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¿Sabes cómo funciona Linkedin? Aprovecha todas sus posibilidades y beneficios con esta guía completa

Para algunos una plataforma en donde encontrar ofertas laborales, para otros un espacio en donde poder actualizar su currículum en cuestión de minutos y para otros, es una herramienta que permite la posibilidad de estudiar con detenimiento el perfil laboral de los posibles candidatos. Mírese como se mire, lo cierto es que para descubrir realmente cómo funciona Linkedin y cómo usar Linkedin es necesario tener muy en claro cuál sería nuestro objetivo dentro de la plataforma y diseñar un sistema que nos permite hacer un uso eficiente de la misma en función a ello.

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¿Qué es exactamente Linkedin?

Al tratarse de un tema tan extenso como qué es Linkedin, para qué sirve y cómo funciona; lo primero que hay que tener presente es que cada una de las funciones y servicios que ofrece la plataforma Linkedin, están específicamente enfocados en el desarrollo de interacciones y contacto entre usuarios dentro del área laboral.

Desde la creación de Linkedin hasta su adquisición en el año de 2016 por Microsoft; la finalidad de esta plataforma estaba clara. Pero al existir tantas maneras de cómo usar Linkedin y tantos diferentes puntos de vista, para muchos usuarios nuevos resulta un tanto complicado tener una idea precisa de cómo funciona Linkedin y de qué manera se le puede sacar provecho.

Lo primero que hay que tener presente sobre qué es la red social Linkedin, es que toda la interacción y el interés de los usuarios que permanecen dentro de la plataforma es enfocada hacia el área laboral y productiva. Esto ya, de por sí, marca una diferencia enorme de cómo usar Linkedin en comparación directa con otras redes sociales más destinadas al ocio; como es el caso de Facebook e Instagram.

Si buscamos tener un acercamiento más preciso hacia cómo funciona Linkedin y el motivo por el cual esta red social ha conservado su popularidad entre los usuarios, pese a su diseño sobrio y plataforma minimalista, lo primero que tenemos que hacer es percibir a Linkedin como lo que realmente es; una herramienta laboral enfocada en la comunicación entre empresas y profesionales independientes.

Ya en el año 2002, cuándo se creó Linkedin de manera oficial, su objetivo como software era crear una plataforma en donde se pudiese estudiar con mayor detenimiento el perfil profesional de los futuros candidatos a un puesto dentro de una empresa. Obviamente, a medida que la plataforma empezó a adquirir popularidad se fueron añadiendo nuevas funciones y servicios que lentamente fueron cambiando la manera en cómo funciona Linkedin.

Pero siendo realistas con respecto a cómo funciona Linkedin y cómo se usa Linkedin, es una de las pocas redes sociales que ha conservado su estructura original. Esto analizado a Linkedin en elementos como el algoritmo y la estructura de la plataforma.

La importancia de saber cómo usar Linkedin

Desde una perspectiva más global, Linkedin es una red social que ha sido diseñada originalmente para interconectar a empresas y profesionales. Con la finalidad de desarrollar un medio en donde los mismos pudiesen mantener cierto nivel de interacción y poder agilizar el proceso de captación de capital humano.

Sin embargo, todas las herramientas y servicios actuales han convertido a cómo usar Linkedin de manera adecuada en algo mucho más profundo que solo un espacio para hacer público un currículum.

Empresas B2B, proyectos independientes e incluso creadores de contenidos especializados en el área como capacitación laboral, liderazgo, marketing o desarrollo de aplicaciones. Todos estos perfiles conviven e interactúan diariamente dentro de la plataforma, brindándonos a la vez, una idea un poco más clara de qué es Linkedin y para qué sirve desde un punto de vista práctico.

Una de las ventajas estratégicas que se plantea sobre cómo usar Linkedin y los beneficios que aporta a un plan de medios de una empresa desde el punto de vista estratégico, es que la propia plataforma ya hace que sus usuarios adquieran una actitud muy distinta en comparación a otras redes sociales. Ya que, quién usa Linkedin, lo hace con la finalidad de buscar información y compartir información que permita dar una idea a sus seguidores del tipo de persona que es dentro de su área profesional y cómo esto se refleja en la calidad de su trabajo.

¿Cómo funciona Linkedin para proyectarse como profesional?

Al tratarse básicamente de una red social profesional, todo lo relacionado con cómo funciona Linkedin y las herramientas que existen disponibles dentro de la plataforma, incluso de manera gratuita, está enfocado principalmente en el perfil profesional del usuario.

Por lo tanto, resulta bastante común que un número importante de personas se muestren bastante interesados en aprender cómo usar Linkedin para poder proyectarse de manera más eficiente dentro del mercado laboral. Especialmente teniendo en consideración las principales características de Linkedin como plataforma digital para interconectar usuarios.

Una ventaja a tener en consideración sobre cómo utilizar Linkedin de manera apropiada, es que su algoritmo resulta mucho más fácil de comprender que el de otras redes sociales como Instagram. Esto se traduce, a que aprender cómo funciona Linkedin es un proceso relativamente sencillo de dominar.

Sin embargo, es obligatorio para hacer que un perfil profesional luzca más atractivo para los reclutadores de algunas empresas, es crucial aprender cómo usar Linkedin de una forma más inteligente. Y esto solo puede lograrse analizando con detenimiento algunas de las funciones más elementales de la plataforma y entender realmente la ventaja estratégica que supone el uso.

Cuando hablamos de una cuenta de Linkedin profesional, encontramos algunas funciones que resultan realmente conveniente; particularmente, para los profesionales que trabajan de manera independiente.  Dentro de las más importantes, podemos señalar:

Contacto directo

Un profesional con acceso a Linkedin, es sinónimo de una persona que tiene un medio para entrar en contacto con empresas y los reclutadores. Incluso si no cuenta con la experiencia necesaria, una parte importante de cómo usar Linkedin consiste en sacar el máximo provecho a la oportunidad de poder interactuar directamente con las personas claves dentro de la empresa.

Publicaciones e interacción

Para entender cómo funciona Linkedin, es necesario saber el valor que tiene cada una de las acciones que permite la plataforma y cómo se traducen ante el resto de los usuarios de la red social. El contenido que se cuelga y el tipo de interacción que se tenga dentro de Linkedin pueden hablar mucho de un profesional, incluso más que cualquier acreditación de estudios superiores.

Construcción de marca personal

El concepto de marca personal es quizás uno de los que posee significado más cambiante dentro de todo lo relacionado con marketing digital, especialmente cuando se trata de redes sociales. En lo que respecta a cómo funciona Linkedin, hay que tener siempre presente que lo más valioso es el contacto directo con los usuarios claves.

Actualizar currículum

Quizás una de las funciones más populares de Linkedin entre el mundo de las redes sociales, es que el propio perfil del usuario es básicamente una síntesis curricular muy bien estructurada. Cada contenido, acción o material que comparta la persona sirven como una guía para que los reclutadores y empresas tengan una idea más precisa del perfil profesional del usuario en cuestión.

Noticias y novedades

Además de contactar con Linkedin a empresas, reclutadores y posibles clientes; la plataforma es literalmente una fuente de información útil que se encuentra en actualización constante. Una parte crucial sobre cómo usar Linkedin, consiste en entender que es una plataforma que brinda la oportunidad de hacer un estudio de mercado bien detallado; en especial, si se trata de empresas con un modelo de negocios B2B.

¿Cómo funciona Linkedin para networking?

Cuando se habla específicamente sobre cómo funciona Linkedin y de qué forma esto influye en la manera en cómo usar Linkedin, algo que hay que tener siempre presente es que todo sobre linkedin se centra en la productividad y el desarrollo de alianzas estratégicas para impulsar proyectos.

Por este motivo, no resulta para nada extraño la idea de que un sector en Linkedin esté dedicado para profesionales independientes o asociaciones que trabajan con el desarrollo y comercialización de estrategias networking.

Si bien las empresas y los profesionales son claves para entender cómo funciona Linkedin y la finalidad de esta plataforma, el networking también nos permite tener una perspectiva muy distinta de qué es el Linkedin y su función como herramienta complementaria para difundir y compartir información.

Estudio del mercado

Aunque resulta bastante claro que en lo que respecta a estrategias de networking, las redes sociales en general son una herramienta ideal para conocer un poco más sobre las tendencias del mercado actual; Linkedin tiene algo que le confiere un cierto valor agregado. Como se trata de una plataforma de profesionales, el planteamiento de proyectos y productos es una de esas particularidades de la plataforma que dicen mucho sobre para qué sirve Linkedin y cuál sería su función dentro de todas las actividades relacionadas con el networking.

Aprender sobre nuevas tendencias

El aprendizaje constante es otro punto de vital importancia sobre cómo funciona Linkedin y qué ventajas estratégicas aporta esta plataforma. Dentro de Linkedin nunca faltan las noticias, talleres, foros e incluso documentales completos que ayudan a mantener al corriente a sus usuarios con respecto a las últimas tendencias dentro de su especialidad; esto podría convertirse en algo extremadamente beneficioso para los profesionales que se especializan en networking.

Crear alianzas

Todo lo relacionado con el networking, se centra exclusivamente en el desarrollo de relaciones sociales enfocadas en el área comercial o laboral. Ahora, tomando en consideración las cualidades de Linkedin como plataforma social; resulta bastante conveniente el comprender realmente cómo usar Linkedin y de qué manera sacarle el máximo provecho a todas las funciones que posee.

Identificar necesidades de posibles clientes

Quizás no sea el atributo que más suele ser asociado con las redes de Linkedin, sobre todo cuando se piensa en networking. Más, a medida que nos familiarizamos más con la plataforma y las herramientas disponibles; se hace cada vez más claro que Linkedin tiene un enorme potencial como herramienta para identificar las necesidades de los clientes actuales, sobre todo para empresas con un modelo de negocios B2B.

Redirección

Linkedin es una de las redes sociales favoritas de los blogueros, tiendas en línea e incluso profesionales independientes que buscan construir su marca personal. Y esto se debe a la propia actitud de los usuarios de esta red social con respecto al contenido que se publica, algo bastante positivo cuando se trata de redireccionar a los usuarios.

Darle credibilidad al producto

Comentarios positivos, reseñas e incluso un historial de trabajos concretados son pequeños detalles que hablan mucho sobre un profesional, equipo de trabajo o incluso una marca. Es por ello que, una parte crucial de cómo funciona Linkedin se centran principalmente en la interacción social y en cómo la misma puede convertirse en un refuerzo argumentativo dentro del mundo laboral.

¿Cómo funciona Linkedin para buscar empleo?

Está claro que un número importante de persona que se encarga de las redes sociales son consientes de que un porcentaje significativo de los usuarios de Linkedin se encuentran en la búsqueda de una oportunidad laboral dentro de una empresa o como parte de un equipo de trabajo. Por lo tanto, es bastante frecuente que la mayoría de las personas que recurren a esta plataforma se muestren interesados en aprender cómo usar Linkedin para conseguir empleo.

A decir verdad, no es algo muy complicado entender cómo funciona Linkedin para los profesionales que buscan empleo. Sin embargo, y al igual que en muchos ejemplos acerca de Linkedin que existen en internet, se necesita contar con un sólido plan de acción enfocado en estudiar las herramientas que ofrece la plataforma y cómo sacarle provecho a las mismas.

Si bien puede parecer algo contradictorio, nunca hay que perder de vista que en lo que respecta a cómo funciona Linkedin siempre la posibilidad de interactuar directamente con los representantes de la empresa está muy por encima de la cantidad de experiencia previa que posea la persona. En palabras más sencillas, hay que sacarle el máximo provecho a la oportunidad que brinda la plataforma de poder interactuar con los reclutadores o personas claves dentro de la empresa.

De la misma manera que al postularse para un trabajo de forma tradicional, para conseguir un trabajo por Linkedin es crucial mostrar interés sensato en el puesto al que nos postulamos. Y no hay manera más efectiva para mostrar interés que buscando a la persona encargada para conversar con ella, sobre todo lo relacionado con el puesto.

Hay que tener en claro que Linkedin jamás podrá sustituir a la ventaja de tener una entrevista laboral en tiempo real, pero el verdadero secreto de cómo funciona Linkedin radica en que es una plataforma para tener la oportunidad de hacer un primer contacto con la empresa.

Interacciones

Si tuviésemos que hacer un resumen de Linkedin y de su eficiencia como herramienta digital para conseguir empleo, la palabra clave sería interacción. Más allá de ser una página en donde poder exhibir nuestra experiencia en el campo laboral, servir como un medio que facilita la comunicación entre profesionales es la mejor descripción de cómo funciona Linkedin y qué tan útil resulta la plataforma para la persona que busca expandir su horizonte laboral.

Búsqueda especializada

Además de ser una de las herramientas más atractivas y populares dentro de la plataforma, el buscador de la plataforma es por mucho la herramienta esencial para cualquier usuario que desee entender cómo usar Linkedin para encontrar nuevas ofertas laborales.

Ofertas de trabajo en tiempo real

Muchos de nosotros estamos consientes que en lo que se refiere a ofertas laborales, ninguna página de empleo es capaz de competir con Linkedin. Al tratarse de una plataforma enfocada en el desarrollo de relaciones sociales enfocadas en el área laboral, Linkedin es una plataforma a la cual los profesionales pueden sacarle mucho provecho; sobre todo, los que buscan establecer contactos claves para trabajar de manera independiente.

Acreditación

Otro aspecto que siempre hay que tener presente sobre cómo usar Linkedin para conseguir empleo, es que la propia red social cuenta con funciones que permiten acreditar a los profesionales para que su perfil luzca mucho más atractivo. Test de actitud, cursos de capacitación e incluso la oportunidad de habilitar una columna donde otros usuarios pueden brindar una reseña de la experiencia de trabajo con dicho profesional, todos son elementos que pueden añadirle mayor atractivo al perfil del usuario.

Currículum profesional

Pese a que no es la función principal de Linkedin, no puede descartarse el hecho de que la plataforma es de gran ayuda para construir un perfil profesional de una persona. Con el añadido, de que no solo se cuenta con información relevante sobre el candidato; sino también, los reclutadores tienen la oportunidad de estudiar su comportamiento e incluso conocer más sobre sus proyectos anteriores.

Sistema de asociados

Todos sabemos que cuando se trata de buscar empleo, siempre es conveniente contar con un conocido dentro de la empresa que nos apoye. Pues, esta es quizás una de las realidades del mundo laboral que mejor ejemplifique cómo funciona Linkedin y cómo usar Linkedin para encontrar nuevas oportunidades dentro del campo laboral.

¿Cómo usar Linkedin para publicar contenido?

Probablemente, muy pocas personas asocien a Linkedin como una red social en donde puedan subsistir los creadores de contenido. Sin embargo, esta es una percepción muy errada con respecto a cómo funciona Linkedin.

De hecho, la propia dinámica de las interacciones y las herramientas que ofrece la plataforma son algo extremadamente atractivo para los profesionales que se encargan de generar contenido, ya sea para una marca en específico o de manera independiente. Esta realidad es algo que puede percibirse con relativa facilidad, sobre todo en la plataforma de Linkedin en español.

Copywriters, programadores de aplicaciones, diseñadores e incluso consultores de marketing son algunos ejemplos de profesiones que han descubierto no solo cómo usar Linkedin. Además; han sido piezas fundamentales a lo largo de toda la historia de Linkedin.

Sin embargo, hay que tener en cuenta que si bien su algoritmo es relativamente más fácil de comprender que el de la mayoría de las redes sociales; entender plenamente cómo funciona Linkedin y qué tan eficiente puede resultar para distribuir contenido original, es un proceso que requiere de mucho estudio y años de práctica antes de poder diseñar un sistema que permita alcanzar los objetivos.

Al igual que en el resto de las funciones y posibilidades asociadas a esta plataforma virtual, la clave sobre cómo saber usar Linkedin consiste en diseñar un plan de acción fácil de ejecutar y coherente con los objetivos que se desean alcanzar. Una vez se tiene claro esta parte, el paso siguiente será investigar un poco más sobre cómo usar Linkedin para desarrollar un plan estratégico de contenido y de qué forma el mismo puede ser presentado ante la comunidad.

Marketing de contenido

Resulta sorprendente como la mayoría de las opiniones sobre Linkedin van directamente dirigidas hacia la interacción de los usuarios dentro de la plataforma y cómo la misma contribuye positivamente al desarrollo de las estrategias marketing de contenido. La explicación ante esta fascinación recae directamente en cómo funciona Linkedin y el tipo de personas que recurren a esta plataforma.

Casos de éxito

A diferencia de otras plataformas para interacción social a través de medios digitales, en Linkedin los usuarios son más receptivos al material que hable más sobre la marca o las habilidades profesionales del usuario. Esa misma tendencia ha hecho que documentos como los casos de éxitos o documentales sobre la evolución sean un buen ejemplo no solo de cómo funciona Linkedin, sino de qué tan realmente eficiente pueden llegar a ser la inclusión de este tipo de contenidos dentro de la plataforma.

Documentar los proyectos

Para los usuarios de Linkedin el desarrollo y los procedimientos requeridos para fabricar el producto son mucho más atractivos que el producto en sí. Es por esto que cuando se trata de descifrar cómo funciona Linkedin y cómo sacarle el máximo provecho como herramienta de difusión de contenidos, siempre es bueno incluir material único que permita a los usuarios conocer más con respecto a la calidad de los procesos y cómo estos se ven reflejados en el producto final.

Publicar portafolio

En el caso de los profesionales independientes, una parte valiosa de cómo usar Linkedin de forma adecuada se centra en descubrir la manera de hacer público sus trabajos y presentarlos de una forma que resulte tan atractiva como ilustrativa para la comunidad.

Desarrollo de nuevas habilidades

Como toda la actividad dentro Linkedin se centra en el área laboral, la propia plataforma se ha convertido en un espacio ideal para anunciar cursos, guías e incluso talleres que no solo da a los profesionales la oportunidad de más certificaciones. También, representan una manera bastante efectiva para hacer público nuevas herramientas y procedimientos dentro de la comunidad.

Aportes a la comunidad

Ya sea con un documental sobre la historia de la empresa, ofreciendo un curso o incluso aportando una opinión a los debates que existen dentro de esta red social. Lo cierto es que cuando se trata de cómo usar Linkedin para difundir contenido original, hay que tener presente que la comunidad generalmente busca material informativo con un enfoque mucho más profundo del producto y su atractivo dentro del mercado actual.

Sería una enorme mentira afirmar que es sencillo descubrir cómo funciona Linkedin y cómo usar Linkedin para nuestro beneficio como usuario; pues al igual que el resto de las redes sociales, su tendencia a adaptarse a la actividad de los usuarios hace que sea un sistema realmente complejo de descifrar en su totalidad. Pero, tampoco puede ignorarse por completo el hecho de que al tener una temática más definida que otras plataformas de interacción; esto hace que resulte más sencillo estudiarla con detenimiento y desarrollar un plan de acción que permita proyectar nuestro perfil hacia donde realmente queremos.

6 nuevas profesiones con mucha proyección de futuro: empleos que debes conocer desde ya

El auge del trabajo remoto y la casi obligada digitalización del sistema industrial, han causado un profundo impacto en el mercado laboral durante los últimos años, se ha observado el nacimiento de nuevas profesiones con nuevas habilidades y destrezas. Decenas de jóvenes que se preparan en Inteligencia Artificial, robótica, ingeniería renovable, comercio digital, expertos en salud preventiva, genética o impresión en 3D, a la par con los abogados, maestros y arquitectos. Profesionales con habilidades digitales para ejercer profesiones nuevas que protagonizan la transformación de los sistemas productivos y modelos de negocios de la nueva Era. Conozcamos sobre algunas de las carreras con más futuro en España y otras nuevas profesiones del futuro.

Los 6 empleos mejor pagados en el mundo y qué habilidades se necesitan para ejercerlos

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Asistente de salud en el hogar y cuidado personal

No es de extrañar que recién superada la transformadora pandemia, las carreras relacionadas al sector salud y de asistencia médica hayan tomado más vuelo que nunca. El cambio de mentalidad en todas las profesiones del mundo también ha trastocado las prácticas en el servicio de atención médica, y esta carrera se disparó a un volumen de contratación más elevado del proyectado. Se estima que de más de 1 millón 130 mil nuevos asistentes de salud en el hogar y cuidado personal en los próximos 8 años.   

De primero en las lista de las profesiones nuevas, un asistente de salud acude hasta los hogares, espacios grupales y otros entornos para brindar atención diaria a los pacientes, administrar medicamentos y verificar la frecuencia de pulso,  temperatura, las lecturas de la presión arterial, etc. Existen también agencias certificadas de salud en el hogar o de hospicio, en los que trabajan enfermero practicante.

Asistente de terapia ocupacional

También relacionado al tema sanitario, la segunda en la lista de profesiones nuevas es otra carrera de medicina que ha dado un salto en la demanda para mejorar la calidad de vida de personas con secuelas y lesiones por accidentes.  La terapeuta ocupacional , contribuye a desarrollar en los pacientes las habilidades que necesitan para realizar una variedad de actividades diarias, desde vestirse hasta trabajar, aprender, etc. 

Los fisioterapeutas atienden desde niños prematuros en los hospitales pediátricos o escuelas para niños con trastornos de desarrollo, aprendizaje o comportamiento; hasta en los hogares de ancianos ayudando a pacientes a recuperarse de accidentes cerebrovasculares o controlar enfermedades como el Alzheimer. Algunos terapeutas se dedican a atender a víctimas de accidentes para que recuperen sus habilidades y rutinas.  Como en toda carrera de salud, esta requiere el estudio de una maestría en el campo para ejercer. 

Técnicos de aerogeneradores

Otro grupo en el listado de profesiones con gran auge para el comienzo de este siglo son las relacionadas al tema del medioambiente y preservación de recursos para atender los problemas de recalentamiento global y contaminación en el planeta.  No es una sorpresa que esta carrera se haya mantenido en la cima pues la energía renovable es la tendencia ya que el mundo está más preocupado por el calentamiento global. 

Muchos gobiernos han dado su apoyo financiero al desarrollo de energías alternativas y renovables y ya en Estados Unidos, la energía limpia proporciona más de 415 mil puestos de empleo, mientras otros 55 mil puestos de trabajo en construcción de turbinas eólicas.  Para convertirse en técnico de energía eólica además de capacitación en centro de nuevas profesiones, debe ser una persona que disfrute el trabajo al aire libre  y sin miedo a las alturas o a trabajar en espacios pequeños, como la carcasa de una turbina para construirla, repararla o realizar el mantenimiento de rutina.

Instalador de energía solar fotovoltaica

Es otra carrera que no requiere de rígida preparación académica, pero que resulta de gran importancia para el mundo en el camino hacia la transición de una economía verde y respetuosa con el planeta. Las cifras de contratación de trabajadores para la instalación de paneles solares en los techos de empresas y viviendas, aumento en los últimos dos años en un 51 por ciento con proyección al alza en las próximas décadas.

Es otro de los oficios técnicos que exige riesgos y amor a las alturas, pero el salario anual en aproximadamente $44,890 vale el riesgo. Un experto en instalación solar es uno de los  trabajos mejores pagados en la actualidad sin requerir un título universitario  y la mayoría de las empresas brindan capacitación, por alrededor de un año, aunque en algunos países existen escuelas técnicas y colegios comunitarios que ofrecen cursos de capacitación en energía solar.

Analista de investigación de mercado

El comercio en línea no es una novedad pero en el obligatorio confinamiento que recién vivimos, así como los cambios en la práctica del mercado propulsaron la actividad al punto de depender prácticamente de la tecnología para movilizar la economía mundial. Los analistas de investigación del mercado ven desde su valiosa perspectiva, su gusto por los datos, los cuadros y los gráficos para investigar las condiciones del mercado  pueden ayudar a las empresas a determinar cómo se venderá un producto o servicio, quién los quiere y a qué precio.  

Por otro lado, las tiendas online son más que una tendencia, millones de personas en el planeta realizan transacciones y compras en línea cada minuto del día, haciendo prometedor el futuro para los especialistas en eCommerce, quienes  determinan las mejores estrategias y las tecnologías más eficientes para aumentar las ventas. Se necesita una licenciatura para el ejercicio, pero también otras cualidades personales como habilidades de comunicación, análisis y pensamiento crítico; y atención a los detalles. Son de las profesiones de futuro en España.

Analista de desarrollador de software

Y sin lugar a ninguna duda entre las profesiones con más demanda, nos encontramos con las carreras relacionadas a la aplicación, desarrollo e investigación de la tecnología y la digitalización,  todas con un prometedor futuro, ya que la Cuarta Revolución Industrial apenas empieza. Son trabajos en su mayoría con otra característica heredada de la pandemia, como lo es el trabajo remoto o el trabajo híbrido.

Son carreras de acelerado crecimiento, profesiones con más futuro y un analista con una licenciatura puede llegar a ganar hasta $ 110,000 por año, encontrando y corrigiendo errores en las aplicaciones, diseñando y ejecutando pruebas de software para encontrar problemas y mantener el mundo eficiente. Los desarrolladores planean el uso de software para identificar la funcionalidad principal que necesita el usuario y determina los requisitos de seguridad.

Existen aún profesiones del futuro que no existen pero que llegarán, mientras otras de las profesiones con creciente futuro en el mundo son: 

Analista de Big Data

Este profesional se encarga de recopilar y analizar todo tipo de datos y la información que circula en la red, para mejorar los proyectos y asegurar el crecimiento de una empresa, ya que a través de su trabajo se puede evaluar nuevas oportunidades y establecer las estrategias comerciales. 

Agente de ataque cibernético

Este profesional se encarga de garantizar que internet sea un entorno seguro para los negocios, protegiendo los sistemas en línea e identificando a los piratas informáticos, que afecten la compra y venta de bienes y servicios, el pago de facturas, la administración de cuentas bancarias y otras actividades financieras.

Detective de datos

El detective de datos investiga y analiza los datos, para comparar, compartir e interpretar información disponible en las plataformas de redes sociales, sitios web, bases de datos e incluso formularios de registro. Logra detectar fraudes o fallas que puedan comprometer a la empresa. 

Facilitador de TI

Un facilitador de TI ayuda a otros empleados a utilizar tecnologías en el lugar de trabajo e instalar software y sistemas de seguridad.

Como pudimos observar para la aplicación de estas nuevas profesiones, algunos requieren título universitario, algunos tienen cursos en línea y algunos le permiten trabajar desde casa. Lo que tienen en común estos profesionales es que son todos  nativos con habilidades digitales que motorizan el cambio del sistema productivo en el mundo, fusionan las ventajas de la industria e Internet en sectores como la energía, los hogares inteligentes, el transporte o la medicina. Las profesiones nuevas del siglo XXI, son además apreciadas por las habilidades humanas adicionadas como la flexibilidad, creatividad y espíritu colaborador.

¿Cuánto gana un abogado en México y España? Estos salarios te podrían hacer pensar en cursar Derecho

La carrera de abogacía siempre se ha considerado una de las carreras más lucrativas. El salario de los abogados suele ubicarse por encima del salario promedio anual. Los ingresos de los profesionales del derecho se incrementan considerablemente con la experiencia, el prestigio o la especialidad del abogado. ¿Pero, cuánto gana un abogado en España? ¿Cuáles son las especialidades mejores pagadas? Para conocer cuánto cobra un abogado en México o en España, tienes que seguir leyendo. 

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Abogados civiles

Los abogados civiles se encargan de los temas referidos a las relaciones jurídicas de las personas naturales y morales como los contratos civiles: locación, de obras, mandatos; los relacionados con el estado civil como el matrimonio, el divorcio; o temas sucesorales y patrimoniales en general. También pueden representar en juicio a las personas en los juicios de responsabilidad o de daños y perjuicios, etc. ¿Pero, cuánto cobra un abogado civil por tales trámites?

Abogados civiles españoles

En España, el salario promedio de un abogado civil es de unos 35 mil euros al año. La cifra varía conforme a los años de trayectoria y experiencia del profesional. Así un abogado junior puede obtener ingresos de unos 22.800 euros por año.

Tipos de casos

En materia civil, los abogados españoles pueden cobrar unos 700 euros por un divorcio de mutuo acuerdo; mientras que los divorcios contenciosos pueden generar honorarios de unos 1200 o 1600 euros.

Por los trámites relacionados con asuntos sucesorales los abogados civiles pueden cobrar honorarios que se ubican entre 1.500 y 2.000 euros. Estos importes pueden variar según la experiencia y reconocimiento del abogado contratado.

Abogados civiles en México

En México, por su parte, un abogado que se dedique al Derecho Civil puede tener un ingreso promedio de USD 11.000 al año.  Igual como ocurre en España, la experiencia y el reconocimiento del profesional y la cantidad de casos ganados determinará cuánto cobra un abogado por caso. De esa forma, un abogado con una trayectoria de más de 20 años puede registrar un ingreso promedio de unos USD 44.000 anuales.

Tipos de casos

Además, el ingreso de los abogados civiles puede varia conforme a la complejidad del caso o trámite que debe realizar el profesional. De esta forma, un divorcio de mutuo acuerdo puede generar unos honorarios que van de USD 400 a USD 1000, mientras que un divorcio contencioso puede alcanzar un valor promedio de USD 2.000

Experiencia

La experiencia, sin duda, incide en cuánto gana un abogado en ejercicio. Así, entre los tipos de abogados en México, los aprendices o pasantes de Derecho cuentan con un salario inicial de unos USD 300 mensuales; mientras que los abogados Junior alcanzan los USD 600 por mes. Un abogado senior puede generar unos USD 1.600 mensuales.

Abogados laborales

En materia laboral, los especialistas del Derecho Laboral pueden resolver los casos de despidos, sindicales, accidentes laborales y otros temas vinculados con las relaciones laborales entre las empresas y los trabajadores. Sus funciones pueden variar según representen al empleador o al empleado, y saber cuánto gana un abogado al mes dependerá de su experiencia, su técnica y conocimientos jurídicos.

Laboralistas en España

Los abogados laboralistas en España pueden obtener beneficios de unos 36.000 euros anuales en promedio. Pero, los expertos en Derecho Laboral pueden incrementar sus ingresos considerablemente, en unos 100.000 euros anuales. Los abogados junior que se dedican a defender a los trabajadores pueden generar honorarios de unos 23.000 euros al año.

Tipos casos

En los juicios por calificación de despidos o accidentes laborales algunos abogados españoles pueden tener una tarifa fija según su experiencia, pero adicionalmente cobran un porcentaje del monto demandado si el resultado del juicio es beneficioso para su patrocinado. ¿Entonces, si ganan el juicio, cuánto gana un abogado por caso laboral?

En promedio, el costo por el procedimiento es de unos 300 a 800 euros más un porcentaje que suele ser de entre 7% y 25%. Sin embargo, se debe tener en cuenta que la complejidad del caso judicial puede incrementar considerablemente los costos y honorarios.

Abogados Laborales en México

El principio de gratuidad rige para los juicios laborales en México. Esto quiere decir que los trabajadores que elevan sus demandas a juicio no deben pagar ni costas ni tasa de justicia, pero sí deben contratar un abogado que los represente ante los juzgados. ¿Pero, cuánto gana una abogada en México por un juicio laboral?

El salario de abogado laboralista puede variar según la complejidad del problema, del tiempo estimado que llevaría el juicio y, por supuesto, por la experiencia y especialidad del profesional. No es necesario saber quién es el mejor abogado de mexico para contratar un abogado capaz y competente en materia laboral.

Por lo general, los abogados establecen una tarifa por honorarios profesionales según la etapa del proceso. Si alcanzan un acuerdo antes de iniciar el juicio, pueden cobrar un 10% del monto acordado. Este porcentaje se incrementa si se lleva adelante todo el juicio o si se alcanza un acuerdo antes de la sentencia; en estos casos la alícuota podría estar entre el 20% y el 30% del resultado.

Abogados corporativos

Los abogados que representan a las empresas y corporaciones en sus relaciones comerciales, y en los relacionado a la responsabilidad penal se dedican al Derecho Corporativo.  El salario de un abogado corporativo varía según el rango del cargo que ocupe en la compañía.  Así, los cargos ejecutivos como el de los abogados senior tienen un sueldo más elevado que el de los abogados adjuntos o asistentes.

España

El salario aproximado de un abogado corporativo en España es de unos 41.000 euros anuales. La cifra se puede incrementar según la empresa y el nivel ejecutivo del cargo a desempeñar por parte del abogado. De esta forma, empresas como Amazon, Samsung o Santander pueden ofrecer salarios anuales que alcancen los 50.000 euros.

México

Los datos publicados por el Instituto Mexicano para la Competitividad (IMCO) destinados a saber cuántos abogados hay en México, determinan que Derecho es la segunda más estudiada en el país norteamericano. Pero, también declara que es una de las mejor pagadas. Pero, cómo saber cuánto gana un abogado en México al mes si se dedica al Derecho Corporativo. Por ejemplo, un abogado corporativo puede alcanzar a ganar unos USD 1.300 al mes en promedio. Sin embargo, el sueldo de un abogado en México puede escalar un poco más de los USD 2.000 mensuales si se trabaja para las grandes corporaciones o trasnacionales.

Abogados penalistas

Otra de las especialidades de Derecho mejor pagadas es la rama penal. El sueldo de un abogado penalista puede variar si se trata de un defensor público o si es un especialista privado, los años de experiencia en la práctica forense y la cantidad de casos victoriosos. Así, el sueldo de un abogado de oficio es distinto al de un abogado privado. ¿Entonces, cuánto gana un abogado penalista actualmente?

Penalistas españoles

El promedio del ingreso bruto anual para un abogado penalista junior en España se ubica entre los 25 mil y los 30 mil euros. Los abogados con más experiencia, entre dos y cuatro años de ejercicio profesional, pueden obtener ingresos de unos 40.000 euros anuales en promedio. Los expertos en Derecho penal pueden llegar a cobrar por encima de 60.000 euros al año.

Penalistas mexicanos

El ingreso promedio de un abogado penalista en México es de USD 1.100 mensuales; sin embargo, las tarifas de los profesionales pueden variar de acuerdo con la complejidad del caso o del trámite a realizar en representación de su patrocinado. Por ejemplo, la interposición de un recurso de apelación puede costar unos USD 500; la presentación de un amparo puede alcanzar el monto de USD 1.200. ¿Y los juicios?¿En México, cuánto cobra un abogado por un juicio penal? Un abogado mexicano puede cobrar cerca de USD 700 por la representación en una audiencia oral. Este monto es variable según la experiencia y prestigio del abogado en la materia.

Abogados públicos

El Estado cuenta con un equipo de abogados que se encargan de cuidar y defender los intereses estatales y representar a la Nación en juicios contra la Administración Pública. Desde consultores jurídicos, defensores públicos, fiscales tributarios o fiscales públicos, el sueldo de un abogado que presta servicios para el Estado dependerá de las competencias y funciones que se le atribuyan.

España

El ejercicio de la profesión del Derecho puede presentarse dentro de la función publica de la Administración Nacional o Regional. De esta forma, los abogados pueden ejercer cargos públicos en casi todos los organismos públicos. ¿Pero, cuánto gana un abogado español que trabaja para el Estado? Un abogado del Estado puede generar un salario de entre 50.000 y 60.000 euros anuales. Algunos abogados del Estado se pueden desempeñar como Inspectores de Hacienda, en cuyo caso pueden generar ingresos de hasta 80.000 euros al año si ocupan cargos de supervisión o superiores.

México

En el baremo salarial de los trabajadores públicos, el sueldo de abogado estatal en México se ubica entre USD 600 y USD 1.800 en promedio mensual. Así, los abogados que prestan servicio para el estado mexicano obtendrán un salario inicial de unos USD 7.200 anuales, mientras que los abogados con mayor trayectoria y experiencia superan los USD 20.000 anuales. Los salarios se incrementan también de acuerdo con las responsabilidades inherentes al cargo desempeñado por el profesional del derecho.

Así las cosas, la complejidad del problema, la dificultad de probar los alegatos del defendido o la posible duración del litigio son algunos factores que pueden determinar cuánto cobra un abogado para tomar un caso. Los especialistas en Derecho pueden ejercer funciones en casi cualquier área profesional, pueden trabajar en el sector privado o en la función pública, como consultores jurídicos, litigantes o representantes judiciales; serán los años de experiencia, la especialidad en un área determinada o el rango de su cargo ejercido lo que permita determinar cuánto gana un abogado junior o senior.

¿Cómo cortejar a una mujer? Aplica los 6 mejores consejos para conquistar de forma efectiva y respetuosa

Oficialmente, el cortejo es el proceso de noviazgo que conduce al matrimonio, y aunque en esta época se ha tergiversado su concepto, cortejar se trata de ofrecer una atención especial a una persona, tomarte el tiempo para conocerla, cuidarla y demostrarle tu admiración. Quienes se enamoran y quieren comenzar con buen pie un verdadero romance, consideran siempre la interrogante de cómo cortejar a una mujer o cómo conquistar a una mujer sin riesgo a ser rechazado. Ya habiendo aclarado qué es cortejar a una mujer o qué significa cortejar a una mujer, veamos ahora seis consejos de cómo conquistar a la chica que te gusta:

Problemas personales:
9 dificultades que afrontamos todos los días y cómo resolverlos

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Reconoce tu interior

Antes de preguntarte y decidir cómo enamorar a una mujer, necesitas mirar primero tu interior y reconocer si estas verdaderamente preparado para asumir un noviazgo. A veces creemos que necesitamos tener una relación romántica pero no estamos preparados para eso, seguimos manteniendo hábitos y comportamientos incompatibles a la idea de un compromiso o que pueden afectarlo seriamente. Salir de fiesta con amigos o frecuentar tu cuenta Tinder, son de los más comunes ejemplos de discusión y desacuerdo entre parejas.

Además, aunque suene cliché, debemos ser felices primero con nosotros mismos para poder hacer felices a otros. Debes confirmar si estas en una etapa en tu vida acorde para recibir afectuosamente a alguien, o si debes esperar para superar algunas dificultades personales que pudieran afectar la relación.

Por ejemplo, guardar sentimiento hacia una expareja reciente, si estas desempleado y tienes dificultades económicas, si estas pasando por una crisis emocional, depresión  o estrés, o si piensas que una persona puede arreglar alguna actitud o hábito. Recuerda que no se trata de cortejar a un terapeuta, primero atiende tus carencias.  

Insistimos en que el cortejo involucra compromiso y el intercambio de sentimientos, no es lo mismo que conocer a alguien o tener una cita informal para compartir algunos divertidos momentos. Cortejar o el “quiero conquistar a una chica” tiene un objetivo final, la idea de un eventual matrimonio. Esta declaración te puede asustar un poco pero el noviazgo realmente está destinado a aquellos que buscan seriamente a su compañera de vida. Lo mismo aplica a la pregunta de cómo ligar a una mujer siendo mujer.

Hazte atractivo

Si realmente estás preparado y seguro de que quieres conquistar el corazón de esa persona especial que acabas de conocer, entonces debes armar un plan para hacerte su objeto de deseo, es decir hacerte visible ante sus ojos y hacerte destacar entre los otros hombres que conoce y que quizás tienen tus mismas intenciones, tienes que hacer que la chica despierte su interés particularmente hacia a ti, para ganar la partida.

Para este objetivo debes tener clara tu lista de cualidades, analiza cuáles son esos talentos y comportamientos que generalmente tus familiares y amigos, también otras relaciones, han aplaudido en ti. Si es cierto que para todos, el atractivo físico es lo primero en lo que nos fijamos, las mujeres somos más que visuales y al momento de elegir a una pareja le damos más importancia a algunos rasgos de su personalidad que nos hagan sentir seguras y respetadas.

Recuerda que debes convencerla de que eres un hombre o una mujer especial, como el mejor candidato de la campaña, demostrar cada vez que tengas oportunidad de que eres una persona sexy pero también educada, segura de sí misma, empática, digna de su confianza y que además puede hacerla sonreír siempre, son cosas para enamorar a una mujer.

Acércate y conócela

Aunque sientas el deseo de aterrizar de lleno en su corazón, debes considerar cuáles son también sus necesidades y deseos, además si coinciden o no con los tuyos. Y el único modo de saberlo es acercándote a ella, primeramente en función de ganar su simpatía y amistad. Si llegas a su vida como un vendaval, expresándole que deseas hacer una vida a su lado, corres el riesgo de causar en ella el efecto contrario y terminar rechazado y desilusionado.

Además, tomarte el tiempo para ganar su afecto y conocerla íntegramente, te permitirá saber de sus gustos y preferencias, lo que te facilitará la tarea de agradarla en los gestos y detalles de tu artillería de conquista. Entre las formas de conquistar una chica, esta te permitirá descubrir si es la persona apropiada o si tu enamoramiento era solo efecto de tu imaginación. Recuerda que a veces nos llenamos de expectativas que las personas no logran cumplir.

Según lo qué es cortejar a una persona, las relaciones serias llevan tiempo, no te apresures, pues la amistad es la forma más efectiva para ganar el corazón de una mujer. Una vez que siente seguridad y confianza, te mostrará todas las facetas de su personalidad y esto te hará descubrir si es la persona adecuada para acompañarte en los siguientes años, cuál es su actitud ante ciertas situaciones, como maneja sus relaciones con otras personas, sus cualidades pero también sus manías y temores, etc.

Comunica tus sentimientos

Si la comunicación y cercanía entablada con la mujer que te interesa te ha revelado que sus sentimientos hacia a ti son los que esperabas, entonces da el siguiente paso. Puedes darlo ya si en el riesgo de resultar lastimado, y no temas mostrarte vulnerable, dile lo que realmente deseas. Si quieres cortejar a una mujer, no ocultes las cosas que quieres que suceda, arriésgate y comparte con ella los planes positivos y formales que tienes en mente. 

Es la parte que más aterra de las ideas para conquistar a una mujer, pero recuerda que una relación seria eventualmente conducirá a un compromiso de por vida, por lo que debes asegurarte de que ambos tengan el mismo objetivo. De no ser así, todavía estas a tiempo de recuperarte y dejar de invertir tiempo y energía en una interacción lejana a tus deseos verdaderos.

Si permites que la comunicación e intimidad crezca si tener la seguridad de que existe reciprocidad en los sentimientos de enamoramiento, es posible que termines  decepcionado y con el corazón roto, además estarás perdiendo la oportunidad de conocer a otras personas que potencialmente estén interesadas en un compromiso serio contigo.

Conocer su entorno

Hay una estrategia que facilita el cortejo y que además permite conocer más en profundidad las costumbres y el comportamiento espontáneo de quien te gusta, y es conociendo a las personas que guardan vínculos cercanos con ella. Es decir, sus amigos íntimos y sus familiares.

Integrarte a su grupo de amistades no siempre es sencillo o posible, pero compartir algunas reuniones o salidas te permitirá conocer más sobre sus intereses y su personalidad en general, así como su modo de interactuar con otros. Dentro de su círculo de confianza ella se mostrará tal y cómo es en realidad, por lo que es mejor conocerlas mientras aún estás en la etapa de cortejo. Además existe la posibilidad de ampliar tu propio grupo de amigos y conectes de buena forma con alguna de sus compañeros, que al tiempo figurará como un cómplice amoroso en tu aventura por conquistar a la chica de tus sueños.

Su familia es su principal núcleo de apoyo y seguridad, recuerda que ganarte el aprecio y la aprobación de sus más cercanos, padres; hermanos; primos; etc, puede allanarte el camino al éxito.  El cortejo tiene un fuerte sentido de familia ligado a él, no significa que tengan que fijar a la primera una fecha para la boda, pero si dar el mensaje claro de que deseas una relación seria y duradera, con miras a un futuro prometedor y unido a ellos.

Piensa en el futuro

El último de los tips para enamorar a una mujer, ten en cuenta que si decides cortejar a una chica, es porque quieres formalizar una relación duradera y profunda con ella, como una posible candidata para conformar tu propia familia, por ello trátala como tal, como tu posible esposa. No como una más de tus citas para divertirte o para evitar estar solo

Toda vez que han decidido comenzar a conocerse y compartir con las personas importantes de su entorno, es necesario desterrar algunos hábitos de soltería que pueden causar problemas y llegar a acuerdo sobre las actividades y actitudes que pueden conservar sin causar daño o incomodidad al otro.

Usualmente es necesario entre los trucos para enamorar a una mujer, renunciar al coqueteo o salidas con otras chicas, así como las conversaciones sugerentes por teléfono con otras mujeres o las salidas a clubes nocturnos con tu grupo de amigos solteros. Si piensas que son ajustes muy difíciles de realizar en tu vida, verifica entonces si realmente soportarías convivir en un futuro cercano con esta chica.

Si estas pensando en cómo cortejar a una mujer, te informamos que una flecha está punto de atravesar tu corazón. Al ritmo de la modernidad sabemos que no es tan difícil ligar con alguien que nos atrae para fines de diversión, para inflar el ego o para distraer un rato la soledad, pero no tanto así para iniciar una relación que nos marque. Es por ello que si ha pasado por tu cabeza la interrogante de cómo conquistar a una mujer, es que te ha llegado la hora de propiciar una conexión profunda y trascendental. Cuando te tomas tiempo para encantar a una mujer es porque quieres tener un propósito en su vida y en la tuya junto a ella. 

Internet oscura: 8 principales amenazas de la misteriosa red oscura y cómo evitarlas por completo

Muchas personas quieren saber cómo entrar a la red oscura, sin conocer siquiera los peligros que esta acarrea. No hay nada más insensato que recorrer los bajos fondos del internet, sin estar consciente de lo que se está haciendo. Para todos estos curiosos, que tarde o temprano se aventurarán en la red oscura sin importar las advertencias, aquí hay algunos riesgos que deben considerar. Si aún no sabe qué es la red oscura o qué se puede encontrar en la deep web, preste atención a lo siguiente:

Riesgos de internet:
Los 16 peligros más importantes y cómo protegerse de cada uno de ellos

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Red sin filtros de seguridad

Técnicamente hablando, muchas plataformas cotidianas de internet están diseñadas para ignorar los contenidos de la red oscura y proteger a los usuarios. Por ejemplo, el algoritmo de Google sabe perfectamente que la red oscura está ahí y puede reconocer un contenido ilegal en cuanto entra en contacto con él. Pero está programado para no indexar ni mostrar ese contenido a los usuarios.

De esta manera, funciona como un filtro de seguridad, mostrando únicamente el contenido suave. Los navegadores y redes sociales suelen tener también estos filtros de seguridad. Lo que sucede con la web negra es que los sistemas que se usan para entrar en ella quitan todos estos filtros de seguridad y dejan de censurar el contenido de la red.

Lo mejor, es mantenerse fuera de la Deep web si no hay ningún recurso útil en dicho lugar que motive su exploración. Curiosear sin rumbo puede hacer que termine, sin querer, en un lugar en el que no quiere estar.

Un acceso fácil para los incautos

Hace un par de décadas, saber cómo entrar en internet oscuro era prácticamente un conocimiento prohibido, pero, con la cantidad de curiosos osados que abundan últimamente, esto se ha convertido en un conocimiento prácticamente de dominio público. Lo único que se necesita, de manera al menos obligatoria y básica, es un navegador para entrar a deep web y un VPN.

Tor (“The Onion Routing”) es el navegador para la deep web por excelencia, el cual tiene la capacidad para enrutar la navegación de los usuarios a través de varios servidores alrededor del mundo y adaptarse a los operadores de registro conocidos como .onion, consiguiendo una entrada anónima al internet “privado”.

Parece fácil entrar y realmente lo es. Ese es precisamente el problema. Esta información está en todas partes dentro de los blogs del internet común y anima a cualquiera a intentarlo sin conocer o explicar los peligros que hay en dicho espacio virtual.

Imagine usar Tor como andar por la calle con una capucha. No es ilegal, pero al menos será muy sospechoso. Además, esto le hace pensar a muchos transeúntes que pueden entrar en barrios peligrosos y que nos les pasará nada, cuando lo que realmente consiguen es llamar la atención.

Navegantes altamente capacitados

En la red oscura solo hay dos tipos de internautas: Los altamente capacitados en el uso de la tecnología de redes y los turistas tontos.

Cualquier persona que usa como medio de navegación habitual el programa Tor y que hace vida en los foros de la red oscura tiene la capacidad para despellejar tu información personal en la primera muestra de inocencia o descuido.

La forma de estar protegido ante esto es conocer bien los principales mecanismos de defensa informática, no abrir enlaces, no descargar archivos y básicamente comprobar por cuenta propia toda la información que se consigue.

Este recurso tiene una gran cantidad de contenido útil para muchos propósitos, pero es el lugar favorito de los depredadores informáticos.

Trafico y robo de identidad

Los datos personales valen oro en la red oscura, porque básicamente cada internauta es un completo anónimo, lo que significa que todos podrían ser quien sea.

Si deja expuestos sus datos personales, llena formularios con su información o inicia sección con seudónimos en foros de la red oscura que puedan ser rastreados hasta la vida real, no dude ni por un momento que esta no será aprovechada para el robo de su identidad.

Para estar seguros dentro de la Deep web hay que tomar conciencia sobre el uso de datos, incluso más que en los medios convencionales.

El mercado de la venta de información personal, imágenes filtradas, datos bancarios, dirección física, datos familiares y códigos de tarjetas es muy lucrativo. Lo suficiente como para obligar a todos a estar alertas.

Abundancia del contenido ilegal

Muchas personas navegan con tecnología de red profunda sin utilizar o consumir contenido ilegal como material sexual, de violencia o tráfico de productos ilícitos.

Lo hacen, en su mayoría, para tener una navegación privada, no compartir sus datos personales, proteger su identidad y como técnica consciente en contra de los peligros de la red. Un mecanismo de protección más que otra cosa.

Si bien como método de seguridad y para capa adicional de privacidad es muy bueno, deja abierta la puerta al contenido ilegal.

Si no se conduce con cuidado en este espacio de red, las posibilidades de terminar expuesto a contenido indeseado es bastante alta. Evite en la medida de lo posible curiosear en cualquier página oficial de la deep web cuyo contenido desconozca de antemano.

Usar la plataforma Tor sobre VPN no es ilegal y la red oscura tampoco lo es, pero hay mucho contenido, puntual, que evidentemente tiene una carga ilícita y con la que no hace falta ser el dueño o espectador frecuente para terminar involucrado.

Vigilancia gubernamental

Tal como se ha dicho antes, estar en la red oscura no es ilegal, ni implica de manera obligatoria que se utilice para fines macabros. Ahora intente explicárselo a la policía.

En lo que respecta a la ley, vale más lo que parece y lo que se puede demostrar, que las verdaderas intenciones. Gran parte de la web oscura “.onion” está siendo vigilada muy de cerca por los distintos gobiernos a nivel mundial.

Entrar en enlaces de los cuales no se tiene certeza de su contenido puede ser el boleto ganador para registrarse en una lista de sospechosos cibercriminales.

Evite caer implicado sin necesidad al visitar portales de este tipo, simplemente asegurándose de que navega realmente por dónde quiere ir e informándose de antemano del contenido de dichos recursos.

No se necesita que “compre” un producto o que disfrute del material ilegal para que se le vincule con él, solo importa si usted ha visitado dicho dominio privado.

Los agentes de seguridad pueden estar vigilándole por mucho tiempo sin que lo sepa y pueden usar esa información en un futuro con el fin que les sea más conveniente. Puede sonar paranoico, pero no sería la primera vez que pasa.

Estafas

En la red profunda nadie tiene identidad, al menos no si hace el trabajo de manera adecuada. Esto funciona a favor de figuras como disidentes políticos, que dan mensajes de opinión en contra de gobiernos represores en foros privados (o redes oscuras), por ejemplo.

El problema es que también puede ser usado a favor de los estafadores que crean sofisticados perfiles a base de robo de identidad para engañar a los turistas.

Nadie es quien dice ser en la red privada o al menos ese pensamiento es el que los internautas deberían tener en todo momento si quieren vivir una experiencia relativamente segura.

No entregue nunca sus datos ni confíe en nadie que entregue los suyos, por más confiables que parezcan, suelen ser una forma de generar falsa confianza para estafar, robar información, infectar su ordenador o cosas potencialmente peores.

Archivos altamente contaminados

Antes se mencionaba que en la red profunda había muchas personas conocedoras de los dones de la tecnología.

Como consecuencia de este conocimiento, los códigos maliciosos proliferan sin control. Casi todos los archivos de la red oscura (los archivos indebidos) están contaminados con algún tipo de código o tienen al menos una etiqueta de alto riesgo en lo que respecta a ciberseguridad.

Esto pasa incluso en páginas de hackers en la deep web, foros privados y en cualquier página negra diseñada para los curiosos.

Nunca, bajo ningún concepto, por más que la curiosidad le incite, abra archivos de remitentes desconocidos, presione enlaces sin investigar su contexto o active recursos que funcionen a través de Java o ActiveX.

En la red oscura hay mucho material, pero los riesgos de potenciales infecciones de malware, especialmente de spyware y ransomware es más alto que en la red abierta.

Ahora que maneja una más completa definición de internet oscura dispone de mayores herramientas para prevenir sus peligros. Aunque esto no quiere decir que sea menos propenso a ser tentado por su contenido. Entrar a la red oscura, más que un juego, es un asunto de responsabilidad personal y un riesgo que no conviene asumir solo por diversión.

Gestión de las emociones: funciones y las mejores 10 herramientas de la psicología para una mejor autogestión emocional

La gestión de emociones, también llamada manejo de emociones, es hacer consciencia de las emociones que se están sintiendo, aceptarlas y regularlas de ser necesario, con solo adaptarse al contexto en el que te encuentres. Dicho proceso puede significar un reto, pero que afortunadamente, puede mejorarse a través del aprendizaje.

Así es como se medita:
9 pasos sencillos para una meditación exitosa

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¿Qué es la gestión emocional?

¿Qué es gestión de las emociones o qué es gestión de emociones? El proceso de controlar nuestras emociones se llama manejo de emociones, siendo la habilidad que tienen las personas al momento de gestionar y canalizar los diferentes tipos de emociones, sean negativas o positivas. Antes de iniciar de lleno en qué quiere decir manejar una emoción, es importante refrescar para qué son las emociones y la definición de emociones.

Cada una de las emociones existentes son completamente válidas y se encargan de brindar algún tipo de información, es decir, tienen un propósito. Entender el porqué de cada una, ayuda a una toma de decisiones de forma efectiva e informada.

El componente emocional de la mente es fundamental para comprender la forma de pensar y sentir, así como para saber cómo los seres humanos se adaptan a los retos que se les aparecen en el día a día. Lastimosamente, la sociedad actual parece considerar a las emociones irracionales como enemigas de la razón, conllevando a que varias personas lleguen a depreciar esta faceta afectiva de uno mismo, al punto de ser vista como un obstáculo al momento de alcanzar una meta y seguir creciendo como persona.

Como implica la definición de manejo de emociones y sentimientos, las emociones son parte de las personas y cuentan con una función adaptativa importante, por lo que es vital saber aceptarlas y llevarse lo mejor posible con las mismas. Incluso, de lograr cómo gestionar las emociones, se conseguirá que estas trabajen a favor de los valores e intereses, en lugar de ir en contra de los mismos.

Ha sido en los últimos años en los que el término gestión de las emociones ha cobrado mayor relevancia, gracias al auge de la inteligencia emocional, la cual se ha solidificado como un constructo de gran interés entre los psicólogos por sus beneficios para la salud psicológica de los individuos y rendimiento de estos en diferentes ámbitos, como el académico, laboral, personal o deportivo.

Un adecuado manejo de emociones permite determinar en mayor o menor medida el éxito en diversos entornos de la vida, como en el caso del trabajo o relaciones interpersonales.

¿Cuáles son sus beneficios?

Ahora que sabes el significado de manejar emociones, vamos con los beneficios de controlar las emociones, entre los que podemos encontrar los siguientes:

  • Mantener una autoestima equilibrada sin permitir que sea sesgada por el pesimismo.
  • Prevenir métodos más problemáticos y hasta nocivos para “gestionar” la ansiedad o estrés (es decir, consumo de drogas, tomar alcohol, comer sin apetito, entre otros).
  • Mayor facilidad al momento de adaptar la conducta de acuerdo al estado emocional de la persona con quien estés socializando.
  • Mayor capacidad para identificar y etiquetar emociones y conocer como canalizarlas.
  • Mejor predisposición para no ceder frente a distracciones y concentrarse en las actividades a realizar, sin dejarlas para más adelante.

¿Qué consecuencias pueden darse de no hacerlo correctamente?

Aquellas emociones sin gestionar, terminan por controlar a la persona. Las inevitables consecuencias de no manejar adecuadamente las emociones, es que, al no ser expresadas, se convierten en una bomba de tiempo.

No muchas personas se enfocan en enseñar qué es la gestión emocional, ya que, en la sociedad, lo más frecuente es encubrir y guardar lo que se siente y expresar muy poco. Las emociones negativas especialmente son las más reprimidas, debido a que son las que más rechazo pueden suponer por parte del entorno, por ejemplo: expresar algún malestar, decir “no”, llorar, son acciones que se evitan exteriorizar. Por tanto, el no gestionar las emociones de forma adecuada, hará que estas controlen tu vida, al grado en que puede generar sufrimientos innecesarios.

Funciones de la gestión emocional

Entre algunas de las funciones o habilidades que conlleva el manejo de emociones son las siguientes:

Autoconciencia

Esta función permite predecir como una situación o persona puede repercutir en la comprensión del propio estado emocional. Además, permite observa cuales son las reacciones emocionales de cada quien frente a diversas situaciones y así mejorar sus respuestas en el futuro. Un ejemplo, una persona que entiende que, si estar preparado le da mayor tranquilidad y seguridad dentro de su trabajo, indudablemente buscará tomar medidas para asegurar que está lo más preparado posible en su entorno laboral.

Reflexión

La reflexión ayuda a las personas a descubrir el porqué de su reacción emocional frente a otro individuo o situación, además de ser de ayuda al momento de solucionar conflictos separando la situación de la emoción. Veamos: si en el trabajo se tiene un conflicto con un compañero acerca de una decisión que tomó mientras estabas ausente, lo adecuado sería reflexionar primero sobre porque no te sientes de acuerdo. Comprender la causa de los sentimientos permitirá llegar a un acuerdo con la otra persona.

Aceptación

Aceptar cada emoción sin asignar ningún valor, puede ayudar a que se dé una reacción racional frente a una situación que puede hacerte sentir de una forma determinada. Cuando se acepta una emoción, se vuelve más sencillo recuperarse tras una reacción, para luego concentrarse en la siguiente actividad. Además, aceptar emociones propias también facilitará el desarrollo de empatía hacia los demás.

Perspectiva

Un adecuado sentido de perspectiva ayuda al manejo de emociones colocándolas dentro de un contexto. Un ejemplo: supongamos que estas a punto de dar una presentación ante una audiencia, pero te sientes bastante nerviosos, esta emoción te pondrá en perspectiva que es normal que haya algo de ansiedad al momento de hablar en público y que hasta los profesionales más exitosos pueden sentirse así. La perspectiva permite recordar que cada emoción es una respuesta saludable en una situación y puede ser superada al cumplir con una responsabilidad.

Empatía

Esta función permite relacionar como se están sintiendo los demás en una situación utilizando la experiencia propia. El uso de la empatía en un lugar de trabajo ayuda a la construcción de relaciones saludables con colegas y evitar conflictos. También permite reconocer si algún colega necesita ayuda para administrar su carga laboral y entender si siente frustración por un retraso u obstáculo.

Claves especiales para la gestión emocional

Cuando las emociones están en calma, hay mayor capacidad para trazar metas y cumplirlas. Desde establecer relaciones interpersonales sanas y dar lo mejor de uno mismo en varios ámbitos. De ahí radica la importancia de gestionar las emociones, conseguir esto solo requiere de constancia y decisión. He aquí algunas claves comunes a todos los ejemplos de manejo de emociones que te pueden servir.

Reconocer las emociones

Por lo general cuando alguien te pregunta como estas, lo común es responder “bien” o “mal”. No obstante, estos términos no tienen nada que ver con las emociones. Algo fundamental sobre lo qué significa gestionar emociones, es que primero hay que saber reconocerlas. Comprender que se está sintiendo ya sea: miedo, tristeza, alegría, asco o sorpresa. Por esto mismo, cuando alguien pregunte que sientes, procura colocar nombre a la emoción, lo que te permitirá posicionarla y estructurarla.

Normalizar emociones

Las emociones aparecen de manera libre, es decir, no se pueden controlar. Pero lo bueno es que si pueden ser gestionadas. Tras reconocerlas, llega el momento de normalizarlas. Para esto, es prioritario no emitir juicios, ni sentir frustraciones. Cada una de las emociones que se experimentan, son plenamente normales, independientemente de si pueden parecer justas o no. Ya que cada una posee su propia función.

Reducir la rumiación

La rumiación es cuando una idea da vueltas constantemente en la mente. ¿Te ha pasado que te acuestas pensando en algo y al levantarte aún piensas en lo mismo? Es darle vueltas a la misma idea. Es muy frecuente que los individuos constantemente se hagan la pregunta “¿Y sí?”, donde buscan anticipar cualquier cosa negativa que no haya ocurrido. Esto último no ayuda a descansar, ni allegar a ningún lado, ya que lo único que ocasiona es angustia, cansancio y preocupaciones. Por lo que es recomendable, actuar y dirigir estos pensamientos en accione que produzcan algo positivo. Claro, quizás no pueda lograrse de manera inmediata, pero se debe procurar limitar esta rumiación al máximo que sea posible.

Evitar excesos de información

En los tiempos actuales, siempre aparece información por una gran cantidad de canales, independientemente de si se busca o no.  Es importante saber escoger en que momento informarse y en cuales no, incluso expresando el deseo de no hablar o conocer de algo, si se siente cierta saturación, lo recomendable es atender información positiva en la medida posible.

Concentrarse en cosas positivas

Cuando ocurre algo malo, las personas acostumbran a centrarse en esto y no en otros aspectos que puedan considerarse positivos. La clave en estos casos, no es limitarse a enfocarse en lo positivo e ignorar lo negativo, sino ajustar la energía, tiempo y esfuerzo que se dedica para ambas cosas.  En cada día que pasa, se viven cosas tanto positivas como negativas, y al terminar la jornada decidir a cuál se le dará mayor relevancia.

Técnicas o actividades de la psicología para la gestión de emociones

En este segmento te mostramos 10 técnicas de autogestión emocional, recomendadas por el campo de la psicología:

Escribir un diario de emociones y tomar conciencia de las mismas

Sin duda para comenzar con una correcta gestión de las emociones. Si no entiende que sientes y como te afecta, no tendrán un adecuado manejo de emociones. Un diario de emociones es una fantástica herramienta para conocer las emociones propias y así conocer el efecto que las mismas tienen en tu comportamiento.

Hay varias formas de hacer esto, pero aquí se propone una, bastará con seguir estos sencillos pasos:

  • Tomar una libreta y apuntar el día
  • Tomarse 20 minutos antes de ir a dormir para hacer un balance del día.
  • Anotar cada emoción que haya surgido.
  • Anota como te sentiste y como afecto esta emoción a tu comportamiento.

Tras tomar nota por varios días consecutivos, repasa lo que has estado escribiendo y presta atención a los patrones y generalidades que consigas en tus experiencias. De por sí, si hay algo que te genera malestar anímicamente, reflejarlo en palabras ayuda a superarlo.

Este fenómeno, llamado etiquetado emocional, consiste en trasmitir aquellos sentimientos difusos a palabras concretas expresadas por medio de frases articuladas y párrafos con una clara estructura, para que de esta manera se identifique el significado de lo que te hacer sentir de cierta forma y restar el poder que tiene sobre ti.

Aceptarse uno mismo y desprenderse de todo complejo

Es posible durante ese paso de autodescubrimiento personal queden expuesto ciertos aspectos de personalidad que no sean de tu agrado o no los consideres positivos. Por lo que es vital aprender a aceptarse uno mismo tal como es, partiendo de la idea de que absolutamente nadie es perfecto y la idea de buscar constantemente una versión idealizada de uno mismo puede terminar siendo desgastante para la salud mental.

Sentir emociones es algo completamente normal y todos los seres humanos las sienten, por lo que no hay necesidad de sentir vergüenza por esto, al contrario, es importante aprender a gestionarlas. Y del mismo modo, cualquier persona tiene derecho a equivocarse y eso es parte de la vida, por lo que es esencial aprender de cada error.

Focalizar los pensamientos positivos y restar atención a los negativos

No es novedad que las emociones negativas con causantes de malestar, por lo que la primera reacción es evadirlas. No obstante, la respuesta no es ignorarlas como si no existieran. Si ya se inició un proceso para detectar las emociones, hay que analizarlas y dejarlas fluir. Concentrarse en las emociones tanto positivas como negativas y otorgarles el valor que les corresponder, pero no recrearse en ellas. Es momento de aprovechar de repetir cuanto te valoras y lo mucho que te esforzaras por demostrar que la persona más importante en tu vida, eres tú mismo.

Mantener una actitud positiva orientada a las metas

Para conseguir esto primero debes poner de tu parte. En el manejo de emociones hay un componente que frecuentemente, es pasado por alto, se trata de la voluntad para cumplir metas. Para una adecuada regulación emocional es esencial poner voluntad y una actitud positiva, sin limitarse a caer en la autocompasión, juzgarse de forma injusta con tal de emplear la culpa como una excusa por la cual no atreverse a avanzar, entre otros.

La idea de esta técnica es que la persona se comprometa por concretar al máximo posible todo lo que desea lograr, estableciendo planes que la acerque a la meta, de esta manera su atención se enfocará en lo que le importe y evitar la rumiación psicológica junto con los pensamientos intrusivos.

Saber retirarse a tiempo

Ciertamente, la actitud positiva es parte de la gestión de emociones, más no es todo en sí. Generalmente las emociones surgen como respuesta a un estímulo externo que las dispara. Para aquellos interesados en ese gran concepto que abarca la inteligencia emocional, se darán cuenta que hay situaciones donde lo más recomendable es no permanecer en la zona de conflicto y retirarse a tiempo. Un ejemplo; si estás siendo provocado por alguien, dar la vuelta e irse es una decisión emocionalmente inteligente.

Saber encajar críticas

Algo frecuente que genera molestia o malestar en las personas es no saber cómo encajar las críticas y poner demasiada atención a lo que los demás piensen de uno. Definitivamente, no es buena opción, ya que el bienestar emocional nace dentro de cada persona, de su propia interpretación del mundo que lo rodea. Saber cómo encajar las críticas es fundamental para llegar a ser una persona equilibrada emocionalmente.

Liberar tensiones con un deporte

Una manera para estar en calma es liberando tensiones por medio del ejercicio físico. Es más, practicar un deporte una alternativa bastante saludable, tanto a nivel físico como psicológico. El ejercicio es de gran ayuda, en casos como, disminuir el estrés o fomentar la autoestima.

Asistir a un taller de cómo gestionar las emociones

Otra actividad recomendada para aprender sobre el manejo de emociones es mediante la formación. Hoy en día se ha ido promoviendo una interesante cantidad de talleres y cursos cuyo contenido se ha diseñado como resumen para aprender a manejar las emociones. En su mayoría, son impartidos de forma experiencial con diversas dinámicas participativas, de modo que el aprendizaje sea más entretenido.

Practicar la escucha activa

Una excelente forma para comprender las emociones de otras personas es por medio de la escucha activa. Es muy frecuente que en una conversación se oiga sin escuchar, ya que la mayoría de los individuos se enfoca más en lo que va a decir, y no tanto en lo que su interlocutor dice en su lenguaje verbal y no verbal. Escuchar activamente es escuchar en toda totalidad a nuestro interlocutor, considerando que el lenguaje verbal apenas es un 30% de lo que se comunica, siendo el 70% el lenguaje no verbal.

Practicar Mindfulness

Otra estrategia recomendable para el manejo de emociones es la atención plena o Mindfulness. Esta práctica es muy sencilla, ya que consiste en adoptar un modo de evaluar los eventos, caracterizados, por atención en el presente, autocompasión o mentalidad de no emitir juicios. Aunque sea simple, la práctica del Mindfulness requiere de esfuerzo y voluntad, ya que no es fácil y se debe trabajar.

En resumen, la gestión de las emociones es un conjunto de capacidades que pueden desarrollarse por medio del aprendizaje. Aun cuando no muchos se den cuenta, durante los primeros años de vida se realizan significativos avances en este ámbito, a medida que los seres humanos van creciendo adquieren soltura al momento de relacionarse con lo que siente y expresándolo en acciones y en lo que dicen. Las técnicas de manejo emocional a su vez, facilitan un desarrollo de mecanismos que permiten canalizar la tensión y presiones de la vida cotidiana, permitiendo invertir en la salud y bienestar.

Caída del Imperio romano: cronología del fin de uno de los imperios más importantes y grandes de la historia

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La caída del Imperio romano de Occidente fue uno de los acontecimientos más importantes de las últimas décadas del siglo V. Con el fin del Imperio romano también se cierra el periodo histórico llamado Edad Antigua, dentro de la cual precisamente se vivió el prestigio y el predominio de tan influyente Estado, por lo que vale la pena hacer un repaso cronológico por los hechos que hicieron inminente la caída romana. Aunque al investigar en qué año cayó el Imperio romano de Occidente diversas fuentes coinciden en señalar al año 476, diversos hechos precedieron al derrumbe de esta poderosa potencia mundial.

Arte de la Antigua Roma:
Historia, características y principales obras del arte romano antiguo (pintura, arquitectura, escultura…)

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Crisis del siglo III

Para muchos historiadores, el final del Imperio romano se dio en el año 476 con el derrocamiento de su último gobernante por parte de los bárbaros (hecho que describiremos más adelante). Pero, en realidad, el gran Estado comenzó a tambalearse a partir del siglo III, lo que para algunos es la fecha de inicio de la caída del Imperio romano de Occidente, y esto debido a diversos factores que hicieron que dicha administración pasara por un periodo de crisis que, aunque se solventaron momentáneamente, reflejó al mundo que la potencia más poderosa de ese entonces podía flaquear en cualquier momento.

Analicemos los siguientes acontecimientos que demuestran los primeros conflictos internos y externos del Imperio y que repercutirían tiempo después en la caída de Roma:

Florecimiento del Imperio sasánida

En una época donde Roma parecía ser la única autoridad política, económica y militar desplegada desde la península ibérica, la antigua Mesopotamia y hasta el norte de África, a partir de las primeras décadas del siglo III comenzaron a establecerse nuevos imperios que fueron vistos como una amenaza para la estabilidad del Estado romano. Entre ellos destacó la hegemonía que la dinastía sasánida ejerció sobre Persia desde el año 224, la cual pretendía expandir su territorio y, por supuesto, tomar dominios en ese entonces en posesión de Roma.

Este imperio enemigo tuvo un apogeo veloz, llegando a ser un serio peligro para la administración imperial y su ejército, que en tres ocasiones fue derrotado por las fuerzas sasánidas, que se convirtieron en unos fuertes contrincantes durante siglos. Es por ello que, al indagar cuándo se puso fin al Imperio romano de Occidente, vemos la influencia de esta fuerza adversaria y muchas otras que, después de muchísimos años, lograron desmoronar el territorio romano.

Primera división del Imperio

Diversas confrontaciones internas y los intentos de invasión por parte de los bárbaros, llevaron consigo la primera división del Estado romano en tres partes, el Imperio galo en Occidente, el Imperio de Palmira en el oriente y un gobierno residual apostado en Roma. Así, el vasto imperio estuvo fragmentado hasta el año 274, cuando el emperador Aureliano, de origen irílico, llevó a cabo la reunificación.

Batalla de Adrianópolis (año 378)

Si investigamos cómo cayó el imperio romano, se puede determinar que fue por el desgaste que su ejército estuvo sufriendo por muchísimos años, motivado a los numerosos enfrentamientos que los emperadores y sus tropas protagonizaron en contra de diversos adversarios.

Pero uno de los combates más aciagos para el Imperio fue el que se dio en la ciudad de Adrianópolis (hoy Edirne, Turquía) el 9 de agosto del año 378, cuando el emperador Valente, al frente de unos veinte mil soldados, dio lucha a un considerable contingente adversario, compuesto por godos, hunos y alanos, hasta el punto de perder su vida y sacrificar a un enorme porcentaje de su ejército.

La derrota provocó que las provincias balcánicas bajo dominio romano quedaran expuestas a invasiones bárbaras, algo que se mantuvo por cuatro años, tiempo que duró el restablecimiento de las fuerzas del este del imperio.

División del Imperio (año 395)

Uno de los principales protagonistas de la recuperación de los Balcanes fue Teodosio, que para ese entonces había adquirido tal renombre que llegó a tener el poder político y militar del Imperio por unos años. No obstante, muchos otros comandantes querían ser emperadores, desatándose así una prolongada guerra civil que enfrentó a Teodosio I El Grande con los usurpadores, motivando incluso a la máxima figura romana a aliarse con soldados bárbaros para impedir el ascenso de sus contendores políticos.

Ante este escenario, Teodosio I decidió dividir el Imperio en dos partes: el Imperio romano de Occidente, cuya sede estaría fijada en Roma y el Imperio Romano de Oriente, con Constantinopla (actual Estambul, Turquía) como capital. Tras la muerte del emperador a inicios del año 395 se hizo efectiva la designación de sus hijos Honorio y Arcadio para gobernar la parte occidental y oriental respectivamente, siendo éste el primer momento en el que la gran Roma comenzó a ser regida por dos emperadores hasta la caída del imperio romano en Occidente.

Por tanto, si verificamos cuándo cayó el Imperio romano de Occidente, podemos ver que el mismo estuvo en pie hasta el 476, mientras la parte oriental, instaurada como Imperio bizantino, logró prevalecer por diez siglos.

Pérdidas territoriales (entre los años 405 y 418)

Las frecuentes disputas internas por el poder imperial fueron aprovechadas en muchas oportunidades por fuerzas invasoras que lograron establecerse en diferentes territorios romanos, aun bajo el amparo de comandantes e importantes figuras políticas del propio Imperio, tomando estos dominios de forma parcial.

Por ejemplo, vale la pena mencionar la invasión del Rin entre el 405 y el 406 por parte de alanos y bárbaros germánicos; el asentamiento de suevos, asdingos y vándalos en Hispania en el año 409, hecho promovido por Geroncio, militar de extrema confianza del emperador usurpador Constantino III y, en 410, la rebelión de oficiales romanos apostados en Britania.

Ya para el año 418, el territorio romano estuvo ocupado en numerosas oportunidades por bárbaros, que desde ese entonces reclamaban sus propios dominios, tal y como se puede ver en un mapa de la caída del Imperio romano de Occidente, donde se puede observar lo vulnerable que estuvo este Estado a las invasiones foráneas a lo largo de muchos años.

Invasión y saqueo de Roma (año 410)

Un suceso que llama la atención a todo aquel que investiga cuándo desaparece el imperio romano es el prolongado asedio y posterior saqueo que vivió Roma a principios del siglo V, un hecho sin precedentes en la historia de la capital imperial. Esta invasión fue propiciada por el ambicioso caudillo godo Alarico que, anteriormente, había servido como aliado del ejército imperial.

Si bien Alarico alcanzó un importante cargo dentro de la administración romana, perdió dicho privilegio después del golpe de estado que sufrió su protector, Estilicón, para ese entonces magister militum y guardián del emperador Honorio. Siendo considerado enemigo del emperador, Alarico reaccionó de tal forma que tomó a las fuerzas bajo su mando para llevar a cabo el primer asedio a Roma en el 408, el cual se intensificaría aún más dos años después al no concretarse las condiciones que el líder godo proponía a las autoridades imperiales.

Finalmente, acompañado de un inmenso grupo de esclavos, ordenó el saqueo de la ciudad por tres días. Este hecho fue informado por todo el territorio imperial y visto como un duro golpe a éste, al ser su capital hasta ese momento el asentamiento del cristianismo, sede del patronazgo cultural y morada de la nobleza del Senado. Desde el punto de vista religioso, algunos estudiosos han señalado cuándo fue la caída del Imperio romano, asomando así que este hecho fue el que marcó el desenlace de este Estado.

Derrocamiento de Rómulo Augústulo (año 476)

Para responder en qué año fue la caída del imperio romano, basta hacer un resumen por las diversas teorías que se han propuesto en torno a este tema. Todas partes de que el 4 de septiembre del año 476, Odoacro, rey de los hérulos, depuso al emperador occidental Rómulo Augústulo para así regir como gobernante de Italia.

Sin embargo, hay que recordar que aún permanecía en pie la parte oriental de dicho imperio, con la que el líder bárbaro llegó a negociar, hasta el punto de ser reconocido como virrey de Italia por parte del emperador bizantino Zenón, bajo la condición de que Odoacro permitiera que Julio Nepote, antigua autoridad imperial derrocada previamente por Rómulo Augústulo, retornara al poder occidental. Efectivamente, el caudillo hérulo lo hizo, pero sin devolver los territorios romanos que ahora él dominaba.

En el 488, ocho años después del asesinato de Julio Nepote, Zenón hizo un nuevo intento por reunificar al Imperio romano al buscar un acuerdo conjunto entre Odoacro y Teodorico, éste último personaje autorizado por el regente oriental. La reunión entre ambos caudillos terminó con el asesinato de Odoacro, propiciando el nombramiento de Clodoveo, Teodorico y Hunerico como cónsules del imperio bizantino en Galia, Italia y África respectivamente.

Por otro lado, Teodorico fundó en el 489 el Reino ostrogodo conjuntamente con el pueblo germánico, figura dinástica que permaneció vigente hasta el año 555. Aunque nos preguntemos en qué año cae el Imperio romano de Occidente y afirmemos que fue en 476, se puede ver que siguió existiendo pequeños Estados administrados según la Constitución romana.

Como se pudo ver en esta cronología, los acontecimientos descritos muestran la decadencia del Imperio, y de nada bastó que se buscara preservar este Estado en el año 395 con la división del mismo, ya que, ante el escenario plagado de confrontaciones internas y la arremetida de pueblos que buscaban invadir su territorio, no se pudo evitar el fin del Imperio romano de Occidente, logrando sobrevivir su parte oriental hasta 1453 bajo el nombre de Imperio bizantino. Así, la caída del Imperio romano dio cierre además a la Edad Antigua, época en la que nació y se desarrolló esta prestigiosa potencia que hoy sigue siendo estudiada con interés por los amantes de la Historia universal.

Todos los tipos de malware que existen y qué puedes hacer para defenderte de ellos

Si aún no sabes qué es malware o software malicioso, vale la pena aclarar que se tratan de códigos o programas informáticos que tienen como objetivo causar daños en un dispositivo, generar vulnerabilidades, ejecutar acciones sin el consentimiento de los usuarios, robar información u otros fines mal intencionados. Existen muchos tipos de malware en informática y cada uno de estos tipos de software malicioso tienen sus formas de infectar y propagarse por la red. Ahora que sabemos la definición de malware en informática podemos ver cuáles son los más comunes:

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Virus informático

Un virus informático es un fragmento de código que tiene la capacidad de adherirse a un programa o archivo. Este código malicioso se queda inerte hasta que el usuario interactúa con el de alguna maneara, en este momento se replica e infecta a otras unidades, archivos e incluso a redes enteras. 

El objetivo principal de este malware es causar daño, realizar ataques informáticos, borra datos e incluso causar mal funcionamiento de los sistemas para ocasionar daños en el hardware.

Daño potencial que puede provocar un virus

Los virus pueden tener funciones puntuales como robar datos personales y borrar archivos de un ordenador sin necesidad de consentimiento. Usualmente, se pueden controlar, pero los más sofisticados pueden llegar a infectar plantas industrializadas para sobrecargar maquinaria industrial o dañar irremediablemente bases de datos claves con información irreemplazable.

Tipo de propagación

Un virus puede propagarse a través de archivos adjuntos en correos, con pistas de audio, películas descargadas de manera ilegal en internet, con ficheros en memorias USB o mediante transferencias P2P (como los torrents). Todo elemento ejecutable, puede propagar virus informáticos.

Métodos de prevención

En la mayoría de los casos un buen software de antivirus con firma actualizada puede encargarse de la mayoría de los virus comunes. En línea general, este depende de la acción de un usuario para propagarse, así que no utilizar memorias USB desconocidas y no abrir aplicaciones con orígenes legítimos son también buenas formas de prevenir su propagación.

Ejemplos de malware de tipo virus

El virus informático CIH que surgió en 1998 tenía la capacidad de formatear todo el contenido del disco duro en sistemas Windows 98. Incluso podía alterar el BIOS del ordenador haciendo que el equipo quedara inutilizable. Afectó a más de 60 millones de ordenadores.

Una variante del virus Randex tenía la capacidad de alojarse en la memoria RAM y contaminar a todos los programas y archivos que eran abiertos en el ordenador.

Ransomware

Un ransomware es un código malicioso que tiene la capacidad encriptar o bloquear los archivos de un ordenador. Luego de hacerlo, muestra un menaje en la pantalla para que el usuario envíen un rescate a una dirección difícil de rastrear, por un monto determinado, si quiere conseguir la clave para desbloquear sus archivos.

Daño potencial que puede provocar un ransomware

Debido a las características de los malware ransom el valor y daño potencial que pueden tener llega a ser tan grande como la importancia que tengan los archivos encriptados. Esta infección bloquea por completo a los ordenadores y cifra su contenido para que sean inaccesibles para el usuario. Este tipo de ataques es muy difícil de revertir.

Tipo de propagación

Este tipo de software suele venir unido a un ejecutable. Los atacantes colocan un nombre llamativo a los archivos que incitan al clic. Los correos electrónicos son métodos eficientes de difusión de estas infecciones, sobre todo en grupos de oficinas.

Métodos de prevención

Este tipo de virus es difícil de hacer y exponen hasta cierto punto a los hackers que los crearon, por lo que suelen orientarse a los ataques de alto perfil. Para evadirlos hay que evitar abrir cualquier mail sospechoso y analizarlos con software anti-ransomware, crear copias de seguridad frecuentes con los archivos importantes también es una contramedida útil.

Ejemplos de Ransomware famosos

WannaCry fue lanzado en el 2017 provocando un ataque informático global que afecto a más de 141 mil ordenadores. El rescate para obtener la clave de descifrado eran 300 dólares en Bitcoin.

Reveton fue otro conocido ransomware del 2012 que mostraba en pantalla un anuncio fraudulento emulando ser de la policía con un logo adaptado a la región de residencia del usuario. El mensaje anunciaba que el ordenador se había involucrado en actividades ilícitas y solicitaban una cuota de 200$ de fianza para liberar el ordenador.

Spyware

Siguiendo con la clasificación de malware, tenemos al Spyware, un código malicioso que tiene como objetivo espiar dentro de un ordenador o dispositivo informático. Una característica clave de ellos es que tratan de no interferir en la medida de lo posible con el funcionamiento de los equipos, no dejan rastro, ni borran archivos. Duplican, copian y roban.

Daño potencial que puede provocar un spyware

Un spyware puede pasar mucho tiempo dentro de un ordenador robando datos, revisando el historial de las víctimas, analizando su comportamiento, revisando su papelera, copiando su disco duro y clonando información. Todo sin que el usuario lo note.

Este robo de información privada y confidencial no dañará a los equipos, pero puede perjudicar enormemente a los usuarios.

Tipo de propagación

Un spyware es un programa relativamente sofisticado que requiere de una instalación manual. Una forma de lograrlo es engañando al usuario para que ejecute un programa aparentemente legítimo e inofensivo, con el código infectado, o a través de anuncios.

Métodos de prevención

Al igual que el resto de códigos maliciosos, el punto débil de entrada suele ser el usuario. Para prevenirlo, es necesario entender cómo se clasifican los antivirus para elegir el modelo ideal adaptado a este tipo de infecciones y evitar instalar archivos de fuentes desconocidas.

Ejemplos de software malicioso de tipo espía

Keylogger es el ejemplo más claro y conocido del mundo de este tipo de software, son fáciles de hacer y una vez instalados en los ordenadores transmiten todas las entradas del teclado de un ordenador a una dirección de correo o servidor encriptado cada cierto tiempo. También pueden clonar historiales de búsqueda, fotos y capturas de la cámara.

Bomba lógica

Una bomba lógica es un código malicioso bastante raro y complejo de hacer, que tiene la propiedad de “dormir” dentro de un sistema hasta que una acción específica lo detona. En el momento que despierta puede realizar todo tipo de acciones impredecibles.

Daño potencial que puede provocar una bomba lógica

Una bomba lógica es un mecanismo que puede añadirse a otros virus y malware. Se ejecutan en una fecha específica o luego de que el usuario haga determinada acción. Pueden inutilizar un ordenador, programar reinicios críticos, borrar información, restaurar imágenes de sistemas y mucho más.

Tipo de propagación

Se propagan como cualquier otro virus y son más difíciles de detectar porque no afectan en nada al usuario, hasta que ya es demasiado tarde. Pueden ir adheridos a un archivo o programa informático legítimo, siendo además impredecibles.

Métodos de prevención

No existe un método de prevención infalible para este tipo de ataques, además de una monitorización constante del ordenador, análisis periódicos del sistema y evitar abrir archivos o documentos de fuentes desconocidas.

Famosos ejemplos de software dañino de tipo bomba lógica

El incidente del gasoducto transiberiano de la Unión Soviética, una explosión descomunal que se alcanzó a ver hasta en el espacio exterior, fue producto de una bomba lógica insertada en el software de control del sistema de tuberías. Este código malicioso se colocó en dicho software de manera intencionada por parte de la CIA, ya que se tenía el conocimiento privilegiado de que pensaban robarlo.

Gusanos

Los gusanos son códigos bastante desagradables que tienen la capacidad de auto replicarse y expandirse a grandes velocidades. Si llegan a una red de ordenadores, pueden propagarse a miles de dispositivos en pocas horas. Muchos de ellos no hacen realmente nada, su objetivo es la proliferación e infección.

Daño potencial que puede provocar un gusano

Casi todos los gusanos informáticos tienen la capacidad de ralentizar los ordenadores, ya sea porque crecen ocupando espacio “fantasma” o porque consumen parte de su banda ancha para diseminarse por la red, entorpeciendo la conexión. Si bien pueden tener otras funciones dañinas, existen los que tienen como objetivo únicamente plagar tantos ordenadores como puedan.

Tipo de propagación

Casi todos los gusanos informáticos se propagan a través de la red. Raras veces requieren de una instalación. Basta con que las víctimas abran un archivo adjunto de correo, sigan un enlace a un servicio web o a través de FTP, ICQ o IRC.

Métodos de prevención

Para prevenir la infección por gusanos, que es de las más comunes, es clave tener software actualizado, tanto a nivel de sistema operativo como a nivel de antivirus. En lo que respecta a los usuarios es clave no abrir enlaces extraños o a destinos desconocidos (nunca) ni archivos adjuntos de remitentes extraños.

Ejemplos de gusanos famosos

Robert Morris lanzó en 1988 un virus informático que luego se bautizaría con su nombre, con la intención de infectar a tantos dispositivos en el mundo como pudiera, para ver cuán grande era el internet. Errores en el funcionamiento de su código provocarían un daño masivo que sobrecargo y perjudicó cientos de equipos. La afectación se calculó en decenas de millones de dólares. El gusano Morris se usaría en el futuro para crear miles de variantes del famoso malware.

Adware

Los adware son hasta cierto punto inofensivos, aunque extremadamente molestos. ¿Cómo funciona el malware de tipo add? Su funcionamiento consiste en enviar ventanas emergentes al usuario cada cierto tiempo, cuando realiza una actividad en específico o simplemente haciendo spam hasta saturar el ordenador con publicidad, algunas veces, inapropiadas.

Daño potencial que puede provocar un adware

Un adware puede hacer lo mismos que los sistemas de anuncios legítimo, es decir, conectarse con un servidor, transmitir datos personales y usar la huella digital de un equipo informático para cargar anuncios. Esto es delicado, porque pueden comprometer los datos personales de los usuarios. Sin mencionar que entorpecen el funcionamiento del sistema.

Tipo de propagación

Se pueden propagar al adherirse al sistema de instalación de un programa legítimo, al incrustarse en un navegador desde una web infectada o por acción accidental del usuario.

Métodos de prevención

Es bastante difícil prevenir estas infecciones, aunque relativamente fácil de solucionar. Con un sistema de antivirus actualizado, no curiosear demasiado en enlaces desconocidos de internet y no instalar “gadgets” para el ordenador desde fuentes no oficiales, suele ser suficiente.

Ejemplos de qué es malware de anuncios

Fireball fue una infección de origen desconocido que tenía la capacidad de secuestrar navegadores, estableciendo páginas de inicio y motores de búsqueda de internet por defecto, sin que el usuario pudiera removerlos.

Una curiosidad e este malware era que estaba perfectamente diseñado para verse como un programa legítimo, así que fue por años casi indetectables para los sistemas convencionales de seguridad. Fireball podía robar información y se lucraba de mostrar anuncios forzosos de internet, así como de vender los datos privados de los usuarios.

Troyanos

Los troyanos son un tipo de malware altamente conocido que tienen como objetivo infectar a los ordenadores para abrir puertas traseras que faciliten la infección de otros malware o que permiten controlar al equipo de manera remota. Los troyanos se disfrazan muy bien como programas legítimos, lo que los hace más peligrosos.

Daño potencial que puede provocar un troyano

Con un troyano es posible robar información personal, borrar los discos duros, descargar en segundo plano contenido basura en un ordenador, implantar material con contenido ilegal sin que el usuario lo sepa, instalar programas sin el permiso del usuario, usar el equipo para enviar mensajes sin el conocimiento del usuario, suplantar identidad, instalar otros virus y más.

Tipo de propagación

Usualmente, se infecta un equipo con troyanos a través de redes de descargas P2P, conectando memorias USB infectadas, con recursos web contaminados, engañando al usuario para que instale un programa que resulta ser un virus y a través de correo electrónico con adjuntos infectados.

Métodos de prevención

Para prevenirlo es necesario huir de las redes P2P, contar con software de seguridad actualizado, mantener los parches de seguridad de los sistemas operativos al día y no abrir recursos si no se conoce realmente la fuente de dicho material.

Ejemplo de software malicioso tipo troyano

El NetBus es uno de los troyanos más famosos del mundo, siendo lanzado en 1998. Se programó inicialmente para hacer pequeñas bromas y se convirtió en una herramienta de intrusión ilegal que permitía robar información, ejecutar programas sin el consentimiento del usuario, grabar el teclado, escribir de manera remota y mucho más.

Visto lo visto, queda en evidencia de que hay muchos tipos de software malicioso, así como miles de métodos para causar daños devastadores a los dispositivos informáticos y para comprometer datos privados de los usuarios. Conocer todos estos tipos de malware es el primer paso para defenderse de ellos.

Desensibilización sistemática: la terapia psicológica que te ayuda a disminuir la ansiedad paso a paso

El objetivo de la desensibilización sistemática o desensibilización emocional, es el lograr la disminución de los síntomas de miedo y ansiedad que alguien presente mediante la exposición controlada y el desarrollo de herramientas. Esta técnica es ideal para tratar fobias aprendidas (quizás gracias a una experiencia traumática o la explosión a ciertos ambientes), por lo que existe la desensibilización sistemática en niños adolescentes y adultos

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¿Qué es desensibilización sistemática?

La desensibilización sistemática (a veces abreviada como DS) es una técnica con décadas de trayectoria y basadas en varias teorías del enfoque de la psicología conductista y utilizada en el tratamiento de distintos trastornos de ansiedad o del ánimo. Naturalmente como ocurre con los procesos que nacieron hace tanto tiempo la desensibilización sistemática ha sido cuestionada, específicamente su efectividad, por lo que se realizaron estudios para comprobar si funcionaba o no.

La desensibilización sistemática fue originalmente creada por Joseph Wolpe alrededor de 1958 para tratar conductas ansiosas, específicamente las conductas de evitación que interfieran con la vida del paciente y le causen malestar. Estas conductas de evitación son características de las fobias, pues una persona con cualquier fobia activamente intenta evitar en anticipación a la situación u objeto que causa la fobia, motivo por el cual la desensibilización sistemática encontró un puesto como una opción viable para el tratamiento de las distintas fobias.

Origen de la técnica

Wolpe se basó en los trabajos de Watson y Rayner y realizó experimentos con gatos para intentar apaciguar respuestas ansiosas, en este experimento utilizó la comida como un estímulo opuesto a la ansiedad para al mismo tiempo acercar el estímulo ansioso. Después de observar los resultados de dicho experimento se planteó el siguiente paso de aplicar dichos aprendizajes a los humanos, sin embargo esto acarrea problemas.

Los problemas planteados originalmente para aplicarla teoría a personas fueron primero el pensar en qué estimulo opuesto a la ansiedad puede utilizarse para la regulación, pues claramente los humanos son más complejos y el simple estímulo de la comida no es suficiente para regularse, el segundo problema era lograr que una persona con una fobia acceda a acercarse a lo que le genera miedo en primer lugar.

La primera solución fue reemplazar la comida con la relajación muscular, pues observó los estudios realizados por Jacobson en 1938 (técnica de relajación progresiva de Jacobson) y determinó que esta es una conducta fisiológica opuesta a la ansiedad (por lo que puede funcionar para disminuirla).

Y para lograr que las personas se expusieran a el objeto de sus fobias, resolvió que lo hicieran mediante la imaginación, la cual es una propuesta mucho más accesible especialmente para ese entonces en el que la técnica no es conocida como hoy en día, de esta forma se empezaron a marcar las bases de la desensibilización sistemática, es decir la relajación como respuesta reguladora de la ansiedad y la exposición progresiva (iniciar desde lo más seguro, la imaginación).

Pasos de la desensibilización sistemática

La desensibilización sistemática es una técnica que requiere de un trabajo previo considerable, no es de menos pues al tratarse algo tan serio como las fobias y trastornos de ansiedad (aunque puede utilizarse para personas que sientan miedo o ansiedad sin llegar a lo patológico), es bueno asegurarse de que todo vaya lo mejor posible. Existen 3 o 4 etapas para el desarrollo efectivo de la desensibilización sistemática, a pesar de que se difiera en el número de pasos realmente son los mismos en ambos casos.

Entrenamiento en relajación (anti ansiógenos)

El primer paso para el proceso es aprender consistentemente la técnica que se vaya a utilizar para contrarrestar la ansiedad o el miedo. Esta puede consistir en relajación de distintos tipos, meditación, afirmaciones positivas etcétera.

La técnica más utilizada es la original, la técnica de relajación progresiva de Jacobson, que consiste en concentrar la atención en distintos músculos y tensarlos por un periodo corto de tiempo para luego liberar la tensión y sentir la relajación acompañada de una respiración profunda. Esta técnica ha sido la predilecta para la desensibilización en parte por su efectividad y en parte debido a lo práctico que es, pues no se necesita de ningún equipo o material extra, solo el propio cuerpo.

Jerarquía de miedos (curva de la ansiedad)

El siguiente paso consiste en realizar una jerarquía de miedos, esto servirá para poder afrontar la exposición de la forma más segura posible, existen métodos para poder lograr hacerlo efectivamente el más común es utilizar una escala para que el paciente ubique según su experiencia (o intuición) el miedo que le generen distintas situaciones.

Por ejemplo, la escala va del 0 al 100 y en teoría a partir del número 25 se empieza a sentir ansiedad, entonces se plantean una serie de situaciones hipotéticas acordes con la fobia de la persona y esta le otorgará un número dependiendo de qué tan fuerte haya sido el miedo o que tan fuerte crea que será (en caso de que no lo haya vivido), como “hablar con un desconocido 20” o “hablar en público 60”.

Finalmente, después de haber recolectado suficientes elementos con su respectivo valor numérico asociado al miedo se ordenan en una lista, desde el más leve (es decir el que más se acerca a 0) hasta el más grave (el que más se acerque a 100), esta lista servirá como guía para la práctica, así también como una representación del progreso.

Práctica en la imaginación (ejemplos de desensibilización sistemática)

La imaginación suele utilizarse como una base o una de las primeras experiencias antes de la exposición como tal, especialmente en casos donde la fobia es muy intensa, pues por lo general las personas son capaces de imaginarse en esas situaciones sin despertar sentimientos de miedo o ansiedad tan fuertes a como si estuvieran viviéndolo, así que este es un buen punto de partida en el que primero se debe asegurar que el paciente sea capaz de recrear un escenario vívido y luego empezar a guiarlo.

Desensibilización sistemática y su aplicación para reducir la ansiedad

Finalmente se llega al momento de la exposición, se empieza en una situación de nivel 0 y se sube en la lista progresivamente a medida que el paciente mejore, durante estas exposiciones se le pide al paciente que use las herramientas aprendidas para disminuir su nivel de ansiedad (por lo que la constante retroalimentación con el sistema de 0 a 100 sigue siendo útil en esta etapa). Las exposiciones no solo cambian según la lista, sino que también se considera el tiempo de exposición, lo normal es que los primeros encuentros sean breves y a medida del progreso se vaya aumentando el tiempo de exposición en el mismo ítem de la lista hasta lograr la desensibilización.

¿Realmente funciona?

Volviendo al punto del inicio acerca de las críticas hacia este modelo, existen estudios que demuestran la efectividad del procedimiento, pero esto no significa que sea infalible.

Por ejemplo este método es ideal para el tratamiento de fobias que han sido aprendidas o que nacen de un proceso de condicionamiento clásico, pero en casos donde la fobia se debe a un aspecto cognitivo (ideas irracionales para ser más exactos), es mejor usar una terapia enfocada en ese aspecto (posiblemente la teoría cognitivo conductual).

Sin embargo la desensibilización sistemática ha demostrado ser efectiva y apropiada con el paso de los años, como lo plantean L. Vallejo-Sloker y M. Vallejo en el artículo “Sobre la desensibilización sistemática: una técnica superada o renombrada”. Esta técnica cuenta con sólidas bases conductistas que siguen vigentes, y sus métodos son apropiados, tanto la exposición, como el uso de la imaginación y el aprendizaje de contrarrestar síntomas ansiosos con prácticas opuestas fisiológicamente.

En conclusión, la desensibilización emocional es una técnica efectiva que siempre y cuando sea aplicada en los casos correctos y por un profesional correcto puede disminuir la intensidad de los distintos síntomas fóbicos y ansiosos (desensibilizados).  

Emprendimientos sostenibles: qué son y 10 ejemplos de ideas para proyectos sustentables y transformadores

Cada vez son más las corporaciones que se suman al interés global por la salud del planeta, poderosas empresas que agregan a sus prácticas comerciales los principios y proyectos sostenibles. Desde negocios de producción de alimentos orgánicos, compañías de ahorro energético, reutilización de materiales e incluso aprovechamiento de residuos; que se centran en las practicas corporativa amigables con el ecosistema, mientras asegura el desarrollo económico propio y de las comunidades en su entorno. Aprendamos seguidamente qué es emprendimiento ambiental, algunas  ideas de desarrollo sostenible y ciertos ejemplos de empresas sustentables; también valiosos consejos de cómo hacer un emprendimiento sustentable.

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¿Qué son los emprendimientos sostenibles?

Conocidos en ingles como Green Business, los negocios verdes o negocios sostenibles son empresas que buscan el equilibrio entre ganancias, derechos humanos y la salud del planeta, es decir su actividad productiva y comercial no causa impacto negativo en el medio ambiente, la economía o la comunidad. 

Los emprendimientos verdes forman parte de la industria ecológica creciente, utilizan recursos sostenibles para la fabricación de sus productos y mantienen políticas socialmente responsables. Este modelo de negocio garantiza sus ingresos pero prioriza la idea de minimizar el impacto ambiental de la empresa, esto puede implicar el uso restringido de combustibles fósiles;  el uso de paneles solares o cualquier otra herramienta que colabore con reducir el consumo de energía y recursos en su entorno.

Uno de sus primeros objetivos es el de reducir en lo posible el uso de agua, energía y materias primas para contribuir con la cruzada mundial de mitigar las emisiones de carbono y su incidencia en el calentamiento global. Como parte de sus principios de utilizar materiales de manera renovable y ecológica para contribuir al cambio climático, aprovechan de igual forma la generación de residuos como energía o materia prima.

Existe hoy día una amplia lista servicios y productos ofrecidos por las empresas verdes, las cuales implementan sus prácticas sostenibles de acuerdo a condiciones como la conciencia pública, la economía, el nivel de industrialización, el grado de apoyo y regulación del gobierno, e incluso el interés de los empresarios de cada localidad. Pero la economía empresarial verde se ha expandido en la última década también gracias a empleados, consumidores, inversores y otras partes interesadas que se suman ante la amenaza inminente del cambio climático y la degradación de nuestro planeta.

Características de los emprendimientos sostenibles

El calentamiento global va en avance alarmante y por causa de actividad humana, muchas personas lo han entendido e intentan desde su lugar en el mundo hacer algo por ayudar a salvar el planeta. Estas personas toman medidas desde sus hogares y en comunidad para contribuir y como consumidores adquieren productos orgánicos lo que a su vez ha motivado la actividad de empresas que para atender la demanda producen artículos y servicios más ecológicos.

Muchos emprendedores están iniciando su propio negocio ecológico, conscientes de su responsabilidad y de la transición verde a la que todos debemos sumarnos, para ello deben sumar a sus fanas ciertas características que los identifica y diferencia de las empresas tradicionales de producción, entre ellas:

Productividad de recursos

Las empresas verdes erradican la dependencia de materiales y energía de los recursos extraídos de la corteza terrestre, abordando con ello los problemas de sobreexplotación y agotamiento del capital natural.

Inversión en capital natural

No conformes con disminuir o eliminar la dependencia de energías y recursos, los emprendimientos sustentables, restauran; mantienen y amplían los ecosistemas para cubrir sus necesidades y las de las comunidades en su entorno.

Rediseño ecológico

Los negocios sustentables aplican el sistema de producción de ciclo cerrado, a través del cual los desechos de la producción y la eliminación al final de su vida útil se tratan como un recurso y se reutilizan, en lugar de enviarlos a un vertedero.  De igual modo, logran eliminar los productos químicos tóxicos en sus procesos de producción.

Economía de servicios

En su metodología laboral, las empresas verdes reemplazan bienes por servicios, es decir, alquilan productos y sus soluciones en lugar de venderlos, y  cuando se vuelve obsoleto, lo recupera y recicla o remanufactura el producto devuelto.

Consumo responsable

En su principio de cero contaminación y desperdicios asociados, los emprendimientos ecológicos promueven el consumo responsable a través de la educación de sus consumidores. Los orienta en cuanto a la elección de sus compras en función de que vigilen la ubicación de origen de los productos, las condiciones laborales, sus ingredientes, sus empaques, su ciclo de vida, la huella ecológica, entre otros aspectos relacionados con la sostenibilidad. 

Ideas de emprendimientos sostenibles

Cada día son más los empresarios con mentalidad ecológica que se suman a la lucha por el cambio ambiental, ya sea aplicando nuevas prácticas ecoamigables en sus empresas ya constituidas o fundando nuevos emprendimientos encaminados desde el comienzo en la idea de una economía verde y sustentable. Existen miles de ideas para la creación de negocios ecológicos que multipliquen la inversión económica y al tiempo salven al planeta.

Actualmente se desempeñan con mucho éxito empresas de marcas de ropa o calzado, botellas de plástico reutilizables y envases comestibles, así como emprendimientos de limpieza ecológica, de reciclaje o instalación de paneles solares. A continuación otras interesantes ideas que te pueden servir de inspiración a emprendedores sustentables y la iniciativa de algún proyecto emprendedor sustentable:  

Servicio de recarga de tinta

La reutilización de cartuchos de tinta viejos evita la acumulación de desechos no biodegradables en vertederos, millones de empresas dedican recursos a esto cada año sin tomar en consideración la consecuencia ambiental. Entre los ejemplos de negocios sustentables este significaría además un ahorro administrativo importante. 

Financiamiento verde

Otra de las ideas de desarrollo sustentable se basa en el apoyo de proyectos locales comunitarios, principalmente destinados a la agricultura sostenible y respetuosa con el medio ambiente. También en brindar oportunidades educativas o iniciativas artísticas/culturales.

Materiales de construcción

De las mejores ideas de proyectos de desarrollo sustentable, se trata  del suministro de materiales reciclados para usar en proyectos de reparación de infraestructura. En Estados Unidos, algunas empresas han instalados traviesas y pilotes de ferrocarril hechos de plástico reciclado de usos industriales y de consumo, en lugar de materiales no sostenibles como el acero y el hormigón. 

Catering orgánico

Este emprendimiento logra atender eventos locales y almuerzos de negocios con alimentos que contienen ingredientes orgánicos y cultivados localmente, carnes de corral y opciones de comidas veganas, sin gluten y paleo. De las ideas de proyectos sustentables, esta evita el uso de productos de plástico y papel tanto como sea posible y compostando los desechos de alimentos.

Cosmetología ecológica

Fabricación y venta de productos de belleza y cabello, orgánicos y veganos, que además pueden ofrecerse con la apertura y funcionamiento de un salón de belleza ecológico. De los ejemplos de productos sustentables y con mayor inversión es posible la inauguración de un centro que oferte otros tratamientos de spa, arreglo de uñas y otros, con productos naurales.

Paisajismo ecológico

La idea es la de asesorar a los propietarios de viviendas respecto al diseño, construcción y mantenimiento de jardines ecológicos; con la siembra de plantas resistentes a la sequía y árboles colocados estratégicamente para un césped que ahorre agua, energía y dinero.

Reparación de bicicletas

Quienes cuidamos el planeta, la bicicleta es el vehículo que mayormente utilizamos para distancias cortas y así evitar la emisión de gases contaminante embarcándonos en autos y autobuses. Pero como todos los medios de transporte, las bicicletas también requieren mantenimiento y ciertas reparaciones.

Productos orgánicos hechos a mano

Aunque todos tengamos en la cocina azúcar para hacer exfoliantes o vinagre para limpiar profundamente, nos resulta más práctico y atractivo que los productos de uso personal, como jabones, champús, cremas, productos de limpieza o cosméticos vengan en sus envases preparados y decorados, aunque claro siempre atentos de que sus ingredientes sean orgánicos.

Ecoconsultoría

Muchas personas agradecerían este servicio, para acondicionar sus espacios a la idea de la transición verde y sumarse al plan por rescatar el planeta. Los ecoasesores evalúan casas y oficinas y ofrecen soluciones para hacerlos más amigables con el medio ambiente, como el  cambio de electrodomésticos a máquinas más eficientes energéticamente, el uso adecuado de productos sustentables en casa o la implementación de un programa de reciclaje. 

Servicios de limpieza y mantenimiento

Mucha gente contrata el servicio de limpieza de sus hogares, pero este en especial lo haría utilizando solo productos de limpieza naturales y ecológicos aprobados. Los productos de limpieza comunes contienen sustancias químicas que contribuyen a la contaminación y dañan a las personas y mascotas. Un negocio de limpieza ecológico sin productos tóxicos es de gran interés para muchas familias en el mundo, de las buenas ideas sustentables para empresas.

Consejos para desarrollar un emprendimiento sostenible

Si eres propietario de una pequeña empresa o si estas en la idea de levantar uno de los negocios sustentables sumado a estos cambios ecológicos en el sector de la producción, es esencial que tomes en cuenta algunas prácticas para la sostenibilidad que debes aplicar al momento de la compra de suministros, fabricación y distribución del producto o servicio. Recuerda que la responsabilidad ambiental es la característica que diferencia esencialmente a las empresas verdes. Para tu inclusión en el mundo del negocio ecológico y las oportunidades de negocios sustentables, ten en cuenta los siguientes consejos:

  • Reduce el consumo de energía o la dependencia de los recursos naturales, por ejemplo, si eres propietario de un edificio, considera colocar paneles solares, también reducir la cantidad de agua que utilizas. Anima a tus empleados y colegas a tomar el autobús o compartir un automóvil.
  • Obedece cada una de las leyes, reglamentos y prácticas ambientales establecidas en la localidad donde opera tu empresa.
  • Adquiere equipos y servicios ecológicos y cosas sustentables para tus actividades administrativas, de fabricación, distribución y comercialización. Usa productos reciclados.
  • Apoyar causas benéficas a favor de las comunidades adyacentes a la empresa, incluso si tienes una pequeña corporación, con dinero, tiempo o servicios. Las empresas ecológicas se distinguen por su retribución a la población.
  • Reutilizar materiales, existen maneras sencillas y efectivas de hacerlo, por ejemplo, usando ambos lados de una hoja de papel, el uso de tazas de café de cerámica en lugar de papel, comprando a granel, triturar documentos antiguos y utilizarlos como material de embalaje, almacenar manuales y otros documentos en línea, etc.
  • Realice auditorías energéticas en su oficina, así sabrá dónde mejorar las condiciones, si reducir por ejemplo, las facturas de servicios públicos o reparar áreas donde se desperdicia o se filtra energía.

A pesar de los desafíos, empresas en todo el mundo están reinventando la forma de hacer negocios sin someter la salud del ecosistema y por ende el futuro. Claro está, que sin descuidar sus objetivos de rentabilidad, pero asegurando que una innovadora generación de proyectos sostenibles con tecnologías verdes se acomode en el mercado mundial. Los emprendimientos sostenibles piensan a priori en el mañana a través de acciones en el presente, en lo que respecta a derechos humanos y medidas ambientales para preservar todo recurso natural y revertir el daño que hemos causado por años en las actividades de subsistencia humana. La comunidad empresarial es uno de los principales actores en este esfuerzo por hacer realidad una economía verde y sustentable.