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¿Cómo cortejar a una mujer? Aplica los 6 mejores consejos para conquistar de forma efectiva y respetuosa

Oficialmente, el cortejo es el proceso de noviazgo que conduce al matrimonio, y aunque en esta época se ha tergiversado su concepto, cortejar se trata de ofrecer una atención especial a una persona, tomarte el tiempo para conocerla, cuidarla y demostrarle tu admiración. Quienes se enamoran y quieren comenzar con buen pie un verdadero romance, consideran siempre la interrogante de cómo cortejar a una mujer o cómo conquistar a una mujer sin riesgo a ser rechazado. Ya habiendo aclarado qué es cortejar a una mujer o qué significa cortejar a una mujer, veamos ahora seis consejos de cómo conquistar a la chica que te gusta:

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Reconoce tu interior

Antes de preguntarte y decidir cómo enamorar a una mujer, necesitas mirar primero tu interior y reconocer si estas verdaderamente preparado para asumir un noviazgo. A veces creemos que necesitamos tener una relación romántica pero no estamos preparados para eso, seguimos manteniendo hábitos y comportamientos incompatibles a la idea de un compromiso o que pueden afectarlo seriamente. Salir de fiesta con amigos o frecuentar tu cuenta Tinder, son de los más comunes ejemplos de discusión y desacuerdo entre parejas.

Además, aunque suene cliché, debemos ser felices primero con nosotros mismos para poder hacer felices a otros. Debes confirmar si estas en una etapa en tu vida acorde para recibir afectuosamente a alguien, o si debes esperar para superar algunas dificultades personales que pudieran afectar la relación.

Por ejemplo, guardar sentimiento hacia una expareja reciente, si estas desempleado y tienes dificultades económicas, si estas pasando por una crisis emocional, depresión  o estrés, o si piensas que una persona puede arreglar alguna actitud o hábito. Recuerda que no se trata de cortejar a un terapeuta, primero atiende tus carencias.  

Insistimos en que el cortejo involucra compromiso y el intercambio de sentimientos, no es lo mismo que conocer a alguien o tener una cita informal para compartir algunos divertidos momentos. Cortejar o el “quiero conquistar a una chica” tiene un objetivo final, la idea de un eventual matrimonio. Esta declaración te puede asustar un poco pero el noviazgo realmente está destinado a aquellos que buscan seriamente a su compañera de vida. Lo mismo aplica a la pregunta de cómo ligar a una mujer siendo mujer.

Hazte atractivo

Si realmente estás preparado y seguro de que quieres conquistar el corazón de esa persona especial que acabas de conocer, entonces debes armar un plan para hacerte su objeto de deseo, es decir hacerte visible ante sus ojos y hacerte destacar entre los otros hombres que conoce y que quizás tienen tus mismas intenciones, tienes que hacer que la chica despierte su interés particularmente hacia a ti, para ganar la partida.

Para este objetivo debes tener clara tu lista de cualidades, analiza cuáles son esos talentos y comportamientos que generalmente tus familiares y amigos, también otras relaciones, han aplaudido en ti. Si es cierto que para todos, el atractivo físico es lo primero en lo que nos fijamos, las mujeres somos más que visuales y al momento de elegir a una pareja le damos más importancia a algunos rasgos de su personalidad que nos hagan sentir seguras y respetadas.

Recuerda que debes convencerla de que eres un hombre o una mujer especial, como el mejor candidato de la campaña, demostrar cada vez que tengas oportunidad de que eres una persona sexy pero también educada, segura de sí misma, empática, digna de su confianza y que además puede hacerla sonreír siempre, son cosas para enamorar a una mujer.

Acércate y conócela

Aunque sientas el deseo de aterrizar de lleno en su corazón, debes considerar cuáles son también sus necesidades y deseos, además si coinciden o no con los tuyos. Y el único modo de saberlo es acercándote a ella, primeramente en función de ganar su simpatía y amistad. Si llegas a su vida como un vendaval, expresándole que deseas hacer una vida a su lado, corres el riesgo de causar en ella el efecto contrario y terminar rechazado y desilusionado.

Además, tomarte el tiempo para ganar su afecto y conocerla íntegramente, te permitirá saber de sus gustos y preferencias, lo que te facilitará la tarea de agradarla en los gestos y detalles de tu artillería de conquista. Entre las formas de conquistar una chica, esta te permitirá descubrir si es la persona apropiada o si tu enamoramiento era solo efecto de tu imaginación. Recuerda que a veces nos llenamos de expectativas que las personas no logran cumplir.

Según lo qué es cortejar a una persona, las relaciones serias llevan tiempo, no te apresures, pues la amistad es la forma más efectiva para ganar el corazón de una mujer. Una vez que siente seguridad y confianza, te mostrará todas las facetas de su personalidad y esto te hará descubrir si es la persona adecuada para acompañarte en los siguientes años, cuál es su actitud ante ciertas situaciones, como maneja sus relaciones con otras personas, sus cualidades pero también sus manías y temores, etc.

Comunica tus sentimientos

Si la comunicación y cercanía entablada con la mujer que te interesa te ha revelado que sus sentimientos hacia a ti son los que esperabas, entonces da el siguiente paso. Puedes darlo ya si en el riesgo de resultar lastimado, y no temas mostrarte vulnerable, dile lo que realmente deseas. Si quieres cortejar a una mujer, no ocultes las cosas que quieres que suceda, arriésgate y comparte con ella los planes positivos y formales que tienes en mente. 

Es la parte que más aterra de las ideas para conquistar a una mujer, pero recuerda que una relación seria eventualmente conducirá a un compromiso de por vida, por lo que debes asegurarte de que ambos tengan el mismo objetivo. De no ser así, todavía estas a tiempo de recuperarte y dejar de invertir tiempo y energía en una interacción lejana a tus deseos verdaderos.

Si permites que la comunicación e intimidad crezca si tener la seguridad de que existe reciprocidad en los sentimientos de enamoramiento, es posible que termines  decepcionado y con el corazón roto, además estarás perdiendo la oportunidad de conocer a otras personas que potencialmente estén interesadas en un compromiso serio contigo.

Conocer su entorno

Hay una estrategia que facilita el cortejo y que además permite conocer más en profundidad las costumbres y el comportamiento espontáneo de quien te gusta, y es conociendo a las personas que guardan vínculos cercanos con ella. Es decir, sus amigos íntimos y sus familiares.

Integrarte a su grupo de amistades no siempre es sencillo o posible, pero compartir algunas reuniones o salidas te permitirá conocer más sobre sus intereses y su personalidad en general, así como su modo de interactuar con otros. Dentro de su círculo de confianza ella se mostrará tal y cómo es en realidad, por lo que es mejor conocerlas mientras aún estás en la etapa de cortejo. Además existe la posibilidad de ampliar tu propio grupo de amigos y conectes de buena forma con alguna de sus compañeros, que al tiempo figurará como un cómplice amoroso en tu aventura por conquistar a la chica de tus sueños.

Su familia es su principal núcleo de apoyo y seguridad, recuerda que ganarte el aprecio y la aprobación de sus más cercanos, padres; hermanos; primos; etc, puede allanarte el camino al éxito.  El cortejo tiene un fuerte sentido de familia ligado a él, no significa que tengan que fijar a la primera una fecha para la boda, pero si dar el mensaje claro de que deseas una relación seria y duradera, con miras a un futuro prometedor y unido a ellos.

Piensa en el futuro

El último de los tips para enamorar a una mujer, ten en cuenta que si decides cortejar a una chica, es porque quieres formalizar una relación duradera y profunda con ella, como una posible candidata para conformar tu propia familia, por ello trátala como tal, como tu posible esposa. No como una más de tus citas para divertirte o para evitar estar solo

Toda vez que han decidido comenzar a conocerse y compartir con las personas importantes de su entorno, es necesario desterrar algunos hábitos de soltería que pueden causar problemas y llegar a acuerdo sobre las actividades y actitudes que pueden conservar sin causar daño o incomodidad al otro.

Usualmente es necesario entre los trucos para enamorar a una mujer, renunciar al coqueteo o salidas con otras chicas, así como las conversaciones sugerentes por teléfono con otras mujeres o las salidas a clubes nocturnos con tu grupo de amigos solteros. Si piensas que son ajustes muy difíciles de realizar en tu vida, verifica entonces si realmente soportarías convivir en un futuro cercano con esta chica.

Si estas pensando en cómo cortejar a una mujer, te informamos que una flecha está punto de atravesar tu corazón. Al ritmo de la modernidad sabemos que no es tan difícil ligar con alguien que nos atrae para fines de diversión, para inflar el ego o para distraer un rato la soledad, pero no tanto así para iniciar una relación que nos marque. Es por ello que si ha pasado por tu cabeza la interrogante de cómo conquistar a una mujer, es que te ha llegado la hora de propiciar una conexión profunda y trascendental. Cuando te tomas tiempo para encantar a una mujer es porque quieres tener un propósito en su vida y en la tuya junto a ella. 

Internet oscura: 8 principales amenazas de la misteriosa red oscura y cómo evitarlas por completo

Muchas personas quieren saber cómo entrar a la red oscura, sin conocer siquiera los peligros que esta acarrea. No hay nada más insensato que recorrer los bajos fondos del internet, sin estar consciente de lo que se está haciendo. Para todos estos curiosos, que tarde o temprano se aventurarán en la red oscura sin importar las advertencias, aquí hay algunos riesgos que deben considerar. Si aún no sabe qué es la red oscura o qué se puede encontrar en la deep web, preste atención a lo siguiente:

Riesgos de internet:
Los 16 peligros más importantes y cómo protegerse de cada uno de ellos

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Red sin filtros de seguridad

Técnicamente hablando, muchas plataformas cotidianas de internet están diseñadas para ignorar los contenidos de la red oscura y proteger a los usuarios. Por ejemplo, el algoritmo de Google sabe perfectamente que la red oscura está ahí y puede reconocer un contenido ilegal en cuanto entra en contacto con él. Pero está programado para no indexar ni mostrar ese contenido a los usuarios.

De esta manera, funciona como un filtro de seguridad, mostrando únicamente el contenido suave. Los navegadores y redes sociales suelen tener también estos filtros de seguridad. Lo que sucede con la web negra es que los sistemas que se usan para entrar en ella quitan todos estos filtros de seguridad y dejan de censurar el contenido de la red.

Lo mejor, es mantenerse fuera de la Deep web si no hay ningún recurso útil en dicho lugar que motive su exploración. Curiosear sin rumbo puede hacer que termine, sin querer, en un lugar en el que no quiere estar.

Un acceso fácil para los incautos

Hace un par de décadas, saber cómo entrar en internet oscuro era prácticamente un conocimiento prohibido, pero, con la cantidad de curiosos osados que abundan últimamente, esto se ha convertido en un conocimiento prácticamente de dominio público. Lo único que se necesita, de manera al menos obligatoria y básica, es un navegador para entrar a deep web y un VPN.

Tor (“The Onion Routing”) es el navegador para la deep web por excelencia, el cual tiene la capacidad para enrutar la navegación de los usuarios a través de varios servidores alrededor del mundo y adaptarse a los operadores de registro conocidos como .onion, consiguiendo una entrada anónima al internet “privado”.

Parece fácil entrar y realmente lo es. Ese es precisamente el problema. Esta información está en todas partes dentro de los blogs del internet común y anima a cualquiera a intentarlo sin conocer o explicar los peligros que hay en dicho espacio virtual.

Imagine usar Tor como andar por la calle con una capucha. No es ilegal, pero al menos será muy sospechoso. Además, esto le hace pensar a muchos transeúntes que pueden entrar en barrios peligrosos y que nos les pasará nada, cuando lo que realmente consiguen es llamar la atención.

Navegantes altamente capacitados

En la red oscura solo hay dos tipos de internautas: Los altamente capacitados en el uso de la tecnología de redes y los turistas tontos.

Cualquier persona que usa como medio de navegación habitual el programa Tor y que hace vida en los foros de la red oscura tiene la capacidad para despellejar tu información personal en la primera muestra de inocencia o descuido.

La forma de estar protegido ante esto es conocer bien los principales mecanismos de defensa informática, no abrir enlaces, no descargar archivos y básicamente comprobar por cuenta propia toda la información que se consigue.

Este recurso tiene una gran cantidad de contenido útil para muchos propósitos, pero es el lugar favorito de los depredadores informáticos.

Trafico y robo de identidad

Los datos personales valen oro en la red oscura, porque básicamente cada internauta es un completo anónimo, lo que significa que todos podrían ser quien sea.

Si deja expuestos sus datos personales, llena formularios con su información o inicia sección con seudónimos en foros de la red oscura que puedan ser rastreados hasta la vida real, no dude ni por un momento que esta no será aprovechada para el robo de su identidad.

Para estar seguros dentro de la Deep web hay que tomar conciencia sobre el uso de datos, incluso más que en los medios convencionales.

El mercado de la venta de información personal, imágenes filtradas, datos bancarios, dirección física, datos familiares y códigos de tarjetas es muy lucrativo. Lo suficiente como para obligar a todos a estar alertas.

Abundancia del contenido ilegal

Muchas personas navegan con tecnología de red profunda sin utilizar o consumir contenido ilegal como material sexual, de violencia o tráfico de productos ilícitos.

Lo hacen, en su mayoría, para tener una navegación privada, no compartir sus datos personales, proteger su identidad y como técnica consciente en contra de los peligros de la red. Un mecanismo de protección más que otra cosa.

Si bien como método de seguridad y para capa adicional de privacidad es muy bueno, deja abierta la puerta al contenido ilegal.

Si no se conduce con cuidado en este espacio de red, las posibilidades de terminar expuesto a contenido indeseado es bastante alta. Evite en la medida de lo posible curiosear en cualquier página oficial de la deep web cuyo contenido desconozca de antemano.

Usar la plataforma Tor sobre VPN no es ilegal y la red oscura tampoco lo es, pero hay mucho contenido, puntual, que evidentemente tiene una carga ilícita y con la que no hace falta ser el dueño o espectador frecuente para terminar involucrado.

Vigilancia gubernamental

Tal como se ha dicho antes, estar en la red oscura no es ilegal, ni implica de manera obligatoria que se utilice para fines macabros. Ahora intente explicárselo a la policía.

En lo que respecta a la ley, vale más lo que parece y lo que se puede demostrar, que las verdaderas intenciones. Gran parte de la web oscura “.onion” está siendo vigilada muy de cerca por los distintos gobiernos a nivel mundial.

Entrar en enlaces de los cuales no se tiene certeza de su contenido puede ser el boleto ganador para registrarse en una lista de sospechosos cibercriminales.

Evite caer implicado sin necesidad al visitar portales de este tipo, simplemente asegurándose de que navega realmente por dónde quiere ir e informándose de antemano del contenido de dichos recursos.

No se necesita que “compre” un producto o que disfrute del material ilegal para que se le vincule con él, solo importa si usted ha visitado dicho dominio privado.

Los agentes de seguridad pueden estar vigilándole por mucho tiempo sin que lo sepa y pueden usar esa información en un futuro con el fin que les sea más conveniente. Puede sonar paranoico, pero no sería la primera vez que pasa.

Estafas

En la red profunda nadie tiene identidad, al menos no si hace el trabajo de manera adecuada. Esto funciona a favor de figuras como disidentes políticos, que dan mensajes de opinión en contra de gobiernos represores en foros privados (o redes oscuras), por ejemplo.

El problema es que también puede ser usado a favor de los estafadores que crean sofisticados perfiles a base de robo de identidad para engañar a los turistas.

Nadie es quien dice ser en la red privada o al menos ese pensamiento es el que los internautas deberían tener en todo momento si quieren vivir una experiencia relativamente segura.

No entregue nunca sus datos ni confíe en nadie que entregue los suyos, por más confiables que parezcan, suelen ser una forma de generar falsa confianza para estafar, robar información, infectar su ordenador o cosas potencialmente peores.

Archivos altamente contaminados

Antes se mencionaba que en la red profunda había muchas personas conocedoras de los dones de la tecnología.

Como consecuencia de este conocimiento, los códigos maliciosos proliferan sin control. Casi todos los archivos de la red oscura (los archivos indebidos) están contaminados con algún tipo de código o tienen al menos una etiqueta de alto riesgo en lo que respecta a ciberseguridad.

Esto pasa incluso en páginas de hackers en la deep web, foros privados y en cualquier página negra diseñada para los curiosos.

Nunca, bajo ningún concepto, por más que la curiosidad le incite, abra archivos de remitentes desconocidos, presione enlaces sin investigar su contexto o active recursos que funcionen a través de Java o ActiveX.

En la red oscura hay mucho material, pero los riesgos de potenciales infecciones de malware, especialmente de spyware y ransomware es más alto que en la red abierta.

Ahora que maneja una más completa definición de internet oscura dispone de mayores herramientas para prevenir sus peligros. Aunque esto no quiere decir que sea menos propenso a ser tentado por su contenido. Entrar a la red oscura, más que un juego, es un asunto de responsabilidad personal y un riesgo que no conviene asumir solo por diversión.

Gestión de las emociones: funciones y las mejores 10 herramientas de la psicología para una mejor autogestión emocional

La gestión de emociones, también llamada manejo de emociones, es hacer consciencia de las emociones que se están sintiendo, aceptarlas y regularlas de ser necesario, con solo adaptarse al contexto en el que te encuentres. Dicho proceso puede significar un reto, pero que afortunadamente, puede mejorarse a través del aprendizaje.

Así es como se medita:
9 pasos sencillos para una meditación exitosa

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¿Qué es la gestión emocional?

¿Qué es gestión de las emociones o qué es gestión de emociones? El proceso de controlar nuestras emociones se llama manejo de emociones, siendo la habilidad que tienen las personas al momento de gestionar y canalizar los diferentes tipos de emociones, sean negativas o positivas. Antes de iniciar de lleno en qué quiere decir manejar una emoción, es importante refrescar para qué son las emociones y la definición de emociones.

Cada una de las emociones existentes son completamente válidas y se encargan de brindar algún tipo de información, es decir, tienen un propósito. Entender el porqué de cada una, ayuda a una toma de decisiones de forma efectiva e informada.

El componente emocional de la mente es fundamental para comprender la forma de pensar y sentir, así como para saber cómo los seres humanos se adaptan a los retos que se les aparecen en el día a día. Lastimosamente, la sociedad actual parece considerar a las emociones irracionales como enemigas de la razón, conllevando a que varias personas lleguen a depreciar esta faceta afectiva de uno mismo, al punto de ser vista como un obstáculo al momento de alcanzar una meta y seguir creciendo como persona.

Como implica la definición de manejo de emociones y sentimientos, las emociones son parte de las personas y cuentan con una función adaptativa importante, por lo que es vital saber aceptarlas y llevarse lo mejor posible con las mismas. Incluso, de lograr cómo gestionar las emociones, se conseguirá que estas trabajen a favor de los valores e intereses, en lugar de ir en contra de los mismos.

Ha sido en los últimos años en los que el término gestión de las emociones ha cobrado mayor relevancia, gracias al auge de la inteligencia emocional, la cual se ha solidificado como un constructo de gran interés entre los psicólogos por sus beneficios para la salud psicológica de los individuos y rendimiento de estos en diferentes ámbitos, como el académico, laboral, personal o deportivo.

Un adecuado manejo de emociones permite determinar en mayor o menor medida el éxito en diversos entornos de la vida, como en el caso del trabajo o relaciones interpersonales.

¿Cuáles son sus beneficios?

Ahora que sabes el significado de manejar emociones, vamos con los beneficios de controlar las emociones, entre los que podemos encontrar los siguientes:

  • Mantener una autoestima equilibrada sin permitir que sea sesgada por el pesimismo.
  • Prevenir métodos más problemáticos y hasta nocivos para “gestionar” la ansiedad o estrés (es decir, consumo de drogas, tomar alcohol, comer sin apetito, entre otros).
  • Mayor facilidad al momento de adaptar la conducta de acuerdo al estado emocional de la persona con quien estés socializando.
  • Mayor capacidad para identificar y etiquetar emociones y conocer como canalizarlas.
  • Mejor predisposición para no ceder frente a distracciones y concentrarse en las actividades a realizar, sin dejarlas para más adelante.

¿Qué consecuencias pueden darse de no hacerlo correctamente?

Aquellas emociones sin gestionar, terminan por controlar a la persona. Las inevitables consecuencias de no manejar adecuadamente las emociones, es que, al no ser expresadas, se convierten en una bomba de tiempo.

No muchas personas se enfocan en enseñar qué es la gestión emocional, ya que, en la sociedad, lo más frecuente es encubrir y guardar lo que se siente y expresar muy poco. Las emociones negativas especialmente son las más reprimidas, debido a que son las que más rechazo pueden suponer por parte del entorno, por ejemplo: expresar algún malestar, decir “no”, llorar, son acciones que se evitan exteriorizar. Por tanto, el no gestionar las emociones de forma adecuada, hará que estas controlen tu vida, al grado en que puede generar sufrimientos innecesarios.

Funciones de la gestión emocional

Entre algunas de las funciones o habilidades que conlleva el manejo de emociones son las siguientes:

Autoconciencia

Esta función permite predecir como una situación o persona puede repercutir en la comprensión del propio estado emocional. Además, permite observa cuales son las reacciones emocionales de cada quien frente a diversas situaciones y así mejorar sus respuestas en el futuro. Un ejemplo, una persona que entiende que, si estar preparado le da mayor tranquilidad y seguridad dentro de su trabajo, indudablemente buscará tomar medidas para asegurar que está lo más preparado posible en su entorno laboral.

Reflexión

La reflexión ayuda a las personas a descubrir el porqué de su reacción emocional frente a otro individuo o situación, además de ser de ayuda al momento de solucionar conflictos separando la situación de la emoción. Veamos: si en el trabajo se tiene un conflicto con un compañero acerca de una decisión que tomó mientras estabas ausente, lo adecuado sería reflexionar primero sobre porque no te sientes de acuerdo. Comprender la causa de los sentimientos permitirá llegar a un acuerdo con la otra persona.

Aceptación

Aceptar cada emoción sin asignar ningún valor, puede ayudar a que se dé una reacción racional frente a una situación que puede hacerte sentir de una forma determinada. Cuando se acepta una emoción, se vuelve más sencillo recuperarse tras una reacción, para luego concentrarse en la siguiente actividad. Además, aceptar emociones propias también facilitará el desarrollo de empatía hacia los demás.

Perspectiva

Un adecuado sentido de perspectiva ayuda al manejo de emociones colocándolas dentro de un contexto. Un ejemplo: supongamos que estas a punto de dar una presentación ante una audiencia, pero te sientes bastante nerviosos, esta emoción te pondrá en perspectiva que es normal que haya algo de ansiedad al momento de hablar en público y que hasta los profesionales más exitosos pueden sentirse así. La perspectiva permite recordar que cada emoción es una respuesta saludable en una situación y puede ser superada al cumplir con una responsabilidad.

Empatía

Esta función permite relacionar como se están sintiendo los demás en una situación utilizando la experiencia propia. El uso de la empatía en un lugar de trabajo ayuda a la construcción de relaciones saludables con colegas y evitar conflictos. También permite reconocer si algún colega necesita ayuda para administrar su carga laboral y entender si siente frustración por un retraso u obstáculo.

Claves especiales para la gestión emocional

Cuando las emociones están en calma, hay mayor capacidad para trazar metas y cumplirlas. Desde establecer relaciones interpersonales sanas y dar lo mejor de uno mismo en varios ámbitos. De ahí radica la importancia de gestionar las emociones, conseguir esto solo requiere de constancia y decisión. He aquí algunas claves comunes a todos los ejemplos de manejo de emociones que te pueden servir.

Reconocer las emociones

Por lo general cuando alguien te pregunta como estas, lo común es responder “bien” o “mal”. No obstante, estos términos no tienen nada que ver con las emociones. Algo fundamental sobre lo qué significa gestionar emociones, es que primero hay que saber reconocerlas. Comprender que se está sintiendo ya sea: miedo, tristeza, alegría, asco o sorpresa. Por esto mismo, cuando alguien pregunte que sientes, procura colocar nombre a la emoción, lo que te permitirá posicionarla y estructurarla.

Normalizar emociones

Las emociones aparecen de manera libre, es decir, no se pueden controlar. Pero lo bueno es que si pueden ser gestionadas. Tras reconocerlas, llega el momento de normalizarlas. Para esto, es prioritario no emitir juicios, ni sentir frustraciones. Cada una de las emociones que se experimentan, son plenamente normales, independientemente de si pueden parecer justas o no. Ya que cada una posee su propia función.

Reducir la rumiación

La rumiación es cuando una idea da vueltas constantemente en la mente. ¿Te ha pasado que te acuestas pensando en algo y al levantarte aún piensas en lo mismo? Es darle vueltas a la misma idea. Es muy frecuente que los individuos constantemente se hagan la pregunta “¿Y sí?”, donde buscan anticipar cualquier cosa negativa que no haya ocurrido. Esto último no ayuda a descansar, ni allegar a ningún lado, ya que lo único que ocasiona es angustia, cansancio y preocupaciones. Por lo que es recomendable, actuar y dirigir estos pensamientos en accione que produzcan algo positivo. Claro, quizás no pueda lograrse de manera inmediata, pero se debe procurar limitar esta rumiación al máximo que sea posible.

Evitar excesos de información

En los tiempos actuales, siempre aparece información por una gran cantidad de canales, independientemente de si se busca o no.  Es importante saber escoger en que momento informarse y en cuales no, incluso expresando el deseo de no hablar o conocer de algo, si se siente cierta saturación, lo recomendable es atender información positiva en la medida posible.

Concentrarse en cosas positivas

Cuando ocurre algo malo, las personas acostumbran a centrarse en esto y no en otros aspectos que puedan considerarse positivos. La clave en estos casos, no es limitarse a enfocarse en lo positivo e ignorar lo negativo, sino ajustar la energía, tiempo y esfuerzo que se dedica para ambas cosas.  En cada día que pasa, se viven cosas tanto positivas como negativas, y al terminar la jornada decidir a cuál se le dará mayor relevancia.

Técnicas o actividades de la psicología para la gestión de emociones

En este segmento te mostramos 10 técnicas de autogestión emocional, recomendadas por el campo de la psicología:

Escribir un diario de emociones y tomar conciencia de las mismas

Sin duda para comenzar con una correcta gestión de las emociones. Si no entiende que sientes y como te afecta, no tendrán un adecuado manejo de emociones. Un diario de emociones es una fantástica herramienta para conocer las emociones propias y así conocer el efecto que las mismas tienen en tu comportamiento.

Hay varias formas de hacer esto, pero aquí se propone una, bastará con seguir estos sencillos pasos:

  • Tomar una libreta y apuntar el día
  • Tomarse 20 minutos antes de ir a dormir para hacer un balance del día.
  • Anotar cada emoción que haya surgido.
  • Anota como te sentiste y como afecto esta emoción a tu comportamiento.

Tras tomar nota por varios días consecutivos, repasa lo que has estado escribiendo y presta atención a los patrones y generalidades que consigas en tus experiencias. De por sí, si hay algo que te genera malestar anímicamente, reflejarlo en palabras ayuda a superarlo.

Este fenómeno, llamado etiquetado emocional, consiste en trasmitir aquellos sentimientos difusos a palabras concretas expresadas por medio de frases articuladas y párrafos con una clara estructura, para que de esta manera se identifique el significado de lo que te hacer sentir de cierta forma y restar el poder que tiene sobre ti.

Aceptarse uno mismo y desprenderse de todo complejo

Es posible durante ese paso de autodescubrimiento personal queden expuesto ciertos aspectos de personalidad que no sean de tu agrado o no los consideres positivos. Por lo que es vital aprender a aceptarse uno mismo tal como es, partiendo de la idea de que absolutamente nadie es perfecto y la idea de buscar constantemente una versión idealizada de uno mismo puede terminar siendo desgastante para la salud mental.

Sentir emociones es algo completamente normal y todos los seres humanos las sienten, por lo que no hay necesidad de sentir vergüenza por esto, al contrario, es importante aprender a gestionarlas. Y del mismo modo, cualquier persona tiene derecho a equivocarse y eso es parte de la vida, por lo que es esencial aprender de cada error.

Focalizar los pensamientos positivos y restar atención a los negativos

No es novedad que las emociones negativas con causantes de malestar, por lo que la primera reacción es evadirlas. No obstante, la respuesta no es ignorarlas como si no existieran. Si ya se inició un proceso para detectar las emociones, hay que analizarlas y dejarlas fluir. Concentrarse en las emociones tanto positivas como negativas y otorgarles el valor que les corresponder, pero no recrearse en ellas. Es momento de aprovechar de repetir cuanto te valoras y lo mucho que te esforzaras por demostrar que la persona más importante en tu vida, eres tú mismo.

Mantener una actitud positiva orientada a las metas

Para conseguir esto primero debes poner de tu parte. En el manejo de emociones hay un componente que frecuentemente, es pasado por alto, se trata de la voluntad para cumplir metas. Para una adecuada regulación emocional es esencial poner voluntad y una actitud positiva, sin limitarse a caer en la autocompasión, juzgarse de forma injusta con tal de emplear la culpa como una excusa por la cual no atreverse a avanzar, entre otros.

La idea de esta técnica es que la persona se comprometa por concretar al máximo posible todo lo que desea lograr, estableciendo planes que la acerque a la meta, de esta manera su atención se enfocará en lo que le importe y evitar la rumiación psicológica junto con los pensamientos intrusivos.

Saber retirarse a tiempo

Ciertamente, la actitud positiva es parte de la gestión de emociones, más no es todo en sí. Generalmente las emociones surgen como respuesta a un estímulo externo que las dispara. Para aquellos interesados en ese gran concepto que abarca la inteligencia emocional, se darán cuenta que hay situaciones donde lo más recomendable es no permanecer en la zona de conflicto y retirarse a tiempo. Un ejemplo; si estás siendo provocado por alguien, dar la vuelta e irse es una decisión emocionalmente inteligente.

Saber encajar críticas

Algo frecuente que genera molestia o malestar en las personas es no saber cómo encajar las críticas y poner demasiada atención a lo que los demás piensen de uno. Definitivamente, no es buena opción, ya que el bienestar emocional nace dentro de cada persona, de su propia interpretación del mundo que lo rodea. Saber cómo encajar las críticas es fundamental para llegar a ser una persona equilibrada emocionalmente.

Liberar tensiones con un deporte

Una manera para estar en calma es liberando tensiones por medio del ejercicio físico. Es más, practicar un deporte una alternativa bastante saludable, tanto a nivel físico como psicológico. El ejercicio es de gran ayuda, en casos como, disminuir el estrés o fomentar la autoestima.

Asistir a un taller de cómo gestionar las emociones

Otra actividad recomendada para aprender sobre el manejo de emociones es mediante la formación. Hoy en día se ha ido promoviendo una interesante cantidad de talleres y cursos cuyo contenido se ha diseñado como resumen para aprender a manejar las emociones. En su mayoría, son impartidos de forma experiencial con diversas dinámicas participativas, de modo que el aprendizaje sea más entretenido.

Practicar la escucha activa

Una excelente forma para comprender las emociones de otras personas es por medio de la escucha activa. Es muy frecuente que en una conversación se oiga sin escuchar, ya que la mayoría de los individuos se enfoca más en lo que va a decir, y no tanto en lo que su interlocutor dice en su lenguaje verbal y no verbal. Escuchar activamente es escuchar en toda totalidad a nuestro interlocutor, considerando que el lenguaje verbal apenas es un 30% de lo que se comunica, siendo el 70% el lenguaje no verbal.

Practicar Mindfulness

Otra estrategia recomendable para el manejo de emociones es la atención plena o Mindfulness. Esta práctica es muy sencilla, ya que consiste en adoptar un modo de evaluar los eventos, caracterizados, por atención en el presente, autocompasión o mentalidad de no emitir juicios. Aunque sea simple, la práctica del Mindfulness requiere de esfuerzo y voluntad, ya que no es fácil y se debe trabajar.

En resumen, la gestión de las emociones es un conjunto de capacidades que pueden desarrollarse por medio del aprendizaje. Aun cuando no muchos se den cuenta, durante los primeros años de vida se realizan significativos avances en este ámbito, a medida que los seres humanos van creciendo adquieren soltura al momento de relacionarse con lo que siente y expresándolo en acciones y en lo que dicen. Las técnicas de manejo emocional a su vez, facilitan un desarrollo de mecanismos que permiten canalizar la tensión y presiones de la vida cotidiana, permitiendo invertir en la salud y bienestar.

Caída del Imperio romano: cronología del fin de uno de los imperios más importantes y grandes de la historia

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La caída del Imperio romano de Occidente fue uno de los acontecimientos más importantes de las últimas décadas del siglo V. Con el fin del Imperio romano también se cierra el periodo histórico llamado Edad Antigua, dentro de la cual precisamente se vivió el prestigio y el predominio de tan influyente Estado, por lo que vale la pena hacer un repaso cronológico por los hechos que hicieron inminente la caída romana. Aunque al investigar en qué año cayó el Imperio romano de Occidente diversas fuentes coinciden en señalar al año 476, diversos hechos precedieron al derrumbe de esta poderosa potencia mundial.

Arte de la Antigua Roma:
Historia, características y principales obras del arte romano antiguo (pintura, arquitectura, escultura…)

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Crisis del siglo III

Para muchos historiadores, el final del Imperio romano se dio en el año 476 con el derrocamiento de su último gobernante por parte de los bárbaros (hecho que describiremos más adelante). Pero, en realidad, el gran Estado comenzó a tambalearse a partir del siglo III, lo que para algunos es la fecha de inicio de la caída del Imperio romano de Occidente, y esto debido a diversos factores que hicieron que dicha administración pasara por un periodo de crisis que, aunque se solventaron momentáneamente, reflejó al mundo que la potencia más poderosa de ese entonces podía flaquear en cualquier momento.

Analicemos los siguientes acontecimientos que demuestran los primeros conflictos internos y externos del Imperio y que repercutirían tiempo después en la caída de Roma:

Florecimiento del Imperio sasánida

En una época donde Roma parecía ser la única autoridad política, económica y militar desplegada desde la península ibérica, la antigua Mesopotamia y hasta el norte de África, a partir de las primeras décadas del siglo III comenzaron a establecerse nuevos imperios que fueron vistos como una amenaza para la estabilidad del Estado romano. Entre ellos destacó la hegemonía que la dinastía sasánida ejerció sobre Persia desde el año 224, la cual pretendía expandir su territorio y, por supuesto, tomar dominios en ese entonces en posesión de Roma.

Este imperio enemigo tuvo un apogeo veloz, llegando a ser un serio peligro para la administración imperial y su ejército, que en tres ocasiones fue derrotado por las fuerzas sasánidas, que se convirtieron en unos fuertes contrincantes durante siglos. Es por ello que, al indagar cuándo se puso fin al Imperio romano de Occidente, vemos la influencia de esta fuerza adversaria y muchas otras que, después de muchísimos años, lograron desmoronar el territorio romano.

Primera división del Imperio

Diversas confrontaciones internas y los intentos de invasión por parte de los bárbaros, llevaron consigo la primera división del Estado romano en tres partes, el Imperio galo en Occidente, el Imperio de Palmira en el oriente y un gobierno residual apostado en Roma. Así, el vasto imperio estuvo fragmentado hasta el año 274, cuando el emperador Aureliano, de origen irílico, llevó a cabo la reunificación.

Batalla de Adrianópolis (año 378)

Si investigamos cómo cayó el imperio romano, se puede determinar que fue por el desgaste que su ejército estuvo sufriendo por muchísimos años, motivado a los numerosos enfrentamientos que los emperadores y sus tropas protagonizaron en contra de diversos adversarios.

Pero uno de los combates más aciagos para el Imperio fue el que se dio en la ciudad de Adrianópolis (hoy Edirne, Turquía) el 9 de agosto del año 378, cuando el emperador Valente, al frente de unos veinte mil soldados, dio lucha a un considerable contingente adversario, compuesto por godos, hunos y alanos, hasta el punto de perder su vida y sacrificar a un enorme porcentaje de su ejército.

La derrota provocó que las provincias balcánicas bajo dominio romano quedaran expuestas a invasiones bárbaras, algo que se mantuvo por cuatro años, tiempo que duró el restablecimiento de las fuerzas del este del imperio.

División del Imperio (año 395)

Uno de los principales protagonistas de la recuperación de los Balcanes fue Teodosio, que para ese entonces había adquirido tal renombre que llegó a tener el poder político y militar del Imperio por unos años. No obstante, muchos otros comandantes querían ser emperadores, desatándose así una prolongada guerra civil que enfrentó a Teodosio I El Grande con los usurpadores, motivando incluso a la máxima figura romana a aliarse con soldados bárbaros para impedir el ascenso de sus contendores políticos.

Ante este escenario, Teodosio I decidió dividir el Imperio en dos partes: el Imperio romano de Occidente, cuya sede estaría fijada en Roma y el Imperio Romano de Oriente, con Constantinopla (actual Estambul, Turquía) como capital. Tras la muerte del emperador a inicios del año 395 se hizo efectiva la designación de sus hijos Honorio y Arcadio para gobernar la parte occidental y oriental respectivamente, siendo éste el primer momento en el que la gran Roma comenzó a ser regida por dos emperadores hasta la caída del imperio romano en Occidente.

Por tanto, si verificamos cuándo cayó el Imperio romano de Occidente, podemos ver que el mismo estuvo en pie hasta el 476, mientras la parte oriental, instaurada como Imperio bizantino, logró prevalecer por diez siglos.

Pérdidas territoriales (entre los años 405 y 418)

Las frecuentes disputas internas por el poder imperial fueron aprovechadas en muchas oportunidades por fuerzas invasoras que lograron establecerse en diferentes territorios romanos, aun bajo el amparo de comandantes e importantes figuras políticas del propio Imperio, tomando estos dominios de forma parcial.

Por ejemplo, vale la pena mencionar la invasión del Rin entre el 405 y el 406 por parte de alanos y bárbaros germánicos; el asentamiento de suevos, asdingos y vándalos en Hispania en el año 409, hecho promovido por Geroncio, militar de extrema confianza del emperador usurpador Constantino III y, en 410, la rebelión de oficiales romanos apostados en Britania.

Ya para el año 418, el territorio romano estuvo ocupado en numerosas oportunidades por bárbaros, que desde ese entonces reclamaban sus propios dominios, tal y como se puede ver en un mapa de la caída del Imperio romano de Occidente, donde se puede observar lo vulnerable que estuvo este Estado a las invasiones foráneas a lo largo de muchos años.

Invasión y saqueo de Roma (año 410)

Un suceso que llama la atención a todo aquel que investiga cuándo desaparece el imperio romano es el prolongado asedio y posterior saqueo que vivió Roma a principios del siglo V, un hecho sin precedentes en la historia de la capital imperial. Esta invasión fue propiciada por el ambicioso caudillo godo Alarico que, anteriormente, había servido como aliado del ejército imperial.

Si bien Alarico alcanzó un importante cargo dentro de la administración romana, perdió dicho privilegio después del golpe de estado que sufrió su protector, Estilicón, para ese entonces magister militum y guardián del emperador Honorio. Siendo considerado enemigo del emperador, Alarico reaccionó de tal forma que tomó a las fuerzas bajo su mando para llevar a cabo el primer asedio a Roma en el 408, el cual se intensificaría aún más dos años después al no concretarse las condiciones que el líder godo proponía a las autoridades imperiales.

Finalmente, acompañado de un inmenso grupo de esclavos, ordenó el saqueo de la ciudad por tres días. Este hecho fue informado por todo el territorio imperial y visto como un duro golpe a éste, al ser su capital hasta ese momento el asentamiento del cristianismo, sede del patronazgo cultural y morada de la nobleza del Senado. Desde el punto de vista religioso, algunos estudiosos han señalado cuándo fue la caída del Imperio romano, asomando así que este hecho fue el que marcó el desenlace de este Estado.

Derrocamiento de Rómulo Augústulo (año 476)

Para responder en qué año fue la caída del imperio romano, basta hacer un resumen por las diversas teorías que se han propuesto en torno a este tema. Todas partes de que el 4 de septiembre del año 476, Odoacro, rey de los hérulos, depuso al emperador occidental Rómulo Augústulo para así regir como gobernante de Italia.

Sin embargo, hay que recordar que aún permanecía en pie la parte oriental de dicho imperio, con la que el líder bárbaro llegó a negociar, hasta el punto de ser reconocido como virrey de Italia por parte del emperador bizantino Zenón, bajo la condición de que Odoacro permitiera que Julio Nepote, antigua autoridad imperial derrocada previamente por Rómulo Augústulo, retornara al poder occidental. Efectivamente, el caudillo hérulo lo hizo, pero sin devolver los territorios romanos que ahora él dominaba.

En el 488, ocho años después del asesinato de Julio Nepote, Zenón hizo un nuevo intento por reunificar al Imperio romano al buscar un acuerdo conjunto entre Odoacro y Teodorico, éste último personaje autorizado por el regente oriental. La reunión entre ambos caudillos terminó con el asesinato de Odoacro, propiciando el nombramiento de Clodoveo, Teodorico y Hunerico como cónsules del imperio bizantino en Galia, Italia y África respectivamente.

Por otro lado, Teodorico fundó en el 489 el Reino ostrogodo conjuntamente con el pueblo germánico, figura dinástica que permaneció vigente hasta el año 555. Aunque nos preguntemos en qué año cae el Imperio romano de Occidente y afirmemos que fue en 476, se puede ver que siguió existiendo pequeños Estados administrados según la Constitución romana.

Como se pudo ver en esta cronología, los acontecimientos descritos muestran la decadencia del Imperio, y de nada bastó que se buscara preservar este Estado en el año 395 con la división del mismo, ya que, ante el escenario plagado de confrontaciones internas y la arremetida de pueblos que buscaban invadir su territorio, no se pudo evitar el fin del Imperio romano de Occidente, logrando sobrevivir su parte oriental hasta 1453 bajo el nombre de Imperio bizantino. Así, la caída del Imperio romano dio cierre además a la Edad Antigua, época en la que nació y se desarrolló esta prestigiosa potencia que hoy sigue siendo estudiada con interés por los amantes de la Historia universal.

Todos los tipos de malware que existen y qué puedes hacer para defenderte de ellos

Si aún no sabes qué es malware o software malicioso, vale la pena aclarar que se tratan de códigos o programas informáticos que tienen como objetivo causar daños en un dispositivo, generar vulnerabilidades, ejecutar acciones sin el consentimiento de los usuarios, robar información u otros fines mal intencionados. Existen muchos tipos de malware en informática y cada uno de estos tipos de software malicioso tienen sus formas de infectar y propagarse por la red. Ahora que sabemos la definición de malware en informática podemos ver cuáles son los más comunes:

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Virus informático

Un virus informático es un fragmento de código que tiene la capacidad de adherirse a un programa o archivo. Este código malicioso se queda inerte hasta que el usuario interactúa con el de alguna maneara, en este momento se replica e infecta a otras unidades, archivos e incluso a redes enteras. 

El objetivo principal de este malware es causar daño, realizar ataques informáticos, borra datos e incluso causar mal funcionamiento de los sistemas para ocasionar daños en el hardware.

Daño potencial que puede provocar un virus

Los virus pueden tener funciones puntuales como robar datos personales y borrar archivos de un ordenador sin necesidad de consentimiento. Usualmente, se pueden controlar, pero los más sofisticados pueden llegar a infectar plantas industrializadas para sobrecargar maquinaria industrial o dañar irremediablemente bases de datos claves con información irreemplazable.

Tipo de propagación

Un virus puede propagarse a través de archivos adjuntos en correos, con pistas de audio, películas descargadas de manera ilegal en internet, con ficheros en memorias USB o mediante transferencias P2P (como los torrents). Todo elemento ejecutable, puede propagar virus informáticos.

Métodos de prevención

En la mayoría de los casos un buen software de antivirus con firma actualizada puede encargarse de la mayoría de los virus comunes. En línea general, este depende de la acción de un usuario para propagarse, así que no utilizar memorias USB desconocidas y no abrir aplicaciones con orígenes legítimos son también buenas formas de prevenir su propagación.

Ejemplos de malware de tipo virus

El virus informático CIH que surgió en 1998 tenía la capacidad de formatear todo el contenido del disco duro en sistemas Windows 98. Incluso podía alterar el BIOS del ordenador haciendo que el equipo quedara inutilizable. Afectó a más de 60 millones de ordenadores.

Una variante del virus Randex tenía la capacidad de alojarse en la memoria RAM y contaminar a todos los programas y archivos que eran abiertos en el ordenador.

Ransomware

Un ransomware es un código malicioso que tiene la capacidad encriptar o bloquear los archivos de un ordenador. Luego de hacerlo, muestra un menaje en la pantalla para que el usuario envíen un rescate a una dirección difícil de rastrear, por un monto determinado, si quiere conseguir la clave para desbloquear sus archivos.

Daño potencial que puede provocar un ransomware

Debido a las características de los malware ransom el valor y daño potencial que pueden tener llega a ser tan grande como la importancia que tengan los archivos encriptados. Esta infección bloquea por completo a los ordenadores y cifra su contenido para que sean inaccesibles para el usuario. Este tipo de ataques es muy difícil de revertir.

Tipo de propagación

Este tipo de software suele venir unido a un ejecutable. Los atacantes colocan un nombre llamativo a los archivos que incitan al clic. Los correos electrónicos son métodos eficientes de difusión de estas infecciones, sobre todo en grupos de oficinas.

Métodos de prevención

Este tipo de virus es difícil de hacer y exponen hasta cierto punto a los hackers que los crearon, por lo que suelen orientarse a los ataques de alto perfil. Para evadirlos hay que evitar abrir cualquier mail sospechoso y analizarlos con software anti-ransomware, crear copias de seguridad frecuentes con los archivos importantes también es una contramedida útil.

Ejemplos de Ransomware famosos

WannaCry fue lanzado en el 2017 provocando un ataque informático global que afecto a más de 141 mil ordenadores. El rescate para obtener la clave de descifrado eran 300 dólares en Bitcoin.

Reveton fue otro conocido ransomware del 2012 que mostraba en pantalla un anuncio fraudulento emulando ser de la policía con un logo adaptado a la región de residencia del usuario. El mensaje anunciaba que el ordenador se había involucrado en actividades ilícitas y solicitaban una cuota de 200$ de fianza para liberar el ordenador.

Spyware

Siguiendo con la clasificación de malware, tenemos al Spyware, un código malicioso que tiene como objetivo espiar dentro de un ordenador o dispositivo informático. Una característica clave de ellos es que tratan de no interferir en la medida de lo posible con el funcionamiento de los equipos, no dejan rastro, ni borran archivos. Duplican, copian y roban.

Daño potencial que puede provocar un spyware

Un spyware puede pasar mucho tiempo dentro de un ordenador robando datos, revisando el historial de las víctimas, analizando su comportamiento, revisando su papelera, copiando su disco duro y clonando información. Todo sin que el usuario lo note.

Este robo de información privada y confidencial no dañará a los equipos, pero puede perjudicar enormemente a los usuarios.

Tipo de propagación

Un spyware es un programa relativamente sofisticado que requiere de una instalación manual. Una forma de lograrlo es engañando al usuario para que ejecute un programa aparentemente legítimo e inofensivo, con el código infectado, o a través de anuncios.

Métodos de prevención

Al igual que el resto de códigos maliciosos, el punto débil de entrada suele ser el usuario. Para prevenirlo, es necesario entender cómo se clasifican los antivirus para elegir el modelo ideal adaptado a este tipo de infecciones y evitar instalar archivos de fuentes desconocidas.

Ejemplos de software malicioso de tipo espía

Keylogger es el ejemplo más claro y conocido del mundo de este tipo de software, son fáciles de hacer y una vez instalados en los ordenadores transmiten todas las entradas del teclado de un ordenador a una dirección de correo o servidor encriptado cada cierto tiempo. También pueden clonar historiales de búsqueda, fotos y capturas de la cámara.

Bomba lógica

Una bomba lógica es un código malicioso bastante raro y complejo de hacer, que tiene la propiedad de “dormir” dentro de un sistema hasta que una acción específica lo detona. En el momento que despierta puede realizar todo tipo de acciones impredecibles.

Daño potencial que puede provocar una bomba lógica

Una bomba lógica es un mecanismo que puede añadirse a otros virus y malware. Se ejecutan en una fecha específica o luego de que el usuario haga determinada acción. Pueden inutilizar un ordenador, programar reinicios críticos, borrar información, restaurar imágenes de sistemas y mucho más.

Tipo de propagación

Se propagan como cualquier otro virus y son más difíciles de detectar porque no afectan en nada al usuario, hasta que ya es demasiado tarde. Pueden ir adheridos a un archivo o programa informático legítimo, siendo además impredecibles.

Métodos de prevención

No existe un método de prevención infalible para este tipo de ataques, además de una monitorización constante del ordenador, análisis periódicos del sistema y evitar abrir archivos o documentos de fuentes desconocidas.

Famosos ejemplos de software dañino de tipo bomba lógica

El incidente del gasoducto transiberiano de la Unión Soviética, una explosión descomunal que se alcanzó a ver hasta en el espacio exterior, fue producto de una bomba lógica insertada en el software de control del sistema de tuberías. Este código malicioso se colocó en dicho software de manera intencionada por parte de la CIA, ya que se tenía el conocimiento privilegiado de que pensaban robarlo.

Gusanos

Los gusanos son códigos bastante desagradables que tienen la capacidad de auto replicarse y expandirse a grandes velocidades. Si llegan a una red de ordenadores, pueden propagarse a miles de dispositivos en pocas horas. Muchos de ellos no hacen realmente nada, su objetivo es la proliferación e infección.

Daño potencial que puede provocar un gusano

Casi todos los gusanos informáticos tienen la capacidad de ralentizar los ordenadores, ya sea porque crecen ocupando espacio “fantasma” o porque consumen parte de su banda ancha para diseminarse por la red, entorpeciendo la conexión. Si bien pueden tener otras funciones dañinas, existen los que tienen como objetivo únicamente plagar tantos ordenadores como puedan.

Tipo de propagación

Casi todos los gusanos informáticos se propagan a través de la red. Raras veces requieren de una instalación. Basta con que las víctimas abran un archivo adjunto de correo, sigan un enlace a un servicio web o a través de FTP, ICQ o IRC.

Métodos de prevención

Para prevenir la infección por gusanos, que es de las más comunes, es clave tener software actualizado, tanto a nivel de sistema operativo como a nivel de antivirus. En lo que respecta a los usuarios es clave no abrir enlaces extraños o a destinos desconocidos (nunca) ni archivos adjuntos de remitentes extraños.

Ejemplos de gusanos famosos

Robert Morris lanzó en 1988 un virus informático que luego se bautizaría con su nombre, con la intención de infectar a tantos dispositivos en el mundo como pudiera, para ver cuán grande era el internet. Errores en el funcionamiento de su código provocarían un daño masivo que sobrecargo y perjudicó cientos de equipos. La afectación se calculó en decenas de millones de dólares. El gusano Morris se usaría en el futuro para crear miles de variantes del famoso malware.

Adware

Los adware son hasta cierto punto inofensivos, aunque extremadamente molestos. ¿Cómo funciona el malware de tipo add? Su funcionamiento consiste en enviar ventanas emergentes al usuario cada cierto tiempo, cuando realiza una actividad en específico o simplemente haciendo spam hasta saturar el ordenador con publicidad, algunas veces, inapropiadas.

Daño potencial que puede provocar un adware

Un adware puede hacer lo mismos que los sistemas de anuncios legítimo, es decir, conectarse con un servidor, transmitir datos personales y usar la huella digital de un equipo informático para cargar anuncios. Esto es delicado, porque pueden comprometer los datos personales de los usuarios. Sin mencionar que entorpecen el funcionamiento del sistema.

Tipo de propagación

Se pueden propagar al adherirse al sistema de instalación de un programa legítimo, al incrustarse en un navegador desde una web infectada o por acción accidental del usuario.

Métodos de prevención

Es bastante difícil prevenir estas infecciones, aunque relativamente fácil de solucionar. Con un sistema de antivirus actualizado, no curiosear demasiado en enlaces desconocidos de internet y no instalar “gadgets” para el ordenador desde fuentes no oficiales, suele ser suficiente.

Ejemplos de qué es malware de anuncios

Fireball fue una infección de origen desconocido que tenía la capacidad de secuestrar navegadores, estableciendo páginas de inicio y motores de búsqueda de internet por defecto, sin que el usuario pudiera removerlos.

Una curiosidad e este malware era que estaba perfectamente diseñado para verse como un programa legítimo, así que fue por años casi indetectables para los sistemas convencionales de seguridad. Fireball podía robar información y se lucraba de mostrar anuncios forzosos de internet, así como de vender los datos privados de los usuarios.

Troyanos

Los troyanos son un tipo de malware altamente conocido que tienen como objetivo infectar a los ordenadores para abrir puertas traseras que faciliten la infección de otros malware o que permiten controlar al equipo de manera remota. Los troyanos se disfrazan muy bien como programas legítimos, lo que los hace más peligrosos.

Daño potencial que puede provocar un troyano

Con un troyano es posible robar información personal, borrar los discos duros, descargar en segundo plano contenido basura en un ordenador, implantar material con contenido ilegal sin que el usuario lo sepa, instalar programas sin el permiso del usuario, usar el equipo para enviar mensajes sin el conocimiento del usuario, suplantar identidad, instalar otros virus y más.

Tipo de propagación

Usualmente, se infecta un equipo con troyanos a través de redes de descargas P2P, conectando memorias USB infectadas, con recursos web contaminados, engañando al usuario para que instale un programa que resulta ser un virus y a través de correo electrónico con adjuntos infectados.

Métodos de prevención

Para prevenirlo es necesario huir de las redes P2P, contar con software de seguridad actualizado, mantener los parches de seguridad de los sistemas operativos al día y no abrir recursos si no se conoce realmente la fuente de dicho material.

Ejemplo de software malicioso tipo troyano

El NetBus es uno de los troyanos más famosos del mundo, siendo lanzado en 1998. Se programó inicialmente para hacer pequeñas bromas y se convirtió en una herramienta de intrusión ilegal que permitía robar información, ejecutar programas sin el consentimiento del usuario, grabar el teclado, escribir de manera remota y mucho más.

Visto lo visto, queda en evidencia de que hay muchos tipos de software malicioso, así como miles de métodos para causar daños devastadores a los dispositivos informáticos y para comprometer datos privados de los usuarios. Conocer todos estos tipos de malware es el primer paso para defenderse de ellos.

Desensibilización sistemática: la terapia psicológica que te ayuda a disminuir la ansiedad paso a paso

El objetivo de la desensibilización sistemática o desensibilización emocional, es el lograr la disminución de los síntomas de miedo y ansiedad que alguien presente mediante la exposición controlada y el desarrollo de herramientas. Esta técnica es ideal para tratar fobias aprendidas (quizás gracias a una experiencia traumática o la explosión a ciertos ambientes), por lo que existe la desensibilización sistemática en niños adolescentes y adultos

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¿Qué es desensibilización sistemática?

La desensibilización sistemática (a veces abreviada como DS) es una técnica con décadas de trayectoria y basadas en varias teorías del enfoque de la psicología conductista y utilizada en el tratamiento de distintos trastornos de ansiedad o del ánimo. Naturalmente como ocurre con los procesos que nacieron hace tanto tiempo la desensibilización sistemática ha sido cuestionada, específicamente su efectividad, por lo que se realizaron estudios para comprobar si funcionaba o no.

La desensibilización sistemática fue originalmente creada por Joseph Wolpe alrededor de 1958 para tratar conductas ansiosas, específicamente las conductas de evitación que interfieran con la vida del paciente y le causen malestar. Estas conductas de evitación son características de las fobias, pues una persona con cualquier fobia activamente intenta evitar en anticipación a la situación u objeto que causa la fobia, motivo por el cual la desensibilización sistemática encontró un puesto como una opción viable para el tratamiento de las distintas fobias.

Origen de la técnica

Wolpe se basó en los trabajos de Watson y Rayner y realizó experimentos con gatos para intentar apaciguar respuestas ansiosas, en este experimento utilizó la comida como un estímulo opuesto a la ansiedad para al mismo tiempo acercar el estímulo ansioso. Después de observar los resultados de dicho experimento se planteó el siguiente paso de aplicar dichos aprendizajes a los humanos, sin embargo esto acarrea problemas.

Los problemas planteados originalmente para aplicarla teoría a personas fueron primero el pensar en qué estimulo opuesto a la ansiedad puede utilizarse para la regulación, pues claramente los humanos son más complejos y el simple estímulo de la comida no es suficiente para regularse, el segundo problema era lograr que una persona con una fobia acceda a acercarse a lo que le genera miedo en primer lugar.

La primera solución fue reemplazar la comida con la relajación muscular, pues observó los estudios realizados por Jacobson en 1938 (técnica de relajación progresiva de Jacobson) y determinó que esta es una conducta fisiológica opuesta a la ansiedad (por lo que puede funcionar para disminuirla).

Y para lograr que las personas se expusieran a el objeto de sus fobias, resolvió que lo hicieran mediante la imaginación, la cual es una propuesta mucho más accesible especialmente para ese entonces en el que la técnica no es conocida como hoy en día, de esta forma se empezaron a marcar las bases de la desensibilización sistemática, es decir la relajación como respuesta reguladora de la ansiedad y la exposición progresiva (iniciar desde lo más seguro, la imaginación).

Pasos de la desensibilización sistemática

La desensibilización sistemática es una técnica que requiere de un trabajo previo considerable, no es de menos pues al tratarse algo tan serio como las fobias y trastornos de ansiedad (aunque puede utilizarse para personas que sientan miedo o ansiedad sin llegar a lo patológico), es bueno asegurarse de que todo vaya lo mejor posible. Existen 3 o 4 etapas para el desarrollo efectivo de la desensibilización sistemática, a pesar de que se difiera en el número de pasos realmente son los mismos en ambos casos.

Entrenamiento en relajación (anti ansiógenos)

El primer paso para el proceso es aprender consistentemente la técnica que se vaya a utilizar para contrarrestar la ansiedad o el miedo. Esta puede consistir en relajación de distintos tipos, meditación, afirmaciones positivas etcétera.

La técnica más utilizada es la original, la técnica de relajación progresiva de Jacobson, que consiste en concentrar la atención en distintos músculos y tensarlos por un periodo corto de tiempo para luego liberar la tensión y sentir la relajación acompañada de una respiración profunda. Esta técnica ha sido la predilecta para la desensibilización en parte por su efectividad y en parte debido a lo práctico que es, pues no se necesita de ningún equipo o material extra, solo el propio cuerpo.

Jerarquía de miedos (curva de la ansiedad)

El siguiente paso consiste en realizar una jerarquía de miedos, esto servirá para poder afrontar la exposición de la forma más segura posible, existen métodos para poder lograr hacerlo efectivamente el más común es utilizar una escala para que el paciente ubique según su experiencia (o intuición) el miedo que le generen distintas situaciones.

Por ejemplo, la escala va del 0 al 100 y en teoría a partir del número 25 se empieza a sentir ansiedad, entonces se plantean una serie de situaciones hipotéticas acordes con la fobia de la persona y esta le otorgará un número dependiendo de qué tan fuerte haya sido el miedo o que tan fuerte crea que será (en caso de que no lo haya vivido), como “hablar con un desconocido 20” o “hablar en público 60”.

Finalmente, después de haber recolectado suficientes elementos con su respectivo valor numérico asociado al miedo se ordenan en una lista, desde el más leve (es decir el que más se acerca a 0) hasta el más grave (el que más se acerque a 100), esta lista servirá como guía para la práctica, así también como una representación del progreso.

Práctica en la imaginación (ejemplos de desensibilización sistemática)

La imaginación suele utilizarse como una base o una de las primeras experiencias antes de la exposición como tal, especialmente en casos donde la fobia es muy intensa, pues por lo general las personas son capaces de imaginarse en esas situaciones sin despertar sentimientos de miedo o ansiedad tan fuertes a como si estuvieran viviéndolo, así que este es un buen punto de partida en el que primero se debe asegurar que el paciente sea capaz de recrear un escenario vívido y luego empezar a guiarlo.

Desensibilización sistemática y su aplicación para reducir la ansiedad

Finalmente se llega al momento de la exposición, se empieza en una situación de nivel 0 y se sube en la lista progresivamente a medida que el paciente mejore, durante estas exposiciones se le pide al paciente que use las herramientas aprendidas para disminuir su nivel de ansiedad (por lo que la constante retroalimentación con el sistema de 0 a 100 sigue siendo útil en esta etapa). Las exposiciones no solo cambian según la lista, sino que también se considera el tiempo de exposición, lo normal es que los primeros encuentros sean breves y a medida del progreso se vaya aumentando el tiempo de exposición en el mismo ítem de la lista hasta lograr la desensibilización.

¿Realmente funciona?

Volviendo al punto del inicio acerca de las críticas hacia este modelo, existen estudios que demuestran la efectividad del procedimiento, pero esto no significa que sea infalible.

Por ejemplo este método es ideal para el tratamiento de fobias que han sido aprendidas o que nacen de un proceso de condicionamiento clásico, pero en casos donde la fobia se debe a un aspecto cognitivo (ideas irracionales para ser más exactos), es mejor usar una terapia enfocada en ese aspecto (posiblemente la teoría cognitivo conductual).

Sin embargo la desensibilización sistemática ha demostrado ser efectiva y apropiada con el paso de los años, como lo plantean L. Vallejo-Sloker y M. Vallejo en el artículo “Sobre la desensibilización sistemática: una técnica superada o renombrada”. Esta técnica cuenta con sólidas bases conductistas que siguen vigentes, y sus métodos son apropiados, tanto la exposición, como el uso de la imaginación y el aprendizaje de contrarrestar síntomas ansiosos con prácticas opuestas fisiológicamente.

En conclusión, la desensibilización emocional es una técnica efectiva que siempre y cuando sea aplicada en los casos correctos y por un profesional correcto puede disminuir la intensidad de los distintos síntomas fóbicos y ansiosos (desensibilizados).  

Emprendimientos sostenibles: qué son y 10 ejemplos de ideas para proyectos sustentables y transformadores

Cada vez son más las corporaciones que se suman al interés global por la salud del planeta, poderosas empresas que agregan a sus prácticas comerciales los principios y proyectos sostenibles. Desde negocios de producción de alimentos orgánicos, compañías de ahorro energético, reutilización de materiales e incluso aprovechamiento de residuos; que se centran en las practicas corporativa amigables con el ecosistema, mientras asegura el desarrollo económico propio y de las comunidades en su entorno. Aprendamos seguidamente qué es emprendimiento ambiental, algunas  ideas de desarrollo sostenible y ciertos ejemplos de empresas sustentables; también valiosos consejos de cómo hacer un emprendimiento sustentable.

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¿Qué son los emprendimientos sostenibles?

Conocidos en ingles como Green Business, los negocios verdes o negocios sostenibles son empresas que buscan el equilibrio entre ganancias, derechos humanos y la salud del planeta, es decir su actividad productiva y comercial no causa impacto negativo en el medio ambiente, la economía o la comunidad. 

Los emprendimientos verdes forman parte de la industria ecológica creciente, utilizan recursos sostenibles para la fabricación de sus productos y mantienen políticas socialmente responsables. Este modelo de negocio garantiza sus ingresos pero prioriza la idea de minimizar el impacto ambiental de la empresa, esto puede implicar el uso restringido de combustibles fósiles;  el uso de paneles solares o cualquier otra herramienta que colabore con reducir el consumo de energía y recursos en su entorno.

Uno de sus primeros objetivos es el de reducir en lo posible el uso de agua, energía y materias primas para contribuir con la cruzada mundial de mitigar las emisiones de carbono y su incidencia en el calentamiento global. Como parte de sus principios de utilizar materiales de manera renovable y ecológica para contribuir al cambio climático, aprovechan de igual forma la generación de residuos como energía o materia prima.

Existe hoy día una amplia lista servicios y productos ofrecidos por las empresas verdes, las cuales implementan sus prácticas sostenibles de acuerdo a condiciones como la conciencia pública, la economía, el nivel de industrialización, el grado de apoyo y regulación del gobierno, e incluso el interés de los empresarios de cada localidad. Pero la economía empresarial verde se ha expandido en la última década también gracias a empleados, consumidores, inversores y otras partes interesadas que se suman ante la amenaza inminente del cambio climático y la degradación de nuestro planeta.

Características de los emprendimientos sostenibles

El calentamiento global va en avance alarmante y por causa de actividad humana, muchas personas lo han entendido e intentan desde su lugar en el mundo hacer algo por ayudar a salvar el planeta. Estas personas toman medidas desde sus hogares y en comunidad para contribuir y como consumidores adquieren productos orgánicos lo que a su vez ha motivado la actividad de empresas que para atender la demanda producen artículos y servicios más ecológicos.

Muchos emprendedores están iniciando su propio negocio ecológico, conscientes de su responsabilidad y de la transición verde a la que todos debemos sumarnos, para ello deben sumar a sus fanas ciertas características que los identifica y diferencia de las empresas tradicionales de producción, entre ellas:

Productividad de recursos

Las empresas verdes erradican la dependencia de materiales y energía de los recursos extraídos de la corteza terrestre, abordando con ello los problemas de sobreexplotación y agotamiento del capital natural.

Inversión en capital natural

No conformes con disminuir o eliminar la dependencia de energías y recursos, los emprendimientos sustentables, restauran; mantienen y amplían los ecosistemas para cubrir sus necesidades y las de las comunidades en su entorno.

Rediseño ecológico

Los negocios sustentables aplican el sistema de producción de ciclo cerrado, a través del cual los desechos de la producción y la eliminación al final de su vida útil se tratan como un recurso y se reutilizan, en lugar de enviarlos a un vertedero.  De igual modo, logran eliminar los productos químicos tóxicos en sus procesos de producción.

Economía de servicios

En su metodología laboral, las empresas verdes reemplazan bienes por servicios, es decir, alquilan productos y sus soluciones en lugar de venderlos, y  cuando se vuelve obsoleto, lo recupera y recicla o remanufactura el producto devuelto.

Consumo responsable

En su principio de cero contaminación y desperdicios asociados, los emprendimientos ecológicos promueven el consumo responsable a través de la educación de sus consumidores. Los orienta en cuanto a la elección de sus compras en función de que vigilen la ubicación de origen de los productos, las condiciones laborales, sus ingredientes, sus empaques, su ciclo de vida, la huella ecológica, entre otros aspectos relacionados con la sostenibilidad. 

Ideas de emprendimientos sostenibles

Cada día son más los empresarios con mentalidad ecológica que se suman a la lucha por el cambio ambiental, ya sea aplicando nuevas prácticas ecoamigables en sus empresas ya constituidas o fundando nuevos emprendimientos encaminados desde el comienzo en la idea de una economía verde y sustentable. Existen miles de ideas para la creación de negocios ecológicos que multipliquen la inversión económica y al tiempo salven al planeta.

Actualmente se desempeñan con mucho éxito empresas de marcas de ropa o calzado, botellas de plástico reutilizables y envases comestibles, así como emprendimientos de limpieza ecológica, de reciclaje o instalación de paneles solares. A continuación otras interesantes ideas que te pueden servir de inspiración a emprendedores sustentables y la iniciativa de algún proyecto emprendedor sustentable:  

Servicio de recarga de tinta

La reutilización de cartuchos de tinta viejos evita la acumulación de desechos no biodegradables en vertederos, millones de empresas dedican recursos a esto cada año sin tomar en consideración la consecuencia ambiental. Entre los ejemplos de negocios sustentables este significaría además un ahorro administrativo importante. 

Financiamiento verde

Otra de las ideas de desarrollo sustentable se basa en el apoyo de proyectos locales comunitarios, principalmente destinados a la agricultura sostenible y respetuosa con el medio ambiente. También en brindar oportunidades educativas o iniciativas artísticas/culturales.

Materiales de construcción

De las mejores ideas de proyectos de desarrollo sustentable, se trata  del suministro de materiales reciclados para usar en proyectos de reparación de infraestructura. En Estados Unidos, algunas empresas han instalados traviesas y pilotes de ferrocarril hechos de plástico reciclado de usos industriales y de consumo, en lugar de materiales no sostenibles como el acero y el hormigón. 

Catering orgánico

Este emprendimiento logra atender eventos locales y almuerzos de negocios con alimentos que contienen ingredientes orgánicos y cultivados localmente, carnes de corral y opciones de comidas veganas, sin gluten y paleo. De las ideas de proyectos sustentables, esta evita el uso de productos de plástico y papel tanto como sea posible y compostando los desechos de alimentos.

Cosmetología ecológica

Fabricación y venta de productos de belleza y cabello, orgánicos y veganos, que además pueden ofrecerse con la apertura y funcionamiento de un salón de belleza ecológico. De los ejemplos de productos sustentables y con mayor inversión es posible la inauguración de un centro que oferte otros tratamientos de spa, arreglo de uñas y otros, con productos naurales.

Paisajismo ecológico

La idea es la de asesorar a los propietarios de viviendas respecto al diseño, construcción y mantenimiento de jardines ecológicos; con la siembra de plantas resistentes a la sequía y árboles colocados estratégicamente para un césped que ahorre agua, energía y dinero.

Reparación de bicicletas

Quienes cuidamos el planeta, la bicicleta es el vehículo que mayormente utilizamos para distancias cortas y así evitar la emisión de gases contaminante embarcándonos en autos y autobuses. Pero como todos los medios de transporte, las bicicletas también requieren mantenimiento y ciertas reparaciones.

Productos orgánicos hechos a mano

Aunque todos tengamos en la cocina azúcar para hacer exfoliantes o vinagre para limpiar profundamente, nos resulta más práctico y atractivo que los productos de uso personal, como jabones, champús, cremas, productos de limpieza o cosméticos vengan en sus envases preparados y decorados, aunque claro siempre atentos de que sus ingredientes sean orgánicos.

Ecoconsultoría

Muchas personas agradecerían este servicio, para acondicionar sus espacios a la idea de la transición verde y sumarse al plan por rescatar el planeta. Los ecoasesores evalúan casas y oficinas y ofrecen soluciones para hacerlos más amigables con el medio ambiente, como el  cambio de electrodomésticos a máquinas más eficientes energéticamente, el uso adecuado de productos sustentables en casa o la implementación de un programa de reciclaje. 

Servicios de limpieza y mantenimiento

Mucha gente contrata el servicio de limpieza de sus hogares, pero este en especial lo haría utilizando solo productos de limpieza naturales y ecológicos aprobados. Los productos de limpieza comunes contienen sustancias químicas que contribuyen a la contaminación y dañan a las personas y mascotas. Un negocio de limpieza ecológico sin productos tóxicos es de gran interés para muchas familias en el mundo, de las buenas ideas sustentables para empresas.

Consejos para desarrollar un emprendimiento sostenible

Si eres propietario de una pequeña empresa o si estas en la idea de levantar uno de los negocios sustentables sumado a estos cambios ecológicos en el sector de la producción, es esencial que tomes en cuenta algunas prácticas para la sostenibilidad que debes aplicar al momento de la compra de suministros, fabricación y distribución del producto o servicio. Recuerda que la responsabilidad ambiental es la característica que diferencia esencialmente a las empresas verdes. Para tu inclusión en el mundo del negocio ecológico y las oportunidades de negocios sustentables, ten en cuenta los siguientes consejos:

  • Reduce el consumo de energía o la dependencia de los recursos naturales, por ejemplo, si eres propietario de un edificio, considera colocar paneles solares, también reducir la cantidad de agua que utilizas. Anima a tus empleados y colegas a tomar el autobús o compartir un automóvil.
  • Obedece cada una de las leyes, reglamentos y prácticas ambientales establecidas en la localidad donde opera tu empresa.
  • Adquiere equipos y servicios ecológicos y cosas sustentables para tus actividades administrativas, de fabricación, distribución y comercialización. Usa productos reciclados.
  • Apoyar causas benéficas a favor de las comunidades adyacentes a la empresa, incluso si tienes una pequeña corporación, con dinero, tiempo o servicios. Las empresas ecológicas se distinguen por su retribución a la población.
  • Reutilizar materiales, existen maneras sencillas y efectivas de hacerlo, por ejemplo, usando ambos lados de una hoja de papel, el uso de tazas de café de cerámica en lugar de papel, comprando a granel, triturar documentos antiguos y utilizarlos como material de embalaje, almacenar manuales y otros documentos en línea, etc.
  • Realice auditorías energéticas en su oficina, así sabrá dónde mejorar las condiciones, si reducir por ejemplo, las facturas de servicios públicos o reparar áreas donde se desperdicia o se filtra energía.

A pesar de los desafíos, empresas en todo el mundo están reinventando la forma de hacer negocios sin someter la salud del ecosistema y por ende el futuro. Claro está, que sin descuidar sus objetivos de rentabilidad, pero asegurando que una innovadora generación de proyectos sostenibles con tecnologías verdes se acomode en el mercado mundial. Los emprendimientos sostenibles piensan a priori en el mañana a través de acciones en el presente, en lo que respecta a derechos humanos y medidas ambientales para preservar todo recurso natural y revertir el daño que hemos causado por años en las actividades de subsistencia humana. La comunidad empresarial es uno de los principales actores en este esfuerzo por hacer realidad una economía verde y sustentable.

Metraje encontrado: género cinematográfico para vivir las películas como si estuvieras allí

La calidad de las películas de metraje encontrado (found footage) puede ser cuestionable y debatible, pero eso no quiere decir que no existan buenas películas tipo documental con esta técnica. Por ejemplo, las películas parecidas a Proyecto X (2012) entran en este género, que no necesariamente debe ser de terror, pero sí es el factor dominante.  A continuación, presentamos una selección especial de las mejores películas de found footage.

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¿Qué es el metraje encontrado como género cinematográfico?

El significado de found es encontrar o descubrir, mientras que el significado de footage es metraje o imágenes, es por ello que cuando se habla de found footage en el cine, se traduce como metraje encontrado. Como se dijo anteriormente, las películas que se hacen con esta técnica pueden ser un cortometraje, un largometraje o un proyecto web destinado a tener la apariencia de que los eventos filmados no son ficticios. 

Por lo general, las películas de metraje encontrado puede ser un falso documental de terror o puede hacerse como una película de monstruos en el bosque, de brujas o de actividad paranormal y se muestran como archivos que se perdieron y que luego alguien los descubrió para luego mostrarlos al espectador.

Historia del found footage

Antes de seguir hablando de las películas del género found footage, es necesario saber cómo es que llegó a ser una técnica o un género del cine de hoy. De acuerdo a los expertos en el tema, el proyecto que marcó la pauta fue la película Cannibal Holocaust (Holocauto Caníbal, 1980), un filme dirigido por el actor y cineasta italiano Ruggero Deodato y escrito por el guionista, también italiano, Gianfranco Clerici.

Cannibal Holocaust  se centra en un equipo de cineastas que están en busca de miembros desaparecidos de su equipo, a quienes les perdieron el rastro mientras estaban investigando una tribu caníbal en el Amazonas. Este proyecto, en el que los actores que interpretan al equipo maniobran las cámaras, para dar la idea de que realmente son las fuentes de imágenes de la película, resultó ser un dolor de cabeza para Deodato, quien fue acusado de asesinato por esta película. 

Esta y muchas extrañas controversias fueron las que volvieron infame a este género que pasó a ser del horror gore a material abandonado que nunca debió ser encontrado, puesto que los resultado serían fatales. 

Dicho de otro modo, Holocausto Cannibal pavimentó el camino en un estilo que adoptaría el cine independiente más adelante. Más allá de ser considerados imitadores, estos directores se enfocaron en el trabajo de Deodato y se inspiraron para aplicar la técnica en películas de presupuesto más alto; es por ello que para Halloween se han destinado películas como Grave Encounters (2011-2012), A Haunted House (2013), The Visit (2015) y la serie de Paranormal Activity (2007-2021).

Características del metraje encontrado

Para que una película se considere metraje encontrado o simplemente una película de found footage, todas las cámaras utilizadas que se emplean en la filmación deben contar con fuentes conocidas dentro de la película para filmar el metraje, es decir, todas las cámaras son accesorios de la película. Esta es una de las características principales, pero hay otras como las que describimos a continuación:

La filmación

Las películas de metraje encontrado siguen un mismo patrón pero pueden filmarse de diferente forma. Por ejemplo, puede ser grabada con perspectiva en primera persona, que también se conoce como punto de vista (POV); con esta modalidad de películas en primera persona, se filma desde la perspectiva del personaje principal que está pasando por todo mientras sostiene la cámara, es por ello que es normal ver grabación de película de terror con cámara en mano.

Así como son usuales las películas con cámara en mano de terror, también lo son los falsos documentales, que también se conocen en el cine como estilo pseudo-documental y consiste en la filmación del evento con entrevistas y reportajes.

Seguidamente está el estilo de metraje de noticias, que el que usaron Holocauto Canibal. Es un metraje de un equipo de noticias profesional que investiga los hechos en el lugar. Por otro lado, también es común que se hagan películas de terror grabadas con el estilo de metraje de vigilancia, el cual consiste en filmar con una cámara de vigilancia estacionaria.  

La Intención

A diferencia de los largometrajes tradicionales, las películas similares a Proyecto X o esos documentales de lo paranormal, tienen una intención clara es que todo se vea “orgánico” y nada trucado. Es por ello que generalmente estas películas no son delicadas en lo visual, muchas cosas y “encuentros” se ven borrosos, pero eso es parte de la coreografía, la edición y el diálogo a veces improvisado. 

Presupuesto limitado

Otra de las características de las películas de metraje encontrado es que, por lo general, se hacen con un presupuesto limitado o muy bajo. Para dimensionar esto, podemos comparar estos documentales de miedo o suspenso con un proyecto de Hollywood, que tienen presupuestos estimados entre USD 5,000,000 y  50,000,000, mientras que los found footage pueden alcanzar los USD 500 y 5,000, mientras que el típico largometraje respaldado por Hollywood puede tener un presupuesto que oscila entre $ 5,000,000 y $ 50,000,000. 

Creatividad

Tener un presupuesto limitado abre la interrogante de cómo graban las peliculas de terror de este tipo si cuentan con poco dinero, pero lo cierto es que la producción y el equipo de trabajo deben poner en práctica su creatividad e ingenio para hacer magia con ese presupuesto. Así que la película debe tener elementos interesantes en la trama para poder enganchar al espectador y convencerlo de que ese metraje en realidad existe. 

Casting desconocido

Por otro lado, una característica común de las películas de metraje encontrado es que la mayoría de las veces que se graban, cuentan con actores desconocidos. Pueden ser personas que se sumaron al proyecto por amistad con los productores o también pueden ser aficionados y antes del terror que desean participar en el experimento, más allá de tener éxito o no. 

Además, la producción prefiere contar con amigos y familiares para que actúen porque no cuentan con un presupuesto elevado para cubrir los gastos de tener a un actor experimentado en el set. Otro aspecto importante es que contar con personajes desconocidos ayuda a que se mantenga la ilusión de que la película es real.

Películas notables de found footage

Entre tantas películas de metraje encontrado puede seleccionar documentales de brujas o documentales de terror en general. Sin embargo, puede que te quedes decepcionado… Para evitar eso, aquí traemos una selección de películas de found footage que recibieron el visto bueno de la crítica.

The Sacrament (2013)

La película de metraje encontrado del cineasta estadounidense experto en el género de terror, Ti West, fue la sorpresa de 2013, pues este proyecto es realista a niveles inquietantes y espeluznantes. The Sacrament se centra en tres compañeros de trabajo de VICE, el conocido grupo de medios en línea de la vida real que se ha ganado la fama por sus documentales innovadores y poco convencionales. 

West apuntó bien para mostrar a estos tres hombres, Sam Patrick y Jake, quienes decidieron filmar su recorrido por Eden Parish, una comunidad misteriosa, hermética y aislada donde vive la hermana de Patrick, Caroline, quien estuvo luchando contra su fuerte Addison a las drogas. Es una película que te pondrá en tensión y te enseñara la oscuridad que reina en la mente humana.

The Visit (2015)

También conocida como Los Huéspedes, esta película salió directo del ingenio de M. Night Shyamalan, el rey de los plot twists. Shyamalan salió de su mundo de héroes y antihéroes para incursionar en el terror del found footage; en esta película vemos a los hermanos adolescentes Becca y Tyler, quienes han estado comunicándose con sus abuelos y finalmente deciden que se irán a visitarlos. 

Su madre les da permiso y Becca decide que este viaje debe ser grabado para un documental estudiantil; sin embargo, nunca se imaginaría que se convertiría en una película de terror vista por sus propios ojos. En este filme se junta la incomodidad con el miedo y no hay forma de que escapes, porque es tan atrapante que desearás seguir viendo The Visit. 

Cartel de The Visit.
Es una de las mejores películas de found footage y la primera de Shyamalan (Blumhouse Productions, Blinding Edge Pictures).

The Poughkeepsie Tapes (2007)

Esta película del director estadounidense John Erick Dowdle, cuenta crímenes reales mediante un formato documental que se entrelaza con entrevistas con detectives y víctimas. El “documental” conocido como Recuerdos Perversos, se centra en un asesino en serie que se desplaza por el área de Poughkeepsie; es un demente que graba a sus víctimas, las caza, las saca de sus casas y luego acecha a las familias afectadas. Es una pesadilla andante. 

Este found footage es uno de los más grotescos y oscuros de esta lista, pero si consideras que tienes estómago y vista para enfrentarte a este metraje encontrado, adelante. Pero te lo hemos advertido.

Rec (2007)

En el found footage, España se pone su corona gracias a Rec de Paco Plaza y Jaume Balagueró. Es una película que se desarrolla en medio de una situación descontrolada en Barcelona, donde la reportera de televisión Ángela y el camarógrafo Pablo, están entrevistando a los bomberos para que hablen sobre un incidente en un edificio de apartamentos. Sin embargo, la situación se torna muy gráfica y desagradable cuando una persona que residía en el edificio parece tener una enfermedad contagiosa que lo lleva a convertirse en zombi y luego ataca y muerde al oficial de policía. 

En ese momento activaron la cuarentena: nadie sale, nadie entra. Es así como todos quedan atrapados dentro del edificio y luego se desata el caos y la desesperación en 78 minutos de autenticidad pura, de energía, adrenalina y mucho miedo. 

Cartel de REC.
Rec es uno d elos mejores ejemplos de películas de metraje encontrado (Filmax).

El Proyecto de la bruja de Blair (1999)

Dirigida y editada por Daniel Myrick y Eduardo Sánchez, esta película se encargó de quitar el polvo que había sobre la mesa del found footage, una mesa que había sido servida por Holocausto Caníbal.

En 1999, el género del metraje encontrado volvió a la vida gracias a El Proyecto de la bruja de Blair, una película que muestra a los estudiantes de cine caminando por los tenebrosos senderos de Black Hills de Maryland para investigar una leyenda urbana de la localidad, conocida como la bruja de Blair.  Las cosas no salieron como ellos esperaban, pues desaparecen de forma misteriosa y nadie lo supo, sino hasta un año después, cuando otro grupo de curiosos descubren sus imágenes y son testigos de los horrores que vivieron hasta su último aliento.

Sin lugar a dudas, las películas de metraje encontrado son muy interesantes porque hay mucha creatividad invertida, así como el ingenio para crear una historia que pueda ser digerida como algo real. Los found footage que incluimos en esta lista están en el top del género y hasta ahora son insuperables.

8 negocios del futuro: conócelos para prepararte y sacar ventaja en el mercado laboral

De alguna manera, a todos nos resulta interesante el poder conocer más acerca de los negocios más rentables para el próximo año, principalmente por qué la tecnología actual permite que resulte mucho más fácil el poder emprender. Pero, a diferencia de lo que muchos creen, hay un horizonte mucho más amplio para los negocios del futuro que solamente tiendas en línea, servicios de deliveries y el desarrollo de una marca personal a través de las plataformas que brindan las redes sociales.

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Desarrollo de contenido audiovisual

Él bum de las redes sociales como herramientas para informar y estimular la demanda de productos ha hecho que cualquier actividad relacionada con la producción, edición y distribución de contenidos audiovisuales específicamente para estas plataformas se posicione como uno de los negocios del futuro más prometedores.

Un vídeo con testimonios de clientes, una animación para explicar el servicio que presta la empresa e incluso un material interactivo capaz de llamar la atención de los más jóvenes representan instrumentos de gran ayuda para cualquier tipo de negocio. Y, obviamente, esta misma necesidad ha convertido al desarrollo de contenido audiovisual en uno de los negocios más fructíferos dentro del campo digital.

Atractivo

La producción de contenido audiovisual se ha vuelto una de las oportunidades de negocios más rentables, gracias en gran parte al desarrollo tecnológico. Esto ha convertido a las productoras audiovisuales en uno de los negocios del futuro de más rápido crecimiento dentro del área publicitaria, gracias a que las mismas se proyectan como empresas rentables desde el punto de vista administrativo.

Plataformas para pagar con el teléfono

Si hablamos de negocios prósperos para el futuro, no podemos dejar por fuera el enorme impacto que han tenido las aplicaciones y la influencia de este floreciente mercado. Y entre los negocios más rentables y atractivos dentro de este segmento, las plataformas para realizar pagos a través de los dispositivos móviles están ganando mucho terreno.

No hace falta ser un experto en tecnología de última generación para entender exactamente el por qué las aplicaciones para hacer pagos desde el teléfono se proyecta como uno de los negocios del futuro. Sobre todo, si se tiene en consideración la integración de las monedas electrónicas como instrumento para concretar transacciones mercantiles.

Atractivo

A pesar de que pudiese parecer algo complicado, lo cierto es que con un buen equipo de profesionales calificados en el área y las herramientas correctas es solo cuestión de tiempo para que el desarrollo de plataformas de pago personalizadas para negocios se convierta en uno de los proyectos de negocios rentables. 

Agricultura urbana

Existe una lista bastante grande de negocios del futuro que se proyectan a ser ideas realmente atractivos dentro del mercado que no van dirigidas a proyectarse dentro del campo digital. Y uno de los negocios más rentables y llamativos es la agricultura urbana.

Cuando estudiamos con cierto detenimiento qué negocio es más rentable dentro de la época moderna, la agricultura en centros urbanos se posiciona como uno de esos negocios del futuro que se postulan como claves para reactivar la economía de los productos locales. Más si se tiene en cuenta la postura de muchos consumidores con respecto a los alimentos producidos en cantidades industriales.

Atractivo

Generalmente, las ideas de negocios más rentables son aquellas que surgen como consecuencia de la apertura de nuevas plazas que dan origen a un nuevo mercado. En el caso específico de la agricultura urbana, el auge de mercados con productos cultivados localmente y de manera sustentable ha sido de gran ayuda para impulsar muchas tendencias de negocios rentables centradas en ofrecer alternativas saludables.

Asesor financiero

No es de extrañarnos que en un mundo donde los emprendimientos están a la orden del día todo lo relacionado con la asesoría empiece a postularse como uno de negocios más rentables. Y si se trata de una especialidad como es las finanzas, resulta más que evidente que estamos ante uno de los negocios más rentables de los próximos años.

Aunque las asesorías en áreas como marketing, legales e incluso educativas también se proyectan como buenas opciones para negocios del futuro, la demanda por especialistas en finanzas siempre es considerablemente alta; tanto por parte de las empresas o de personas naturales.

Atractivo

Es muy probable que las asesorías financieras se encuentren dentro del cualquier listado de los negocios más rentables del futuro. Si bien la preparación en economía es algo que involucra mucho tiempo y dedicación por parte de la persona que desea especializarse, tomando en consideración las tendencias actuales, no pasará mucho antes de que estos profesionales sean capaces de armar una sólida cartera de clientes.

Reacondicionamiento de equipos electrónicos

Al hablar de cuál es el negocio más rentable en la actualidad, es posible ver que muchos de los negocios del futuro que se proyectan como alternativas de negocios sumamente rentables para pequeñas y medianas empresas, son aquellos que se centran en actividades relacionadas con el reciclaje o la transformación de productos producidos a escala industrial.

Reacondicionar equipos electrónicos y actualizarlos para su posterior venta se ha postulado como una de las alternativas más atractivas en lo que se refiere a trabajos para emprendedores. Ya que se trata de una práctica que permite sacarle el máximo provecho no solo a los equipos, sino también, a cada uno de sus componentes.

Atractivo

Las computadoras reacondicionadas son parte de esas ideas para vender tecnología a negocios mucho más pequeños o emprendimientos en etapa inicial. Pues esto les permite contar con una herramienta completamente funcional y adaptada para sus requerimientos como empresas a un precio mucho más accesible que un equipo nuevo.

Alquiler de locales comerciales

Ciertamente, no importa el tiempo, alquilar de inmuebles siempre va a representar negocios millonarios. Sin embargo, las condiciones actuales del mercado han hecho que el atractivo de los inmuebles se vaya hacia el otro extrema, ahora son los locales comerciales los que se proyectan como uno de los más prometedores negocios del futuro.

Pese a que el mundo digital ofrece mayores posibilidades de iniciar y hacer crecer un negocio, es muy cierto que los emprendedores están más consientes de lo importante que resulta para su empresa el contar con un lugar físico que puedan considerar su centro de operaciones.

Atractivo

Ya que los adelantos tecnológicos han permitido reducir mucho los costos en lo que respecta a equipos y personal, esta tendencia ha jugado a favor de los alquileres de inmuebles comerciales. Hoy por hoy, el alquiler de locales comerciales se ha vuelto uno de los negocios más rentables de los últimos cinco años.

Comida saludable

Actualmente, los consumidores están cada vez más consientes de la calidad de los alimentos que consumen y cómo los mismos pueden influir sobre su calidad de vida. Por lo tanto, ofrecer una alternativa saludable y baja en grasas saturadas dentro del mercado de la comida para llevar es sinónimo de uno de los productos rentables dentro de este segmento de mercado.

Hay que tener muy presentes que hay muchas opciones de comidas saludables más allá de las ensaladas. Esto se traduce en, una enorme probabilidad de éxito para los negocios del futuro enfocados en las opciones de comida saludables y bajas en calorías.

Atractivo

Existe un número importante de consumidores que están cansados de las hamburguesas y papas fritas, y otro porcentaje importante que está dispuesto a pagar por degustar un platillo fuera de lo convencional. Lo que priorizar un local de comida saludable para entrar en la categoría de negocios más rentables, es ofrecer un menú atractivo y plantearse cómo influir positivamente en la experiencia de sus comensales a través del servicio y la calidad de los ingredientes.

Impresiones 3D

Para muchas personas, los negocios del futuro son aquellos que encuentran un sistema de negocios que incorpora tecnología de última generación como la pieza central de toda la propuesta comercial. Y cuando hablamos de la tecnología como la base de la propuesta de un negocio rentable, inmediatamente esto nos lleva a las impresoras de tercera dimensión y todos los segmentos de mercado que se pueden abarcar con estos instrumentos.

Desde accesorios para celulares hasta herramientas caseras totalmente funcionales, realmente no existe ningún tipo de límites en la gama de productos que se pueden ofrecer a los clientes cuando se cuenta con una impresora a 3D.

Atractivo

Obviamente, estamos ante una propuesta de negocios que realmente no es para todos; sin embargo, el potencial de estas máquinas son de esas inversiones que a la larga representarán uno de los negocios más rentables de los próximos años. Especialmente en el área industrial, todo apunta a que la demanda por servicios de impresión 3D sufrirá un incremento constante de aquí a 10 años.

Si bien es algo totalmente impredecible lo que nos deparará el futuro, especialmente tratándose del ámbito de los negocios, ya con el perfil de los consumidores actuales se puede hacer un estimado de cuáles podrían ser los negocios del futuro. Pero, más allá de la tecnología y las facilidades que puedan traer consigo la digitalización, lo cierto es que cuando se trata de los negocios más rentables para invertir la prioridad de todo negocio, siempre debe ser la experiencia del cliente y cómo influir positivamente sobre la misma a través de la concepción del producto.

Emprendedores exitosos: 21 emprendedores famosos que cambiaron el mundo y que inspiran a cualquier persona

Existen una gran cantidad de ejemplos de emprendedores exitosos, que siguieron sus sueños y en menor o mayor escala cambiaron el panorama de su comunidad, de su nación, de sus vidas o del mundo. Conocer a estos empresarios exitosos es una fuente de inspiración para cualquiera y un demostrativo de que las metas más ambiciosas si se pueden cumplir. Veamos algunas de las firmas de personas exitosas, más icónicas en el libro de los más grandes emprendedores del mundo:

Planes estratégicos de marketing:
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Amancio Ortega

Iniciamos la lista de casos de emprendedores exitosos con Amancio Ortega uno de los españoles más conocidos en Europa y América Latina gracias a su popular tienda de ropa Zara cuya premisa era llevar moda de calidad a todo el mundo a bajo precio.

Ortega, un personaje emprendedor como pocos, inició como repartidor y joven de los recados a la edad de 14 años donde aprendió cómo funciona el mundo de los textiles, lo que lo inspiró a construir Confecciones GOA, S.A y años más tarde, Inditex. Llegó a considerarse el hombre más rico de Europa.

Arianna Huffington

Arianna Huffington era una comunicadora altamente reconocida en los años 90 por sus labores de columnista y comentarista. Pese a sus éxitos, su lado emprendedor brillaría con más fuerza cuando decidió apostar por un mercado incierto aun en el 2005: La prensa digital. Es así como funda, junto con Ken Lerer y Jonah Peretti, The Huffington Post. Periódico ganador del Pulitzer y uno de los medios de comunicación digital más importantes del mundo. Comprado luego por AOL por 230 millones de euros.

Bill Gates

Cuando de nombres de personas exitosas en el mundo se trata, siempre resalta el de Bill Gates, un célebre y algo controvertido emprendedor que desde los 15 años ya estaba dando sus primeros pasos en el mundo del software.

A la edad de 20 años decide dejar su carrera en Harvard para fundar Microsoft, una empresa básicamente de garaje, junto con Paul Allen. El objetivo era democratizar el acceso a los ordenadores domésticos, algo que hicieron gracias a IBM. En pocos años, ya habían diseñado el primer sistema operativo MS-DOS que luego evolucionó para convertirse en Windows.

Caterina Fake

Cofundadora de Ludicorp, Caterina Fake es una destacada desarrolladora de medios sociales y especialista en marketing, reconocida por su colaboración en el desarrollo de Flickr, una longeva plataforma, predecesora de las redes sociales modernas, para almacenar imágenes. Esta fue comprada por Yahoo, siendo una de sus posesiones más valiosas. Años más tarde Caterina funda Hunch junto con Chris Dixon. Proyecto que es comprado por eBay por cerca de 80 millones de dólares.

Coco Chanel

Coco Chanel fue una de las mujeres más influyentes del siglo XX y una de las más polémicas. Criada en un convento de monjas conservadoras, Gabrielle Chanel dio rienda suelta a sus ambiciones para diseñar una marca de moda femenina que rompió con todas las reglas establecidas para la época.

Fue de las primeras en atreverse en crear atuendos cómodos, que incluían polémicos pantalones y roma provocativa. Con el tiempo su marca fue expandiéndose a joyas, bolsos y hacia el aun icónico, así como mundialmente conocido, perfume Chanel N°5.

Elon Musk

Elon Musk es uno de los empresarios más importantes del momento, aunque su excéntrica personalidad no es del agrado del público en general.

Polémicas más, polémicas menos, este magnate ya era millonario a la corta edad de 20 años por mérito propio. Primero gracias a la venta de Zip2, por 307 millones de dólares en 1999 y luego por la venta de X.com que se conoce hoy día como PayPal por 1.500 millones. En la actualidad está al frente de SpaceX y Tesla Motors, dos de las principales empresas emprendedoras en el mundo.

Recientemente, ha comprado a la famosa red social Twitter por 44 mil millones.

Ingvar Kamprad

Ingvar Kamprad es el fundador de la famosa tienda internacional de muebles IKEA y uno de los empresarios famosos más destacados de la lista.

Este sueco ya tenía vena de comerciante desde los 7 años, donde vendía cerillas a sus vecinos, negocio que expandió a semillas, postales y bolígrafos.

A los 17 años comenzó la famosa venta de muebles que con los años se convertiría en una poderosa industria con presencia en 42 países del mundo. Sin embargo, a pesar de sus millones, a Ingvar se le podía ver en el transporte público, en vuelos económicos y comprando en rebajas.

Jack Ma

Entre los empresarios importantes de Asia tenemos a Jack Ma, antiguo profesor de inglés en la Universidad Hangzhou Dianzi, antes de matricularse en la Escuela de Negocios de Cheung Kong.

Un hombre que probo muchos métodos de negocio y que fracasó hasta que se dio cuenta del potencial que tenía el internet, así como de la ventaja que brindaba a las empresas el intercambio de bienes por dicho medio.

Inspirado en este descubrimiento fundó Alibaba, la que sería la plataforma de comercio digital más grande de China y del mercado mayorista asiático.

Jan Koum

Otro nombre de un emprendedor exitoso es el de Jan Koum, quien odia ser llamado emprendedor (¡Disculpas, Jan!) dado que piensa que los empresarios solo quieren dinero, mientras que el busca crear productos realmente útiles para las personas. Inspirado en esta visión y en historias de su pasado como inmigrante, separado de su familia en Ucrania, fue uno de los cofundadores y principal diseñador de WhatsApp, la plataforma de mensajería más utilizada del mundo.

Jeff Bezos

Jeff Bezos puede que sea uno de los nombres de emprendedores famosos más conocido gracias a su poderosa plataforma Amazon. Este proyecto, sin embargo, nace como un intento de potenciar una pequeña venta de libros por internet, que luego fue creciendo con otras categorías de productos hasta convertirse en una de las redes de distribución más poderosas del mundo, con un mercado que abarca hasta el comercio de productos digitales como series y películas.

Larry Page

Larry Page y Serguéi Brin fueron dos revolucionarios pensadores que cambiaron la forma de utilizar el internet para siempre, con la invención de su “catálogo” nacido como una forma de descargar y administrar todo el internet dentro de los ordenadores personales, idea que luego se transformaría en Google. Page es el director del ahora conocido Alphabet, conglomerado en donde se encuentra el famoso buscador y otros grandes proyectos.

Madame CJ Walker

La historia de Madame CJ Walker es una de superación y perseverancia, como pasa con cualquier emprendedor.

Esta mujer es conocida como la primera empresaria afroamericana (en los Estados Unidos) y lograría convertirse en una de las personas de negocios más rica de su generación a través de un producto contra la caída del cabello, abriendo incluso una fábrica en 1910. Años más tarde se dedicó a dar conferencias y a empoderar a mujeres empresarias para que pudieran abrir también sus propios negocios.

Mark Zuckerberg

Mark Zuckerberg se convertiría en una de las personas emprendedoras famosas más icónicas de la era moderna, sin siquiera imaginarlo.

Su éxito comenzó mientras estudiaba en Harvard, cuando intentó crear un directorio digital con información real para los estudiantes del campus, un espacio que rápidamente se popularizó como red social y fue luego prohibida. Ante este fracaso, el sistema se reinventó para el público con el éxito multimillonario de Facebook.

Melanie Perkins

Les guste a los diseñadores de marketing digital asumirlo o no, todos en algún momento han utilizado Canva, la plataforma de diseño de origen australiano. Pues bien, el rostro principal detrás de esta genialidad es la australiana Melanie Perkins. Catalogada como una de las mujeres más ricas de Australia con caudal propio y top del 2% de CEOs mujeres. Esta emprendedora está comprometida con el apoyo de proyectos de empoderamiento y surgimiento personal.

Oprah Winfrey

La historia de la multipremiada presentadora y directora de televisión Oprah Winfrey no fue nada agradable, pero definitivamente es una de las más inspiradoras.

Gracias a su inteligencia, dedicación a los estudios y carisma, logró conquistar el corazón de toda América después de iniciar su legendario programa The Oprah Winfrey Show, convirtiéndose en una de las mayores personas exitosas en el mundo.

Emprendió en muchos sectores como en la producción de series, películas, canales de radio y guio personalmente cientos de campañas para sus fundaciones benéficas.

Satoshi Nakamoto

Uno de los personajes más misteriosos del mundo digital “Satoshi Nakamoto” como se hace llamar por su seudónimo en los foros especializados, fue el diseñador de la famosa red de intercambio P2P descentralizada Blockchain y de la criptomoneda Bitcoin. Este desarrollo llevó al diseño de lo que se conoce hoy como la web3.

Simón Borrero

Simón Borrero es un emprendedor originario de Colombia, líder de la empresa Imaginamos.com, dedicada al desarrollo de programas de software y luego líder la de marca de entregas Rappi, conocida en toda Latinoamérica. Este visionario transformó por completo el sistema logístico de su país, lo que lo llevó a conseguir varios premios a emprendedores, entre ellos la lista Bloomberg 50.

Steve Jobs

Steve Jobs pasó a la historia como uno de los emprendedores más destacados del mundo moderno. Tuvo problemas para adaptarse a los estándares educativos y abandonó la universidad luego del primer semestre, esto lo llevó a trabajar para Atari y luego a cofundar la empresa Apple. Participó de manera activa en el establecimiento de otras marcas poderosas como Pixar.

Tim Berners-Lee

En lo que respecta a los emprendedores tenemos de dos tipos: los que lucharon más de lo humanamente posible para lograr su éxito y los que tuvieron una idean tan única o fuera del molde que lo cambiaron todo. Tim Berners-Lee fue de los segundos.

Con un gran talento innato para las ciencias informáticas fue conocido como uno de los pioneros de las redes de información, el primero en desarrollar una comunicación cliente/servidor con protocolo HTTP y fundador del consorcio World Wide Web de la cual nace el internet moderno que conocemos hoy.

Wang Laichun

Después de trabajar para el fabricante bajo pedido más grande del mundo, Foxconn, Wang Laichun decidió que su camino estaba mejor orientado hacia el emprendimiento y fundó junto a su hermano la conocida Luxshare.

Esta empresa es pionera en el desarrollo y fabricación de cables para ordenadores, de los cuales, muchos forman parte del suministro principal de grandes marcas como Apple. Se posiciona entre las 5 mujeres más ricas del mundo, según The Daily Telegraph.

Brian Chesky

A veces, no todos los emprendedores son seres seguros de su propio éxito el 100% del tiempo, algunos, como Brian Chesky, simplemente perseveraron, con duda o no, hasta alcanzar el éxito. “Estoy seguro de que no llegaré a nada” es lo que cita el anuario del ahora multimillonario, joven, cofundador y director de Airbnb. 

Al ver que después de cada evento la ciudad en la que vivían se quedaba completamente saturada, a Chesky y a Joe Gebbia se les ocurrió rentar un espacio en su casa para este tipo de ocasiones.

La idea pasaría a convertirse en una plataforma con más de 4 millones de alojamientos en más de cien países del mundo, valorada en 18 mil millones de dólares.

Como estos, existen muchos ejemplos de emprendimientos exitosos acompañados, claro, de emprendedores exitosos, algunos más conocidos que otros, pero que con sus aportaciones inspiraron a todo un sector, revolucionaron productos o cambiaron para siempre el rumbo de la tecnología. Muchos de estos emprendedores empresarios exitosos ni siquiera buscaban la fama o el dinero, tenía una visión y la siguieron con una perseverancia que supera cualquier adversidad.