores juegos de terror que no podrás evitar jugar (aunque te dejen sin dormir)

¿Cuáles son los mejores juegos de miedo? Esa es una pregunta que responderemos en este artículo, el cual está dedicado a todas las personas que sienten pasión por el terror. Se seleccionaron los 8 mejores juegos de terror, de acuerdo a la opinión del público y los críticos. Sin duda, ¡encontrarás los mejores de la década! 

¿Recuerdas los videojuegos clásicos de tu infancia?
Esta lista te removerá por dentro

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Resident Evil 7

¿Cómo dos letras pueden significar mucho? En el primer lugar de este listado se encuentra el juego de más miedo del mundo y ese es Resident Evil 7. ¿Qué tiene de especial? En este apartado te lo contamos. 

Se trata de la franquicia de videojuegos más terrorífica que existe. Muchos críticos aseguran que los creadores se inspiraron en las cintas de terror más importantes de las últimas dos décadas y por esa razón, el resultado quedó perfectamente ejecutado.

El enganche del videojuego se centra en sus gráficos que son bastante explícitos, una fórmula que funciona en los videojuegos de miedo. 

Otros datos 

El videojuego pertenece a la corporación Capcom, compañía que se encargó de desarrollarlo. Fue lanzado al mercado en el año 2017 y aún no ha salido una versión que sea capaz de igualarlo. 

Tiene unas claras diferencias con los videojuegos desarrollados anteriormente, una de las más notables es que este está enfocado a la acción y se encuentra compuesto por más escenas de horror. 

En líneas generales, este también pertenece a los juegos de terror para PC y el argumento se centra en Ethan Winters, personaje que se encuentra en la búsqueda de su esposa dentro de una plantación abandonada, esta es controlada por una niña que es el terror en persona. 

Until Dawn

Para muchos, Until Dawn es el mejor juego de terror de la historia, dicha afirmación tiene que ver con el nivel de horror que hay en el mismo.

Si se habla de “sustos”, en este videojuego se encuentran unos denominados como “estratégicos”, ya que aparecen en los instantes menos esperados. De hecho, algunos expertos denominan Until Dawn como un “drama interactivo”, capaz de generar expectativas y producir la sensación de querer jugar más. 

Aquellos que estén interesados en conocer si están capacitados para sobrevivir a una película de terror, sin dudar, deben descargar uno de los mejores juegos de mucho terror. 

¿De qué va? El objetivo principal es dirigir o ayudar a un grupo de adolescentes que están perdidos en un bosque y enfrentan un sinfín de aterradores inconvenientes. 

El videojuego fue desarrollado por Supermassive Games y distribuido por Sony, se hizo mundialmente famoso en el 2015.

Alien: Isolation

Aquellos que están en la búsqueda de juegos de miedo para jugar con amigos, una de las mejores opciones del mercado es Alien: Isolation. Lo más emocionante es que se trata de supervivencia y de horror, dos elementos que van muy bien juntos. 

Portada de Alien: Isolation.
Portada del videojuego de terror Alien: Isolation/Sega

Detrás de esta “genialidad”, están The Creative Assembly y en cuanto a la distribución se encargó la empresa Sega. 

A su vez, es importante mencionar que está catalogado como los mejores juegos de terror para PS4 y también se encuentra disponible para otras interfaces como lo son Microsoft Windows, Linux, PlayStation 3, Xbox 360, Android y Xbox One. 

Detalles 

En este videojuego, los jugadores tienen la responsabilidad de controlar a la hija de Ellen Ripley, Amanda Ripley, ella se sumerge en una misión para averiguar qué ocurrió con su madre. 

Su investigación la lleva a un lugar que está reinado por alienígenas, los cuales son inmune a las balas y es importante utilizar la agilidad mental para derrotarlos. Entonces, el resultado es alucinante. 

¿Cuál es la mejor característica del juego? ¡Todo! Mantiene al jugador siempre alerta, el sonido es excelente y además de esto la narrativa está genial. Es perfecto para todos los amantes de los videojuegos de terror. 

Bloodborne

El mundo del terror se siente en Bloodborne, ¿la razón? El principal ingrediente es la sangre. Se trata de un producto desarrollado por From Software y JapanStudio, distribuido a su vez por Sony. 

Portada de Bloodborne.
Portada del videojuego de terror Bloodborne/Sony

Fue creado para PlayStation 4. El objetivo de los jugadores es guiar al personaje principal, apodado El Cazador, a conseguir sangre pálida. Toda la atmósfera del juego gira alrededor de una aldea, cuya población está infectada por una extraña enfermedad de la sangre. 

Cumple con la misión de los mejores juegos de miedo, puesto que tiene muertos vivientes, mucha sangre y escenas realmente oscuras. 

Año de creación 

Se dio a conocer en el 2014 y continúa siendo uno de los mejores cuando se habla de sangre y acción. Desde su creación, Bloodborne ha sido ampliamente premiado y goza de gran renombre en este ámbito. 

Resident Evil 2 (Remake)

¿En busca de juegos de terror para jugar con amigos? ¡La opción perfecta está frente a ti! Se trata del Remake de Resident Evil 2, sí la versión de 2019 justo después de aquella versión del 2002 que resultó ser una decepción para muchos fanáticos. 

Portada de Resident Evil 2 Remake.
Portada del videojuego de terror Remake de Resident Evil 2/Capcom

Es de los más conocidos juegos de disparos en tercera persona del mundo. Entre las mejores cualidades que tiene son los gráficos capaces de trasladar a los jugadores al miedo y a esa sensación de no ser atrapados. 

Otro ingrediente exitoso en el remake es el contrincante, un gigante capaz de destrozar al jugador en pocos minutos y sin posibilidades de escapar, por esa razón, la única opción es huir haciendo uso de las mejores estrategias. 

Excelentes críticas 

Después de esa versión de 2002 que los seguidores detestaron, el remake generó un número importante de críticas positivas. Se convirtió en un elemento clave dentro del top de juegos de terror. 

El videojuego fue desarrollado y publicado por la compañía japonesa Capcom. 

Dead Space 2

De los más destacados juegos de terror en español para PC, se encuentra “Espacio muerto 2”. En esta versión, utilizaron elementos del anterior, pero con un gran margen de mejora. 

Portada de Dead Space 2.
Portada del videojuego de terror Dead Space 2/Visceral Games

Lo más impactante son los escenarios presentes y esa capacidad que tiene de mantener a los jugadores constantemente en alerta. Otra ventaja que presenta esta versión es que puede haber un universo de multijugador, en el cual los humanos deben enfrentarse a los necromorfos. 

Antigüedad 

Dentro de este listado, Dead Space 2 tiene un lugar especial, a pesar de ser uno de los más antiguos, ya que se desarrolló en el año 2011. 

Un dato importante es que dos años después salió la tercera versión, pero no consiguió obtener -ni de cerca- la popularidad del 2. 

Por último, vale mencionar que se debe incluir en el top de mejores juegos de PC de terror, puesto que fue desarrollado para PC, PlayStation 3 y Xbox 360. 

Darkwood

Estamos cerca de finalizar la lista de los mejores videojuegos de terror, en el séptimo lugar está Darkwood. Lo primero que se debe destacar son los gráficos aterradores y la combinación perfecta entre negro y blanco. 

Portada de Darkwood.
Portada del juego de terror Darkwood/Acid Wizard Studio

Cuando el jugador se ve obligado a abandonar su cabaña para buscar suministros, ahí es el momento en el que empieza la verdadera pesadilla. Fue desarrollado en el 2014, sin embargo, en todos estos años ha mejorado su interfaz y se ha adaptado a diferentes plataformas. 

Desarrollado por Acid Wizard Studio y considerado una gran proeza para muchos. Según la leyenda del juego, todo ocurre en un lugar de Polonia. 

Terror de supervivencia 

Cuando se habla de terror de supervivencia, este es uno de los mejores ejemplos. La ejecución es fenomenal y le da la oportunidad a los jugadores de desbloquear niveles.

No es un juego hecho para cualquier persona, está más conectado con esos individuos que sienten pasión por consumir este tipo de contenidos. 

The Evil Within

The Evil Within sí se puede incluir entre los juegos de terror en PC, ya que está desarrollado para la plataforma Microsoft Windows, al igual que las consolas PlayStation 3, PlayStation 4, Xbox 360, Xbox One. 

Portada de The Evil Within.
Portada del videojuego de terror The Evil Within/Tango Gameworks

Fue desarrollado, en primera instancia, por la compañía japonesa Tango Gameworks y luego distribuido por Bethesda Softworks. El lanzamiento ocurrió en el 2014. 

Algunos críticos consideran que no fue suficiente, sin embargo, otros dicen que hay que mirarlo con detenimiento para encontrar el terror profundo. 

Atmósfera terrorífica 

Los elogios de esta primera versión se dirigieron a esa atmósfera terrorífica, ya que los jugadores tienen que atravesar diferentes retos y en estos se sumergen en pesadillas y alucinaciones. 

¡Este es el fin de los mejores juegos de terror! Se trata de ocho de los mejores juegos de miedo que no podrás dejar de jugar, por suerte, la mayoría está disponible para PC.

7 riesgos de las criptomonedas que puedes evitar fácilmente si tienes esto en cuenta

Si aún no sabe qué es una criptodivisa o qué es criptomoneda se podría decir, a modo de introducción, que se trata de un activo digital (una moneda única en formato digital) que puede intercambiarse a través de internet. Es un mercado lleno de bondades, si se utiliza adecuadamente, pero existen riesgos de las criptomonedas que poco se discuten. Hoy cambiaremos eso. Si le interesa invertir, tenga en cuenta los siguientes peligros de las criptomonedas…

Descubre cómo funcionan las criptomonedas actualmente
y qué beneficios económicos te ofrecen

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No son monedas de curso legal

Si no sabe muy bien qué significa criptomoneda puede llegar a pensar que se trata de dinero real en formato digital, pero esto no es del todo cierto. Las criptos no son una moneda de circulación legal reconocida, en prácticamente ningún lugar del mundo.

Esto quiere decir que, a pesar de tener una estructura de comercialización considerablemente extendida y un mercado global de intercambio bien establecido, no cuentan con el respaldo de una entidad financiera física y estadal que pueda responder en caso de una eventualidad.

Para evitar sorpresas, es importante documentarse bien sobre los proyectos y la trayectoria detrás de una criptomoneda antes de invertir.

Son un activo volátil

Se suele decir mucho que una de las principales ventajas y desventajas de las criptomonedas es que se trata de un activo muy volátil, aunque pocos inversores minoristas parecen entender lo que esto significa.

El valor de la criptomoneda en general se determina a través de la ley de oferta y demanda.

Este es, básicamente, un acuerdo abstracto entre todos los poseedores de dicho activo digital que crea un ecosistema sensible en donde el “sentir” del mercado, como el nerviosismo provocado por un rumor, la inclusión de un nuevo grupo de inversionistas o la salida de un gran acumulador de capital, puede provocar picos abruptos en el precio.

Los precios de monedas virtuales pueden variar de entre cientos hasta incluso miles de dólares en muy poco tiempo.

Una práctica aceptada en el mundo de las criptos, para evitar perder toda la inversión de golpe, es diversificar las carteras con varios proyectos: Algunos de riesgo, otros de proyección lenta pero sostenida y algunas stablecoins como el BUSD, el USDT o el USDC (respaldadas 1:1 con el dólar)

El sistema es susceptible a errores y ataques

La realidad es que es seguro invertir en criptomonedas, desde un punto de vista meramente técnico, si la única variable a considerar es el sólido sistema de la blockchain.

El problema es que existen muchos elementos asociados como los errores técnicos, los sistemas centralizados, los exchange, las fallas humanas y la falta de capacitación en el uso de los Smart Contract que pueden ser utilizados por parte de los estafadores para ocasionar pérdidas económicas importantes.

Para su seguridad, lo más importante es tener sus criptodivisas siempre en su billetera digital o física. Nunca en exchanges o plataformas que sean susceptibles a robo o cuyos métodos de autenticación sean usuario/contraseña.

Mercado de fraude en alza

El mercado de las monedas virtuales ha estado atrayendo a una gran cantidad de inversionistas, muchos de ellos ni siquiera saben qué son criptodivisas, pero se embarcan sin pensarlo en busca de grandes ganancias de capital.

Esto trajo como consecuencia la aparición de un descomunal mercado de scammers, estafas, pirámides, shitcoins, sistemas de robo de identidad, exchanges fantasmas, ataques informáticos con virus, firmas digitales fraudulentas y mucho más.

No confíe en ninguna oferta de desconocidos que llegue a sus sistemas de mensajería, ni en supuestas personas en los mercados P2P ni acepte ningún contrato que aparezca en su billetera después de hacer clic a un enlace.

Transacciones irreversibles

Todas las transacciones de criptomonedas son irreversibles, es decir, el sistema está diseñado para ser anónimo y descentralizado, por lo que nadie puede intervenir a la hora de “recuperar” un activo que ha sido robado o movido por accidente.

Una vez que una transferencia se ha realizado, la única forma de recuperarla es que el receptor realice una nueva transferencia de regreso. Verifique dos o tres veces los datos de una transacción antes de enviarla a la red.

Movimiento intencional de mercado (ballenas)

En los mercados que giran en torno a las principales criptomonedas, existen cuentas acumuladoras de capital llamadas “ballenas”.

Estos usuarios o bots configurados dentro de los centros de intercambio de criptoactivos tienen un control descomunal sobre el mercado. A media que acumulan capital este se hace más escaso y aumenta su valor. Pero esto también significa que, de soltar todo el capital de nuevo a la venta, tienen la capacidad de desplomar el valor del activo a placer.

Tenga en cuenta cuáles son las ballenas del sector en el que quiere invertir. Mida la influencia que tienen en el mercado y esté atento a sus movimientos.

Perdida de identificadores únicos

Los criptoactivos se almacenan en billeteras digitales cuyos únicos registros de entrada y recuperación de cuenta son los identificadores únicos o las famosas frases semillas.

A pesar de que estas sugieren una capa adicional de seguridad, bastante difíciles de penetrar, también quiere decir que los usuarios más inexpertos pueden perderla.

Si esta llave digital se extravía no existe forma de recuperar nuevamente los fondos. No hay registros personales, ni plataformas intermediarias.

La forma más segura de resguardar una llave digital es aprendiéndola de memoria. Es moleste e incluso difícil para algunos, pero es la única manera de evitar la pérdida o que por accidente llegue a manos equivocadas.

Como se verá, no hay que dejarse llevar únicamente por el impulso al invertir. Conviene meditar muy bien sobre todos los peligros de las criptomonedas, hacer conciencia sobre ellos y producir hábitos saludables para evadirlos. Esto no quiere decir tampoco que los riesgos de las criptomonedas superen a sus beneficios. Simplemente, hay que balancear su uso para no ser víctimas desprevenidas.

Cómo crecer como persona: 4 acciones sencillas que todos podemos aplicar para nuestro crecimiento personal

Puedes dejarte llevar por la corriente o alentar tu propio progreso, pero los cambios llegaran a tu vida lo desees o no.  Cómo crecer como persona o cómo crecer personalmente, no siempre viene de la mano de estas transformaciones de vida, por lo que tus intenciones y acciones serán clave para que tu futuro sea como lo has imaginado. El crecimiento no es una experiencia lineal, puedes hacerlo en varios rumbos, crecer física, emocional, intelectual o espiritualmente es posible a medida que cultivas tus actividades, hábitos y decisiones hacia la persona que quieres ser. A continuación, algunas sugerencias de acción sobre qué puedo hacer para crecer y qué nos hacer crecer como personas.

Los 5 principales hábitos de vida saludable para niños para un desarrollo óptimo

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Adopta un estilo de vida saludable

Está comprobado científicamente que los hábitos de vida saludable mejoran la química y en consecuencia el rendimiento físico y mental, por tanto, las oportunidades de aumento de la productividad y de crecimiento personal son mayormente probables. Estas actividades rutinarias implican una balanceada y nutritiva alimentación, así como la práctica habitual de ejercicio físico y de horas de descanso necesarias y adaptadas a nuestro estilo de vida general.

Pero no solo se trata de actividades que garanticen nuestra condición física, se requiere también un esfuerzo por preservar y defender nuestro bienestar cognitivo y emocional, pues solo el equilibrio del cuerpo, la mente y el espíritu nos permitirá un progreso permanente y exitoso.

Cómo crecer como persona día a día, hay que aprender a priorizar nuestro bienestar y felicidad antes de complacer a los demás, aunque esto último sea instintivo. Ser amable contigo mismo, acudir a la autocompasión y cuidar nuestro dialogo interno, son parte de la lista de practicas saludables que debemos sostener día a día para alcanzar nuestra evolución personal.

Establece metas y objetivos

Aunque la vida nos obliga a una constante evolución es mejor si en lugar de dejarnos llevar por la marea somos nosotros mismos los que dirigimos el timón de nuestro barco. A veces no somos conscientes de lo que hemos logrado, de medir y de valorar cada meta o progreso alcanzado, pero hacer un seguimiento de cada propósito cumplido puede alentarnos a seguir en constante ascenso y a cómo crecer más.

Recuerda que cada paso que das en la vida es una decisión que tiene sus consecuencias, positivas y negativa, estar consciente de eso nos evita sufrimiento o inconvenientes innecesarios. Arriesgarse sanamente de vez en cuando son cosas que te ayudan a crecer, emprender ese nuevo proyecto apasionante, nos conduce al crecimiento. 

Trata de establecer uno o dos objetivos a largo plazo de cómo puedes crecer, luego los objetivos a corto plazo que necesitas para alcanzarlos. Marcar metas de vida y de trabajo es excelente para tu vida personal y profesional. Sin objetivos, puede parecer que la vida no avanza. Crea tu lista de objetivos específicos, medibles, alcanzables, realistas y oportunos. Esto significa tener plazos, hacer metas alcanzables y aprender de cada error que cometa.

Explora nuevas actividades

Nunca dejes de explorar, se un eterno aprendiz y tendrás garantizado el crecimiento permanentemente. Cuando nos expandimos a nuevas actividades también nos abrimos a nuevas oportunidades de desarrollo personal.

El mundo tiene mucho que ofrecernos, nos brinda constantemente la oportunidad de nuevas experiencias y de descubrir nuestras fortalezas y talentos, nos expone a situaciones y personas de las que podemos aprender siempre algo nuevo y seguir creciendo como persona.

Salir de la escuela no es indicativo de que nuestro aprendizaje ha concluido, siempre tenemos la curiosidad sobre algún tema sin explorar y no importa la edad que tenga. Aprender una nueva habilidad o hobby siempre nos llenara de satisfacción y de confianza. Aprender un nuevo idioma, a tocar un instrumento o quizás una actitud técnica que potencie tu competitividad en la empresa.

Hoy día no hay excusas para seguir aprendiendo con el acceso a tanta información y recursos, gracias a la tecnología y al mundo en línea, la educación se ha vuelto mucho más fácil y accesible para las personas que desean crecer personal o profesionalmente

Siempre hay una oportunidad de aprender de la vida y a cómo saber si voy a crecer más, a medida que pasan los anos es importante seguir desafiando tu cerebro para que puedas mantenerse saludable y vivir una vida larga también.

Permanece abierto al cambio

Esta acción está estrechamente relacionada a la anterior, pues ser un permanente aprendiz significa estar abierto a los nuevo y a los constantes cambios que la vida nos obliga. Estar abierto al cambio implica dejar de vivir en el pasado, pues el cambio siempre sucederá, lo quieras o no, y si deseas que el cambio sea una experiencia positiva, entonces debes aceptar vivir experiencias desconocidas y otras personas creciendo.

Los cambios fomentan el crecimiento porque siempre será necesario que hagas algunos ajustes para seguir adelante, mejor si cuentas con algunas herramientas personales como una buena autoestima y buenos amigos que te ayuden a construir nuevas experiencias de vida y éxito.

Recuerda que crear lazos afectivos y nuevas relaciones interpersonales pueden ayudarte en tu objetivo de crecimiento como individuo. Puede tratarse de un colega en el trabajo que te ayude con una idea de proyecto, rodéate de personas que te ayuden a crecer o un amigo que conoces que termina convirtiéndose en alguien con quien compartes maravillosas aventuras.

Siempre será beneficioso aprender de los demás al escuchar sus opiniones sobre la vida y diversos temas, tener conexiones sociales e interactuar con las personas es algo que siempre será necesario para crecer como individuos.

Todos tenemos aspiraciones en la vida, y al completar estas metas, sentirás que has ganado y logrado más en el año que si no llevaras un registro de todas las cosas que hiciste o la interrogante de qué hacer para crecer más.

Parte de tener una mentalidad de crecimiento o de cómo crecer personalmente es darse cuenta de que siempre hay margen de mejora, pero seguir confiando en tus fortalezas. Una vez que determines cómo crecer como persona, puedes tomar medidas prácticas para alcanzar tu objetivo y  aplicar hábitos mucho más productivos. A estas cuatro acciones detalladas agregamos la de retribuir y ser agradecido, dado que nos acostumbramos a dar todo por sentados, crea una lista de personas y cosas por las que estar agradecidos, asimilar cuanto lo apreciamos y reforzar los vínculos, hacerlo alinea tus acciones con tus creencias y desarrolla un sentido de significado invaluable.

Empezar un blog: 8 pasos necesarios para crear un blog exitoso y popular (y los beneficios que puede darte)

Empezar un blog es un proceso emocionante, aunque puede llegar a ser confuso si no se tiene mucha experiencia en el tema. Sin embargo, el proceso no es nada complicado. Para ayudar a los nuevos entrantes, hemos detallado una guía básica de cómo crear un blog personal en solo 8 pasos. ¡No te la pierdas!

Navegación segura en internet:
Principales ámbitos de riesgo y consejos clave para navegar seguro en la red

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Cómo iniciar un blog: paso a paso

Crear mi primer blog exitoso y con un impacto real en la audiencia, comenzó siguiendo estos pasos:

1. Define muy bien la temática del blog

Puede parecer un consejo muy simple pero la realidad es que, durante el proceso creativo, es muy fácil irse por las ramas y terminar hablando de cualquier cosa. Es importantísimo definir la temática principal del blog y no solo atacar temas del momento.

Esto se hace con la finalidad de que los usuarios interesados en un tema particular puedan encontrar el blog más fácilmente, mantengan una curiosidad activa y se produzca una relación de marca-seguidor durante largo plazo.

No entres en pánico si no sabes cómo hacer blogs en general o de qué temáticas hablar. Busca entre tus paciones y seguro encontrarás una buena opción de la que se pueda escribir mucho.

2. Piensa en un título memorable

El título del blog es uno de los elementos más importantes, ya que será usado por los usuarios para recordar el sitio y puede que en un futuro otras plataformas también lo usen para hacer reseñas o citar alguna información.

El título del blog debe ser:

  • Corto.
  • Pegajoso.
  • Fonéticamente adecuado (que suene bien).
  • Idealmente relacionado con el tema principal.
  • Memorable (único).

No es fácil crear un buen título, pero a la larga valdrá mucho la pena dedicar tiempo extra a tener un con gran impacto.

3. Elije una opción para alojar tu blog

Existen dos tipos de alojamientos: Los gratuitos y los de pago.

En un alojamiento gratuito se puede iniciar un blog hasta en 15 minutos o menos. Lo que es increíble para personas que quieren un blog personal y no estén interesados en monetizar o mantenerlo a largo plazo.

La desventaja de estos blogs es que la plataforma que los aloja puede decidir eliminarlos si infringen alguna norma y son algo limitados en personalización o herramientas.

Las opciones favoritas de alojamientos gratuitos son:

  • Blogger (Anteriormente llamado mi blog).
  • WordPress.com

¿Cómo crear un blog en Blogger?

Si no sabes cómo crear un Blogger la respuesta es muy simple. Solo debes acceder a blogger.com e iniciar sesión con tu cuenta de Gmail.

El sistema te preguntará si quieres un blog anónimo o uno asociada a una cuenta Google+. Acto seguido puedes agregar el título de tu nuevo blog y decidir el nombre de dominio. Si deseas un nombre único (eliminando el “blogspot.com” del final) puedes comprarlo desde 10$ al año.

En la siguiente pantalla ya tendrás tu blog para personalizar. ¡Listo! Ya sabes cómo hacer un Blogger.

¿Cómo crear un blog en WordPress?

Si no sabes cómo hacer un blog digital gratis en WordPress puedes comenzar accediendo a es.WordPress.com.

En esta página te solicitarán tus datos personales y los de tu blog. Puedes elegir un nombre de dominio gratuito o comprar uno personal si así lo decides. Aunque no es de las mejores opciones de hosting. Al terminar el formulario te solicita un correo y una contraseña para acceder y listo. Ya sabes cómo hacer un blog personal en WordPress.

Blogs de pago

La segunda opción es la de pago. Ideal para proyectos de blog personales y profesionales a largo plazo que puedan llegar a tener potencial de monetizar. Requiere pequeñas inversiones iniciales y una renovación periódica del dominio una vez al año.

Para hacerlo hay que contratar un hosting y comprar un nombre de dominio en la red. Este será el nombre que aparece en la URL de sitio, por lo que conviene que sea el título que se ha elegido para el blog.

Una vez comprado el espacio personal en la red, lo más recomendable sería instalar WordPress. Un gestor de contenido gratuito extremadamente popular, muy personalizable y que no requiere de conocimiento de programación web alguno.

4. Personaliza los detalles

Tanto si se elige una opción gratis o el camino premium, lo primero que se debe hacer es dedicarle un par de días al apartado estético del sitio.

Antes de que lleguen los lectores, es importante asegurarse de que el contenido se pueda leer, de que las letras son adecuadas, que la web transmite formalidad y que las configuraciones de seguridad están al día.

Hay muchos ejemplos de blogs personales de los que puedes inspirarte en cada plataforma.

5. Instala herramientas dentro del blog

La mayoría de los espacios para blogs tienen la posibilidad de incluir herramientas llamadas “plugins”.

Estas ofrecen todo tipo de utilidades prácticas, en especial en WordPress, donde hay miles para elegir.  Puedes incluir correctores ortográficos, mejoras de estilos, compresores de imagen para que la web cargue más rápido, contadores de visitas, botones a redes sociales y más.

Si tu objetivo era aprender a cómo hacer un blog gratis, seguro notaras que las opciones sin pago son escasas. Aunque es una desventaja, no debes dejar que te frene.

6. Utiliza bien la Suite de Google

Google dispone de una de las suites de marketing más completas del mundo digital y lo mejor es que son gratuitas.

Asegúrate de instalar en tu blog Google Analytics y Google Search Console.

Llegan a ser muy extensas si se utilizan a profundidad, pero no hace falta exprimirles todo el jugo desde el inicio. Basta con hacerles seguimiento cada tanto hasta que el blog comience a ganar lectores o aparecer en los resultados de búsqueda.

También se puede usar Google Alert para recibir actualizaciones sobre noticias importantes relacionados con la temática del blog.

De esta manera se consiguen temas interesantes de que hablar, que sean de actualidad y que estén despertando interés en los lectores.

7. Planifica un contenido

Justo antes de comenzar a escribir conviene hacer un plan de contenidos. No tiene por qué ser un esquema complejo de cientos de listas de Excel.

Una lista básica con titulares, descripción general del tema a tratar y palabras clave interesantes (que son la forma en la que los usuarios buscan el tema en internet) puede ser suficiente para comenzar.

Se pueden usar herramientas de SEO para contenido como el Keyword Panner de Google, answerthepublic o keyword Surfer.

El objetivo es conseguir temas que sean de interés para los usuarios, que se busquen en Google al menos unas veces al mes y que esté relacionado con el objetivo del blog.

Esto no quiere decir que el escrito no pueda hablar de manera libre. Pero es una buena práctica intercalar contenido planificado y relevante junto con algunas redacciones de estilo personal.

8. Comienza a escribir

¡Es momento de comenzar a escribir!

En este punto todo depende de los gustos personales o la visión que se tenga para el blog.

Algunos escritores prefieren hablar en primera persona, como si se desahogaran con el público. Otros usan un lenguaje muy informal, así como hablar con amigos. Hay quienes prefieren una personalidad más técnica hablando en tercera persona o quienes hablan con una personalidad propia (incluso dejando bromas en el texto).

La clave de todo el proceso es diseñar una estructura básica que se sienta cómoda y seguir esa misma fórmula de manera constante para generar una sensación de consistencia en el lector.

Beneficios de tener un blog

Existen muchos beneficios asociados a tener un blog tanto personal como profesional. En grandes rasgos, los blogs exitosos permiten a las personas conectar con audiencias afines, que se interesa por lo que tienen que decir y dan una voz que, de otra forma, podría quedar silenciada en los canales convencionales altamente demandados.

Puntualmente hablando, los beneficios más importantes de tener un blog son:

1. Monetización del contenido

Cuando el proyecto evoluciona y se va posicionando como referente en un sector puntual, poco a poco abre puertas muy amplias para la monetización.

Anuncios, promociones de productos, autopromoción de servicios, pago por clic, cursos, posicionamiento de marca, enlaces, entre muchas otras opciones.

El reconocimiento tiene sus beneficios. Algunas veces sociales, otras económicos. Aunque esta no tiene por qué ser la única razón, vale la pena tenerlo en cuenta.

2. Libertad creativa

En un blog propio los usuarios pueden hablar lo que quieran, decir lo que quieran y expresarse sin ningún tipo de censura.

La libertad de poder crear opiniones y justificar posturas, en un espacio abierto para todo el público interesado en el tema, también es una excelente motivación para iniciar un blog y es al mismo tiempo un gran beneficio que aportan estas plataformas.

3. Creación de una comunidad virtual

Un blog que logre conectar con las personas puede ser el inicio de una poderosa comunidad virtual que incite cambios, que una a las personas con sus afines y que permita obtener opiniones de otros expertos para crecer en conjunto.

Esta posibilidad de interacción personal es un gran beneficio de crecimiento para los redactores de un blog.

4. Currículum

En casi todos los puestos profesionales conocidos, tener un blog legible y con seguidores es un excelente elemento a considerar dentro de un currículo.

Los redactores profesionales, periodistas, escritores e historiadores, pueden usarlo incluso como portafolio de redacción, con el cual despertar el interés de otras marcas, con plataformas de mayor alcance para hacer colaboraciones de invitados.

5. Mayor conocimiento y aprendizaje

Al escribir, se aprende.

Este es un beneficio oculto que solo los redactores profesionales conocen, porque lo han vivido. En pocas palabras, para redactar es necesario estar documentándose con fuentes primarias todo el tiempo, leyendo libros, consultando fuentes y estar constantemente nutriéndose de información sobre el sector del que se escribe.

Este proceso creativo deriva en un aprendizaje más profundo y actualizado del sector. Lo que es un claro beneficio para el redactor de un blog.

Ya tienes todos los pasos para crear un blog exitosos en la red. Únicamente falta que los pongas en práctica y te animes a empezar un blog e iniciarte en el fantástico mundo de la blogósfera.

Brecha digital: ¿cómo nos afecta y cómo se pueden reducir sus terribles efectos?

La mayoría de las personas que la experimentan, ni siquiera son conscientes de que qué es una brecha digital y del impacto que esta tiene en el desarrollo de sus vidas. Sin embargo, pierden diariamente oportunidades de desarrollo a causa de este desconocimiento. Esta es una de las principales razones que ha inspirado a tantos medios para hablar sobre el fenómeno de la brecha tecnológica a nivel social y hacer conciencia sobre los motivos que generan la brecha digital en el mundo. A continuación, se detalla de manera resumida y clara qué es brecha digital, las consecuencias de la brecha digital y lo que se puede hacer para frenarla.

14 principales plataformas de educación virtual:
Las mejores plataformas para aprender y mejorar tus habilidades

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¿Qué es la brecha digital?

La brecha digital hace referencia a la desigualdad en el acceso, dominio y calidad de la tecnología de la información (TI) que existe entre distintos grupos sociales.

Se desconoce el origen exacto del término, sin embargo, este se ha extendido con mucha rapidez a lo largo del mundo con distintos nombres como: Pobreza digital, fractura digital, abismo tecnológico, entre muchos otros. Ha sido un tema de estudio sociológico y político que va consiguiendo cada vez más relevancia a medida que la diferencia con respecto a los países en vía de desarrollo se acentúa.

La brecha digital no debe ser entendida como una pequeña diferencia entre estratos sociales, sino más bien como un abismo entre realidades. Un ejemplo de ello pueden ser las comunidades o incluso países donde el simple hecho de acceder a internet es un lujo casi imposible.

La definición de brecha digital sugiere, en el peor de los casos, la producción de nuevos tipos de poblaciones vulnerables.

Causas de la brecha digital

A continuación, se enumera los motivos que generan la brecha digital. Basados en los distintos estudios que hay actualmente al respecto, se extraen causas recurrentes como:

  1. Falta de inversión gubernamental en infraestructura tecnológica.
  2. Diferencia entre los recursos socioeconómicos de la población.
  3. Sesgos de religión, etnia, raza, género y orientación política.
  4. Factores sociales y culturales en oposición a las nuevas tecnologías.
  5. Falta de incentivo y de capacitación en el uso de plataformas tecnológicas.
  6. Limitaciones en la política pública.
  7. Dificultades asociadas a la logística y condiciones geográficas.

Es importante entender en qué consiste la brecha digital y estudiar estas causas al detalle para diseñar mejores mecanismos que prevención.

Tipos de brechas digitales

De la misma forma que existen diferentes causas que pueden motivar la aparición de la evidente brecha digital entre poblaciones, también existen diversos tipos, con sus consecuencias, impactos y posibles soluciones puntuales:

Brecha geopolítica

La brecha tecnológica geopolítica se origina o fundamenta a través de complejos factores geográficos y políticos que dificultan el acceso de la población a la tecnología de la información.

Las zonas rurales aisladas, por lo general, suelen requerir inversiones más elevadas en infraestructuras para poder proveer de los servicios básicos de comunicación y en caso de hacerlo, esto se traduce en un costo más elevado y por ende en una menor accesibilidad.

Disputas políticas entre las entidades gubernamentales y proveedores, también pueden derivar en este tipo de exclusión digital.

Brecha de conocimiento

Una de las principales brechas tecnológicas gira en torno a la capacidad o conocimiento necesario para el uso de la tecnología. También es conocida como brecha de uso.

En muchos sectores del mundo, especialmente en América Latina, existe la posibilidad de conseguir acceso limitado a la tecnología de la información, pero gran parte de la población no tiene la capacitación necesaria para utilizarla.

Esto deriva en un mal uso de la tecnología y en un desperdicio enorme de infraestructura, casi tan perjudicial para la población como la inexistencia de la misma.

Brecha generacional

La brecha generacional se estudia como un fenómeno acentuado en la población mayor de 50 o 60 años que es reacia a implementar la tecnología, que la perciben como una barrera o que en su defecto encuentran en su diseño fallas frecuentes que dificultan su uso.

Esto provoca que la población mayor sea dependiente de los más jóvenes para realizar tareas que, en un contexto más inclusivo, deberían representar una ventaja.

Reservar citas médicas, solicitar productos a domicilio, contactar servicios de emergencia y encontrar asesoría personalizada, son ejemplos de oportunidades que puede ofrecer el internet y de los que la población mayor puede beneficiarse si la brecha se disminuye.

Brecha de asequibilidad

Una de las brechas más evidentes son las que se relacionan con los factores socioeconómicos y que se estudian a lo largo de las comunidades del mundo.

La tecnología de la información es costosa y a medida que se vuelve más sofisticada esta característica se hace cada vez más importante. Lo peor, es que este efecto se retroalimenta. Es decir que, a mayor brecha de acceso, mayor dificultad para el desarrollo económico de la población y esto a su vez aumenta la brecha.

Brecha de calidad

Con una penetración tan importante de dispositivos como los teléfonos celulares inteligentes en el mundo, incluso donde el acceso a la tecnología es un lujo, surge una nueva brecha tecnológica y es la que se mide en términos de calidad.

Mientras algunos países celebran la incorporación de redes con 10 Mbps a través de fibra óptica, otros incorporan de manera cotidiana redes de hasta 10 gigabits.

La diferencia es de hasta 1.000 veces más velocidad de transmisión, lo que afecta a todos los servicios que se pueden encontrar en la red y limita las opciones de la población.

Efectos de la brecha digital

Independientemente de que las personas conozcan o no qué es la fractura digital, esta sigue manifestándose y a medida que se acentúa, comienzan a surgir problemáticas asociadas bastante graves que tientan contra el desarrollo de las comunidades y cuyos efectos se perciben de manera más intensa en las poblaciones vulnerables. Entre ellos se encuentran:

Aislamiento

Una brecha tecnológica muy acentuada produce aislamiento de las comunidades y grupos sociales vulnerables, al mismo tiempo que los mantiene incomunicados por largos periodos de tiempo debido a condiciones recurrentes como la inestabilidad en los servicios, los fallos habituales en la TI más antigua o problemas de compatibilidad con la plataforma tecnológica global.

Los problemas de comunicación derivan en bajo potencial de accesibilidad a servicios, escasa conexión con el mundo exterior y perdida de relaciones humanas efectivas.

Efectos educativos

Durante la pandemia por COVID-19 se evidenciaron varios ejemplos de brecha digital muy graves en lo que respecta a la educación.

Mientras que en la mayor parte del mundo desarrollado los jóvenes accedieron a aulas virtuales y recursos digitalizados gratuitos, los países en vía de desarrollo se retrasaron al menos uno 2 años.

Sin conexiones de red estables ni acceso a los medios básicos, estructuras como la educación virtual se hicieron un avance muy complejo de implementar.

Fallas en la toma de decisión

Una población que no puede acceder a información veraz, globalizada y completa sobre su entorno, es incapaz de tomar decisiones documentadas al mismo nivel que los grupos con un acceso inmediato y completo a lo último en TI.

Esto afecta tanto a nivel personal, como social y familiar a las poblaciones más vulnerables.

Retraso en el crecimiento económico

El analfabetismo digital o la total falta de una TI básica acorta las oportunidades de los sectores vulnerables de la población, lo cuales no pueden acceder a la oferta global de trabajos, competir por mejores puestos, especializarse en sus respectivos campos de estudio, emprender en negocios digitales o conseguir información veraz para innovar en sus comunidades.

La suma de estos factores deriva en un menor índice de desarrollo económico general para toda la comunidad.

Incremento significativo en las diferencias sociales

Se estima que un porcentaje cercano a la mitad de la población global carece de acceso total o parcial al internet o existen elementos sociopolíticos que imprimen reglas restrictivas en cuanto a su libertad de uso. Esta barrera digital entre sectores específicos de la población aumenta significativamente las diferencias sociales entre los individuos.

Cómo reducir la brecha digital

La brecha digital en sí misma es inevitable y ha existido en todos los contextos sociales desde el inicio de la era tecnológica. Pero no a un nivel tan acentuado como el que se puede evidenciar hoy día. Aún más con la capacidad de acceder a mercados globalizados y a TI con origen en cualquier lugar del mundo.

Para hacerle frente a esta condición, el objetivo debe apuntar a estrategias que permitan reducir esta brecha hasta niveles, al menos, sociales, donde evadir el uso tecnológico sea una elección, más que una imposición ambiental.

Algunas estrategias que se implementan actualmente son:

Alfabetización digital

Latinoamérica lidera la implementación de planes de alfabetización digital, con programas dirigidos a las escuelas y universidades.

El objetivo es educar a la población sobre las bondades de las TI y de cómo pueden sacarle el máximo provecho a la estructura existente, derivando en mayores oportunidades de desarrollo para todos.

Se entiende que estas estrategias serian menos necesarias si la población contara con los recursos económicos necesarios, pero al menos resulta en una solución efectiva a corto plazo.

Inversión en infraestructura de calidad

Uno de los puntos clave dentro de la profundización de la fractura digital es la falta de inversión por parte de los países en vía de desarrollo en infraestructura que soporte al menos velocidades de internet más rápida, torres de comunicación más estables y servicios más económicos en general.

En muchos casos, se debe a la falta de visión de las entidades gubernamentales y de la población en general sobre los beneficios que esto supone. Sin entrar en temas más profundos como la pobreza extrema o la escasez de recursos.

Las acciones a tomar, entonces, deben girar en torno a la concientización de este problema y demandar una mayor inversión hacia la TI.

Proyectos de asequibilidad básica

Como se ha mencionado antes, la TI es relativamente costosa, no solo en infraestructura sino en dispositivos y mantenimiento.

Para conseguir una mayor sostenibilidad existen proyectos como Free Basics, Starlink y OneWeb que prometen llevar conexiones más asequibles a las redes de información, así como estructuras básicas que sirvan de puente para las poblaciones más vulnerables.

Esto será posible siempre que el producto resultante no sea una vía de comercialización directa de la información de usuario, sino un acceso libre a la TI como derecho humano.

Centros de información gratuitos

Un esquema que ha ayudado a reducir la brecha tecnológica es el acceso gratuito a instalaciones científicas y de desarrollo a los estudiantes. Estos centros de información sirven como puerta de salida al mundo digital y son una oportunidad interesante que permite el desarrollo de la población más vulnerable.

También existen proyectos como el One Laptop per Child (OLPC) que buscan dotar de equipos esenciales para las TI a los niños de regiones pobres o aisladas.

Dotación básica de tecnología en las escuelas

Los proyectos de alfabetización digital no funcionan si no vienen acompañados de instalaciones tecnológicas básicas para que la juventud pueda experimentar los beneficios de las TI o al menos aprender de ellos desde una perspectiva práctica. Por ende, la dotación pública de equipos tecnológicos es una buena alternativa para combatir la fractura mundial.

El primer paso ya se ha dado, cada vez son más los medios que intentan dar visibilidad a este problema, informando qué es la brecha digital, los tipos que existen y dando voz a los proyectos que buscan disminuirla. Siendo además un problema que compete a todos los sectores de la población, puesto que una disminución de la brecha tecnológica se traduce en un desarrollo económico general que beneficia a la sociedad por completo.

11 generadores de imágenes que hacen estallar las redes (y el mundo del arte)

Los generadores de imágenes, como su nombre lo indica, pueden producir imágenes de inteligencia artificial con un nivel de realismo único partiendo de una simple descripción de texto, lo que las convierte en herramientas fantásticas para dejar volar la creatividad. Muchos de estos creadores de imágenes son gratuitos o complementan sus funciones con licencias de propiedad, volviéndolos incluso más valiosos a nivel comercial. Si te interesa crear imágenes con IA no te pierdas ninguna de estas 11 plataformas:

11 riesgos de la inteligencia artificial:
¿Cuáles son y qué se está haciendo para regularlos?

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Canvas

La famosa plataforma de diseño Canvas ha estado trabajando recientemente en un generador de imágenes con texto propulsado por inteligencia artificial, el cual se encuentra disponible para su prueba gratuita dentro de su web.

Aunque sigue en desarrollo y se espera que mejore mucho sus resultados en los próximos años, se ha convertido rápidamente en un creador de imágenes muy popular.

La razón principal de su popularidad es el ya de por sí amplio kit de edición y desarrollo de gráficos de la plataforma Canvas, idealmente útil para propósitos comerciales, publicitarios y de social media content.

Añadir una inteligencia artificial de imágenes ha sido un gran paso en el camino correcto para el gigante del diseño rápido.


Craiyon

Craiyon es un servicio de generación de fotos con inteligencia artificial que nació a partir del servicio de Dalle-mini.

No es de las más rápidas ni precisas que hay actualmente en el mercado, pero lo compensa con el hecho de ser de código abierto, por ende, gratis. Es muy sencillo de usar; basta con acceder a la plataforma y escribir la descripción de la imagen deseada.

Es importante tener en cuenta que, a pesar de entender varios idiomas, tiene un mejor rendimiento al usarse en inglés. Un punto importante a favor es que produce 9 opciones distintas ante cada solicitud.

Es recomendable, usar palabras sencillas o combinaciones poco complejas, ya que la IA que genera imágenes sigue en desarrollo.


Dalle-2

Dalle-2 es una de las más conocidas IA para crear imágenes, bastante precisa y con múltiples opciones de edición, lo que la vuelven una alternativa de lo más popular.

Para acceder a ella es necesario entrar en la web de la compañía responsable: Open AI, crearse una cuenta llenando el formulario y verificando la identidad. Cuenta con una trayectoria interesante después del popular lanzamiento de su predecesora, la Dalle-1 en el 2021.

La red neuronal que le da forma puede reconocer a los personajes centrales, el contexto e incluso las acciones descritas en el texto para crear imágenes precisas.

Tiene varios tipos de artes disponibles y permite editar una imagen terminada para hacer modificaciones puntuales de su contenido.


Dream By Wombo

Wombo es un poderoso generador de imágenes con IA surrealistas o de arte conceptual, enfocada en el diseño móvil.

Tiene una gran cantidad de estilos artísticos distintos para experimentar y ofrece gráficos horizontales con una calidad altísima. Es muy popular para la producción de wallpapers o de gráficos NFT.

Puedes importar una imagen para ser mixteada por el sistema a un tipo artístico diferente, cargar un NFT o exportar el diseño resultante a una billetera. Todo integrado en el mismo sistema gratuito que está disponible además en Android y iOS.


Dreamstudio

Dreamstudio es una de las IA que crea imágenes más potentes y populares del mercado pago.

Esta maravilla fue creada por la comunidad de Stability AI y cuenta con una prueba gratuita de 200 créditos con los cuales pagar por las primeras imágenes. Las siguientes producciones se consiguen a través de recargas dentro de la plataforma.

Uno de los elementos que añade más valor al producto de Dreamstudio es que acompaña a las imágenes con una licencia de propiedad digital.

Cada imagen generada en la plataforma es auténtica y queda a la entera propiedad del usuario para su uso comercial, ventas, promociones o cualquier cosa que elija hacer con ella. Además, el sistema ofrece una gran cantidad de parámetros a ajustar para obtener mejores resultados.


HotPot

HotPot es una herramienta bastante conocida. Esta alternativa es bastante interesante y equilibrada en lo que respecta a simplicidad de uso.

Por un lado, permite crear gráficos con distintos estilos a través de texto no demasiado complejos de manera gratuita. Por el otro, podemos acelerar el tiempo de dibujo y la calidad final si accedemos a la opción Premium a cambio de créditos mensuales, además de la licencia de propiedad digital para usos comerciales.

La plataforma pone a disposición de los usuarios una API de pago con la cual integrar la herramienta de dibujo en otras plataformas.


Midjourney

Midjourney no es precisamente una plataforma con millones de desarrolladores, sin embargo, sus fotos de inteligencia artificial compiten entre las mejores.

Uno de los logros que destaca en esta plataforma y que hablan de su capacidad, es el haberse enfrentado contra diseñadores humanos profesionales a nivel internacional en un concurso de arte conceptual y resultar ganador.

La plataforma es accesible desde su canal de Discord o directamente en la web. En ambos casos necesitaremos una cuenta en dicha plataforma de chat.

Una vez registrados, basta con darle al bot correspondiente la descripción de la imagen deseada y este responderá con la imagen en poco tiempo. Este proceso también puede hacerse en la web.

Las imágenes son de altísima calidad, destacando principalmente en retratos, paisajes surreales y mejorando imágenes previamente diseñadas. Pueden conseguirse planes de hasta 10 dólares mensuales por 200 creaciones.


Nightcafe

El generador de arte de nightcafe es un desarrollo espectacular que permite crear imágenes con inteligencia artificial en distintos estilos.

Aunque su fuerte parece ser el estilo artístico en óleo o pintura de tipo cuadro, el cual compensa con una función integrada para imprimir nuestras obras una vez terminadas, puede conseguir imágenes de gran calidad en múltiples facetas.

Basta con registrarse para disfrutar de las primeras 5 imágenes gratuitas. El resto deben conseguirse a través de créditos de pago.

Esta obra de Angus Russell, es una de las AI más longevas en su estilo, con una fuerte presencia posterior al 2019.


StableDiffusion Web

StableDiffusion es la base de muchas plataformas de generación de imágenes IA que conocemos hoy día.

Se trata de una API de código abierto en responsabilidad de la empresa Stability AI que puede ser descargada de manera gratuita y utilizada para mejorar e integrar a otras soluciones de edición.

Desde la propia web se pueden crear imágenes con AI, producir un gráfico nuevo a partir de dos fotografías, editar las dimensiones de la imagen, establecer el margen de realismo y más.

Es posible conseguir imágenes muy buenas de manera gratuita, por lo que es una opción popular. Aún más para los expertos en informática, capaces de sacarle partido a su programación abierta.


StarryAI

StarryAI es una opción muy interesante de generación de fotos IA, ya que permite crear 5 gráficos de excelente calidad de manera gratuita al día. Cada uno de ellos pueden ser a partir de una imagen sugerida, puestos por el sistema o a través de texto.

Lo más interesante es que la plataforma asigna propiedad al usuario de dicha imagen a través de un protocolo NFT.

Quiere decir que los usuarios pueden producir sus impactantes imágenes en esta plataforma y venderlas en caso de así desearlo. Está disponible también desde las plataformas móviles como Android y iOS.

La plataforma permite explorar otros diseños de todo tipo de autores, probar combinaciones similares, compartir y marcar su aprobación con un “me gusta”.


Deep Dream

Deep Dream es un generador Premium de imágenes que funciona a través de una potente red neuronal entrenada con millones de ejemplos de resolución de imagen Vs. Texto que alcanza una gran precisión.

Tiene tres opciones de funcionamiento: Convertir texto en imagen, reformar una imagen ya diseñada y cambiar de estilo artístico un diseño gráfico.

Cuenta con varios niveles de pago, lo que no juega a su favor como la mejor alternativa a las plataformas gratuitas, pero su rendimiento compensa en gran medida su valor de suscripción mensual.

Lo mejor es que no tiene que comprar directamente, ya que dispone de 35 fichas gratis al registrarse.


Los generadores de imágenes se han convertido rápidamente en recursos muy útiles para los usuarios que dependen de diseños artísticos para sus trabajos. A pesar de la polémica que ha causado la posibilidad de que una inteligencia artificial que crea imágenes pueda reemplazar a los artistas, incluso estos están comenzando a usar creadores de imágenes para inspirarse y desarrollar un arte nunca antes visto, uno que combina al hombre y a la máquina.