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Los 7 destinos más instagrameables de Europa

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De acuerdo a una encuesta de Big 7 Travel, algunos de los destinos más instagrameables de Europa se encuentran en Islandia, Malta y Ucrania.

La encuesta basó sus resultados en la votación emitida por un grupo de expertos en viajes y turismo, donde también se tuvo en cuenta la valoración que estos lugares obtienen de parte de los usuarios regulares de Instagram.

Desde ciudades de postal, hasta países o localidades completas, pasando por destinos naturales de otro mundo, estos son los 7 destinos más instagrameables del viejo continente.

7. Viena, Austria 

La ciudad de Viena es una de las pocas en Europa y el mundo que conserva la belleza de su época imperial.

Edificios barrocos, imponentes palacios y calles empedradas sirven de escenario ideal para las postales modernas de nuestros tiempos, las fotos de Instagram.

Viena, Austria
Hundertwasser, Viena

Si se añaden los cafés de gran tradición que almacenan parte de la historia de Viena y los túneles secretos en los terrenos del palacio, obtenemos el cuadro perfecto para las mejores fotos.

6. Cotswolds, Inglaterra

Los Cotswolds es popularmente conocida como “el lugar de los caminantes”. Ello se debe al camino principal del pueblo, que une los seis condados de la localidad en 164 km aptos para peatones.

Cotswolds
Cotswolds, Inglaterra

Precisamente, desde este camino se pueden divisar los más espectaculares paisajes rurales, además de pintorescos pubs que invitan a mucho más que solo tomar una foto.

5. Costa Azul, Francia

La Costa Azul de Francia es famosa entre locales y turistas por sus maravillosas playas.

Saint-Tropez, Costa Azul.
Saint-Tropez, Costa Azul.

Pero no solo las playas son dignas de una postal, pues una de las costas más cosmopolita del mundo también ofrece bares y restaurantes para todos los gustos.

4. Isla de Malta

La Isla de Malta es famosa por su belleza indiscutible. Ubicada en el Mediterráneo, debajo de Italia, Malta se presenta como un escape paradisiaco del bullicio de las ciudades.

La Cittadella, Victoria, Malta.
La Cittadella, Victoria, Malta.

No solo la isla ofrece diversos paisajes listos para fotografiar, sino que además se complementa con su gente, que también roba parte del foco de las cámaras.

3. Islandia

Si fuese posible resumir la belleza de todo el mundo en un solo lugar, ese sería Islandia.

Islandia
Islandia

El país, aunque pequeño, es una constante invitación a la cámara. Desde glaciares, géiseres, aguas termales, volcanes y auroras boreales, absolutamente todos sus paisajes son merecedores de muchas postales.

2. Budapest, Hungría

Budapest, capital de Hungría, es de esas ciudades únicas que tienen el encanto no de la realeza, sino de un cuento de hadas.

Széchenyi, Budapest, Hungría
Puente de las Cadenas, Széchenyi, Budapest, Hungría.

Muchos escenarios pueden retratarse en la ciudad atravesada por el Puente de las Cadenas, que une a Buda, el distrito montañoso, con la plaga plana.

1. Kerry, Irlanda

El condado de Kerry, en Irlanda, es todo un paraíso natural. Sus formaciones montañosas, rodeadas de costas de aguas color turquesa y lagos que parecen sacados de un bosque mágico, convierten a Kerry en el lugar Instagrameable por excelencia de Europa.

Black Valley, Kerry, Irlanda
Black Valley, Kerry, Irlanda

Pero la belleza de Kerry no se queda solo en sus costas, montañas y lagos, pues también es hogar del Parque Nacional Kilarney y de la pequeña ciudad de Dingle, que tiene mucho para ofrecer tanto a los irlandeses que consideran Kerry un lugar de escape, como de los turistas de todas partes del mundo.

Las 10 películas más taquilleras de la historia

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Si de películas de gran éxito en taquilla se trata, hay que mantener la vista sobre la reciente entrega de los superhéroes de Marvel, Avengers Endgame.

Y es que la cinta ha superado todos los pronósticos y expectativas, rompiendo varios récords de taquilla a poco tiempo de haberse estrenado en todos los cines del mundo. Solo en su primer fin de semana siguiente al estreno, la película ya había recaudado más de 178 millones de euros, una marca que siempre da indicios de que será un éxito de taquilla.

Con el pasar de los días, Avengers Endgame ya había destronado a Titanic, convirtiéndose en la segunda película más taquillera de la historia. ¿Habrá logrado convertirse en la primera de la lista de las películas más taquilleras de la historia? Lo desvelamos a continuación:

Las 10 películas más taquilleras de todos los tiempos

10. Black Panther, Marvel   

Pantera Negra, la película sobre uno de los personajes más carismáticos del universo Marvel, que los fans han descrito como un imprescindible junto a Iron Man, y que debutó su propia historia en la decimoctava cinta de Marvel, se hizo con el décimo lugar de las más taquilleras, recaudando 1.199 millones de euros.

9. Avengers: Age of Ultron, Marvel

Otra de las entregas del universo Marvel se hace del noveno puesto y no podía ser otra que la primera cinta que reúne a todos los superhéroes necesarios para la trama de la era de Ultrón.

La película, que va dejando los hilos para desarrollar lo que se convertiría luego en Avengers Endgame, se hizo con una cifra total en taquilla de 1.251 millones de euros.

8. Furious 7, Universal Pictures

La séptima cinta de la saga de A todo gas se estrenó en el 2015 y fue dirigida por James Wan.

La película, que se presenta también como una secuela paralela del spin-off The Fast and the Furious: Tokyo Drift, alcanzó el octavo lugar entre las más taquilleras de Hollywood, con una recaudación total de 1.349 millones de euros.

7. The Avengers, Marvel

The Avengers o Los Vengadores, en español, es la primera cinta en la que se puede ver la interacción entre el Capitán América y la Viuda Negra.

Esta entrega del universo Marvel se ganó el séptimo lugar de las más taquilleras, con un total de 1.352 millones de euros recaudados.

6. Jurassic World, Universal Pictures

Jurassic World es la cuarta entrega de la franquicia Parque Jurásico, que fue dirigida por Colin Trevorrow y co-producida por Steven Spielberg, estrenada en 2015.

La película es la sexta más taquillera de la historia del cine, al haber amasado unos 1.488 millones de euros.

5. Avengers: Infinity War, Marvel

Una de las últimas entregas de los superhéroes del universo Marvel, Avengers: Infinity War, prometió en su trama la posibilidad de que un solo villano pudiese destruir a todos los héroes no solo de Marvel, sino de la galaxia.

La cinta se quedó con el quinto lugar de la taquilla en toda la historia del cine, con 1.823 millones de euros.

4. Star Wars: Episodio VII, Walt Disney Pictures

La película que inició la tercera trilogía de la franquicia Star Wars, con J. J. Abrams como director, también fue la primera de la saga en ser producida por Lucasfilm, luego que fuese adquirida por Walt Disney Pictures.

La movida arriesgada dio buenos resultados en la taquilla, haciéndose con el cuatro lugar entre las más recaudadoras, con un total de 1.841 millones de euros.

3. Titanic, 20th Century Fox

La recordada película que significó un hito en el Hollywood de los 90 y el salto a la fama mundial de Leonardo DiCaprio, su protagonista y de James Cameron, el director, contó la historia de una epopeya romántica a bordo del famoso trasatlántico.

En su momento, Titanic se había erigido como el rey indiscutible de la taquilla de todos los tiempos, alcanzando el primer lugar con un total de 1.947 millones de euros.

Poco después, fue relegada al segundo puesto por Avatar, para volver a cambiar de lugar y quedar en el tercer puesto más recientemente, debido al éxito de Avengers Endgame.

2. Avengers: Endgame, Marvel

La vigésimosegunda película del universo Marvel que daría el broche de oro al final de la saga de Avengers, fue altamente anticipada poco después del estreno de su predecesora, Avengers: Infinity War.

La película, ya convertida en la más exitosa de Marvel, ha roto más de 30 récords de taquilla a nivel mundial. Solo en Estados Unidos, ya posee el sitial de honor como la más taquillera, con 623,1 millones de euros recaudados solo en dicho país, destronando a Star Wars: El Despertar de la Fuerza.

A nivel mundial, se espera que muy pronto derribe también a Avatar y se haga con el primer lugar como la cinta más taquillera de todos los tiempos, pues ya posee recaudado 2.713 millones de euros.

1. Avatar, 20th Century Fox

Avatar es la cinta más exitosa del director James Cameron (junto a Titanic), estrenada en 2009 y ambientada en el año 2154.

La exitosa película, que aún espera por su secuela, obtuvo una gran aceptación por parte del público y de la crítica, lo que la catapultó como la cinta más taquillera del cine (hasta el momento), con 2.787 millones de euros recaudados.

Únete al movimiento de la aceptación: guía práctica para aprender a quererte y sentirte bien contigo mismo

Las redes sociales e internet en general tienen una fuerte influencia en la vida diaria, tanto positiva como negativa.

Afortunadamente, en los últimos años han surgido varios movimientos que buscan resaltar y dar mayor importancia a cosas positivas. Una mayor consciencia sobre el medio ambiente y un mayor amor y aceptación propios, son algunos de los que destacan.

Frente a la constante exposición en redes sociales de modelos y estándares de belleza que pueden afectar negativamente la autoestima de muchas personas, ha surgido un movimiento que promueve la positividad corporal y el amor propio. Sin embargo, conseguirlo es algo complicado, pero no imposible.

El movimiento de la aceptación: el comienzo de una vida feliz

El movimiento de la aceptación enseña a conocer bien cada parte de ti mismo, y aprender a aceptarlo, entendiendo que mereces amar tu cuerpo y sentirte bien con él, sin importar el color de piel, tipo de cuerpo o cabello.

Si bien es una tarea un poco difícil, no es imposible. Para aprender a aceptarte y amarte basta con tener en cuenta los siguientes consejos e internalizar la importancia de cada uno de ellos:

5. Haz a diario algo que te haga sentir fuerte

Sentirse fuerte es una emoción que despierta respuestas positivas, significa que eres capaz y que has logrado algo que necesitó de tu esfuerzo. 

Puedes comenzar con cosas pequeñas, como practicar algún deporte o actividad física. Si ya lo haces, ponte un reto diario, incrementando el nivel de exigencia.

4. Date el gusto de pasar por un salón de belleza

Un cambio de look sin duda te ayudará a sonreír frente a tu imagen en el espejo.

Dedica un tiempo a pensar bien qué quieres hacerte, no tiene que ser nada drástico. Quizás un leve corte de pelo, o simplemente algún tratamiento de cuidado corporal puede mejorar tu imagen y hacerte sentir bien.

La idea es que puedas regalarte un tiempo para ti en el que te consientas y te beneficies de ello.

3. Regálate un poco de ropa

Tómate un día para ti y sal a recorrer tiendas de ropa baratas, o caras, pero que te gusten, pruébate algunas prendas y elige unas que te hagan sentir bien.

No tiene que ser ropa cara, ni mucho menos, basta con una prenda que guste y que te haga sentir bien cuando te miras al espejo.

2. Rodéate de positividad

Todo recorrido siempre será más fácil si te rodeas de personas con una mentalidad similar la tuya.

Juntos pueden compartir vivencias, apoyarse mutuamente y contagiar a otros de esa energía positiva que viene del amarse a sí mismo.

1. Reconoce que la confianza propia no es fácil de lograr

A diario las redes sociales bombardean con miles de imágenes estándares de belleza que buscan definir lo que es “perfecto” o “ideal”, juzgando a quien se sale de esos patrones. 

Sentirse mal por la apariencia personal y el no poder alcanzar ese ideal es totalmente normal, y es necesario entenderlo. Es importante que tengas claro que amarte a ti mismo es tarea de todos los días y que seguro habrá días en los que lo veas todo más cuesta arriba, pero la capacidad para amarte y aceptarte solo está dentro de ti.

Como puedes ver, la clave para empezar esta etapa de amor y aceptación propia combina un trabajo tanto interno como externo, pero que, a la larga, te ayudará a aceptarte.

La capacidad de convertir los eventos trágicos en oportunidades e incentivos

Desde la logoterapia podemos comprender como el aspecto doloroso de la existencia es algo intrínseco a la naturaleza humana.

Frankl (creador de la logoterapia) sitúa nuestra realidad vital en una gran diversidad de opciones, decisiones y condicionantes que permiten podamos tener momentos felices, pero también trágicos. Los eventos trágicos, por lo general, están formados por una tríada: el sufrimiento, la culpa y la muerte.

Estos eventos, a pesar de no poderlos evitar en algún momento de nuestras vidas, con la búsqueda de coherencia, se conciben como una oportunidad para convertirlos en logro, aprendizaje, sentido y la transitoriedad de la vida, como incentivo para actuar de manera responsable.

El sufrimiento

Para Frankl, el sufrimiento no siempre es un fenómeno patológico. Más que un síntoma neurótico, puede ser un logro humano, sobre todo cuando nace de la frustración existencial.

En el plano biológico, el dolor cumple funciones de aviso y advertencias llenas de sentido. En el campo anímico-espiritual, tiene funciones análogas.

El sufrimiento tiende a salvaguardar al hombre de caer en apatía, en la rigidez mortal del alma y le hace crecer y madurar. La capacidad de sufrir es, en última instancia, capacidad de realizar valores de actitud.

La culpa

En el caso del sentido de culpa, encontramos que el culpable tiene responsabilidad por un hecho que no tiene la libertad para suprimir. La actitud correcta ante la culpa propia es el arrepentimiento.     

La muerte

El límite infranqueable de nuestro futuro es la muerte. Vivimos con su presencia, como la inevitable limitación de todas nuestras posibilidades.

La primera actitud ante la muerte es la de aprovechar el tiempo de vida limitado que disponemos y a no desperdiciarlo.

El autor Luis Pareja dice:

“El sentido de la vida y el de la muerte no dependen de cuántos años ha vivido la persona, sino de cómo los ha vivido”.

Algo sobre lo prohibido

Existen algunas cuestiones inherentes al ser humano, la curiosidad es una de ellas. Gracias a esa condición innata de explorar para conocer se ha llegado a avanzar a lo largo de los tiempos.

Cierto es que la curiosidad también podría conducirnos a terrenos prohibidos, ya que muchas veces –y, sobre todo, en la etapa de la adolescencia– se puede llegar a transgredir las reglas establecidas.

Eso quizás se deba a que, desde nuestra infancia, hemos obedecido a lo que se nos ha impuesto desde otras jerarquías que poseían demasiada autoridad sobre nosotros: padres, educadores, religiosos.

Y esto no quedó allí, sino que en nuestra vida de adultos también cumplimos con los dictados que imparte la justicia del país al que pertenecemos. Hubo que imponer un orden para evitar el caos en las sociedades, lo cual no quita que pudiéramos, o no, estar de acuerdo con ciertas medidas.

Según ha transcurrido el tiempo han variado las leyes sobre lo que antes no estaba permitido y ahora sí. Ello no significa que todas las mentalidades hayan evolucionado respecto de ciertos temas, es por eso que las relaciones humanas son tan complicadas, por la diversidad de opiniones, y porque en los debates no se suele llegar a entendimientos.

Aquello que algunos pretenden prohibir y, en cambio, otros luchan por imponer: las playas naturistas o nudistas, el matrimonio homosexual, la caza, las corridas de toros; estos son solo unos pocos ejemplos que sirven para demostrar la diversidad de opiniones que podrían surgir respecto a cada uno de esos temas.

Si propusiéramos iniciar debates en ciertas cuestiones, quizás tampoco llegaríamos a acuerdos, porque se podría decir que el criterio de cada persona va ligado a su propio código ético, o lo que algunos suelen llamar «conciencia» y otros «moral».

Aunque también cabe señalar que la propia conciencia o moral está bastante ligada a la educación y formación recibida.

Para concluir el tema de las prohibiciones, será adecuado leer una frase del escritor Ernest Heminway, que dice:

«La moral es lo que hace a uno sentirse bien, y lo inmoral es lo que hace a uno sentirse mal.»

Trata de internalizar esas palabras para entender lo necesarios que pueden llegar a ser los dictados de nuestra propia conciencia; recuerdas que tú eres tú, y yo soy yo, y tú tienes tu propia óptica sobre la realidad, o sea: tu propia moral, la misma que te llevará a ejecutar acciones saludables para tu vida, esa vida que te pertenece porque es solo tuya. Solo debes actuar en consecuencia.

Algo sobre lo permanente

El ser humano es proclive a trabajar para hacer méritos intentando alcanzar las diferentes metas que se propone.

Cuando eso ocurre, surge la pretensión de posesión permanente de lo que adquiere, lo cual significa algo así como: «esto me lo he ganado, por tanto me pertenece para siempre».

Nos ocurre, por ejemplo, cuando se adquiere una propiedad, incluso en el terreno de lo personal al formar pareja con alguien que se ama, siempre las aspiraciones van en dirección de relaciones o posesiones duraderas, permanentes.

Porque eso nos otorga seguridad, una especie de «techo» que nos protege de la intemperie.

Hasta hace una década también había gente que buscaba una estabilidad diaria aspirando a trabajos para siempre, o dicho de otra manera, trabajos que tengan toda la duración mientras que podamos tener actividad laboral.

A día de hoy ocurre que el cambiante ritmo que lleva el mundo, debido al sistema impuesto en muchos países, no garantiza esa permanencia en el trabajo, ni siquiera en esa vivienda que alguna vez adquirimos con ilusión, tampoco se puede echar raíces en la misma ciudad o país.

Las crisis nos han convertido en seres itinerantes, que van migrando obligados por las circunstancias personales o laborales. Si nos referimos a relaciones humanas, sabido es que la gente cambia, aparecen amores seguidos de desamores, nada es para siempre.

«La vida es como una rueda», dicen, hoy puedes estar arriba y quizás mañana te encuentres debajo de la rueda, porque los destinos de las personas ya no dependen exclusivamente de ellas mismas, sino del sistema donde se encuentran inmersos.

La gran pregunta es si en realidad el ser humano está preparado mentalmente para sobrellevar las condiciones actuales, las mismas que ocasionan algunos trastornos debido a que provocan inseguridades.

Hoy día asistimos a problemáticas de ansiedad, estrés y quizás también algo de infelicidad provocada, en parte, por las preocupaciones y alguna que otra frustración.

La escritora española María Zambrano decía:

«La vida humana es el territorio de la posibilidad, una lucha entre el desengaño y la esperanza, entre realidades posibles y sueños imposibles». 

Palabras que demuestran realmente lo que nos ocurre, lo cual no es desfavorable, ya que siempre, hasta de las circunstancias más adversas, se extrae un aspecto positivo.

En estas épocas de cambios nos estamos demostrando que, a pesar del caos en el que está sumido gran parte del mundo actual, a pesar de que aún se sigue matando, oprimiendo y destruyendo, los seres humanos abrigamos esperanzas, ¡benditas esperanzas!, las mismas que nos permiten disfrutar de la vida, a pesar de todo.

La interesante vida de Miguel de Cervantes antes de convertirse en célebre escritor

La vida de Miguel de Cervantes fue de todo menos aburrida, según la documentación que existe al respecto. Fue espía, prisionero, recaudador de impuestos, comisario de abastos, soldado, fue excomulgado y se batió en varios duelos. Todo esto, aparte de insigne literato, faceta por la que ha pasado a la historia.

Un tipo de vida nada rara en aquellos años del siglo XVI, pero sorprendente a los ojos de nuestro siglo XXI. Una vida que podría estar sacada de cualquiera de sus novelas.

Aquí nos centraremos en su faceta militar porque, de no haberse cruzado la literatura y un cautiverio en su vida, posiblemente estuviéramos hablando de un personaje de leyenda en aquellos tercios que dominaron el Viejo y el Nuevo Continente.

«Sin las letras no se podrían sustentar las armas, porque la guerra también tiene sus leyes».

Así lo manifestaba el propio autor en la primera parte de su Quijote (cap. XXVIII).

Estancia en Roma

Es sabido que, en 1569, Cervantes parte hacia Roma. Y, según una provisión real encontrada en el siglo XIX en el Archivo de Simancas, tuvo que salir de forma precipitada por un duelo en el que resultó herido Antonio de Sigura.

Ilustración del duelo entre Cervantes y Sigura
Ilustración del duelo entre Cervantes y Sigura (Centro Virtual Cervantes / Instituto Cervantes)

Según este documento, un tal Miguel de Cervantes habría sido condenado en rebeldía a que le cortaran públicamente la mano derecha y a ser desterrado del reino por diez años.

Con independencia de si era él ese personaje relatado y si fuese ese el motivo de su marcha, fue acreditada su estancia en Roma al servicio del cardenal Acquaviva, como así aparecía en la dedicatoria a Ascanio Colonna en La Galatea.

Alistamiento en los tercios y batalla de Lepanto

Al año siguiente, mediados de 1570, se alistó en los tercios, concretamente en la compañía de Diego de Urbina, donde ya estaba su hermano Rodrigo.

Se vivían las vísperas de los preparativos para la guerra contra el turco. Lepanto se vislumbraba en el horizonte y nuestro protagonista vio una oportunidad de hacer carrera en la milicia, en la Armada de la Santa Liga, que capitanearía don Juan de Austria.

Se embarcó en la Galera Marquesa y participó de dicha batalla en calidad de soldado bisoño. Supuso su bautismo de fuego sin tener un puesto privilegiado en el combate, propio de los soldados veteranos.

Su función fue arrojar piñas incendiarias a las galeras enemigas desde el esquife en la cubierta de popa de su navío, con el objetivo de proteger a los arcabuceros en su tarea.

En el fragor de la batalla recibió dos disparos de arcabuz en el pecho y un tercero que le hizo perder el uso de la mano izquierda, motivo por el cual pasó a la historia con el sobrenombre de “el manco de Lepanto”.

Ilustración de Miguel de Cervantes tras la batalla de Lepanto
Ilustración de Miguel de Cervantes con el brazo izquierdo inmovilizado tras la batalla de Lepanto (Centro Virtual Cervantes / Instituto Cervantes)

Cervantes en Lepanto, imaginado por Augusto Ferrer-Dalmau en 2016.

A esta batalla, datada el 7 de octubre de 1571, se referirá en el prólogo de la segunda parte del Quijote como:

«La más alta ocasión que vieron los siglos pasados, los presentes ni esperan ver los venideros»…« si mis heridas no resplandecen en los ojos de quien las mira, son estimadas, a lo menos, en la estimación de los que saben dónde se cobraron; que el soldado más bien parece muerto en la batalla que libre en la fuga; y es esto en mí de manera, que si ahora me propusieran y facilitaran un imposible, quisiera antes haberme hallado en aquella facción prodigiosa que sano ahora de mis heridas sin haberme hallado en ella».

Cervantes llegó a Messina, como el resto de heridos de la cruenta batalla, para completar el proceso de recuperación de sus heridas, donde recibió de don Juan de Austria «tres escudos de ventaja», lo que le convirtió en un «soldado aventajado».

Pero ahí no terminó su periplo militar, continuando su carrera, entre 1572 y 1573, a las órdenes de nuevo de don Juan de Austria en las acciones de Navarino, Corfú y Túnez.

Es conocida, gracias a las distintas entradas de pagos que se han conservado, la evolución de Cervantes en el escalafón militar en aquellos años de milicia.

Cuando llegó a soldado aventajado, tras Lepanto, cobraba diez escudos, llegando a cobrar treinta en 1575, lo que hace pensar que alcanzó un rango superior.

Cautiverio en Argel

En septiembre de ese año decidió embarcarse en Nápoles en la galera El Sol con destino a España para recoger los frutos de estos servicios y posiblemente solicitar una “patente de capitán” y poder alcanzar el máximo rango militar al que podía aspirar.

Pero el 26 de septiembre de 1575 cayó en manos del corsario Arnaut Mamí, cerca de la costa española de Cadaqués.

Ilustración de Miguel de Cervantes planeando una de sus fugas
Ilustración de Miguel de Cervantes planeando una de sus fugas (Centro Virtual Cervantes / Instituto Cervantes)

Aquí comenzaría su periodo de esclavitud, cuando fue llevado a Argel donde su vida daría un vuelco para alegría de las letras españolas y enriquecimiento del Siglo de Oro español.

Su cautiverio duró cinco años, en los que intentaría en cuatro ocasiones la fuga, dos por tierra y otras dos por mar. Todas ellas, frustradas por distintos motivos.

A la par, su familia realizaba distintos intentos para conseguir su libertad, surtiendo efecto un 19 de septiembre de 1580 por un precio de 500 ducados.

Así fue la historia de la vida militar de don Miguel de Cervantes Saavedra.

Estas son las dos capacidades más importantes del ser humano

La comprensión es la capacidad del individuo para entender tanto su entorno como las actitudes de los demás. Se trata de un proceso de creación mental por el que, partiendo de ciertos datos aportados por un emisor, el receptor crea una imagen del mensaje que se le quiere transmitir.

Una de las virtudes más importantes es, sin duda, la comprensión, pues con ella, todo ser humano se siente escuchado y acompañado en una atmósfera que genera confianza y armonía.

Lo anterior permite descubrir los motivos que justifican las actitudes y situaciones que se presentan en la vida.

La comprensión

La comprensión es una herramienta que debe aplicarse a diario y que no siempre significa tolerar o aceptar ciegamente todo lo que ocurre en la vida, sino, más bien, actuar desde la premisa de razonar antes de accionar y, sobre todo, ponerse en el lugar de los demás, preguntándose cuáles son los motivos que dieron lugar a lo qué ocurre y si es realmente prudente reaccionar o guardar silencio.

Muchas veces, ante cualquier situación desagradable, el silencio es la mejor respuesta. De hecho, la comprensión permite que el individuo adquiera mayor nivel de consciencia y no se enganche ante conflictos insensatos.

El autocontrol

El autocontrol

Por otro lado, el autocontrol es la habilidad de dominar las propias emociones, pensamientos, comportamientos y deseos. En tal sentido, la fuerza de voluntad es la clave del autocontrol.

Poseer autocontrol no implica negar las emociones y sentimientos que se experimentan, sino, más bien, aceptar que existen y observar la emoción o el sentimiento sin que sobrepase al individuo y así evitar consecuencias perjudiciales.

Daniel Goleman en su libro “Inteligencia Emocional” describe el autocontrol como la herramienta que nos permite no dejarnos llevar por los sentimientos del momento.  De igual manera, Walter Mischel ha escrito que el autocontrol es la clave para ser exitoso y feliz. Morgan Freeman dijo:

“El autocontrol es fuerza. La calma es maestría. El individuo tiene que llegar a un punto en que su estado de ánimo no cambie en función de las acciones insignificantes de otra persona, puesto que, no hay que permitir que las emociones dominen la inteligencia”.

No puede negarse entonces la influencia del autocontrol y la comprensión en el comportamiento exitoso de las personas, pues ahí radica su verdadero poder. 

Por su parte, Roy Baumeister, psicólogo de la Universidad de Florida y autor del libro “WillPower” señala que después de promover durante muchos años la autoestima como característica del éxito, hoy cree que el autocontrol es la fuerza más grande que tiene el ser humano, aparte del entendimiento.

En suma, el verdadero poder de una persona exitosa reside siempre en sus habilidades de comprensión y autocontrol. De eso depende su bienestar tanto en el presente como en el futuro.

Algo sobre la tolerancia

Los seres humanos somos seres sociales por naturaleza, desde el primer minuto de nuestra vida dependemos de alguien para poder subsistir.

Siempre se tiene la necesidad de estar en contacto con otras personas para desandar caminos en las diferentes etapas de la vida, en la infancia los mayores guían y cuidan, en la adolescencia se siente el control de los adultos que hasta suele llegar a molestar, pero lo contrarresta esa tentación y necesidad de compartir nuevas experiencias con quienes atraviesan por esa misma etapa.

Siempre se van buscando los pares, los niños se buscan para jugar, los aficionados a algo buscan encontrarse con gente con sus mismas aptitudes e inquietudes, eso es parte de la vida, lo cual no significa que se tenga que andar en la eterna búsqueda hasta encontrar almas «gemelas», de esas que piensan exactamente igual, porque cada persona tiene sus particularidades y es también, productos de sus propias circunstancias.

En la vida de adultos siempre se comparten momentos con alguien, hasta las personas más solitarias tienen que relacionarse aún a su pesar: con su médico, con sus compañeros de trabajo o con el pescadero que le atiende cuando va a la compra.

No se entiende nuestra estancia en el mundo sin relaciones, ya que, en mayor o menor medida, estamos siempre en contacto con otros.

Claro está que no siempre es grato hacerlo, con algunas personas da gusto hablar, aunque no se coincida totalmente, siempre da pié a debates e intercambios agradables.

Con otras personas, en cambio, puede resultar desagradable el debate y la charla porque, cuando no se coincide conceptualmente, resultan en vano aquellas conversaciones que no llevan a buen puerto.

Eso ocurre porque no todas las personas guardan las formas a la hora de expresar sus discrepancias, sobre todo cuando tienen que oír y respetar una opinión opuesta a lo que sienten.

Las discusiones también forman parte de las relaciones humanas, y las reacciones llegan a ser de lo más diversas: están quienes definen cortar por lo sano y acabar con el tema sin llegar a levantar la voz, otros, en cambio, llegan a acalorarse al punto de perder las formas. 

En temas delicados, las pasiones suelen tomar protagonismo, incluso por encima de la educación. Algunos toleran aunque no compartan lo que escuchan, otros no. Es parte de la vida.

En esa instancia el planteamiento podría ser el siguiente: ¿qué es lo más acertado, mantener la calma y ser tolerante? Claro que habría que detenerse en lo que significa realmente ser tolerante:

Dicen que la tolerancia implica un respeto íntegro hacia el otro, sea hacia sus ideas, sea hacia sus creencias, las mismas que no coinciden con el criterio propio.

Llegados a éste punto, podríamos entender que sí se pueden tolerar otras conductas, otras manifestaciones, otras posturas sin que ello signifique una sumisión.

Tolerar es correcto, pero aguantar y soportar podría resultar agotador. También cabe analizar qué se tolera, porque, como decía un sabio:

«La tolerancia es un crimen cuando lo que se tolera es la maldad.»

Piensa que todo es bueno o malo dependiendo del uso que se le otorgue, un cuchillo, por ejemplo, es un elemento práctico si se lo utiliza para cortar, pero también se podría cometer una agresión a otra persona con ese mismo cuchillo.

Recuerda que todo tiene su límite y su razón de ser, la tolerancia también. No es necesario que te conviertas en la persona más tolerante, porque tu misión en la vida no es la de aguantar lo que consideras grave y nocivo.

Por último, ten cuidado con lo que toleras, porque le estás enseñando a la gente cómo tratarte. Respetarse es quererse bien, nunca te olvides de ti, otórgate el valor que tienes, es lo que te ayudará a ser feliz.

El teletrabajo y otras formas efectivas de trabajar desde casa

Internet ha transformado el papel del trabajo con las tecnologías ofreciendo nuevas oportunidades como la independencia espacial en su desempeño: sin salir de casa.

Como cada mañana suena el despertador, piensas en lo tedioso y lo martirizante que es levantarte para salir de casa y comenzar una nueva jornada laboral. Eso es lo que piensan muchos de los trabajadores día a día cuando empieza la mañana y se dirigen a su puesto de trabajo.

Pero hay una “fórmula mágica” en la que puedes desempeñar tu trabajo sin salir de casa e incluso, de tu preciada cama.

Hablamos del teletrabajo o trabajo a distancia. Este término hace referencia a la prestación laboral desde el domicilio, bien por decisión propia o bien, bajo un previo consenso con la empresa para la que estés trabajando.

El desarrollo tecnológico ha sido clave para que se pueda dar esta revolución en la concepción del trabajo. Las empresas han sido las primeras en sumarse a la llamada “Tercera Revolución Industrial” como la define el sociólogo y economista Jeremy Rifkin.

trabajo a distancia

La irrupción virulenta de las tecnologías de la información y la comunicación han dado nuevas posibilidades a los recursos humanos de las empresas.

Según un informe de la Organización Internacional del Trabajo (OIT) de 2017,  en España el 7% de los trabajadores teletrabaja. El porcentaje de empresas que permiten esta modalidad es del 13%.

El mayor número de personas que eligen el trabajo desde su propio domicilio son los autónomos, ya que no requieren de estar bajo el control de ninguna empresa ni organización.

Países europeos como Finlandia, Suecia, Países Bajos, Bélgica, Francia o Reino Unido son los países con mayor tasa de teletrabajadores. Alemania, Italia o Hungría ocupan los porcentajes más bajos, como en el caso de España. Fuera de Europa, destacan Japón y Estados Unidos.

Las empresas que impulsan este tipo de empleo lo hacen porque ven los beneficios que les reporta en cuestión de flexibilidad laboral y en cuanto a gastos de infraestructuras y suministros.

Ventajas del teletrabajo

Ventajas del teletrabajo
  • Los trabajadores pueden conciliar de manera más eficaz su vida doméstica y laboral, produciendo una mayor satisfacción y eficacia.
  • Ahorro en los costes de suministros (luz, agua…), así como recursos materiales propios para la ergonomía en una oficina.
  • Trabajo por objetivos, lo que supone un mayor rendimiento, autonomía y flexibilidad.

El teletrabajo se puede desempeñar desde el hogar, que es la fórmula más empleada o bien, también se puede teletrabajar en otros espacios que el propio trabajador decida, dependiendo de sus necesidades o condiciones personales.

Pero no se puede pensar que cualquier trabajo puede realizarse de forma cómoda desde casa. Hay trabajos que imposibilitan esta opción, como pueden ser los relacionados con la hostelería o la sanidad.

Tipos de trabajo óptimos para la modalidad de teletrabajo

Aun así, las posibilidades de teletrabajo son muy diversas, entre ellas, podemos encontrarnos a aquellos que llevan actividades contables de empresas a distancia, ya que gracias a la digitalización en la que están inmersas la mayoría de las grandes empresas, permiten realizar las tareas propias de contabilidad desde tu propio hogar.

Youtuber influencer

Periodistas y diseñadores gráficos son otros de los trabajadores que se suman a la elección de trabajar desde casa. En el primer caso, suele ser muy habitual, especialmente en los llamados periodistas freelance que deciden emplearse de forma independiente.

Los diseñadores gráficos y otros trabajadores relacionados con las artes tipográficas y el diseño también se decantan por el teletrabajo, puesto que la creación de marcas tipográficas se puede hacer desde cualquier ordenador con un buen programa de diseño.

Otros que pueden llegar a ganarse la vida incluso sin salir de la intimidad de su habitación pueden ser los famosos Youtubers, quienes actualmente son unos referentes en el mundo virtual y alcanzan grandes cifras tanto de suscriptores como monetarias, gracias a la visualización de sus vídeos y su monetización.

Aptitudes necesarias para ser teletrabajor

Para la Asociación Española de Teletrabajo (AET), el perfil perfecto de teletrabajador es aquel que sea disciplinado, constante y que posea grandes conocimientos en las tecnologías para la información y la comunicación (TICS).

Tener una buena organización y una automotivación también son claves para no caer en la monotonía y el hartazgo a largo plazo.

Aquellos teletrabajadores que no estén en plena inmersión con las tecnologías no podrán desempeñar este nuevo giro en el mundo del trabajo.

De hecho, hay un nuevo término relacionado con las TICS que es el de “tecnoestrés”.

Se denomina así a la patología que padecen aquellos que no logran  familiarizarse o adaptarse con las nuevas tecnologías. Para estas personas “tecnoestresadas” las tecnologías suponen su verdadero enemigo.