domingo, 12 enero 2025 |

Actualizado a las

14:53

h CEST

Contacto  |  Publicidad   | 
13 C
Madrid
Suscríbete

15 lugares turísticos de Japón que debes visitar al menos 1 vez en tu vida

Iliana Galea
-
0
15 lugares turísticos de Japón que debes visitar al menos 1 vez en tu vida

En las últimas décadas, Japón se ha convertido en uno de los destinos más populares entre los turistas de todas las edades, quienes acuden cada año para conocer de cerca más sobre la historia, cultura y belleza de este interesante país asiático. Y es que hay muchísimos lugares para visitar en Japón, cada uno con sus propias particularidades que hacen que la tierra nipona sea única y diversa, lo que hace que acoja a millones de visitantes que viajan a estos lares ansiosos por descubrir nuevos destinos. Si estás planificando un viaje a este país y deseas hacer una lista de lugares de Japón que te sirva como guía una vez que te encuentres allá, no puedes perderte el presente artículo, ya que estaremos detallando los aspectos más importantes sobre 15 lugares turísticos de Japón.

Música tradicional japonesa:
Historia, características e instrumentos de la clásica música japonesa tradicional

➥ Leer artículo

Santuario Fushimi Inari, Kyoto

Al investigar cómo es el turismo en Japón, podemos notar que cuenta con múltiples propuestas para todos los gustos. Al ser un país donde se originaron varias creencias religiosas, es notable que diversos templos y santuarios se encuentren diseminados por todo su territorio.  Un buen ejemplo de ello es este recinto, el más importante dentro del sintoísmo, fundado en el año 711 y dedicado a Inari, espíritu protector de los negocios y los comercios.

El fervor por esta patrona se ha manifestado por miles de años a través de la edificación de toriis rojos, los icónicos arcos japoneses que separan lo sagrado de lo profano  y que han sido ofrendados por comerciantes, compañías, familias o particulares en forma de agradecimiento. Se cree que hoy en día están dispuestos alrededor de 32.000 de estos torii que forman parte de la panorámica del santuario y que se ha convertido en un lugar obligatorio para las fotos turísticas de Japón.

Lugares turísticos de Japón - Santuario Fushimi Inari, Kyoto
(Pxhere).

Jardín Sankeien, Yokohama

Yokohama es hoy una de las mejores ciudades de Japón para visitar por su cercanía a la capital, Tokio, su establecimiento a orillas del mar y su amplia gama de espacios de interés. A ella se puede acceder a través de diversos medios de transporte, y se pueden visitar a pie muchos de sus lugares más representativos.

Entre ellos, resalta un jardín construido hacia los tiempos de la restauración Meiji, una época de enormes cambios que inspiró al patriarca de una adinerada familia local, el mercader de la seda Tomitaro Hara, apodado Sankei, a llevar a cabo un diseño paisajístico dentro de los terrenos de una de sus fincas. El resultado es este esplendoroso jardín donde además comulgan diferentes joyas arquitectónicas como las residencias de los Hara, una antigua pagoda y numerosos espacios destinados para la ceremonia del té.

Lugares turísticos de Japón - Jardín Sankeien, Yokohama
(Pxhere).

Castillo de Himeji

Como monumento arquitectónico del Japón medieval se impone este hermoso castillo visto desde diferentes lugares de la ciudad de Himeji, ubicada en la prefectura de Hyōgo. Tiene tal valor histórico que ha sido reconocido como Patrimonio de la Humanidad de la UNESCO y Tesoro Nacional de Japón, siendo también el castillo más visitado del país.

De esta fortificación antigua, construida a partir de 1346, sobreviven sus murallas de piedra, torre principal, torretas, puertas y jardines, y su emplazamiento sobre una colina demuestra la importancia estratégica que tuvo en lugar durante el periodo feudal. En tiempos recientes ha servido de locación para diferentes programas de la televisión japonesa, además de ser un punto de encuentro para importantes festividades culturales como el florecimiento de los cerezos y una celebración anual dedicada a este castillo.

Lugares turísticos de Japón - Castillo de Himeji
(Pxhere).

Localidad de Tsumago, Nagiso

Tsumago es uno de los más famosos pueblos tradicionales de Japón, ya que al visitarlo parece que viajaras al pasado para ubicarte en la época Edo, periodo histórico donde precisamente obtuvo relevancia como parada obligatoria para comerciantes que transitaban la antigua ruta Kyoto-Tokio.

A pesar que este camino dejó de ser recurrente durante la época moderna, el pueblo ha mantenido su prestigio como zona turística gracias a las hermosas calles empedradas que posee, sus museos y la variedad de artesanía local. Eso sí, sumergirte en Tsumago es adentrarte a todo un ambiente rural con poco cableado eléctrico y tránsito vehicular.

Lugares turísticos de Japón - Localidad de Tsumago, Nagiso
(Bakkai, CC BY-SA 3.0, vía Wikimedia Commons / Recorte, mejora de tono y resolución de la original).

Monte Fuji

Entre las actividades que puedes hacer en Japón está el senderismo, y qué mejor espacio para esta práctica que el punto más alto del país, situado a 3776 metros de altura. Este es un imponente volcán activo de erupción baja que se ubica a una distancia de 150 kilómetros de la ciudad de Tokio, y que, desde tiempos antiguos, es reconocido como símbolo espiritual. Además, fue un lugar donde llegaron a entrenar los guerreros samurái.

Es posible ascender a este monte tanto a pie como en vehículo por medio de excursiones organizadas, por lo que si eres amante de las aventuras, este destino es el ideal para tu próximo viaje a territorio nipón.

Lugares turísticos de Japón - Monte Fuji
(Pxhere).

Laguna azul de Biei, Hokkaido

La isla de Hokkaido es el lugar donde puedes encontrar todo tipo de paisajes fantásticos, y qué mejor manera de demostrarlo con este estanque que, en realidad, se trata de una presa construida a manera de protección de los efectos volcánicos de las cercanas montañas Tokachidake.

Lo interesante de esta laguna es que sus aguas parecieran cambiar de color dependiendo de la cantidad de luz que se proyectan en ellas y de la época del año, y esto se debe a la cantidad de minerales que provocan este hermoso espectáculo que presenta tonos verdes y azules.

(Japón es diferente / Youtube).

Templo Sensoji, Tokio

Este es uno de los lugares emblemáticos de Japón, ya que es el templo budista más antiguo de la capital nipona al ser erigido en el año 645, aunque la estatua del bodisatva Kannon, deidad a la que se le dedica este recinto, fue encontrada por dos pescadores en el año 628 a la que se rindió homenaje tiempo después con el templo.

Durante la Segunda Guerra Mundial, el templo fue destruido a causa de los bombardeos, pero su profunda reconstrucción fue tomada como símbolo de renacimiento y paz por parte de la población, lo que lo hace en el presente uno de los lugares importantes de Japón.

Lugares turísticos de Japón - Templo Sensoji, Tokio
(Kakidai, CC BY-SA 3.0, vía Wikimedia Commons / Recorte, mejora de tono y resolución de la original).

Parque de Hitsujiyama, Chichibu

Podemos hacer un listado de lugares bonitos de Japón debido a sus innumerables bellezas, entre las que se encuentra este majestuoso parque compuesto de campos de musgo que florecen de tonos blanco, morado y rosa entre finales de abril y principios de mayo, siendo todo un espectáculo para sus miles de visitantes.

Lo más curioso de este parque es que el musgo está plantado de forma estratégica para que florezca dando diferentes formas que resultan ser un maravilloso y colorido atractivo visual.

Lugares turísticos de Japón - Parque de Hitsujiyama, Chichibu
(Mdkriko, CC BY-SA 4.0, vía Wikimedia Commons / Recorte, mejora de tono y resolución de la original).

Parque de los Monos Jigokudani, Nagano

Dentro de este espacio natural situado en la localidad de Yamanouchi y caracterizado por sus gélidos bosques y suelos congelados, emergen diversos pozos de aguas termales que sirven de refugio a la gran población de macacos japoneses que habitan en este ambiente prácticamente hostil.

Estos simpáticos animales pueden ser observados y alimentados por los centenares de visitantes que acuden a este valle, el cual forma parte del Parque Nacional Joshinetsu Kogen. Por tanto, si buscas lugares que visitar en Japón, no debes dejar de experimentar este sitio que ofrece contacto con la naturaleza.

Lugares turísticos de Japón - Parque de los Monos Jigokudani, Nagano
Macaco japonés en el parque Jigokudani. (Jean Beaufort, PublicDomainPictures).

Isla Miyajima, Hiroshima

Situada en la bahía de Hiroshima, esta isla ha sido centro de veneración desde la antigüedad, ya que su principal atractivo turístico y uno de los mejores lugares para visitar en Japón es el peculiar santuario Itsukushima, que fue construido sobre el agua, por lo que se cree que está dedicado a algún espíritu del mar. Este espacio tiene como especie de entrada un llamativo pórtico o torii rojo, que es una de las cosas representativas de Japón y un emblema muy frecuente en las postales turísticas de dicho país.

A esta isla solo se puede llegar por medio de la navegación por ferry, transporte que puede ser tomado en Hiroshima para ir a este interesante destino localizado a veinte minutos.

Lugares turísticos de Japón - Isla Miyajima, Hiroshima
(Pxhere).

Castillo de Osaka

Osaka tiene renombre entre las ciudades turísticas de Japón y no es para menos, ya que en ella podemos encontrar hermosos lugares llenos de historia, como este hermoso castillo construido en 1583 sobre las ruinas de un antiguo templo, por orden del general Toyotomi Hideyoshi en tiempos de la pacificación y reunificación del país.

Este castillo ha sido escenario de diversos conflictos bélicos como el Asedio de Osaka en 1614 y la Segunda Guerra Mundial en 1945, entre otros sucesos que han forzado en varias ocasiones a la reconstrucción de este espacio. Actualmente, alberga un museo, un centro de convenciones y es sitio de encuentro cada año para una festividad local, el hanami, donde se desarrolla el florecimiento de cerezos. Esto hace que forme parte de esta lista de lugares famosos de Japón.

Lugares turísticos de Japón - Castillo de Osaka
(Pxhere).

Cruce de Shibuya, Tokio

En las imágenes de lugares turísticos de Japón no puede faltar este peculiar cruce peatonal situado delante de la estación de tren de la región de Shibuya, al oeste de la Metrópolis de Tokio. Es hoy el cruce más abarrotado y transitado del mundo, ya que por medio de su stop en las cuatro direcciones, pueden llegar a desplazarse hasta tres mil personas de forma simultánea en un periodo de 47 segundos.

Asimismo, ha adquirido fama por su aparición en numerosas películas y programas televisivos grabados en Japón o ilustrado en publicaciones de manga o anime. Por otro lado, a su alrededor se encuentran edificios que muestran enormes carteles publicitarios y gigantes pantallas de televisión, lo cual se asemeja al neoyorquino Times Square.

https://www.youtube.com/watch?v=U9HLC18ARng
(Teleaire.com / Youtube).

Bosque de bambú de Arashiyama

Entre los lugares turísticos de Kyoto se encuentra este fantástico espacio natural que resulta mágico para sus visitantes, ya que este bosque puede ser atravesado por sus diversos caminos en medio de un hermoso paisaje compuesto por más de cincuenta especies de bambú que, además, produce un efecto sonoro especial debido al roce entre estas plantas.

Esta reserva natural mide más de 16km², donde cada año se toma bambú como materia prima para la elaboración de diferentes artesanías. Lo más recomendable es acudir al parque durante el otoño por sus majestuosos colores, espectáculo que puede ser complementado con la visita al templo budista Tenryuji que se encuentra aledaño al bosque.

Si buscas qué visitar en Japón, sin dudas debes incluir este lugar y tomarte muchas fotos en este maravilloso paisaje.

Lugares turísticos de Japón - Bosque de bambú de Arashiyama
(Casey Yee, CC BY-SA 2.0, vía Wikimedia Commons / Recorte, mejora de tono y resolución de la original).

Gion, Kyoto

El turismo de Kyoto en Japón es sumamente preciado por las numerosas propuestas que puedes encontrar en esta gran ciudad. Y uno de los espacios que no puedes dejar de ver cuando viajes a esta localidad es el barrio de Gion, punto de encuentro histórico de maikos y geishas, personas famosas de Japón por su formación cultural abocada al entretenimiento.

Es por ello que, al recorrer las calles de este icónico lugar, se puedan ver a estas hermosas mujeres portando su particular maquillaje y sus espléndidos kimonos, al tiempo que podrás apreciar las numerosas casas de té, edificios, museos y tiendas dispuestos a lo largo de este popular sector, fundado en plena época medieval. Es por ello que Kyoto es una de las zonas turísticas de Japón por excelencia.

Lugares turísticos de Japón - Gion, Kyoto
(a.canvas.of.light, CC BY 2.0, vía Flickr / Recorte, mejora de tono y resolución de la original).

Aldea de Shirakawa-Go

Entre las aldeas, localidades y ciudades de Japón turísticas destaca esta pequeña villa ubicada en la prefectura de Gifu, que ha ganado fama por estar rodeada de montañas y ser atravesada por un río, un ambiente que ofrece al visitante de este lugar un placentero descanso cercano a la naturaleza y con total desconexión del ajetreo urbano.

Por otra parte, en este acogedor pueblo de alrededor de 1.500 habitantes se pueden admirar casas de estilo gasshō-zukuri, tradicionales viviendas con techo de paja capaces de soportar el peso de la nieve durante el invierno. No esperes más y acércate a esta bella localidad, merecedora de la declaración como Patrimonio de la Humanidad de la UNESCO en 1995.

Lugares turísticos de Japón - Aldea de Shirakawa-Go
(Pxhere).

Este espectacular recorrido por diferentes lugares turísticos de Japón es solo una pequeña muestra de la variedad de opciones que ofrece la tierra del sol naciente a los miles de turistas que acuden a este país cada año, dispuestos a disfrutar de lo mejor de la naturaleza de este territorio y de la legendaria historia y cultura que posee este mágico destino. Escoge entre estos lugares para visitar en Japón y aventúrate a un viaje inolvidable.

8 nuevos modelos de negocios: estructuras innovadoras que transformarán el mundo empresarial

Bernardo Vernaez
-
0
8 nuevos modelos de negocios: estructuras innovadoras que transformarán el mundo empresarial

Al pensar en nuevos modelos de negocios, muchos recurren inmediatamente en sistemas de negocios cuyo foco principal es el mercado digital, debido principalmente a lo accesible y relativamente rentable que se postula esta plataforma en términos de producto. Sin embargo, en la mayoría de los casos, la digitalización no es el secreto del éxito de muchos modelos de negocios innovadores que conocemos en la actualidad.

Modelo freemium:
Negocios cuyos beneficios pueden ser muchos más… si pagas

➥ Leer artículo

Modelo freemium

El freemium es uno de los modelos de negocios que está cobrando cada vez más fuerza. Especialmente, dentro del segmento del mercado dedicado al entretenimiento.

La esencia de los modelos de negocios innovadores basados en la estrategia freemium consiste en brindarles a los clientes una muestra gratuita del servicio ofertado como tal. Esto no solamente es útil para capturar al cliente; también es la prueba de cómo ha evolucionado la estrategia de modelo de negocio abierto y de qué forma es posible garantizar la fidelidad de los suscriptores a través de uno de los nuevos modelos de negocios más populares de los últimos 5 años.

Si bien este modelo es asociado con mucha frecuencia a marcas como Netflix o Amazon Prime, recientemente este tipo de estrategias de posicionamiento de productos está expandiéndose a otros mercados más conservadores, como en el caso de los software corporativos.

Modelo nube

No es una sorpresa para nadie, el saber que existe una demanda en constante crecimiento por nuevos modelos de negocios basados en las tecnologías relacionadas con la nube; sobre todo dentro del mundo corporativo. Obviamente, una parte importante de la popularidad de estos modelos de negocios innovadores radica en la característica principal de este tipo de herramientas digitales, la posibilidad de tener un respaldo de información de fácil acceso.

Para tener una idea más concreta de cómo hacer un modelo de negocios exitoso e innovador; primeramente es necesario tener un perfil bastante completo del tipo de público para el cual está diseñado el producto y cuáles características del modelo de negocios puede ser explotada para bridarle mayor atractivo a la propuesta de la empresa.

En el caso específico de los nuevos modelos de negocios basados en la nube, esa cualidad clave radica en la necesidad creciente de muchos profesionales y empresas de tener la información disponible en todo momento; sin importar con qué dispositivo inteligente accedan.

Resulta algo bastante predecible entender la manera en que estos modelos de negocios innovadores garantizan la rentabilidad de sus productos, sobre todo dentro de un mercado laboral lleno de cada vez más y más profesionales que ofrecen sus servicios de manera independiente.

Modelo dropshipping

Con frecuencia, es posible encontrarse con un ejemplo de descripción de un modelo de negocios innovadores se encuentran enfocados en el dropshipping. Tal ha sido el impacto de estos modelos de negocios innovadores dentro de la sociedad, que los mismos han estimulado un cambio importante dentro de los consumidores y su manera de percibir el producto.

Marcas como Alibaba, eBay y Mercado Libre han logrado convertirse en los representantes oficiales de los nuevos modelos de negocios basados en las estrategias dropshipping. Por este mismo motivo, es el que muchos expertos ven al dropshipping como la respuesta más precisa sobre qué es un modelo de negocios digitales y cuáles son las características de los modelos de negocios de la era digital.

La propia psicología de los consumidores actuales es un aspecto que juega mucho a favor de estos modelos de negocios innovadores. Ya que, la comodidad de acceder a un catálogo y recibir el producto en la puerta de la casa es algo extremadamente conveniente y atractivo; especialmente entre los jóvenes adultos y personas de edad avanzada.

Modelo cebo y anzuelo

Si lo pensamos con detenimiento, muchos de nosotros estamos más familiarizados con  qué son los modelos de negocios tipo cebo y anzuelo de lo que creemos. De hecho, es muy frecuente que esta estrategia de rentabilizar un producto sea aborda con frecuencia como complemento de otros planes de negocios para hacer más atractivo el producto, como es el caso del modelo de negocios de afiliación.

Entre los modelos de negocios innovadores, la metodología cebo y anzuelo se destaca por el propio principio que existe tras este tipo de modelo de negocio y plan de negocio. Básicamente, estos modelos de gestión de negocios se centran en la idea de ofrecer un producto base a un precio relativamente accesible para el consumidor para estimular la demanda por los accesorios o complementos que tienen un precio mucho más elevado en comparación.

La primera compañía en implementar esta estrategia de negocios fue Gillette, que a mediados de la Primera Guerra Mundial empezó a repartir máquinas de afeitar a los soldados, cosa que le sirvió para aumentar considerablemente la demanda por las hojillas individuales considerablemente más caras.

Modelo Eyesballs

Es muy probable que no existan nuevos modelos de negocios más complicados para intentar descifrar para qué sirve un modelo de negocios dentro del mercado digital, como es el caso del sistema eyesballs. Sin embargo, es bastante común encontrarlos como una herramienta para brindarle un refuerzo adicional a muchos ejemplos de empresas con modelo de suscripción.

Los nuevos modelos de negocios tipo eyesballs es frecuente encontrarlos materializados en el mercado digital a través de empresas como Facebook y Google. El principio de estos modelos de negocios innovadores se centra en la cantidad de usuarios que ingresen a una plataforma y el tipo de actividad que frecuentan una vez estando dentro de ellas.

Pero más allá del mundo de digital, existen empresas enteras que han diseñados sistemas para garantizar la rentabilidad y atractivo de sus productos a través estrategias publicitarias muy parecidas a los nuevos modelos de negocios Eyesballs; pero a través de avances tecnológicos como la realidad aumentada.

Modelo artesanal

Para muchas personas estos tipos de modelos de negocios pudiesen parecer obsoletos, no hay que ignorar el hecho de que cada vez más y más clientes se muestran más interesados por los productos de calidad artesanal. Si se estudia con detenimiento, la propia rareza y peculiaridad de cada pieza es en donde radica su importancia de los nuevos modelos de negocios en la actualidad.

A diferencia de otros nuevos modelos de negocios, el sistema artesanal consiste en rentabilizar la fabricación de bienes de lujo, apoyándose en el argumento de que cada producto es una pieza única dentro del segmento del mercado al que pertenecen. Marcas como Ferrari o Mercedes-Benz son dos excelentes ejemplos de en qué consiste el modelo de negocio y cómo este tipo de productos cuentan con una demanda que se incrementa cada año; a pesar de su precio elevado.

Sin embargo, no siempre es necesario enfocarnos solamente en los bienes de lujos para poder entender de qué manera estos modelos de negocios innovadores estimulan la demanda de los productos. De hecho, la metodología de negocios artesanal está ganando cada vez más y más terreno en el segmento de productos de consumo.

Modelo de afiliación

Muchos de los diversos modelos de negocios innovadores que existen en la actualidad están diseñados para crear un sistema de recompensas para hacer que los consumidores frecuentes como portavoces de la marca ante otros posibles clientes. Una parte crucial en lo que se refiere a los nuevos modelos de negocios a través de estrategias de marketing de afiliados, es que presenta como uno de los modelos de negocios innovadores más prácticos y fáciles de replicar para las marcas interesadas.

Pero más allá de una herramienta para renovar el interés inicial de los clientes, un negocio de afiliación representa una oportunidad para poner a prueba el verdadero potencial del producto. Aunque los incentivos que ofrecen son la base de estos nuevos modelos de negocios, siempre hay que tener en cuenta que ninguna empresa está dispuesta a obsequiar su capital sin ningún tipo de propósito.

Un punto bastante curioso es que la propia dinámica que existe en el modelo de afiliación es lo que la ha vuelto un recurso tan frecuente por muchas marcas reconocidas internacionalmente, sobre todo aquellas que ofrecen servicios relacionados con el área financiera como PayPal o Uphold.

Modelo de infoproductos o e-learning

Cuando la mayoría de las personas piensan en qué modelo de negocios digital se ha convertido en uno de los más populares; inevitablemente muchos recurrirán a los infoproductos como uno de los modelos de negocios innovadores que más ha podido prosperar dentro de internet.

A diferencia de otros incentivos como los que ofrecen nuevos modelos de negocios como el de suscripción o afiliación, el sistema de los infoproductos va más orientado hacia un tipo de público mucho más específico; principalmente profesionales dentro de un área en específica o empresas. No resulta tan complicado entender el por qué las estrategias de e-learning sean algo tan frecuente entre los productos B2B.

En poco tiempo, los nuevos modelos de negocios basado en infoproductos han empezado a ganar cada vez más y más popularidad entre los nuevos emprendedores digitales. Y una parte de este éxito, ha sido el incremento en la demanda académica por carreras relacionadas con la programación y desarrollo de aplicaciones para dispositivos inteligentes.

Como hemos visto a lo largo de este artículo en lo que se refiere a modelos de negocios innovadores, el éxito está necesariamente ligado a la concepción del producto como tal, si no al planteamiento de sus características y cómo hacer que las mismas respondan a las necesidades de un tipo de público específico. Evidentemente, el mundo de los negocios es un terreno desconocido y que cambia de manera constante y violenta; por lo tanto, un número considerable de los nuevos modelos de negocios son una prueba contundente no solo de lo valioso que es la capacidad que posee un producto para ajustarse a los hábitos de los consumidores.

¿La futurología es una ciencia? Exploramos la disciplina que estudia el futuro y cómo influenciarlo

Eilidibeth Córdova
-
0
¿La futurología es una ciencia? Exploramos la disciplina que estudia el futuro y cómo influenciarlo

Existen muchas interrogantes alrededor de la futurología y el trabajo detrás de un futurólogo. En palabras simples se basan en estudios sobre el futuro y su desarrollo. Se comenzó a desarrollar como parte de las ciencias sociales desde la Segunda Guerra Mundial, en esta entrada hablaremos mucho más de esto. ¡Sigue leyendo! 

Web3:
Qué es y por qué puede cambiar el mundo para siempre (características, ejemplos…)

➥ Leer artículo

¿Qué es la futurología?

La profesión de los futurólogos no es sinónimo de videntes, tampoco responde a la pregunta qué significa ser vidente. Se encargan de estudiar a través de la historia, los hechos que pueden acontecer al futuro. Es una profesión que está ligada a las ciencias sociales. 

Lo normal es que se enfoquen en la forma en la que las personas se relacionarán en el futuro, incluyendo las nuevas maneras de trabajo y cómo los avances de la tecnología pueden ayudar a la vida de los humanos. 

¿Es una ciencia? 

Existen muchos debates alrededor de la futurología y aunque algunos expertos aseguran que no es una ciencia, otros dicen que sí lo es y pertenece a las ciencias sociales.  Para empezar, ¿cómo se definen las ciencias sociales? En palabras simples es una rama que estudia el comportamiento de los seres humanos y su organización. Un ejemplo de las ciencias sociales son, por supuesto, la sociología y también la antropología. 

En este mismo orden de ideas, es necesario mencionar que muchos de los miembros de la futurología, prefieren ser llamados “prospectivistas”, la razón, quizás, está ligada al hecho de que esa palabra tiene una connotación mucho más científica. 

Y es así como la futurología y prospectiva es lo mismo. Sobre esto, existen unas declaraciones de Jordi Serra, quién es el director de Investigación del Centre for Postnormal Policy and Futures Studies (CPPFS), se trata de una organización de índole internacional que se encarga de la investigación, consultoría y alfabetización del futuro. 

“La prospectiva es una disciplina que estudia el futuro para comprenderlo y tratar de influir en él. Somos como cualquier otra ciencia social, trabajamos con rigor y el máximo empirismo. Pero estudiar el futuro no quiere decir que lo predicamos, nuestra labor es plantear varios escenarios posibles y, a lo sumo, hacer pronósticos”, informó Serra con la intención de dar respuesta a lo que significa “prospectiva”. 

Estudios sobre la futurología 

La futurología tiene sus inicios en los años 50 y desde ese momento, existen un gran número de estudios al respecto. En este apartado están recopilados los más importantes. 

Toward New Horizons

Durante la Segunda Guerra Mundial, algunos estudios acerca de las armas sorprendieron al mundo y el primero de ellos fue Toward New Horizons. Fue publicado, específicamente, en 1947. ¿Y qué tiene que ver con la futurología? ¡Fácil! La investigación se centró en el área aérea. 

El autor fue Theodore von Kármán, fue un destacado aerodinámico y considerado un “profeta”, de la era aeroespacial. Sus descubrimientos relacionados con los flujos supersónicos e hipersónicos le proporcionaron gran notoriedad a lo largo de su vida. 

On Thermonuclear War

Se trata de uno de los trabajos de uno de los futuristas más destacados del siglo XX, Herman Kahn, su estudio representa uno de los mejores ejemplos de futurología y fue publicado en 1960. ¿De qué habla? Se adelanta a las consecuencias que podría significar un conflicto nuclear.

Fue presentado en RAND Corporation de California, una organización considerada un laboratorio de ideas, cuyos miembros se enfrascan en este tipo de investigaciones. 

L’Art de la conjecture

Después de unos años, la carrera de futurología fue tomando forma y esto se debe al gran aporte del francés, Bertrand de Jouvenel, se encargó de ofrecer una visión sistemática de en el campo de filosofía con la finalidad de “anticipar patrones sociales, diseñar nuevas instituciones y proponer programas alternativos”. 

Dicha investigación fue publicada en 1964 y fue el inicio de muchos más estudios relacionados con estudios del futuro en prospectiva. 

Métodos de estudio en la futurología 

Ahora, viene una parte importante: ¿Cuáles son los métodos de estudio que se utilizan en la Futurología? Los nombres de futurólogos famosos, usan herramientas similares y en este apartado las explicaremos a detalle. 

Monitorear 

El primer paso para ser considerados, en el lenguaje popular como, “profetas famosos” es monitorear. ¿En qué consiste? Se encargan de buscar información específica, dependiendo del campo de estudio, además de esto esta herramienta también incluye analizar el desarrollo de algunos fenómenos sociales y culturales. 

Cuando se dice que la futurología pertenece a las ciencias sociales, es justamente, porque parte importante de su génesis es investigar qué está ocurriendo con la sociedad. Dicho esto, es indispensable aclarar que todo lo monitoreado se registra, compila para ser interpretados y ofrecer posibles conclusiones. 

El Método Delphi

Si te preguntas cuál es el sinónimo de predicción es pronóstico y justo el método Delphi es una herramienta para lograrlo. Su objetivo es conseguir respuestas a preguntas que fueron determinadas en la fase de monitoreo. 

Después de que las preguntas aparecen de forma aleatoria, se escriben pronósticos de manera anónima. En cada ronda, los participantes pueden modificar su respuesta con la finalidad de obtener conceptos más certeros. 

Los futurólogos combinan sus opiniones acerca de probabilidades y estudios basados en la tecnología. 

Escenarios 

Hallar un sinónimo de prospectiva no es una labor fácil, aunque, de acuerdo a su etimología, significa “prever” o “mirar hacia adelante” y en miras de esta palabra, nos lleva al siguiente método: Los escenarios posibles. 

Estos consisten en combinar tanto datos demográficos, como económicos, estadísticas y todas las alternativas posibles para lograr pronósticos más ajustados a una posible realidad. 

En estos estudios, por supuesto, también toman en cuenta el panorama político y ambiental. 

Futurólogos famosos

La futurología, por supuesto, tiene exponentes que son más famosos que otros y quizás muchas personas desconocen que existen. A continuación, están algunos personajes que fácilmente pueden aclararte el significado de futurólogo.

Raymond Kurzweil

El primero en la lista es Raymond Kurzweil, conocido por ser el Director de Ingeniería de Google. También es considerado un inventor y, por supuesto, es de los futuristas más destacados en la actualidad. 

Fotografía de Raymond Kurzweil.
Fotografía de Ray Kurzweil ("null0", CC BY-SA 2.0, via Wikimedia Commons /Recorte, mejora de tono y resolución de la original).

Según sus datos, nació en 1948 en Queen, New York. Desde la infancia sintió inclinación por las computadoras y el futuro, supo encontrar -a la perfección-, el sinónimo de anticipar y lo aplicó a su vida. 

De profesión es especializado en Ciencias de la Computación e Inteligencia Artificial. Su camino en la futurología inició desde que era adolescente. Esto lo llevó a ver esta disciplina como una ciencia que le ayudaría a que sus inventos traspasaron las barreras del tiempo, es decir, que fueran útiles por mucho tiempo. 

De hecho, considera que para el año 2050 la tecnología será exponencial y que la esperanza de la vida mejorará, puesto que se combinará con la medicina para lograrlo. 

Por último, forma parte de varias organizaciones que se catalogan como futuristas, tales como Singularity Institute for Artificial Intelligence, Lifeboat Foundation y Stanford University Singularity Summit. 

Alvin Toffler

Para Alvin Toffler, el futuro era sinónimo de previsión y durante toda su vida se dedicó a estudiar los acontecimientos que, quizás, están por venir. Nació en New York en 1928 y falleció en 2016. 

Fotografía de Alvin Toffler en 2003 Fotografía de Ray Kurzweil («null0», Dominio público, via Flickr /Recorte, mejora de tono y resolución de la original).

Pertenece al estándar de futurologo famoso por sus aportaciones, sus primeros estudios se enfocaron en el sobrecargo tecnológico y cómo estos podrían modificar la conducta de los seres humanos. 

Tiene una colección de libros, realmente, destacados y entre ellos se puede mencionar: “El shock del futuro”, “La revolución de la riqueza” y “La tercera ola”. 

Anne Lise Kjaer

A la lista de futurólogas famosas se une Anne Lise Kjaer, es conocida por muchos por ser “narradora del futuro”, además de eso, creó una empresa llamada “Kjaer Global”, la cual se encarga de asesora -con miras a las proyecciones futuras en el mercado- a reconocidas compañías como Sony, Nokia, Swarovski, IKEA. 

Fotografía de Anne Lise Kjaer (Anne Lise Kjaer, FAL, via Wikimedia Commons/Recorte, mejora de tono y resolución de la original)

Su trabajo se ha basado, más que todo, en crear prototipos sociales. Nació en Dinamarca, pero reside en Londres, tiene 60 años. 

Patrick Dixon

El nombre de Patrick Dixon destaca dentro de los pensadores más influyentes de las últimas décadas. Es, sin duda, uno de los futurólogos más conocidos a nivel mundial. 

Fotografía Patrick Dixon (patricio dixon, CC BY-SA 3.0, via Wikimedia Commons/Recorte, mejora de tono y resolución de la original)

En este momento, Dixon se destaca como el presidente de una de las compañías de tendencias más importante a nivel global, esa es Global Change. Su finalidad es publicar tendencias y mostrar cómo adaptarse a las mismas. 

Nació en 1975 en Londres, es médico de profesión y su intensa búsqueda lo llevó a adentrarse en el mundo de la futurología. 

Libros importantes sobre la futurología 

Para entender sobre la labor de los futurólogos es necesario adentrarse en los libros que hablan de esta disciplina que para muchos es intrigante. 

El shock del futuro

La lista inicia con este increíble libro que te transporta hacia los miedos que puede traer el futuro. “El shock del futuro”, es una publicación escrita por Alvin Toffler en el año 1970 y su esposa, Heidi Toffler. 

Portada de El Shock del Futuro.
Portada del libro El Shock del Futuro/P&J
Ver en Amazon

Se trata de un concepto relacionado al estado mental que puede generar cambios rápidos en poco tiempo. 

Es uno de los libros relacionados a la futurología más vendidos. 

La era de las máquinas espirituales

En el segundo puesto está “La era de las máquinas espirituales”, el autor es Ray Kurzweil y fue publicado en 1998. Está marcado por diferentes temáticas, entre ellas la tecnológica, la espiritual y científico. 

Portada (en inglés) del libro La Era de las Máquinas Espirituales/Penguin Books
Ver en Amazon

A través de la obra, el autor explora las teorías de evolución y ofrece una lista de las limitaciones humanas que llegaron en los siglos XX y XXI, además el papel de los hombres dentro del campo informático. 

La última parte se centra en pronósticos, futuros alternativos que la humanidad puede experimentar. Es de los libros más conocidos dentro de la disciplina. 

Vida 3.0

De hecho, es de los libros de futurología más nuevos. Su primera edición fue en el 2017 y su argumento se centra en la inteligencia artificial. 

Portada de Vida 3.0
Portada del libro Vida 3.0 (en inglés)/D.Quixote
Ver en Amazon

El autor de este ejemplar es el sueco-estadounidense, Max Tegmark, quien pertenece al Instituto Tecnológico de Massachuset. Otra de las observaciones del libro es que ofrece posibles conclusiones sobre el futuro de la humanidad, desde un punto de vista positivo. 

Cómo crear una mente

El nombre original del libro en español es, “Cómo crear una mente. El secreto del pensamiento humano”, el autor es un gran veterano dentro de la futurología, Raymond Kurzweil. 

Portada de Cómo crear una mente.
Portada (en inglés) de Cómo Crea Una Mente/Gerald Duckworth And Co
Ver en Amazon

¿De qué va esta edición? Se enfoca en la inteligencia y en la posibilidad de crear mentes, cuyo principal propósito sea la audacia, basada en un prototipo humano. no plantea ejemplos de predicciones, pero sí maneja excelentes referencias para direccionar los pasos para su creación. 

Ahora bien, una pregunta recurrente es ¿dónde estudiar futurología? Por el momento, la mejores ofertas de esta disciplina se encuentran en Estados Unidos, diferentes casas de estudios ofrecen maestrías para que cualquier profesional pueda convertirse en futurólogo.

Terror cósmico, una de las corrientes literarias más tenebrosas y fascinantes de la literatura universal

Yossimar Rodríguez
-
0
Terror cósmico, una de las corrientes literarias más tenebrosas y fascinantes de la literatura universal

Las historias oscuras que se cuentan en los libros de terror cósmico se parecen un poco a la ciencia ficción literaria, pero le agrega otros elementos sobrenaturales que se alejan de los límites de la comprensión humana. En esta entrada explicamos en qué consiste el horror cósmico, cómo se originó y también seleccionamos varios ejemplos de horror cósmico que son obras notables de este subgénero literario. 

Autores de terror:
8 escritores que nos deleitan con obras terroríficas que nos encantan, aunque no nos dejen dormir

➥ Leer artículo

¿Qué es el terror cósmico?

El horror cósmico también es conocido como horror lovecraftiano, ¿pero qué es lovecraftiano? Bien, el terror cósmico recibe este nombre gracias a Howard Phillips Lovecraft, el escritor estadounidense que creó este subgénero de terror literario y lo definió como una “ficción extraña”.

HP Lovecraft se encargó de establecer una religión cósmica que ganó bastantes seguidores, pero también impulsó a otros colegas a que dejaran que su mente creara historias increíbles en el ambiente de los terrores cósmicos. Por lo general, el horror cósmico explora la insignificancia de la existencia humana cuando se hace una comparación con el vasto universo y todo lo que desconocemos.

Historia del horror cósmico

Antes de Howard Phillips Lovecraft no existía tal cosa llamada como terror cósmico materialista, pero gracias a su pasión por los relatos fantásticos y macabros, el mundo pudo empezar a ver los libros, películas y cómics lovecraftianos como un arte invaluable. Es por ello que HP Lovecraft es ampliamente considerado el creador del género de terror cósmico, porque hizo algo que en la década de 1920 no era lo más común o lo “normal”.

No obstante, como todo tiene un origen e inspiración, es válido resaltar que el interés de Lovecraft por la ciencia y el universo se fusionó con la influencia de los trabajos de escritores góticos como Edgar Allan Poe, Algernon Blackwood, Bram Stoker, Robert W. Chambers y Arthur Machen. Además, HP no estuvo solo, puesto que en los inicios de su carrera contó con el apoyo del editor Laird Barron, quien defendió sus obras y difundió la mayor parte de sus primeros escritos. 

Características del horror cósmico

Las historias lovecraftianas están llenas de cosmicismo y terror, y la mayoría del tiempo exploran la curiosidad de lo desconocido y la pequeñez de la humanidad con respecto a la comprensión de lo extraño. Otras características claves son las siguientes:

La verdad cósmica y la revelación

El horror cósmico se caracteriza por su conducción hacia el descubrimiento y el cambio. En estas historias, los protagonistas la mayoría del tiempo descubren cosas impensables y sucumben ante verdades existenciales profundas e inquietantes. Asimismo, los personajes deben enfrentarse a la insignificancia total de sus vidas ante la inmensidad de lo que desconocen; es por ello que el proceso de descubrimiento es el aditivo necesario para que el género sea atractivo y atrapante.

No todo es lo que parece

El horror cósmico suele enfrentar a los personajes hacia una existencia desconocida que puede ser una entidad del más allá o una especie extraterrestre. Y entre todo lo que se considera increíble, las personas se cuestionan sobre la sensación de inestabilidad y el terror mismo de la existencia humana.

La inutilidad de la existencia humana 

En primera instancia, definir terror de Lovecraft parece estar relacionado con un desprecio a la humanidad. Sin embargo, el punto de exaltar la inutilidad de la existencia humana proyectando los vacíos existenciales y la función real de los humanos en la tierra. Es por ello que el terror cósmico se enfoca más en personajes sobrenaturales para resaltar ese contraste.  

Autores clave del terror cósmico

Lo qué es cósmico y terrorífico a la vez es lo que se conoce como una obra lovecraftiana, pero no es únicamente HP Lovecraft quien tiene la pluma perfecta para crear historias misteriosas e interesantes. En esta sección, enlistamos a los autores claves que han edificado el género del horror cósmico o lovecraftiano. 

Robert W. Chambers

Uno de los principales precursores del terror cósmico fue Robert W. Chambers (1865-1933), un escritor, novelista e ilustrador estadounidense que se especializó en la literatura misteriosa y de terror.  Chambers se desenvolvió en el mundo del arte moderno cuando trabajó como ilustrador para las revistas Life, Truth y Vogue, pero fue su dedicación a la escritura la que le dio el éxito.

El legado literario de Chambers se ha mantenido en el tiempo y las historias sobrenaturales  que aparecen en libros como El rey de amarillo (1895) son tan imaginativas, intensas e inquietantes y también fueron facilitadoras para que el cuento gótico se estableciera y a su vez influyera en escritores como HP Lovecraft. Entre sus obras más destacadas podemos incluir The Maker of Moons (1896), The Mystery of Choice (1897) y The Search of the Unknown (1904).

Edgar Allan Poe

Otro impulsor del horror cósmico fue el también estadounidense Edgar Allan Poe (1809-1849), quien se desempeñó como cuentista, poeta, crítico y editor y se ganó la fama mundial por su apego por el misterio y lo macabro en sus historias. Por ejemplo, en su cuento Los crímenes de la calle Morgue (1841) dio pie a historias modernas detectivescas con una atmósfera terrorífica que jamás se había registrado en la ficción estadounidense.

Retrato de Allan Poe.
Retrato de Edgar Allan Poe tomado probablemente en 1849 (Autor desconocido; Restored by Yann Forget and Adam Cuerden, Public domain, via Wikimedia Commons / Recorte, mejora de tono y resolución de la original).

Poe editó en el Southern Literary Messenger, que fue el primero de varios periódicos para los que editaría o escribiría, pero a pesar de fama y su habilidad, Poe fue duramente criticado. Además, se dice que su lucha con el alcohol fue uno de los motivos por los que se intensificó el misterio y lo macabro de sus relatos. Entre sus cuentos más sonados se encuentran La máscara de la muerte roja (1842), El gato negro (1843) y El corazón delator (1843); El cuervo (1845) también figura entre los poemas más conocidos de la literatura universal y es una de las representaciones iniciales del terror cósmico y oscuro.

Howard Phillips Lovecraft

HP Lovecraft (1890-1937) fue un autor estadounidense de novelas cortas y cuentos fantásticos y macabros que se solidificó como uno de los maestros del siglo XX, si de cuento gótico de terror se hablaba. Sin embargo, Lovecraft no se hizo famoso sino hasta después de su muerte, cuando fue reconocido como un genio del terror cósmico literario.

A pesar de que no puedo ir a la universidad por problemas de salud, pudo ganar dinero como escritor fantasma y reescritor, pero sus esfuerzos no lo sacaron de la pobreza en la que vivía, así que pasó la mayor parte de su existencia en reclusión; antes de fallecer logró que la mayoría de sus cuentos aparecieran en la revista Weird Tale. Entre sus obras más destacadas podemos nombrar su serie de cuentos Cthulhu Mythos (1921-1935), El caso de Charles Dexter Ward de 1927 (publicado póstumamente en 1941), En las montañas de la locura de 1931 (publicado en 1936) y La sombra sobre Innsmouth, del mismo año (publicado en 1936).

Fotografía tomada a HP Lovecraft.
Fotografía de Lovecraft en 1924 ( Lucius B. Truesdell, Public domain, via Wikimedia Commons / Recorte, mejora de tono y resolución de la original).

Clark Ashton Smith

Clark Ashton Smith (1893-1961) fue un escritor y artista estadounidense, mayormente conocido como “El último de los grandes románticos», «El bardo de Auburn» y también por ser uno de los grandes de la tríada del terror cósmico o de “los tres grandes de Weird Tales”, acompañado de Robert E. Howard y HP Lovecraft, con quien mantuvo una amistad muy fuerte hasta que murió. 

En su textos reinaba la morbosidad, pero todo era descrito con un vocabulario rico y ornamentado, humor sardónico y procaz, y también mucho cosmicismo. Smith era muy bueno con la prosa y el verso y la poesía se le da muy bien, y además se le daba la ilustración, así que fue un autor muy artístico, pese a la oscuridad en sus obras. Entre las más notables figuran: La Historia de la princesa Zulkäis y el príncipe Kalilah (1925), Los mundos perdidos (1991) y Zothique (1978).

Robert E. Howard

El tercer integrante de la tríada del horror cósmico fue Robert Ervin Howard (1906- 1936), el escritor estadounidense que ganó reconocimiento por la creación del personaje Conan el Bárbaro y, además, se consagró como el precursor del subgénero de la espada y la hechicería. 

Howard siempre fue muy intelectual y amaba sumergirse en los libros, era fanático del boxeo y esto lo llevó a incursionar en el fisicoculturismo en su adolescencia y también fue un boxeador amateur. Pese a su pasado deportista Robert, desde la niñez, quiso ser un escritor de ficción de aventuras, y aunque la fama le llegó a los 23 años, no pudo disfrutarla por mucho tiempo, puesto que se quitó la vida a los 30 años.

Al igual que HP Lovecraft, su éxito se evidenció tras su muerte, cuando sus escritos se publicaron y aparecieron en varias revistas, diarios y periódicos. Sus obras más notables son: La reina de la Costa Negra (1934), Más allá del río Negro (1935) La hora del dragón (1950), Rey Kull (1967) y Conan de Cimeria (1969). 

Obras importantes del horror cósmico

Gracias a los libros de terror cósmico se originaron cómics, películas y series que han sellado la historia para ser parte de la consolidación del subgénero literario en la cultura popular. A continuación, estas son las obras más importantes del horror cósmico.

The Call of Cthulhu (1926)

También conocido La Llamada de Cthulhu, este relato de HP Lovecraft se publicó en Weird Tales en febrero de 1928. Es una historia que se desarrolla en tres partes y cuenta lo que hay en las notas de Francis Thurston, un hombre de Boston que está llevando a cabo una investigación sobre la antigua deidad llamada Cthulhu.

La imagen de la portada del libro muestra a una especie de pulpo que representa a Cthulhu.
Mestas Ediciones.
Ver en Amazon

Necronomicón (1993)

Esta película, que se conoce como El libro de los muertos, es un largometraje que se basa en las historias de un antiguo volumen de H.P. Lovecraft. En este filme dividido en tres segmentos bajo la dirección de Brian Yuzna (1), Christophe Gans (2) y Shusuke Kaneko (3), describen lo que sucede en La biblioteca, Los sumergidos, El frío y El que susurra en la oscuridad, tres cortes conectados con la biblioteca, donde suceden las cosas más increíbles y espeluznantes.

Shadows of Carcosa: Tales of Cosmic Horror (2000)

Esta es una colección que cuenta con algunos de los trabajos más legendarios del género de terror cósmico. Son obras que debes leer si te quieres empapar del verdadero arte lovecraftiano y de horror cósmico. El compilado incluye doce cuentos:

  • Edgar Allan Poe, MS. Found in a Bottle
  • Bram Stoker, The Squaw
  • Ambrose Bierce, Moxon’s Master
  • Ambrose Bierce, The Damned Thing
  • Ambrose Bierce, An Inhabitant of Carcosa
  • R. W. Chambers, The Repairer of Reputations
  • M. P. Shiel, The House of Sounds
  • Arthur Machen, The White People
  • Algernon Blackwood, The Willows
  • Henry James, The Jolly Corner
  • Walter de la Mare, Seaton’s Aunt
  • H. P. Lovecraft, The Colour Out of Space
El cover del libro está repleto de animales y creaturas del mundo del terror cósmico.
New York Review Books Classics.
Ver en Amazon

Tales of HP Lovecraft (2007)

Para digerir bien todo lo que tiene que ver con el horror cósmico, los escritores Thomas Ligotti, Jorge Luis Borges y Joyce Carol Oates se encargaron de editar una compilación de historias de Lovecraft para que los lectores se paseen por los lugares más oscuros de las creaciones del padre de este subgénero literario. 

El cover del libro es una acuarela abstracta con el mítico pulpo del horror cósmico de Lovecraft.
Harper Perennial Modern Classics.
Ver en Amazon

The Field Guide to Evil (2018)

Esta es una antología de películas de terror que se desarrolla con cortometrajes de cineastas de todo el mundo. Los directores se enfocaron en historias populares y fábulas nativas de sus nacionalidades para proyectarlas al más puro estilo lovecraftiano: la revelación, el descubrimiento, lo inexplicable y la inutilidad humana.

Hay varias películas de terror cósmico que se han inspirado en los incontables libros lovecraftianos que existen y que le hacen honor al legado que dejó HP Lovecraft al crear el horror cósmico como un subgénero literario que perduró en el tiempo.

Todos los tipos de Inteligencias múltiples de Howard Gardner y la función de cada una

Domingo Cabrera
-
0
Todos los tipos de Inteligencias múltiples de Howard Gardner y la función de cada una

Las teorías de las inteligencias múltiples de Howard Gardner (inteligencias de Gardner) engloban un total de 8 tipos de inteligencia, las cuales abarcan distintos campos de experticia, desde lo académico hasta lo social y personal. Bajo los tipos de inteligencia según Gardner se postula que todos poseen los 8 tipos de inteligencia, pero que cada persona desarrolla en mayor o menor cantidad cada una, de esta forma la teoría de Howard Gardner explica las diferencias en aptitudes.

Inteligencia interpersonal:
Qué es, características, ejemplos y actividades para desarrollar la inteligencia social

➥ Leer artículo

¿Qué son las inteligencias múltiples según Howard Gardner?

¿Cuáles son las inteligencias múltiples? A lo largo de la historia el concepto de inteligencia ha cambiado para adaptarse a los nuevos conceptos y descubrimientos científicos, por ejemplo en el pasado el concepto del cociente intelectual se volvió el estándar para medir la inteligencia (e incluso muchas personas mantienen ese pensamiento o estándar actualmente). Sin embargo, hace décadas surgió una nueva teoría mucho más competa que poco a poco ha tomado la posición como el nuevo estándar, se trata de la teoría de inteligencias múltiples.

El razonamiento del autor de las inteligencias múltiples (Howard Gardner) era que el éxito y las titulaciones académicas no funcionan como un reflejo directo de inteligencia (otra creencia errónea que se mantiene hasta la actualidad) pues existen muchos casos de personas con altos grados académicos que presentan problemas para desarrollarse en otras áreas de la vida como la social o la gestión y organización personal (resumen de las inteligencias múltiples).

Bajo este modelo se pueden entender que distintas personas sean inteligentes de formas distintas, por ejemplo un físico, un poeta y un agricultor pueden ser personas extremadamente inteligentes y capaces en sus áreas y no saber absolutamente nada sobre la otra, es decir ser personas inteligentes (o con un tipo de inteligencia altamente desarrollada, según la teoría).

Gardner propuso esta teoría en 1983 y afirmó que la inteligencia es un conjunto de capacidades biopsicosociales interrelacionadas entre sí (concepto de inteligencias múltiples), de las cuales conceptualizó 8 tipos distintos de inteligencia, la lingüística, la lógica matemática, la espacial, la musical, la kinestésica, la intrapersonal, la interpersonal y la natural.

Lingüística

El idioma es una de las características más importantes para la interacción humana, desde la infancia temprana se empieza y fomenta el aprendizaje de uno o más lenguajes, pues este permite la expresión, comunicación.  Según la definición de inteligencias múltiples según Howard Gardner la inteligencia lingüística es aquella que comprende el mejor dominio del lenguaje en todas sus presentaciones, oral, escrito y gestualidad.

Las personas con altos niveles de inteligencia lingüística son capaces de expresar, comprender e interpretar con mayor facilidad el lenguaje, ya sea en discursos o textos por ejemplo, también tienen más probabilidades de aprender un nuevo lenguaje gracias a su comprensión superior.

Inteligencia lógica matemática

En la descripción de las inteligencias múltiples la inteligencia lógica matemática es aquella que más se asocia con el concepto popular de inteligencia (quizás porque se acerca a la medición del cociente intelectual que dominó por tantos años), la inteligencia lógico matemática es aquella que se relaciona con la capacidad de razonar lógicamente y la comprensión o resolución de problemas matemáticos.

Según las inteligencias múltiples de Gardner las capacidades que abre el tener este tipo de inteligencia desarrollada son conocidas, permite poder observar situaciones y verlas en perspectivas matemáticas, así también como el poder resolver operaciones con relativa rapidez y facilidad, también (gracias al apartado lógico de esta inteligencia) facilita procesos de razonamiento inductivo y deductivo.

Este es un buen momento para señalar que estas inteligencias son algo que todos poseen, las diferencias están en que cada uno tiene algunas más desarrolladas que otras, por eso se pueden encontrar personas buenas en deportes y malas en matemáticas por ejemplo. No obstante el hecho de que estas inteligencias se posean significa que pueden ser estimuladas para su desarrollo, así que si se desea se pueden realizar ejercicios para trabajar la inteligencia que se desee.

Inteligencia espacial

En el modelo de inteligencias múltiples este tipo de inteligencia también conocida como inteligencia visual espacial es aquella que se relaciona con la capacidad de una persona de poder identificar y trabajar con objetos mentalmente, las personas con altos niveles de inteligencia espacial pueden realizar imágenes mentales complejas y manipularlas, así también como el poder ver un objeto en la vida real y poder determinar características de este que no ha visto o como se comportaría en un espacio diferente.

Algunos usos prácticos de este tipo de inteligencia según la teoría de Gardner son el uso de mapas y la reestructuración, en el primer ejemplo se tiene la facilidad de ver un mapa y ubicarse en este así también como el poder moverse a través de este identificando las calles y puntos de referencia, no solo eso sino que alguien puede ser capaz de memorizar las calles y los mapas y pueden manejarse fácilmente visualizando mentalmente las rutas.

En el caso de la restructuración se ve la capacidad de apropiarse mentalmente de un objeto, por ejemplo alguien con alta inteligencia espacial que busque un sofá grande para su sala podrá ver el sofá en una tiene y poder determinar de forma bastante acertada si este encaja dentro de su sala dadas las dimensiones.

Inteligencia musical

La inteligencia musical es exactamente lo que su nombre indica, la inteligencia relacionada a todos los aspectos de la música, dicha inteligencia se traduce en una facilidad por captar, entender, interpretar o incluso replicar la música, muchas personas con esta inteligencia desarrollada tienen la capacidad de aprender instrumentos de forma más rápida que otros y también poseen un mejor “oído musical”, es decir que pueden escuchar una nota y poder identificarla con más facilidad que alguien promedio.

Claramente este es otro ejemplo de que las distintas inteligencias pueden desarrollarse y mejorarse porque si bien la predisposición es algo que puede ayudar bastante en cualquier campo, la práctica y el estudio claramente ayudan, y cualquier persona es capaz de aprenderá a tocar y eventualmente dominar un instrumento, así también como su oído musical.

Inteligencia kinestésica

La inteligencia kinestésica es mejor conocida como inteligencia corporal, es aquella que comprende las capacidades y dominio del cuerpo así también como el dominio de herramientas. Cuando se habla de herramientas se hace de una forma bastante general pues esto comprende desde algo tan sencillo como un martillo hasta algo tan delicado como implementos quirúrgicos.

La inteligencia kinestésica se le atribuye principalmente a deportistas, cirujanos y actores ya que estas profesiones requieren de un manejo complejo y consistente del cuerpo y de distintas herramientas, en el caso de los actores particularmente se tiene que la capacidad de gesticular y comunicarse con el cuerpo a voluntad requiere de control, por lo que encaja con la inteligencia corporal.

Inteligencia intrapersonal

Si bien la inteligencia es un concepto que puede encontrarse algo abstracto esta y el siguiente tipo de inteligencia pueden parecerlo aún más, ambas están relacionadas y comparten similitudes pero hay 1 punto que las separa. La inteligencia intrapersonal es aquella que permite que alguien comprenda todo su “mundo interno”, esto incluye las emociones, pensamientos, ideas y foco atencional.

Alguien con inteligencia intrapersonal desarrollada puede llegar a respuestas de manera más fácil, respuestas relacionadas al porqué de su conducta y pensamientos, así también como ser capaz de poder separar la emoción de alguna situación para poder analizarla más tranquilamente. En cuanto a profesiones que se caractericen por este tipo de inteligencia específicamente es complicado, pero es indudable que el desarrollo de esta es una excelente herramienta para cualquier tipo de situación o trabajo que se desempeñe, es decir sirve como una sólida base para muchas cosas.

Inteligencia interpersonal

Siguiendo con las inteligencias especialmente abstractas o en este caso sociales, la inteligencia interpersonal es aquella que influye en el desarrollo e interacciones sociales, permite comprender de forma más profunda información que no es aparente a primera vista, además esta inteligencia es útil para empatizar con los deseos o intenciones ajenas.

Este tipo de inteligencia es bastante útil para personas que deben desempeñarse en áreas donde exista constante interacción social, desde los negocios hasta la psicología (la cual se beneficia bastante de una combinación de inteligencia interpersonal e intrapersonal) pasando por la pedagogía todas estas son áreas donde la inteligencia interpersonal brilla.

Inteligencia naturalista

Finalmente, una de las inteligencias más curiosas pero igual de importante que el resto, la inteligencia naturalista es la que está relacionada a los distintos fenómenos del ambiente en el que se habita, desde el conocimiento y facilidad para identificar distintas especies de animales, plantas, cambios en el clima y geografía. Esta inteligencia se considera como una de las más relevantes para la supervivencia humana pues se relaciona con muchos conocimientos que permitieron que la especie se mantuviese con vida, como por ejemplo qué alimentos son comestibles y cuales son peligrosos, o los mejores momentos para cultivar.

En conclusión, los tipos de inteligencias múltiples (inteligencias de Gardner) abarcan una gran variedad de capacidades humanas, sin embargo no sería sorpresa que con los años nuevos tipos de inteligencia se descubran y popularicen para tener un rango aun mayor de entendimiento acerca de la inteligencia humana.

Gastos hormiga: pequeños gastos que, aunque diminutos, pueden costarte caro a fin de mes

Iliana Contreras
-
0
Gastos hormiga: pequeños gastos que, aunque diminutos, pueden costarte caro a fin de mes

Imagínate que sigues con tu mirada el camino marcado por una diminuta hormiguita, apenas si la notas, pero cuando llega al hormiguero y se junta con otras decenas de hormigas puedes entrar en pánico. Lo mismo ocurre con los microgastos, también denominados gastos hormiga, esos que hacemos a diario y que aparentemente no afectan nuestro presupuesto, y que aparentemente también necesitamos. Pero estos gastos presuntamente insignificantes son completamente evitables si atiendes algunas de nuestras sugerencias. Para empezar, debes aceptar que como todos en el planeta recaes en estos gastos innecesarios y a continuación infórmate qué es un gasto hormiga o qué son gastos innecesarios; cuáles son los gastos innecesarios y cómo eliminar los gastos hormiga.

Cómo desarrollar la inteligencia financiera para una mejor toma de decisiones y bienestar para tus finanzas

➥ Leer artículo

¿Qué son los gastos hormiga?

Son todos aquellos pequeños gastos que realizamos a diario por pago de servicios o productos, usualmente innecesarios e inconscientemente, pero que inciden de manera importante en nuestro presupuestoanual. Se trata de gastos cotidianos a los que no prestamos demasiada atención por considerarlos mínimos o insignificantes pero que en suma alteran la organización y buena administración de nuestros ingresos.

Por definición, los gastos hormiga son poco representativos pero frecuentes o rutinarios, por lo que alteran en ocasiones el cumplimiento de gastos obligatorios más relevantes o impiden la oportunidad de ahorrar o salir de vacaciones. Muchos los denominan gastos invisibles porque no se lleva control consciente de su emisión y algunos de ellos forman parte de hábitos de los que no caemos en cuenta, como comprar café cada mañana, algunas meriendas en la oficina o el pago de suscripciones que apenas utilizamos.    

La calificación de hormiga,  es para relacionarla con el tamaño puesto que son tan pequeños que aparentemente no causan efecto en nuestras finanzas, pero al sumarlos encontramos respuesta a la pregunta de ¿por qué no llega nunca a fin de mes? Estos gastos en apariencia inofensivos, se realizan de manera impulsiva y cumplen la función de darnos gratificaciones instantáneas pero pueden llevarnos al caos financiero sino se atajan a tiempo.

¿Cómo identificar los gastos hormiga?

Todos en el planeta recaemos en los gastos hormigas, nos autoengañamos al pensar que son apenas unos centavos para hacernos la jornada más llevadera, pero con la misma excusa lo repetimos día tras día y así terminas preguntándote como no te alcanzó para pagar el recibo de de algún servicio o alquiler pendiente. Los gastos hormigas tienen un patrón similar en casi todas las personas, para reconocerlos, mantente atento a estas características:

  • Revisa cada compra individualmente y agrupa las cantidades pequeñas de dinero por gastos varios.
  • Analiza si estos gastos tienen una alta periodicidad, si los realizas diariamente, semanalmente o de modo interdiario.
  • Usualmente son gastos que realizas para cubrir pequeños gustos o vicios, como el consumo de alcohol, dulces o tabaco.
  • La suma de estos gastos puede representar un importante ahorro si dejamos de hacerlos.
  • No son prioridades, de hecho algunos gastos pueden ser sustituidos por hábitos de consumo más saludables y provechosos, como en el caso de frutas en lugar de donas para merendar en la oficina.
  • Son gastos que se realizan generalmente de manera espontánea e impulsiva..
  • Pueden llegar a absorber hasta un 20 por ciento de nuestros ingresos.

Ejemplos de gastos hormiga

El café de cada mañana, los almuerzos con colegas o las salidas nocturnas con amigos, son pequeños caprichos que nos hacen felices pero también los más frecuentes ejemplos de microgastos en los que incurrimos. Son gastos que aunque nos encanta realizar, claramente son prescindible o al menos podemos reducir o abaratar.

Hacer tu café o llevar comida casera a la oficina, aunque te parezca exagerado puede darte una grata sorpresa a final de mes cuando calcules lo ahorrado. Pero la lista de cuales son los gastos personales es enorme, revisa si algunos de esta lista de gastos personales están presentes en tu día a día:

Comida callejera y a domicilio

Comer fuera de casa suele ser al menos dos veces más costoso que comer en casa y si lo haces con frecuencia, tu presupuesto mensual se irá solo en alimentos. Claro que a veces merecemos el gusto, pero preparar tu comida en casa no solo te permitirá ahorrar un valioso recurso sino que además será ventajoso para tu salud. Entre cuáles son los tipos de gastos, salir a comer en restaurantes y cafés además te exige el desembolso de propinas que incrementan aún más el gasto.  

Comisiones bancarias

Sin darnos cuenta a veces, pagamos mucho en comisiones bancarias, hay que prestar especial atención a esto para administrar cada transacción que realizamos. Sacar dinero de un cajero que no es de nuestro banco, tasas de transferencias, pagos de intereses por pagar con tarjetas de crédito fuera de plazo, son las acciones más comunes por la que terminamos pagando más de cuenta.

Suscripciones  

Esta es una fuga permanente e innecesaria de gastos, pues a menos que trabajes a través de estas plataformas o te sobre suficiente tiempo libre, la mayoría de las suscripciones no las aprovechamos al 100 por ciento, algunas si apenas la utilizamos. Es hora de revisar cuales de los servicios de suscripción que tienes para ver televisión, escuchar música o leer libros, son de verdadera utilidad y provecho durante el mes.

Productos de marca

Si es cierto que las marcas son sinónimo de calidad y de estatus, pero en un mercado tan competitivo como el actual, realmente podemos encontrar productos de marcas no reconocidas de excelente calidad y precio, y hacer uso eficiente de nuestros recursos.

Transporte

Cada vez somos más los que nos unimos a la idea de cuidar el planeta reduciendo las emisiones de gases tóxicos a través del uso de vehículos. Muchos prefieren optar por trasladarse en transporte público o compartir puesto y trasladarse en grupos en un mismo auto, si son distancias cortas la bicicleta o caminata son además saludables alternativas. Si sumas lo que ahorrarás en un mes en gasolina y estacionamiento, puedes sorprenderte.

Vicios

Golosinas, cigarrillos, café, bebidas energéticas, alcohol entre otras nimiedades, pueden llegar a representar un gran gasto elevado al año. No se trata de dejar estos pequeños gustos que nos hacen llevadero el día, pero si podemos disminuir la frecuencia de su consumo, será de gran alivio para nuestras finanzas.

Ofertas falsas

Honestamente, todos nos deslumbramos con la palabra oferta. Salimos al supermercado con un presupuesto planificado pero terminamos convencido de que otros productos adicionales nos hacían falta y además estaban a muy buen precio. Claro, que se trata de una estrategia de mercadeo para convencerte, pero debes detenerte y pensar si realmente es una necesidad y si no estás sacrificando otros gastos importantes. Acabamos comprando cosas que no estaban en el plan.

Salidas nocturnas

Es difícil no caer en la tentación de un evento social con los amigos, siempre es grato compartir buenos momentos con las personas que queremos o con quienes somos afines. Pero como siempre los excesos nos pasan factura y si son muchas las noches de reunión y celebración, lo sentiremos en el bolsillo. Si te basas en un presupuesto fijo para cubrir tus gastos cada mes, es necesario que limites las salidas y escojas las celebraciones especiales para ponerte al día con tus más cercanos.

Consejos para evitar los gastos hormigas

No es un tema de sentirse mal o culpables por gastar en cosas que nos gustan y nos hacen felices, pero si afecta nuestras finanzas y las metas verdaderamente importantes, entonces estos egresos se convierten en un serio problema. Debes delimitar si es más importante comprar jugos diarios o pagar el curso de especialización que te hará aspirar a un mejor cargo profesional. Si esta reflexión te ha llegado y te preguntas cómo organizar mis datos, entonces comienza a tomar acción y sigue estos consejos:

Identificar los gastos de hormigas

Te puedes guiar con la lista de ejemplos que te acabamos de ofrecer, lo primero es que identifiques cuáles son tus gastos hormigas y con qué frecuencias los realizas. Dedícate a hacer seguimiento consciente y atento durante un mes sobre todos tus gastos, y reconoce cuántos resultan ser estos gastos pequeños que nos afectan sin darnos cuenta el presupuesto. Una vez  identificados exactamente cuáles son tus gastos innecesarios personales y detalles cuánto dinero gastas en ellos, tendrá el poder de iniciar los cambios necesarios.

Diseña un plan de gastos

La clave está en discriminar cuáles son gastos diarios verdaderamente necesarios, por ejemplo, si no quieres renunciar a tus meriendas porque es tu hora feliz de las tardes, piensa si ese trozo de pastel que compras en el cafetín de la empresa puede sustituirlo por un postre hecho en casa o una ensalada de fruta, hasta resultará un plus para tu salud, más que para tu bolsillo. En conclusión, que el plan elimine los gastos realmente innecesarios y reduzca los costos de aquellos que deseas conservar. Para ello puedes seguir los siguientes consejos:

Aprende a preparar las recetas de tus postres o comidas favoritas

Además de mejorar tu habilidad en la cocina, lo que te llenará de satisfacción, evitarás la necesidad de gastar en algo que puede salirte mucho más económico. Infórmate cómo preparar tu café o batido favorito, y disfrútalo a bajo costo cada mañana en tu cocina. El dinero que antes destinabas a estas compras ve reuniéndolo en un pote, a final de mes te impresionará.

Escoge planes de servicio que se ajusten a tu necesidad

Si no necesitas minutos extras para llamada telefónica no compres ese paquete, es lo que significan las hormigas en un negocio.

Reduce los hábitos poco saludables

Es el caso de fumar o de masticar caramelos a diario, también el consumo de alcohol cada fin de semana. Aunque te causen placer, sabes que puede generar graves consecuencias a tu vida y tu bolsillo.

Listas de compras

Haz listas de compras cada vez que salgas al mercado, y limítate a adquirir lo que está escrito. Evita la tentación de ofertas engañosas y el impulso de incurrir en gastos para darte pequeños lujos. Lleva tu tabla de control de precios.

Planificación de menús

Trata de planificar tu menú semanal, que sean fáciles y rápidos de preparar para que lleves tus comidas al lugar de trabajo y evites salir a almorzar con tus colegas en cafés y restaurantes.

Recompensas a fin de mes

Recompénsate a final de mes y celebra el logro de haber controlado esos gastos que causaban un desequilibrio en tu presupuesto. Piensa en algo que tanto te guste como premio por lograr tu objetivo, comprar ese par de zapato que tanto has querido o comer fuera el fin de mes con tus amigos.

En conclusión, si siempre te quejas de que no llegas a fin de mes o peor de que no te alcanza para pagar todas tus cuentas, eres víctima de los gastos hormigas y ha llegado la hora de que cambies radicalmente tus hábitos. Vigilar tus compras del día a día, comparar precios entre los comercios y analizar tus hábitos de consumo.  Además los gastos innecesarios son incompatibles con el medio ambiente, comprar agua embotellada o utilizar tu vehículo para distancias cortas, son prácticas en desuso. Replantéate ese tipo de gastos;  el bolsillo, tu salud y el planeta te lo agradecerán.

La última sede del Gobierno de la Segunda República Española

Ramón Martín Pérez
-
0
La última sede del Gobierno de la Segunda República Española

El día 10 de enero de 1939 el presidente del Gobierno Juan Negrín, regresó de Francia viajando en avión hasta la ciudad de Alicante. En vista del panorama enrarecido que se vivía en Madrid, había decidido difuminar los ministerios por diversas poblaciones de la costa mediterránea, y establecer su residencia en la finca El Poblet, que pasó a denominarse, en clave, Posición Yuste, situada en el término municipal de Petrer, y que sería la última residencia oficial de Negrín en España. Allí se celebrarían los dos últimos Consejos de Ministros, acordándose abandonar el país, tras el levantamiento realizado por el Consejo de Defensa, encabezado por el coronel Casado.

Literatura española:
Historia, autores y obras más importantes de la literatura de España (siglos XIX, XX…)

➥ Leer artículo

Muchas fueron las críticas a dicha decisión. Algunos vieron una prueba de que preparaba la huida, mientras que otros, entendían que, era una forma de evitar un posible golpe de Estado por parte de un sector de la jerarquía militar que pretendía negociar la rendición.

La zona de Elda y Petrer era fiel al régimen, ya desde los resultados electorales de 1931. Estaba céntricamente situada, dentro del panorama de ese momento, ya que estaba ubicada en la carretera de Madrid a Alicante que, en ese momento, registraba un intenso tráfico; además cercana a la línea de ferrocarril, no era proclive a que fueran notorios los movimientos que aquel traslado habría de provocar.

Rápidamente se fue adaptando la industria, a las necesidades bélicas, aunque la zona, por ser de producción zapatera, estas transformaciones no despertaron la atención de los sublevados, por lo que no había padecido ningún bombardeo.

La difuminación del poder

La operación de instalación en los nuevos lugares fue dirigida por el secretario general del Ministerio de Defensa, Antonio Cordón, que posteriormente sería ascendido a general. Las principales dependencias instaladas fueron: LaSubsecretaría del Ejercito de Tierra en Elda; La Residencia del Presidente del Gobierno en Petrer, en la ya citada Posición Yuste; La Plana Mayor de PCE, en la llamada Posición Dakar, situada entre Elda y Petrer; y El Aeródromo del Fondó, en Monóvar.

La Subsecretaría del Ejército de Tierra, se instaló en las Escuelas Castelar de Elda el 25 de febrero de 1939, mientras que los servicios secretos del SIM (Servicio de Inteligencia Militar) se trasladaron a dos chalets de la Ciudad Vergel.

Tras el Consejo de Ministros del 5 de marzo, al que no asistió el coronel Casado, a pesar de ser invitado, Negrín fue informado por un funcionario que, Radio Madrid, había lanzado un manifiesto de Besteiro, en el que este anunciaba la creación del Consejo Nacional de Defensa, y la destitución del Gobierno Negrín, al tiempo que buscarían una paz honrosa.

Se sucedieron las llamadas telefónicas, en busca de explicaciones, alianzas o cualquier solución a los acontecimientos. Pero todo fue inútil, y alrededor de las cinco de la mañana del 6 de marzo, Negrín decidió la salida del Gobierno, evitando una nueva guerra civil, en este caso entre republicanos. Antes de esa salida, Negrín, intentó entablar una negociación con el Consejo, la respuesta fue la detención de Etelvino Vega, gobernador militar de Alicante, por parte de las fuerzas casadistas que eran dueñas de la ciudad.

Negrín solo tenía dos alternativas, quedarse y afrontar lo que viniera, o dirigirse al aeródromo de Fondó. Esta última fue su decisión. Al llegar con una pequeña escolta, tomó el mando. Los primeros en partir fueron La Pasionaria y sus compañeros del PCE, en dos Dragon Rapide, con los que llegaron a Orán esa tarde. Poco después de las tres de la tarde el Gobierno de Negrín partía en dos Douglas DC-2, pertenecientes a las Líneas Aéreas Postales Españolas, en dirección a Toulouse.

Al amanecer del día siguiente, las fuerzas fieles a Casado, solo encontraron a un puñado de desmoralizados soldados. Se puede decir que la Segunda República Española, había dejado de existir en España, a manos de un ejército sublevado y sus apoyos internacionales.

La misteriosa magia vudú: qué es y qué efectos tiene esta práctica prohibida y mística

Yossimar Rodríguez
-
0
La misteriosa magia vudú: qué es y qué efectos tiene esta práctica prohibida y mística

Cuando se habla de magia vudú o de brujería vudú, las personas suelen relacionarla con algo oscuro y tenebroso, magia negra, para ser exactos. Sin embargo, y aunque quizás existe la magia negra africana, el vudú no tiene nada que ver con lo que generalmente se cree. Es probable que todo se trate de una creencia infundada por la cultura popular y las películas de terror, pero para caminar un poco más hacia la luz, a continuación definimos el significado de vudú y lo que realmente hay detrás de este mundo movido por la brujería con muñecas (según las creencias).

Magia oscura:
Qué es, historia, elementos y cómo combatir los hechizos de magia negra

➥ Leer artículo

¿Qué es la magia vudú?

Siempre existen las dudas de si el vudú africano o haitianos es algo real, y la verdad es que sí lo es; de hecho, también se practica el vudú en Brasil y en República Dominicana, por ejemplo. Dicho esto, hay que romper esa idea de que todo se trata de un muñeco vudú negro lleno de alfileres.

El vudú, también conocido como vudú haitiano, en realidad es una de las dos religiones estatales de Haití, pues la otra que domina es el catolicismo, pero ambas conviven. Por otro lado, el vudú como religión es muy diferente a la magia practica por un sacerdote o brujo vudú, y esto quiere decir que una persona puede ser miembro de la religión vudú y nunca intentar hacer magia o relacionarse con rituales budú. 

También es necesario resaltar que el vudú africano y haitiano comparten características básicas con otras religiones indígenas africanas, con el catolicismo y algo del Islam, pero al final del el día parte cristianismo. El vudú en África, como una de las religiones dominantes, no contempla una adoración demoníaca, es decir, no existe ni siquiera el Diablo (Lucifer) ni el infierno y sus demonios.

El vudú es una religión monoteísta y espiritual, así que los que se rigen por la cabeza vudú tienen su Dios, el Creador, pero también adoran un grupo de espíritus similares a los santos que forman parte del catolicismo. 

¿Dónde se practica más la brujería vudú?

Desde un punto de vista del desconocimiento, es normal que las personas puedan preguntarse qué es vudú realmente, cómo se hacen los trabajos budú o hasta dónde se extienden las raíces de esta religión incomprendida que se ha eclipsado por interrogantes como «¿Cómo trabajar un muñeco vudú?

Hasta en las redes sociales las personas bromean con frases como «quién tenga mi muñeco vudú, por favor que me deje en paz» haciendo alusión a los infortunios de la vida. Pero la cuestión es que el vudú no se trata de buscar colores de alfileres para vudú improvisado, no. Es una religión con muchos años de antigüedad y más adelante lo explicamos.

Dicho esto, actualmente la religión vudú se practica en diferentes países, además de Haití. Muchas personas en República Dominicana, Cuba y Puerto Rico conviven con esta religión y el catolicismo, y lo mismo pasa en Brasil y en Estados Unidos, en ciudades como Boston, Miami, Nueva York, Nueva Orleans y Oakland.

¿Quiénes realizan la magia vudú?

Quienes están calificados para practicar los «hechizos vudú» son los llamados Sumos Sacerdotes. Como es bien sabido, las películas y los cuentos creepypasta se han encargado de que todo lo que gire alrededor del vudú se centre en muertos vivientes, en muñecos para brujería y en hechizos y brebajes misteriosos. 

Bien, eso es lo que no es vudú. De acuerdo a Robi Gilmore, un Sumo Sacerdote de Nueva Orleans, que entrevistó la revista Country Roads, todo lo que se describe erróneamente en el cine y la televisión solo pinta a la religión como supersticiosa y malvada, y también como un tipo de magia negra con muñecas de brujería oscura.: abundan las imágenes de zombis y sacrificios. 

“Nosotros no hacemos ‘magia negra’ en el vudú», dijo Gilmore, quien aclaró lo qué significa un muñeco con alfileres: una baratija que nada tiene que ver con el vudú. “Solo queremos adorar a Dios, honrar el Espíritu y ayudar a los pobres… Eso es todo lo que queremos hacer en vudú”, expresó.

Efectos

De acuerdo a los creyentes de que existe la brujería vudú oscura, trabajar con hechizos de cualquier tipo impacta negativamente en la vida de las personas afectadas, pero también afecta a quien lanza el hechizo o maldición.

Algunas de las descripciones sugieren que las personas afectadas pueden sufrir alteraciones mentales que pueden conducirlas hasta el suicidio. También se dice que pueden sufrir accidentes graves o mortales, que puede ser el recipiente de la muerte para que tome su alma y consuma su vida lentamente. 

Asimismo, las consecuencias pueden derivar en el sufrimiento de enfermedades graves como cáncer o diabetes avanzada, pero también señalan cuadros de depresión incurables.

La realidad del vudú

Todo lo anteriormente dicho no tiene una base científica o médica que la respalde, pero muchas personas eligen creer que esto realmente pasa. Por su parte, otro Sumo Sacerdote llamado Jean Emmanuel se dedicó a responder varias preguntas en Quora y explicó que las personas que practican el vudú no desean hacerle daño a nadie, al contrario, se dedican a curar sus males y enfermedades.

«La mayor parte de mi trabajo como Sumo Sacerdote está relacionado con la sanación física, emocional y espiritual (…) Paso mis días ayudando a curar a los clientes de dolencias físicas como diabetes, enfermedades cardíacas u obesidad», dijo Emmanuel, quién subrayó que para muchos de sus clientes, es su «médico de cabecera y consejero espiritual».

Asimismo, aseguró que también ha sanado a personas que sienten que tienen el corazón roto o que han perdido a una persona que aman. «A veces elimino una maldición de un individuo que tiene mala suerte, después de una vida de extrema desgracia», aseguró.

Historia de la magia vudú

Cuando se abre la interrogante de qué es un muñeco vudú, generalmente se hace una relación con magia negra y el vudú africano y haitiano, pero todo tiene una razón de ser. A continuación, un breve resumen de la historia del vudú.

El inicio

La historia del vudú como religión nació en los tiempos de esclavitud. Los esclavos combinaron sus tradiciones y creencias de África occidental con el catolicismo romano que les fue que les fue impuesto por quienes los compraban; a este proceso se llamó sincretismo. 

Además, en los años 1600, existió una ley que prohibía la práctica de las religiones africanas e imponía el cristianismo como única ideología de fe. En este contexto, la Iglesia Católica aprovecho el momento para cristianizar a los esclavos africanos, y es por ello que en la actualidad los practicantes del vudú tienen la asociación de sus espíritus con algunos santos católicos.

Tal es el caso de Ogun, el espíritu nigeriano de los herreros, la caza y la guerra, que se convirtió en Ogou, un líder militar que los encaminó a la libertad y es sinónimo de la batalla contra la opresión. 

Demonización del vudú 

A pesar de que la esclavitud haitiana terminó a principios del siglo XIX, quienes pertenecían a la religión del vudú solían ser perseguidos por las autoridades que demonizaban su religión y esto tuvo mucho que ver con un libro de 1889 titulado Haití, o la República Negra, que hablaba sobre el vudú como un acto satánico o «brujería vudú» que consistía sacrificios humanos, canibalismo y otras atrocidades que nada tenían que ver con el vudú, pero que encendieron las llamas de la intolerancia y el miedo a la religión. 

Hoy en día sigue existiendo mucho tabú sobre el vudú y la mayoría de los cristianos consideran que es un acto de ocultismo, magia negra y satanismo. De hecho, también lo utilizan como una referencia para describir algo que es inexplicable o desconocido. 

La revolución haitiana

La historia del vudú tiene una fábula que la fortalece y tuvo lugar en la noche del 14 de agosto de 1791, cuando los esclavos de algunas plantaciones huyeron hacia el bosque de Bois Caïman, lo que antes fue la colonia francesa Saint-Domingue. Allí todos reunidos con la sacerdotisa Cécile Fatiman, escucharon de su boca profética que se avecinaba una revolución, al cual estaría a cargo de Jean François, Georges Biassou y Jeannot Bullet.

Dicho esto, realizaron un sacrificio animal para beber su sangre mientras juraban destruir a quienes los esclavizaron. El cielo y sus dioses los oyeron, se formaron las nubes, llegó la tormenta y cayó un rayó que marcó el inicio de la primera república negra de América: Haití.

Acto seguido, se puso en marcha el fin de la trata de esclavos en el Atlántico y comenzó Revolución Haitiana (1791-1804), que fue una insurrección en la que fueron expulsados los  colonos blancos y los haitianos negros quedaron fuera de los límites de la esclavitud. Gracias a este movimiento revolucionario el vudú se expandió por territorio estadounidense como una herencia del África y el Caribe. 

¿Qué hay detrás de las prácticas del vudú?

Si bien hemos dicho que la mayoría de los prejuicios y estereotipos que hay sobre el vudú están falsamente infundados, hay un punto en específico que es necesario para el funcionamiento de la religión.

Posesión espiritual

Una de las principales razones por las cuales el vudú se ha llamado “brujería vudú” o “magia vudú”, es por el hecho de que en sus rituales se trabaja con la posesión espiritual. De acuerdo con las tradiciones de esta religión, existe un Dios Supremo llamado Bondye, un nombre derivador del francés, específicamente de la frase bon Dieu, que significa «buen Dios», y todos los practicantes del vudú buscan conectar con este ser poderoso, pero para lograrlo deben depender otros espíritus para comunicarse con este Dios.

Dichos espíritus o dioses, clasificados por jerarquías se conocen como loa o lwa en Haití. No obstante, las familias y distintas comunidades practicantes del vudú cuentan con sus propias deidades, con las cuales se conectan y se comunican con Dios. Para ellos, ser canalizados (poseídos) por sus dioses mediante rituales es sinónimo de orgullo. Es fortuna, protección y proyección del futuro. 

Oralidad

A diferencia de otras religiones, el vudú es tradicionalmente oral y no cuenta con un texto sagrado principal, un libro de oraciones (como la Biblia católica) que sostenga un conjunto de rituales y creencias. Todo se transmite de forma oral, de generación en generación, y esto hace que las prácticas puedan variar en diferentes comunidades que hacen vida con el vudú.

Rituales

Como hemos dicho anteriormente, el vudú es una religión que se sostiene con rituales, bailes y conexiones con las deidades. La cantidad de rituales y cómo los llevan a cabo varían dependiendo de la comunidad y el país en donde se practica la religión; vale mencionar que las afectaciones en la cotidianidad y la vida de las personas es algo que no se puede medir. 

Experiencias únicas

Cada experiencia es personal cuando se trata de los rituales. Las personas experimentan de forma distinta la conexión o posesión con la deidad suprema y sus espíritus, por lo que no hay forma de encasillar una experiencia en la práctica del vudú.

Tipos de prácticas vudú 

Antes explicamos el origen del vudú y, entre tanta información, hablamos de que el vudú como religión se estableció gracias a las raíces de África y Haití. En esta sección explicamos en qué se diferencian o se parecen ambas prácticas de esta religión antigua.

Vudú haitiano

De acuerdo a los registros históricos, el vudú se originó en los reinos africanos de Fon y Kongo (ahora el sur de Benín) hace más de 6,000 años, y el significado de la palabra “vudú” para ellos es “sagrado”, “deidad” o “espíritu”. Quienes se encargan de dar los mensajes del Iwa son las sacerdotisas o “mambo”, que se traduce como “madre” o “encanto mágico”.

El vudú africano puede variar en su práctica dependiendo del lugar en donde exista la comunidad que rinda honor al “buen Dios”, pero hay factores claves que la definen, además del politeísmo y la posesión espiritual. Algunas de las características del vudú africano son:

  • Adoración de los antepasados
  • Objetos bendecidos como protección mágica
  • Sacrificios de animales para honrar, agradecer o pedir un favor a su Dios
  • Bailes ceremoniales con disfraces y máscaras
  • Música con tambores
  • Adivinación con semillas o piedras 
  • Uso de colores, plantas y alimentos específicos para honrar a su Iwa

Vudú africano

Por otro lado, el vudú africano nació en los tiempos de colonización española. Cuando Cristóbal Colón iba haciendo de las suyas en busca de riquezas por las islas del Caribe, en 1492, desembarcó en Ayiti, o «Tierra de las Montañas», como la llamaban sus habitantes indígenas taínos. Colón le cambió el nombre a esta tierra y la llamó Hispaniola (Pequeña España), que años más tarde se convirtió en dos países: Haití y República Dominicana.

En este entonces, los colonos españoles tenían orden de cristianizar a los esclavos y para ello debían bautizarlos. Así fue como también el vudú se mezcló con las creencias de la Iglesia Católica y los esclavos tomaron prestados muchos elementos del catolicismo para proteger su camino espiritual, esto explica por qué los nombres de los santos católicos también son los nombres de los Iwa.

Por ejemplo, San Pedro, quien es guardián del reino de los cielos tiene su versión en el vudú como Papa Legba, la deidad que cuida el mundo de los espíritus. Otros datos curiosos sobre el vudú: 

  • Las fiestas religiosas católicas también coinciden con las celebraciones vudú, como es el caso de la celebración de las Gedes, que son personificaciones de familiares muertos, y tienen lugar el Día de Todos los Santos y el Día de los Muertos
  • Las cruces cristianas corresponden a una encrucijada, que significa la elección del camino a seguir en el espectro espiritual del los practicantes el vudú
  • Los himnos y oraciones católicos también forman parte de los rituales o los servicios vudú

Luego de esta lección de historia, esperamos que esta religión ya no sea vista como una magia vudú oscura o una “brujería vudú”. Con todo este repaso por el significado y el nacimiento de esta creencia, es momento de olvidar preguntas como “¿Qué es un muñeco vudú?” y empezar a desmitificar todo el tabú que existe alrededor del vudú. 

Jugadores más veteranos en jugar un mundial de fútbol

Antonio Taboada
-
0
Jugadores más veteranos en jugar un mundial de fútbol

¿Juegas al fútbol? ¿Has cumplido los 40 años y piensas que podrías haber sido jugador de fútbol de élite? ¿crees que hubieras jugado con esa edad? Y si aún no has llegado ¿crees que podrías jugar a esa edad en la elite de futbol mundial? Con este artículo haremos un recorrido por el elenco de jugadores que han jugado un mundial con 40 años o más.

Estadios olímpicos:
Características, listado e imágenes de los 25 mejores estadios de los Juegos Olímpicos

➥ Leer artículo

Si pensamos en futbolistas de élite, primeras figuras en ese mundo, pensamos en jóvenes en su plenitud física. Pero en la actualidad, gracias a una mejora en las técnicas de preparación física, una mejor alimentación y un modo de vida saludable, la carrera profesional de los jugadores se está alargando, siendo normal ver en los estadios a futbolistas que han superado con creces los 30.

Ahí tenemos el ejemplo de Luka Modric que con 37 años sigue jugando todos los partidos y siendo una pieza clave, tanto en su club como en su selección. Además, estará en Qatar y con él un buen ramillete de extraordinarios jugadores que se acercan a los 40. Un dato curioso es que la mayoría de este selecto grupo lo hicieron como porteros, o no tan curioso pues es el puesto que menos desgaste físico tiene y lógicamente hace más fácil estar en activo a esa edad.

Ángel Lambruna

Continuando con el repaso, solo encontramos dos jugadores de campo que superaron esa edad, y uno de ellos lo hizo nada más y nada menos que en 1958 en el Mundial de Suecia. Este no era otro que Ángel Lambruna, delantero de la selección de Argentina, considerado como uno de los mejores jugadores de Argentina, aunque para ser exactos le quedaban tres meses para cumplir los 40.

Recordemos que en aquella época la preparación física no era ni de lejos como la actual, y tampoco se era tan estricto como ahora respecto a la alimentación, ni se estaba tan mentalizado de mantener un estilo de vida saludable, encontrándonos incluso a jugadores que fumaban.

Roger Milla

El otro caso es más reciente y seguro que conocido por muchos de nuestros lectores. Hablamos de Roger Milla, que llegó a jugar con su selección, Camerún, tres campeonatos mundiales, 1982 (España), 1990 (Italia) y 1994 (Estados Unidos) además de los JJOO de Los Ángeles 1984.

Sin duda alguna su cénit lo consiguió en Italia, ya con 38 años, donde consiguió llegar junto a su selección a cuartos de final y emocionar al mundo futbolístico. Se quedaron muy cerca de jugar unas semifinales de la Copa del Mundo, pero Inglaterra frenó su camino en la prórroga, en Nápoles, en el estadio de San Paolo.

Dino Zoff

Pero quien se lleva la palma en esta historia es el mítico portero de la scuadra azzurri, Dino Zoff. Jugó el Mundial de España con 40 años y 4 meses, era el capitán de la selección italiana y fue quien levantó al cielo de Madrid la copa de campeones del Mundo la noche del 11 de julio de 1982. No solo eso, fue elegido el mejor guardameta del campeonato y elegido en el equipo ideal del torneo.

De este modo se ha convertido en el campeón del mundo más veterano de la historia. Catorce años antes se había proclamado Campeón de Europa con Italia. Su palmarés se fue agrandando con su equipo, la Juventus de Turín.

Essam El-Hadary

Pero el jugador más veterano en disputar una Copa del Mundo es el guardameta de la selección de Egipto, Essam El-Hadary, que con 45 años disputó el Mundial de Rusia 2018 consiguiendo este récord de longevidad y quitándoselo al que lo ostentaba hasta ese momento, también portero, el colombiano Mondragón que lo había conseguido, cuatro años antes, en el Mundial de 2014 disputado en Brasil con 43 años.

Además, El-Hadary consiguió otro récord al ser el primer portero de una selección africana en detener una pena máxima en el tiempo reglamentario de juego, no en una tanda de penaltis.

El Hadary en pleno encuentro del Mundial de 2018.
El Hadary en Rusia 2018 (Анна Нэсси, CC BY-SA 3.0 GFDL, via Wikimedia Commons / Recorte, mejora de tono y resolución de la original).

Recordemos a otros de estos héroes veteranos, todos guardametas, participantes de otras copas del Mundo de Fútbol con 40 años o más. Así nos encontramos con tres británicos, el norirlandés Pat Jennings (41) que disputó tres mundiales, el último México 86; Peter Shilton (40) guardameta de la selección inglesa y el escocés Jim Leighton (40). Terminamos este reconocimiento con el guardameta tunecino Ali Boumnijel que disputó tres mundiales, y el último de ellos con 40 años el de Alemania 2006.

Visto lo visto y tal y como evolucionan las técnicas respecto a preparación física, salud y el aumento de la esperanza de vida, no sería muy raro encontrarnos en el futuro a jugadores que superen las edades mencionadas anteriormente, estaremos atentos.

¿Te sientes cansado y no sabes por qué? Es posible que sufras de tecnoestrés, una condición silenciosa cada vez más común

Andrea Acevedo
-
0
¿Te sientes cansado y no sabes por qué? Es posible que sufras de tecnoestrés, una condición silenciosa cada vez más común

Es probable que antes no hayas escuchado hablar del tecnoestrés, pero este tipo de estrés se encuentra vinculado con el uso de tecnologías dentro del ámbito laboral, cuyo uso no ha dejado de ampliarse en las últimas décadas, por lo que es probable que en algún momento hayas padecido de ansiedad tecnológica sin darte cuenta. Poco que ver con el significado de tecnofobia o el concepto de intervención técnica, conoce ahora qué es la tecnoansiedad.

Tecnofobia:
El paralizante miedo del ser humano a que la tecnología se salga de nuestras manos

➥ Leer artículo

¿Qué es el tecnoestrés?

¿Sabías que el tecnoestrés es un fenómeno que apareció en tiempos recientes? Consiste en un nuevo tipo de estrés que se relaciona con el uso de tecnologías nuevas en el campo laboral, aunque fue en 1984, cuando el psiquiatra norteamericano Craig Brod, el primero en enfocarse en este concepto y las consecuencias que implica para la salud.

Se puede afirmar que el tecnoestrés se origina de la incapacidad de gestionar de un modo saludable el empleo de nuevas tecnologías de información y comunicación (TIC). Los trabajadores pueden percibir un desajuste entre la necesidad de utilizar en su puesto de trabajo las TIC y habilidades, recursos o tiempo que disponen para cumplir esta demanda, lo cual conlleva a un estado psicológico negativo.

En plena actualidad, varias investigaciones científicas enfocadas en el tecnoestrés o ansiedad tecnológica, han revelado que la relación psicológica negativa con la tecnología puede presentarse en dos maneras diferentes: individuos que tienen dificultad para entender las tecnologías recientes (tecnoansiedad) o que se identifiquen de forma excesiva con las mismas (tecnoadicción). Incluso puede, estos tecno-estresores pueden desglosarse en tecno-complejidad, tecno-inseguridad, tecno-invasión y tecno-falta de confiabilidad.

De este modo, el tecnoestrés es considerado una forma variante del estrés tradicional, solo que emerge de la incapacidad de ajustar el empleo de recursos digitales ante contextos de altas demandas de trabajo. Cabe destacar, que la ansiedad tecnológica es un fenómeno que puede aparecer en cada uno de los contextos humanos, donde aparece con gran intensidad y frecuencia es en tipos nuevos de trabajo, como la modalidad remota.

Factores que promueven la aparición de ansiedad tecnológica

Es muy usual que los trabajadores sientan un desequilibrio, cuando estando fuera de la jornada laboral, continúan recibiendo correos y así les generan estrés. Aquellas situaciones que hacen que el individuo se sienta incapaz de desconectarse o que esté muy enganchado, puede causar una adicción. Con tanta tecnología, herramientas y aplicaciones nuevas, es normal si un trabajador no se siente con tiempo para formarse y actualizarse para mantenerse competitivo, pensando que tal no estará preparado del todo. Ciertos factores que pueden conllevar a la aparición del tecnoestrés son:

Sobrecarga de trabajo

Sin duda una sobrecarga de numerosas tareas a un trabajador es un factor clave para la aparición del tecnoestrés. Es importante que los jefes tomen consciencia del tiempo que dispone cada trabajador, dentro del entorno laboral, así como el tiempo dedicado a llevar a cabo las actividades que fueron encomendadas. Para esto, es relevante recalcar la importancia de establecer horarios concretos para realizar las actividades, para que así cada trabajador administre adecuadamente sus recursos y tiempo. Esto no solamente ocurre en entornos laborales, dado que es relativamente común encontrar casos de tecnoestrés en estudiantes.

Rutina en el trabajo

Cuando una tarea a cumplir con el uso de las TICs se torna monótono y carente del algún esfuerzo mental (ejemplo: introducir datos en el ordenador), aumenta la probabilidad de aparición de trastornos como el caso del tecnoestrés. Lo práctico es que estas actividades no ocupan la mayor parte del tiempo que dure la jornada laboral. Lo aconsejable, es que se administre la realización de dichas actividades en períodos de corta duración repartidos en las semanas, para evitar que se les dedique la mayor parte del día.

Sobrecarga de información para ejecutar una tarea

Si se otorga una cantidad descomunal de información a un trabajador para que cumpla con una tarea, es probable que el mismo se sienta agobiado y se detonen algunos síntomas de esta ansiedad informativa. Lo cierto es que, aumentar la cantidad de información no siempre es de utilidad, para el cumplimiento de una tarea se añade, a la vez, carga cualitativa y cuantitativa de la responsabilidad. Es propicio, brindar solo la información estrictamente necesaria para que el empleado realice la tarea adecuadamente.

Tipos de tecnoestrés

Existen tres principales tipos de tecnoestrés, siendo los siguientes:

Tecnoansiedad

¿Qué es la tecnoansiedad? Cuando se habla de qué es tecnoansiedad, es hacer referencia al estrés tecnológico que se presenta con mayor frecuencia, el primero en el que se piensa cuando se hace referencia al tecnoestrés. En estos casos la característica más relevante es que la ansiedad se manifiesta psicológica y físicamente en la persona ante el empleo de TICs en su vida laboral.

Esta alteración causa una resistencia a usar las tecnologías en el entorno laboral, surgiendo un completo rechazo al momento de aprender a manejar dispositivos electrónicos, aplicaciones móviles y programas informáticos, además de presentar pensamientos negativos acerca de uno mismo y su capacidad para manejarse con lo mencionado. De este modo, también se constituye un trastorno más específico que genera un terror intenso antes las TICs, de ahí que proviene el concepto de tecnofobia.

Tecnofatiga

Consiste en la aparición de agotamiento mental y sentimientos de cansancio, originados por un uso prolongado de la tecnología. Tal es este cansancio en el que se puede incurrir por el estrés que también se le ha clasificado como síndrome de fatiga informativa, que deriva de la saturación de información que se recibe mediante diferentes vías dentro de una sociedad que busca estar al tanto de todo lo que sucede en el mundo.

Tecnoadicción

La definición de tecnoadicción es la compulsión incontrolable de usar las TICs, en todo lugar y cualquier momento, por prolongados periodos de tiempo. Entender qué es la tecnoadicción, es saber que son aquellas personas que constantemente necesitan mantenerse al tanto de las últimas novedades tecnológicas. Es una adicción a la tecnología e incapacidad de organizar sus vidas sin su uso.

Síntomas asociados al tecnoestrés

En cualquier de sus apariciones, la ansiedad tecnológica posee una serie de síntomas que permiten identificar si lo padeces. Algunos de los síntomas del tecnoestrés, más reconocible y frecuentes, son los físicos como dolores musculares, problemas de sueño, trastornos gastrointestinales, sudoración, aumento del ritmo cardíaco, fatiga visual y dolores de espaldas por posturas inadecuadas, discusiones con personas de confianza o escasez de tiempo para realizar otras cosas. Entre algunos otros síntomas tenemos:

Imposibilidad de desconexión

Uno de los síntomas de mayor gravedad, debido a que se relaciona con una adicción. La persona en cuestión presenta la necesidad de estar permanente conectado. En el ámbito laboral, es indispensable tomar descansos y pautas que creen disciplina. De esta forma el retorno será más efectivo.

Trabajar en cualquier hora

En cada organización se debe establecer horarios limitados y respetar las horas de desconexión. Si un colaborador responde en horas nocturnas o en plena madrugada, puede ser síntoma de que algo no marcha bien. Para estos casos, es necesario hablar con ellos y ayudarles a establecer una adecuada guía de estas prácticas.

Aislamiento social

Aunque en estos tiempos, internet se ha consagrado como una herramienta de conexión con otros, un uso excesivo puede incurrir en un riesgo de aislamiento laboral y social. Con la aparición del teletrabajo, este sentimiento no ha hecho más que incrementarse y provocado que el ser humano, al trabajar solo, se vuelva menos social. Es por esto, que varias organizaciones, pese a implementar esta nueva modalidad, especialmente tras la aparición de la pandemia del COVID-19, ha buscado incentivar reuniones en ciertas ocasiones, encuentros en espacios virtuales o en la oficina para conversar acerca de otros temas que permitan que los colaboradores puedan relacionarse entre sí.

Sedentarismo

A medida que las personas utilizan con mayor frecuencia las TIC, conlleva a una disminución de movilidad. En los tiempos actuales, no es necesario recorrer enormes distancias ni moverse cuando se quiere algo. Veamos un ejemplo, al pedirle algo a un compañero, antes la persona se levantaba para ir directamente a su escritorio y solicitarle aquello que necesitaba, aunque hoy en día a través de un mensaje instantáneo se puede hacer dicha solicitud. En cada organización, es fundamental incentivar en los colaboradores un estilo de vida saludable y fomentar el ejercicio para evitar problemas de salud que deriven del sedentarismo.

Tratamientos o estrategias que ayudan a prevenir el tecnoestrés

El cómo prevenir el tecnoestrés, debe ser una gran prioridad para las empresas, ya que se ha visto la importancia que hay de preservar el bienestar de los trabajadores. Realizar inversiones por su salud y tomar en consideración sus experiencias en relación con la empresa, es esencial.

Desconexión

No sientas temor a apagar el computador tras finalizar la jornada o no recibir llamadas telefónicas de compañeros. Desconectarse es sano, quedarse conectado a la tecnología puede terminar siendo perjudicial para el cerebro.

Haz ejercicio, reúnete con amigos, pasa tiempo con la naturaleza, por en práctica un nuevo pasatiempo. Limita el tiempo que visitas redes sociales. De acuerdo a recientes investigaciones, pasar demasiado tiempo en las redes sociales incrementa el riesgo de padecer tecnoestrés.

Practica la relajación

Tomando en cuenta que el tecnoestrés causa efectos psicológicos negativos, es prioritario cuidar de la salud mental para prevenir cualquier consecuencia psicobiológica. Como se mencionó anteriormente, a causa de la pandemia, todas las personas pasan las 24 horas acompañadas de tecnología, por lo que relajarse no resulta tan sencillo. Por lo que es recomendable poner en práctica algunos tips que ayuden a relajar la mente como:

  • Llevar una dieta sana y balanceada.
  • Hacer caso omiso a estímulos externos.
  • Practicar ejercicio constantemente para disminuir las tensiones físicas.
  • Buscar ayuda profesional.
  • Mantener un horario de sueño saludable que asegure un adecuado descanso.

Sin duda existen muchas formas agradables para que el individuo se relaje y mantenerse a distancia de las imágenes de las TIC en el ámbito laboral.

Dar el trabajo adecuado a las personas adecuadas

Como se ha mencionado a lo largo del artículo, el tecnoestrés es considerado como un fenómeno no deseado, aunque en ciertos aspectos puede llegar a ser positivo. Especialmente, en casos donde se contratan a personas conocedoras de las tecnologías.

Hay quienes pueden salir beneficiados de esta presión tecnológica, ya que disfrutan trabajando con la tecnología y saben cómo utilizarla en forma responsable. Por supuesto, esto incluye fuerza de teletrabajo, personas independientes, proactivas, con buena gestión del tiempo y que trabajen en un entorno flexible.

Organizar jornada de trabajo remoto

Otro aspecto fundamental, es organizar el día laboral con tu equipo de trabajo. Se pueden proponer opciones de horarios para el desenvolvimiento de las tareas, así como promover horas de descanso, sin que exista alguna invasión a su vida privada. Esto será de gran ayuda para regular los niveles de tecnoestrés durante la jornada de trabajo remoto.

Propiciar capacitaciones constantes de los empleados

Otra estrategia eficaz para evitar la aparición de ansiedad tecnológica, es buscando innovar e implementar de forma gradual. Los seres humanos no son tan rápidos como se creen al momento de asimilar grandes cantidades de información en tan poco tiempo, pero esto puede mejorar si se incorpora una cultura empresarial que se muestre abierta a los cambios.

Esto permitirá disminuir los niveles de resistencia ante la transformación, siendo esto una clave a la hora de evitar tecnoestrés. El desarrollo electrónico e informático que se experimenta anualmente, ayuda a facilitar los procesos y establecer entornos laborales de mayor colaboración.

Gestionar el tiempo de trabajo

Aunque muchos no quieran créelo, el trabajo con tecnología puede implicar varias trampas. Entre las más frecuentes están las pérdidas de tiempo o distracciones. Siendo crucial, organizar y planificar las actividades para evitar ansiedad tecnológica.

La autora Laura Vanderkan, escribió en su libro 168 Horas: Más tiempo del que piensas, considero que el problema no era que las personas estén saturadas de trabajo o con pocas horas de descanso, sino que la mayor parte no tiene conocimiento de cómo pasar sus 168 horas. Las personas difícilmente son conscientes de la cantidad de horas que dedican a sus dispositivos digitales.

Otra estrategia que permite prevenir la aparición del tecnoestrés, es aprendiendo a controlar su tiempo, sabiendo cuanto le ocupa cada actividad. Fácilmente, se puede hacer uso de planificadores, software de gestión de proyectos para gestionar tareas profesionales, aplicaciones de productividad, flujo de trabajo del equipo, entre otros.

Una adecuada gestión del tiempo, traerá resultados positivos, desde mejorar la salud mental, aumento de la satisfacción laboral y el cumplimiento de tareas u objetivos personales.

Evitar invadir los horarios y vida privada de los empleados

Continuando con las estrategias para disminuir la ansiedad tecnológica en el entorno laboral, es respetando los horarios laborales de cada trabajar, independientemente de si trabajan desde sus hogares. Cada individuo está en su derecho de resguardar un espacio de tiempo familiar y personal.

Una hiperconectividad resulta agotadora, si se busca identificar las causas del tecnoestrés, un ejemplo, es observar a aquellos trabajadores que se mantienen disponibles por largos periodos de tiempo, por lo general suelen acabar mentalmente exhaustos y con alguna afectación a su salud.

Estos colaboradores están en derecho de desconectarse, vivir sus vidas fuera del ámbito laboral, tomar vacaciones y despejar la mente por ratos de sus responsabilidades en el trabajo. Aquellas empresas que se consideran exitosas son los que han logrado comprender que el bienestar de los empleados, también es el del corporativo.

En definitiva, comprender en qué consiste el tecnoestrés, permite identificar la relación que existe con la tecnología al momento de teletrabajar. A la vez, ayuda a liderar personas del equipo de trabajo virtual desde una perspectiva de bienestar emocional. Conocer que es la ansiedad tecnológica ayuda a identificar el nivel de bienestar digital en las personas, especialmente desde que las últimas tecnologías cambiaron el paradigma laboral, donde los talentos humanos siguen exponiéndose a niveles de estrés.

1...189190191...583Página 190 de 583
Suscríbete

© 2024 Cinco Noticias | Todos los derechos reservados